Sodbrennen: Ursachen, Symptome, Behandlung, Vorbeugung

In einfachen Worten ist Sodbrennen ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre. Aber dies ist eher eine Beschreibung der physischen Qualitäten seiner Manifestation. Die Art seines Auftretens ist das Eindringen von Magensaft in die Speiseröhre. Letztere ist gereizt, was zu den beschriebenen unangenehmen Symptomen führt. Ein auf den ersten Blick harmloser und vielen bereits bekannter Zustand kann zu schwerwiegenden Folgen führen, beispielsweise zu Erosionen oder sogar Krebs der Speiseröhre! Daher können Sie es nicht nachlässig behandeln, sondern alle Maßnahmen ergreifen, um es nicht nur zu beseitigen, sondern auch seine spätere Manifestation zu verhindern.

Sodbrennen: Ursachen

Die Hauptursache für Sodbrennen ist ein erhöhter Säuregehalt im Magen. Und nur in den seltensten Fällen kann es zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Speiseröhrenschleimhaut kommen, wenn der Säuregehalt niedrig ist. Oft geht Sodbrennen mit zusätzlichen Erkrankungen oder vor dem Hintergrund nervöser Störungen unmittelbar nach der nächsten Mahlzeit einher.

Eine Verschlimmerung der Probleme wird bei einem unsachgemäßen Lebensstil beobachtet, insbesondere bei einer ungesunden Ernährung. Betrachten Sie die häufigsten Provokateure dieser Art von Magenproblemen.

• Übermäßiger Konsum von Alkohol, kohlensäurehaltigen Getränken, Rauchen und scharfen Gewürzen. All dies wirkt sich irritierend auf die Schleimhaut des Organs aus, was wiederum zu einer Erhöhung des Säuregehalts und einer Schwächung der Magenklappe beiträgt, die den gesamten Inhalt im Inneren hält.
• Ein Provokateur kann die Verwendung von großen Mengen an Zitrusfrüchten, verschiedenen gesalzenen Speisen, Tomaten, Roggenbrot, Pasteten und vielen frittierten Speisen sein.
• Bei übermäßigem Essen kann eine reichliche Säuresekretion auftreten, wenn die Magenwände stark gedehnt sind und er in einem erhöhten Rhythmus zu arbeiten beginnt.
• Der Säuregehalt des Magens nimmt mit bestimmten Medikamenten zu. Zum Beispiel Aspirin, Ibuprofen usw.
• Starker und häufiger Stress, Depression ständige Angstgefühle sind auch die Ursache für schweres Sodbrennen.
• Eine reichliche Mahlzeit vor dem Schlafengehen oder das Essen aller Arten von Schädlichkeiten kann morgens Sodbrennen verursachen.
• Längeres Tragen von engen Gürteln im Bauchbereich, häufiges Heben schwerer Lasten, Schwangerschaft, Probleme mit Übergewicht und vieles mehr beeinträchtigen die Produktion von Magensäure, die sich auch in Sodbrennen äußert.

Symptome von Sodbrennen

Symptome von Sodbrennen sind kaum mit etwas zu verwechseln. Dies ist ein ausgeprägtes Brennen in der Bauchhöhle, das manchmal die Speiseröhre erreicht. Beim Biegen und Bewegen wird es intensiver, es tritt ein Aufstoßen mit Säure auf, ein bitter-säuerlicher Geschmack tritt im Mund auf.

Wenn Sie diese Symptome bei sich selbst bemerken, können Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit Sodbrennen diagnostizieren. Dies sind "klassische" Anzeichen, aber es gibt andere Symptome, bei denen Sie dringend einen Arzt aufsuchen oder einen Krankenwagen rufen müssen. Wenn zum Beispiel regelmäßig Sodbrennen auftritt, begleitet von Appetitlosigkeit und chronischer Müdigkeit, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Aber in Fällen, in denen Sodbrennen von dunklem Stuhl begleitet wird oder Blut darin enthalten ist, Erbrechen, das auch Blut enthält, starke Schmerzen in der Brust oder im Rücken, Schwitzen - rufen Sie unbedingt einen Krankenwagen!

Übelkeit und Sodbrennen

Trotz der Tatsache, dass Sie im Internet viele Geschichten finden, dass es sehr beängstigend ist, wenn Sodbrennen von Übelkeit begleitet wird, ist dies tatsächlich nicht immer der Fall. Dies schmälert jedoch nicht die Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen, um Hilfe und Rat zu erhalten.

Wenn also beispielsweise eine schwangere Frau Sodbrennen gleichzeitig mit Übelkeit verfolgt, ist dies ganz normal, da im Körper werdender Mütter freche Hormone... Wenn Sie nicht in der Lage sind, müssen Sie vorsichtig sein. Denn das ist sicher kein einfaches Sodbrennen mehr, sondern eine Voraussetzung für die Krankheit.

Es kann ein Geschwür, Gastritis, Cholezystitis sein. Jeder von ihnen birgt eine Gefahr für den gesamten Zustand, daher sollte die Behandlung nicht vernachlässigt werden. In diesem Fall ist es unwahrscheinlich, dass die traditionelle Medizin hilft, da Sie die genaue Ursache der Probleme herausfinden müssen und dies nur von einem Spezialisten durchgeführt werden kann.

Anhaltendes Sodbrennen

Tritt von Zeit zu Zeit Sodbrennen auf, gilt dies als Folge einer schlechten Ernährung. Ihr wird in der Regel nicht viel Bedeutung beigemessen. Man muss nur anfangen, normal zu essen, denn alles kommt von selbst.

Aber was ist, wenn nach jeder Mahlzeit ständig Sodbrennen auftritt? In diesem Fall kann der Prozess nicht als separates Problem betrachtet werden. Mit hoher Wahrscheinlichkeit kann argumentiert werden, dass der Grund dafür das Vorhandensein von Krankheiten ist, die sich durch diesen unangenehmen Prozess äußern können.

Also, eine Liste von Krankheiten, die einen solchen Ausdruck haben können.

• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür.
• Hernie in der Nahrungsöffnung des Zwerchfells. In diesem Fall beginnt ein Teil des Magens und manchmal die Darmschlingen selbst durch die Nahrungsöffnung im unteren Bereich der Speiseröhre in die Brusthöhle zu gelangen. Bei einer minderwertigen und fehlerhaften Funktion des Obturatorsystems verspürt eine Person jedes Mal nach einer Mahlzeit Sodbrennen.
• Chronische Gastritis kann auch anhaltendes, schweres und ziemlich langes Sodbrennen verursachen.
• Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase).
• Fettleibigkeit. Das Vorhandensein von Fett im Magen übt Druck auf ihn aus. Und vor allem bei übermäßigem Essen führt diese Situation dazu, dass der Inhalt in die Speiseröhre gelangt.
• Entzündungsprozesse im Zwölffingerdarm.
• GERD-Krankheit, in diesem Fall liegt eine Verletzung des unteren Schließmuskels in der Speiseröhre vor.
• Anhaltendes Sodbrennen kann das Ergebnis einer Operation im Zusammenhang mit Magen, Gallenblase oder Zwölffingerdarm sein.
• Während der Schwangerschaft, wenn der Druck im Magen ansteigt, was zu einem unzureichenden Verhalten des gesamten Magen-Darm-Trakts führt.
• Angina pectoris zeichnet sich durch spezifische Schmerzen aus, die als Sodbrennen wahrgenommen werden können, aber nicht.

In jedem Fall, wenn Sie ständig Sodbrennen haben, ist dies ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln, gefolgt von einer Behandlung. Andernfalls führt das Ignorieren zu schwerwiegenderen Konsequenzen.

Sodbrennen verursachende Lebensmittel

Ein Auslöser für Sodbrennen können Lebensmittel sein, die zuvor ohne Folgen verzehrt wurden. Und das alles, weil sie schädlich sind, nur mit einer kleinen Menge war ihr Schaden nicht so auffällig, aber alles hat eine Grenze.

Absolut alle säurehaltigen Lebensmittel, einschließlich Obst und Gemüse, können die Grundlage für ein brennendes Gefühl im Magen werden. Sie sind sicherlich nützlich, aber ihr Überschuss in der Ernährung führt zu nichts Gutem. Dazu gehören auch Säfte, die diese Inhaltsstoffe enthalten, wie Orangen- und Grapefruitsäfte.

Jeder Alkohol aktiviert die Produktion von Magensaft, was zu Sodbrennen führt. Unter der gesamten Liste berauschender Getränke standen jedoch Bier und Rotwein an der Spitze.

Mousse, Pudding und andere Desserts, die Schokolade enthalten, entspannen den Ösophagussphinkter, was wiederum den Abtransport von Säure aus dem Magen erleichtert. Koffein, das in schwarzem Tee und Kaffee reichlich vorhanden ist, funktioniert nach dem gleichen Prinzip. Wenn Sie anfällig für diese Art von Problemen sind, wechseln Sie daher zu grünem Tee, der auch hundertmal nützlicher ist.

Fetthaltige Lebensmittel und die gleichen Lebensmittel brauchen zu lange, um im Körper zu verdauen und verursachen Störungen im Verdauungstrakt. Dies kann ein Provokateur von Sodbrennen sein. Dies gilt in erster Linie für Schmalz, Würste, geräuchertes Fleisch und Würste. Es ist jedoch unmöglich, auf fetthaltige Lebensmittel vollständig zu verzichten. Achte nur darauf, dass deine Mahlzeit nicht mit einem Stück Kuchen oder Käse endet.

Scharfe Lebensmittel können fast an erster Stelle unter denen stehen, die Magenprobleme verursachen können. Dies ist Meerrettich und roter Pfeffer und Adjika und so weiter. Natürlich können nicht alle schädlich sein, daher ist es besser, zuerst alles auszuschließen und dann nach und nach einzuführen und zu beobachten, wie Ihr Körper darauf reagiert.

Übermäßiger Verzehr von Fertignahrung führt zu erhöhter Gasproduktion, Magenverstopfung, unangenehmem Aufstoßen und Brennen. Hamburger, Pommes Frites, Hot Dogs, Pommes - sie alle sind Verbündete nicht nur von Sodbrennen, sondern auch von Gastritis und Geschwüren.

Aber Soda dehnt den Magen stark, was wie bei Schokolade den Schließmuskel entspannt und das Austreten von Magensaft nach außen fördert.

Sodbrennen in der Schwangerschaft

Auch wenn Sie vor Beginn der Schwangerschaft mit Sodbrennen nicht vertraut waren, haben Sie mit Beginn einer "interessanten" Situation jede Chance, ein neues unangenehmes Gefühl zu erleben. Bei den einfachen Leuten ist es üblich, Sodbrennen mit dem Auftreten von Ringelblumen bei einem Baby in Verbindung zu bringen, und schweres Sodbrennen deutet angeblich darauf hin, dass die Krümel reiches Haar haben, aber es ist wirklich nicht klar.

Ärzte haben ihre eigene Interpretation davon. Erstens kann das Auftreten von Sodbrennen durch Hormone erklärt werden, die im Körper einer schwangeren Frau ständig wüten. Der zweite Grund ist, dass das heranwachsende Kind Druck auf den Magen ausübt, was auch zu Sodbrennen führt.

In der Regel bemerkt eine Frau im Anfangsstadium nichts Ungewöhnliches, aber je länger ihre Laufzeit, desto empfindlicher wird der Körper. Verschärft wird die Situation dadurch, dass der erwachsene Krümel seiner Mutter in den Bauch treten kann, Unbehagen provozieren... Im Normalzustand ist der Magen durch ein spezielles Ventil von der Speiseröhre verschlossen und lässt keine Flüssigkeit austreten. Aber während der Schwangerschaft geht unter dem Einfluss des Hormons Progesteron der Muskeltonus verloren und auch diese Klappe wird schwächer.

Aber häufiger macht sich Sodbrennen gerade nach einer Mahlzeit bemerkbar, daher sollte besonders darauf geachtet werden Was isst eine junge Mama?... Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die kein Sodbrennen verursachen können, dies ist eine gute Vorbeugung.

Was die medikamentöse Behandlung von Sodbrennen betrifft, müssen Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen, einschließlich derer aus einer Reihe von traditionellen Arzneimitteln. Da der Körper am verletzlichsten und empfindlichsten wird, nehmen Sie die Behandlung ernst.

Hier sind einige hilfreiche Tipps, um Sodbrennen während der Schwangerschaft zu vermeiden.

1. Um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern und Ihre Hormone normal zu halten, verwenden Sie Tee aus natürlicher Minze.
2. Vermeiden Sie übermäßiges Essen, da Übergewicht Sodbrennen auslösen kann.
3. Essen Sie öfter kleine Mahlzeiten. Versuchen Sie, Ihre Portionen in 5-6 Mahlzeiten aufzuteilen.
4. Nehmen Sie sich Zeit und kauen Sie Ihr Essen gründlich.
5. Versuchen Sie, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Sodbrennen verhindern. Dies sind: fettarmer Hüttenkäse, Sauerrahm, gedünstete Omeletts, gekochter diätetischer Fisch und Fleisch, getrocknetes Weißbrot.
6. Es ist besser, gebackenes Obst und Gemüse in geriebener Form zu essen, damit es besser aufgenommen wird.
7. Nehmen Sie gekochte Rüben und gedünstete Pflaumen in Ihre Ernährung auf. Dadurch wird Verstopfung vermieden, die Anstrengung erfordert, was wiederum den intraabdominalen Druck erhöht, und dies ist eine "Freude" für Sodbrennen.
8. Vermeiden Sie frittierte und fettige Speisen, saure und scharfe Soßen und Gewürze, Rettich und Weißkohl, schwarzen Tee, Kaffee, Soda, Zitrusfrüchte und Tomaten. All dies sind Provokateure von Sodbrennen.
9. Vergessen Sie Rauchen und Alkohol.
10. Essen Sie leichte Mahlzeiten zum Abendessen, kein Fleisch.
11. Versuchen Sie nach jeder Mahlzeit, zwanzig Minuten lang ruhig zu sitzen und nicht ins Bett zu gehen.
12. Tragen Sie keine enge Kleidung.
13. Achten Sie auf Ihren Wasser-Salz-Haushalt, trinken Sie ausreichend Wasser.
14. Versuchen Sie, sich weniger zu beugen, da diese Bewegung auch Sodbrennen verursachen kann.

Sodbrennen bei einem Kind

Mit der Popularisierung von Fast Food, der leichten Einstellung der Eltern zur Ernährung des Kindes, ist ein neues Problem aufgetreten, an das sie vorher nicht denken konnten - Sodbrennen bei Kindern. Ein geschädigter oder einfach nur geschwächter Magen-Darm-Trakt macht sich bemerkbar.

Das Problem ist, dass, wenn ein Erwachsener eine Krankheit erkennen kann, bei einem Kind alles viel problematischer ist. Er darf einfach nichts sagen, und in der Zwischenzeit wird er die Krankheit entwickeln. Aber ein aufmerksamer Umgang mit dem eigenen Kind verändert alles.

Wenn das Kind nach dem Essen regelmäßig weint und sich dann weigert zu essen, wenn es Aufstoßen hat und über Übelkeit klagt, wenn das Baby über seltsame Empfindungen klagt und es oft hat depressiver Zustand- Das ist ein ernsthafter Grund, darüber nachzudenken, ist alles in Ordnung? Dies sind die wichtigsten Anzeichen von Sodbrennen bei Kindern.

Analysieren Sie zunächst, was das Kind in letzter Zeit gegessen hat und überlegen Sie, was davon als Quelle dienen könnte. Beseitigen Sie absichtlich schädliche Lebensmittel, nehmen Sie fermentierte Milchprodukte in die Ernährung auf. Und so schnell wie möglich zum Kindergastroenterologen gehen.

In keinem Fall ist eine Selbstmedikation bei Kindern möglich, da ein ungeformtes Verdauungssystem unzureichend reagieren kann und das Kind eine zusätzliche Wunde oder Komplikation bekommt.

Behandlung von Sodbrennen

Sodbrennen kann sowohl mit Volks- als auch mit Medikamenten behandelt werden. Um Hilfe von einer kompetenten Person zu erhalten, müssen Sie sich an einen Gastroenterologen wenden, dies ist nur sein Profil. Ein kompetenter Arzt führt eine Untersuchung durch, um herauszufinden, was genau eine erhöhte Säureproduktion hervorruft, und organisiert eine Reihe von Veranstaltungen, die helfen, das Vorhandensein von indirekten Krankheiten zu überprüfen, die solche Symptome verursachen können.

Danach wird eine Behandlung verordnet. Eine genaue Benennung der Methode ist nicht möglich, da sie im Einzelfall je nach Stadium und Art der Erkrankung unterschiedlich sind. Dies ist in der Regel eine medizinische Behandlung.

So werden Sie Sodbrennen los

Der beste Weg, Sodbrennen loszuwerden, besteht darin, Ihre eigene Ernährung anzupassen, damit sie am akzeptabelsten ist und der richtigen Ernährung am nächsten kommt. Viele übertreiben und bauen ganze Ernährungspläne für sich auf. Wenn Sie das Problem jedoch nicht beginnen, sondern bereits im Anfangsstadium beseitigen, reicht es aus, alles Schädliche von dem, was gegessen wird, auszuschließen.

Dies sind kohlensäurehaltige Getränke und eine große Anzahl von gebratenen und geräucherten Konserven, Fast Food. Wechseln Sie zu "lebendigem" Essen, das gedünstet, gekocht oder gedünstet ist. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf den Zustand des Magen-Darm-Trakts aus, sondern wirkt sich auch positiv auf den Zustand von Haaren, Haut, Nägeln und der allgemeinen Gesundheit aus.

Wir werden weiter unten darüber sprechen, wie man Sodbrennen mit Volksmethoden behandelt.

So werden Sie Sodbrennen schnell los

Die Behandlung von Sodbrennen ist gut, aber es kommt oft vor, dass Sie die Symptome so schnell wie möglich loswerden müssen. Und hier kommen "Zauberstäbe" zur Rettung, von denen wir Ihnen erzählen werden.

• Mandeln helfen schnell, Sodbrennen zu neutralisieren. Die Nuss muss gründlich und lange gekaut werden. Schön ist es, wenn man vorher die Möglichkeit hat, die Mandeln mit kochendem Wasser zu übergießen. Aber auch ohne ist er ein guter Helfer. Wenn Sie daher oft von Sodbrennen überrascht werden, tragen Sie diesen "Krankenwagen" bei sich.
• Ebenso können Sie Hafer- oder Gerstensamen verwenden. Wenn Sodbrennen-Anfälle auftreten, kauen Sie einfach den Samen und schlucken Sie regelmäßig Speichel.
• Das einfachste Mineralwasser hilft sehr gut und schnell, Beschwerden zu beseitigen. Es ist wichtig, dass sie ohne Gas ist, da sonst der Zustand nur fortschreitet.
• Reduziert die Säurekonzentration im Zahnfleisch. Oder besser gesagt, nicht so sehr als Speichel, der beim Kauen ständig freigesetzt wird. Diese Methode wird zwar am besten nur in den extremsten Fällen verwendet, wenn nichts Passendes zur Hand ist. Da die Beseitigung der Symptome in der Regel nicht lange anhält.
• Sie können auch Naturjoghurt oder Kefir trinken. Alle fermentierten Milchprodukte wirken sich positiv auf die Arbeit des gesamten Magen-Darm-Trakts aus und haben eine heilende Wirkung.

Diese Methoden werden Ihnen helfen, eine Weile durchzuhalten. Aber in jedem Fall sollten Magenprobleme unverzüglich behandelt werden.

Volksheilmittel gegen Sodbrennen

Die meisten Menschen greifen nur dann zu Medikamenten, wenn die traditionelle Medizin nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hat, was äußerst selten ist. Dies kann nur sein, wenn die Ursache von Sodbrennen in einer Dritterkrankung liegt und der Behandlungserfolg bekanntlich erst nach einer direkten Exposition im Entzündungsherd einsetzt.

Wir stellen Ihnen einige der effektivsten Methoden vor, die bei der Behandlung der Krankheit helfen.

• Ein paar Esslöffel trockene Kamillenblüten werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen. Die Zusammensetzung wird etwa eine halbe Stunde ziehen gelassen, danach wird sie gefiltert und in sehr kleinen Schlucken getrunken. Sie müssen mindestens drei Empfänge pro Tag organisieren. Zur einfacheren Anwendung können Sie normalen Kamillentee verwenden.
• Gießen Sie einen Teelöffel Leinsamen mit einem halben Glas kochendem Wasser. Es ist ratsam, den Aufguss nachts zu ernten und morgens fertig zu nehmen. Vor dem Trinken muss es zum Kochen gebracht und auf nüchternen Magen gekühlt eingenommen werden. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens zwei Wochen. Ein vereinfachtes Rezept kann verwendet werden. Mahlen Sie Leinsamen und kochen Sie zum Zeitpunkt des Auftretens von Sodbrennen einen Teelöffel Samen und trinken Sie ein Getränk anstelle von Tee.
• Mahlen Sie trockene Angelika (ihre Blätter, Wurzeln und Samen) zu einem Pulver. Gießen Sie eine Prise des fertigen Produkts mit einem Glas kochendem Wasser und warten Sie etwa zwanzig Minuten. Sie müssen die Zusammensetzung dreimal täglich verwenden.
• Mischen Sie trockene Anissamen, Dill und Fenchel in einer Menge von einem Teelöffel jedes Produkts. 200 ml kochendes Wasser einfüllen. Verwenden Sie den fertigen Aufguss in kleinen Portionen, bis das Sodbrennen aufhört. Die allgemeine Zulassung beträgt nicht mehr als zwei Wochen.
• Frisch zubereiteter Kartoffelsaft hilft gegen Sodbrennen. Darüber hinaus ist diese Methode ideal für Fälle, in denen Beschwerden mit Schmerzen und Aufstoßen einhergehen. Einziges Manko ist jedoch, dass die Kartoffeln naturbelassen sein müssen – am besten aus dem eigenen Garten. Sie können es von Sommerbewohnern kaufen oder Freunde fragen, die es anbauen können. Saft aus geriebenen Kartoffeln auspressen und 3-5 mal täglich trinken. 0,5 Tasse wird unmittelbar nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen getrunken. Danach müssen Sie sich etwa eine halbe Stunde hinlegen und hinlegen. Dann können Sie mit dem Frühstück beginnen (zum Beispiel Haferflocken, was in diesen Fällen sehr nützlich ist). Der Behandlungsverlauf beträgt 10 Tage, mit derselben Pause und Wiederholung.
• Hafer abspülen und trocknen. Mahlen Sie es zu Pulver. Geben Sie dann einen Esslöffel des resultierenden Produkts in eine Thermoskanne und gießen Sie eineinhalb Tassen kochendes Wasser ein, schließen Sie den Deckel und lassen Sie ihn mindestens fünf Stunden stehen. Die Zusammensetzung abseihen und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und immer vor dem Zubettgehen ein Viertelglas einnehmen.

Trotz der Tatsache, dass die traditionelle Medizin viel sicherer ist als die medikamentöse Behandlung, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Mittel einnehmen. Dies vermeidet Nebenwirkungen und Allergien die während der Behandlung auftreten können.

Soda gegen Sodbrennen

Backpulver ist wahrscheinlich das beliebteste Mittel gegen Sodbrennen. Das Produkt ist im Gegensatz zu Tabletten in jedem Haushalt vorhanden, daher wird es beim ersten Symptom mit Wasser verdünnt und getrunken. Diese Liebe zu Limonade ist nicht beiläufig, Tatsache ist, dass sie das innere Feuer wirklich effektiv "löscht".

Aber Ärzte akzeptieren diese Behandlungsmethode kategorisch nicht. Ein abruptes Abschrecken führt dazu, dass der Magen intensiver zu arbeiten beginnt und Säure produziert. Mit der Zeit wird das Sodbrennen immer schlimmer. Wenn solche Probleme von Zeit zu Zeit auftreten, bringt diese Technik natürlich nichts Schlimmes. Aber bei häufigem und noch konstanterem Sodbrennen ist es besser, auf Soda zugunsten einer hochwertigen Behandlung zu verzichten.

Tabletten gegen Sodbrennen

Medikamente sollten von einem Arzt verschrieben werden – und das ist eine „eiserne“ Regel!

Hier ist eine Liste der beliebtesten und dennoch kostengünstigsten Medikamente gegen Sodbrennen:

• Phosphalugel.
• Gastrizid.
• Rutazid.
• Rennie.
• Relzer.
• Vikair.

Die Folgen von Sodbrennen

Seltenes Sodbrennen, das durch das gegessene "Etwas nicht stimmt", bringt nichts als unangenehme Empfindungen. Häufige Probleme, anhaltendes Sodbrennen, können jedoch zu Speiseröhrenkrebs führen. Denn die aus dem Magen entweichende Säure verbrennt ihn. Um den Körper nicht in einen tödlichen Zustand zu versetzen, versuchen Sie, Ihre Gesundheit im Voraus zu überwachen, indem Sie Ihre Ernährung kontrollieren.

Sodbrennen: Vorbeugung

Überprüfen Sie Ihre Ernährung, machen Sie sie für Ihren Körper günstiger. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Sodbrennen verhindern. Sie können hier sicher aufnehmen:

• Verschiedene Getreidesorten. Vor allem Reis, Buchweizen und Haferflocken. Es ist ratsam, sie in Wasser zu kochen, damit der Körper die darin enthaltenen nützlichen Substanzen besser aufnehmen kann.
• Grüner Salat und andere Kräuter (Dill und Petersilie) wirken sich positiv auf die Verdauung aus.
• Essen Sie regelmäßig Brühen, sowohl Gemüse als auch Hühnchen und Fisch. Sie können Nudeln und Müsli hinzufügen.
• Gemüse, das niemals Sodbrennen verursacht: Karotten, Rüben, Gurken, Zucchini und Kürbis. Sie können sie backen, Salate daraus machen und in beliebiger Menge sicher verwenden.
• Diät-Sorten von Fisch und Fleisch, die am besten gedünstet oder gekocht werden.
• Fettarmer Fisch und Hüttenkäse, weichgekochte Eier oder Omelette, milder und fettarmer Käse.
• Kissels, selbstgemachte Gelees und Marshmallows.

Alle oben genannten Produkte können ohne Angst vor Sodbrennen konsumiert werden.

Dennoch empfehlen Experten dringend, weniger nervös zu sein, da schlechte Laune, ständiger Stress und ein depressiver Zustand zum Auftreten von Problemen mit dem Verdauungssystem beitragen. Und das ist nicht nur ein Fahrrad, sondern eine wissenschaftlich belegte Tatsache!