Wie sich Haare während der Schwangerschaft verhalten

Während der Schwangerschaft unterliegt der körperliche und emotionale Zustand einer Frau großen Veränderungen. Vor dem Hintergrund eines hormonellen Anstiegs können diese Veränderungen sowohl positiv als auch negativ sein. Insbesondere in Erwartung der Geburt eines Babys können werdende Mütter mit ihrem Aussehen verbundene Metamorphosen bemerken, beispielsweise bei Haut, Nägeln und Haaren. Manche Damen haben mehr Glück, ihr Haar wird dicker, die Struktur des Haarschaftes wird gestärkt. Andere Frauen klagen über Haarausfall, Glanzverlust oder übermäßige Talgproduktion. Welche anderen Probleme können Sie während der Schwangerschaft haben? Und wie sollten Sie Ihr Haar pflegen, um Risikofaktoren zu minimieren?

Wie sich Haare während der Schwangerschaft verändern

Eine Verbesserung oder eine starke Verschlechterung der Haarqualität hängt vom Gleichgewicht zweier Haupthormone im Körper der Frau ab - Östrogen und Progesteron... Die Produktion von Östrogen ist für die Schönheit und Jugendlichkeit unserer Haut, Nägel und Haare verantwortlich, aber gleichzeitig ist Progesteron in der interessanten Position der werdenden Mutter einfach notwendig, weil Sie damit sparen können Schwangerschaft und das Baby ohne Probleme tragen.

Schauen wir uns die Stadien der Schwangerschaft und ihre Auswirkungen auf den Zustand der Haare genauer an:

• Im ersten Trimester der Schwangerschaft erlebt der Körper einer Frau einen starken hormonellen Schock, alle Systeme werden neu aufgebaut, oft tritt ein so unangenehmes Phänomen wie eine Toxikose auf. Während dieser Zeit kann die schwangere Frau nicht vollständig und abwechslungsreich essen, wodurch ein Mangel an lebenswichtigen Spurenelementen und Vitaminen besteht. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die zuvor aufgetretenen Probleme verschärft werden - trockenes Haar wird noch spröder und lebloser und das fettige Haar, das zuvor fettig war, nimmt zu.
• Mit Beginn des zweiten Trimesters normalisiert sich der Allgemeinzustand der Frau in der Regel wieder. Sie beginnt, gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, darunter gesunde Lebensmittel, Proteine, frisches Obst und Gemüse und reduziert Süßigkeiten und fetthaltige Lebensmittel. Dies wirkt sich positiv auf den Zustand der Haare aus. Außerdem kommt es in diesem Moment zu einer erhöhten Produktion des Hormons Progesteron, wodurch der Lebenszyklus des Haarschafts zunimmt, sie viel seltener ausfallen, sodass das Haar wirklich dicker wird.
• Gleiches gilt für das dritte Semester. Wenn eine schwangere Frau Stress vermeidet, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nimmt und ihr Zustand ohne ernsthafte Komplikationen verläuft, bleibt der hormonelle Hintergrund stabil, das Haar wächst zu diesem Zeitpunkt nach und erhält Glanz.

Wenn während der Schwangerschaft eine Fehlgeburt droht oder eine Frau an einer späten Toxikose leidet, verändern sich Haut, Haare und Nägel vor dem Hintergrund von Stress, Austrocknung und Nährstoffmangel negativ.

Warum Haare während der Schwangerschaft ausfallen

Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen Haarausfall, nicht alle von ihnen stehen in direktem Zusammenhang mit der interessanten Position einer Frau. Hier sind einige davon:

• regelmäßiger Stress, nervöse Anspannung, Schlafmangel;
• Mangel an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen;
• verschiedene Verstöße gegen die Arbeit der inneren Organe;
• Beschwerden im Zusammenhang mit der Funktion der Schilddrüse;
• verminderte Immunität;
• Vorerkrankungen;
• Verschlimmerung chronischer Beschwerden.

Darüber hinaus sind hormonelle Veränderungen, die im Körper einer schwangeren Frau auftreten, unvorhersehbar. Dadurch verändert sich der Haartyp oft dramatisch: Talg wird intensiver abgesondert, der Schaft wird geschwächt und bricht ab, lockiges Haar glättet und glattes Haar kräuselt sich.

Während der Schwangerschaft geht der Großteil der Nährstoffe in Wachstum und Entwicklung, die Ernährung der Haarfollikel wird deutlich reduziert, was zu einer Verschlechterung der Haarqualität und zum Verlust der Haare führt. Der Mangel an Kalzium, Zink, Eisen, Eiweiß ist im 2. und 3. Semester besonders akut, nicht nur Haare, sondern auch Nägel, Zähne leiden, Gelenkschmerzen treten auf.

Ist es möglich, Ihre Haare während der Schwangerschaft zu färben?

Haare färben in Zeitraum der Schwangerschaft, wie ihre Haarschnitte, galten in der Antike als inakzeptabel. Heutzutage werden die meisten dies für einen dummen Aberglauben halten, aber seit vielen Jahrhunderten haben die Menschen den Haaren eine Art magische Kraft verliehen, in der sich die Lebenskräfte eines Menschen befinden. Jedes Eindringen in feinstoffliche Materie führte unweigerlich zu katastrophalen Folgen – Krankheit und sogar Tod. Aber hat das Verbot des Haarefärbens eine wissenschaftliche Grundlage?

Auch Ärzte haben auf diese Frage keine eindeutige Antwort. Wenn Sie sich die Zusammensetzung eines Farbstoffs ansehen, werden wir dort natürlich nichts Nützliches finden, da es sich alle um ein chemisches Produkt handelt. Ja, während der Färbezeit ist es unwahrscheinlich, dass Schadstoffe (Resorcin, Ammoniak, Wasserstoffperoxid) durch die Haut in das Blut der Frau eindringen. Eine andere Frage ist, dass chemische Dämpfe schwere Vergiftungen und allergische Reaktionen verursachen können, was sich negativ auf den Körper auswirkt , manche vergleichen die Dampffarben sogar mit Zigarettenrauch. Darüber hinaus ändert sich der hormonelle Hintergrund einer Frau während der Schwangerschaft ständig, sodass das Ergebnis der Färbung sehr unvorhersehbar werden kann.

Tipps und Tricks zum Haarefärben während der Schwangerschaft:

• Ein radikaler Imagewechsel und Experimente mit dem Aussehen sind nicht die beste Zeit während der Schwangerschaft, insbesondere wenn Sie an Allergien und Toxikose leiden.
• Sie sollten kein Risiko eingehen und Ihre Haare zumindest im ersten Trimester färben, wenn alle lebenswichtigen Organe und Systeme des Babys gelegt sind.
• Färben Sie Ihr Haar nicht mehr als einmal pro Trimester, bevorzugen Sie natürliche Farbtöne, die Ihrer Farbe so nahe wie möglich kommen, um sich keine Sorgen über nachgewachsene Wurzeln zu machen.
• Geben Sie für eine Weile von anhaltenden Farben auf, wählen Sie sanftere Produkte, die kein Ammoniak enthalten, und natürliche Farbstoffe - Henna, Basma sowie getönte Shampoos.
• Führen Sie vor dem Färben einen Test durch - tragen Sie das Produkt auf die Strähne auf und bewerten Sie das Ergebnis nach einiger Zeit.
• Vertrauen Sie das Verfahren Fachleuten an und warnen Sie den Meister unbedingt über Ihre Position, damit er die geeignete Färbemethode wählt.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft Haare zu schneiden?

Im alten Russland hatten Frauen keine Wahl, ob sie sich die Haare schneiden oder nicht schneiden sollten, insbesondere wenn es um Schwangerschaften ging. Tatsache ist, dass unsere Vorfahren fest daran glaubten, dass im Haar eine bestimmte Kraft konzentriert ist, die eine Person vor Beschwerden und Nöten schützt. Es gab auch Anzeichen dafür, dass das Kind tot geboren werden könnte, wenn einer schwangeren Frau die Haare abgeschnitten wurden. Jetzt glaubt fast niemand mehr an alten Aberglauben, denn aus medizinischer Sicht ist dies in keiner Weise gerechtfertigt.

Für die meisten Frauen entfällt die Notwendigkeit eines Haarschnitts beim Tragen eines Kindes ganz, weil sich die Haarqualität verbessert, die Spitzen nicht abgeschnitten werden müssen, das Haar gesund und kräftig aussieht.

Aber was ist, wenn Sie einen trendigen Haarschnitt haben? Geburtshelfer-Gynäkologen versichern, dass das Haarschneiden während der Schwangerschaft keine negativen Veränderungen in der Entwicklung des Fötus mit sich bringt, was von zahlreichen Müttern bestätigt wird, die den Friseur ruhig besuchten, während sie gesunde Babys trugen und gebären. Daher steht es einer Frau frei, mit ihren Haaren zu tun, was sie will, solange es psychischen Trost und positive Emotionen bringt.

So pflegen Sie Ihr Haar während der Schwangerschaft

Frischgebackene Mütter stehen oft vor dem Problem des Haarausfalls und einer starken Verschlechterung ihrer Qualität, der Grund dafür sind die gleichen Hormone. Da es unwahrscheinlich ist, dass ein Neugeborenes einer Frau erlaubt, ihre Probleme in Schönheitssalons zu lösen, sollten Sie während der Schwangerschaft auf die Gesundheit Ihrer Haare achten, auch wenn im Moment keine sichtbaren Probleme vorliegen

• Wenn Sie sich und Ihr Baby hundertprozentig vor den Auswirkungen von Chemikalien schützen möchten, verwenden Sie eine sulfatfreie Haarwäsche oder bereiten Sie zu Hause ein Eiershampoo zu. Ansonsten bleiben die Empfehlungen gleich – waschen Sie Ihr Haar, wenn es schmutzig wird, in Wasser mit Raumtemperatur.
• Wenn Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen möchten, sondern sich etwas auffrischen möchten, verwenden Sie zum Ausspülen Teelösungen oder Abkochungen verschiedener Kräuter, die das Haar stärken und einen gesunden Glanz verleihen.
• Pflegen Sie die Haarstruktur wöchentlich mit speziellen handgefertigten Masken aus gängigen Produkten - Eier, Sauerrahm, Honig. Fügen Sie nach Wunsch eine Abkochung aus Kräutern, ätherischen Ölen und Ton hinzu. Bevor Sie die Maske auftragen, testen Sie die Zusammensetzung unbedingt auf einer kleinen Hautstelle.
• Hinsichtlich Frisuren, dann ist es während der Schwangerschaft besser, Ihrem Haar maximale Freiheit zu geben und auf enge Zöpfe, Gummibänder und Haarnadeln zu verzichten.
• Schützen Sie Ihr Haar bei jedem Wetter vor den negativen Auswirkungen natürlicher Faktoren.
• Um die Haarwurzeln mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, kämmen Sie Ihr Haar mindestens 5 mal täglich und massieren Sie es selbst ein.