Ursachen, Symptome und Behandlung von Osteoporose

Viele Menschen wissen, dass sich die Zellen unseres Körpers ständig erneuern. Knochengewebe ist keine Ausnahme. Der komplette Skeletterneuerungsprozess dauert etwa zehn Jahre. Gleichzeitig übertrifft der Verlust von Knochenzellen bei manchen Menschen die Bildung neuer. So äußert sich Osteoporose.

Ursachen von Osteoporose

Als Folge der Osteoporose wird das Knochengewebe dünner, sie werden sehr leicht und brüchig. In der Dicke des Knochens bilden sich Hohlräume, die mit Luft gefüllt sind. Dieser Prozess beginnt nach dem 30. Bis zu einem gewissen Grad betrifft die Krankheit alle Menschen, aber bei einigen Personengruppen entwickelt sich die Krankheit schneller.

Am häufigsten tritt Osteoporose bei Frauen auf. Und dies geschieht während der Zeit der klimakterischen Veränderungen. Dies liegt daran, dass hormonelle Veränderungen, die zu diesem Zeitpunkt im weiblichen Körper auftreten, den Prozess der Knochenbildung weitgehend beeinflussen.

Zur Risikogruppe gehören Frauen:

• Wenn die Wechseljahre vor dem 45.
• Mit einer Operation zur Entfernung der inneren Geschlechtsorgane (Eierstöcke oder Gebärmutter).
• Aussetzen der Menstruation durch unausgewogene Ernährung oder schwere körperliche Arbeit.

Männer leiden viel seltener an dieser Krankheit. Die Ursache für dieses Phänomen ist höchstwahrscheinlich das männliche Hormon Testosteron, das die Knochen vor der Entwicklung von Krankheiten schützt. Mit einer Abnahme der Testosteronproduktion steigt die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose dramatisch an.

Osteoporose-Symptome

Im Anfangsstadium verläuft die Krankheit ruhig, die Person spürt keine ihrer Manifestationen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass im Körper nichts passiert. Wenn die Krankheit ein bestimmtes Stadium erreicht, treten die ersten Symptome der Krankheit auf. Am häufigsten beginnt eine Person, schmerzende Schmerzen im Rücken zu verspüren. Normalerweise treten schmerzhafte Empfindungen aufgrund eines langen Aufenthalts in einer Position auf. Dann fang an Beinkrämpfe, nämlich in der Muskulatur der Füße und Beine. Typischerweise beginnen die Anfälle nachts.

Dann werden die Nägel brüchig, die Person entwickelt eine Parodontitis, sie beginnt Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Knochen zu verspüren. Herzklopfen sind häufig. All dies ist auch ein Hinweis auf Osteoporose.

Grad der Osteoporose

Insgesamt gibt es drei Entwicklungsgrade dieser Krankheit, die ihre Schwere angeben.

Im Anfangsstadium verläuft die Erkrankung symptomlos und kann nur mit einer speziellen Untersuchung festgestellt werden. Normalerweise werden Röntgenaufnahmen gemacht, wodurch eine Abnahme der Knochendichte festgestellt wird.

Im zweiten Stadium setzt sich die Abnahme der Knochendichte fort. Dies ist auf Röntgenbildern zu sehen. Die Wirbelsäule nimmt eine besondere Form an, die für diese Krankheit charakteristisch ist. Die Krankheit beginnt sich äußerlich zu manifestieren - eine Person beginnt starke Schmerzen in den Gelenken, Muskeln und Knochen zu haben.

Im dritten Stadium kann Osteoporose durch äußere Beobachtung erkannt werden. Und auf Röntgenbildern zeigt sich eine ausgeprägte Transparenz aller Wirbel.

Osteoporose-Behandlung

Osteoporose erfordert einen langen und umfassenden Behandlungsansatz. Dabei werden der Zustand des Patienten und der Grad der Knochenerkrankung berücksichtigt. Mit Hilfe von Medikamenten können mehrere Probleme gleichzeitig gelöst werden - um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, den Kalziumgehalt im Körper zu erhöhen und den Prozess der Knochenzerstörung zu verlangsamen. Dafür werden Schmerzmittel, Vitamine, Kalzium verschrieben.

Körperliche Aktivität ist zwingend erforderlich. Es ist notwendig, spezielle Übungen für die Gelenke durchzuführen, die aus einfachen Übungen bestehen. Sie müssen täglich durchgeführt werden, während der Komplex selbst vom Arzt unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten entwickelt wird.

Da die Krankheit ausschließlich vom Kalziumspiegel im Körper abhängt, ist es notwendig, eine spezielle Diät einzuhalten und Kalziumpräparate einzunehmen. Am besten nimmt man sie abends mit einem Glas Wasser ein. Es ist optimal, Medikamente in Brauseform zu verwenden, sie werden schneller vom Körper aufgenommen. Die Einnahme von Arzneimitteln sollte mit der Einnahme von Vitaminen einhergehen. Dies trägt zu einer besseren Aufnahme von Kalzium bei und versorgt die Knochen mit Nährstoffen.

Alternative Behandlung von Osteoporose

Eine solche Behandlung ist im Anfangsstadium der Krankheit nützlich. Fast alle Rezepte sind darauf ausgerichtet, den Kalziummangel im Körper auszugleichen und seine Aufnahme zu verbessern.

Es hilft, Kalzium gut aufzunehmen, indem es die Mumienlösung im Inneren verwendet. Nehmen Sie ein Stück Mumie, nicht größer als ein Streichholzkopf. Dann in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Dies sollte zwei Wochen lang zweimal täglich erfolgen.

Ein weiteres Rezept wird mit Zitrone und Eiern zubereitet. Den Saft von 10 Früchten auspressen und 6 rohe Eier in denselben Behälter geben. Den Behälter verschließen und einige Tage bei Raumtemperatur stehen lassen, bis sich die Eier auflösen. Dann 100 ml Brandy und 300 Gramm Naturhonig hinzufügen. Verbrauchen Sie einen Monat lang täglich einen großen Löffel dieser Tinktur.

Als Medikament gegen Osteoporose können Sie verwenden Eierschale... Es muss gewaschen, in der Sonne oder in einem leicht erhitzten Ofen getrocknet werden. Dann muss die Schale zerkleinert werden, um sie zu einem Pulver zu machen. Nehmen Sie die Schalen täglich als Nahrungsergänzung ein.

Zur Behandlung können Sie Heilkräuter verwenden. Zum Beispiel hat eine Mischung aus Tinkturen aus Pikulnik, Staudenknöterich und Schachtelhalm eine gute Wirkung. Die ersten beiden Tinkturen müssen in drei Teilen eingenommen werden und bei Schachtelhalm-Tinkturen vier Teile. Alles umrühren und morgens einen großen Löffel davon trinken.

Osteoporose vorbeugen

Wenn Sie ins Erwachsenenalter eintreten, sollte die Osteoporose-Prävention zu Ihrem Lebensstil werden. Dann können Sie den Ausbruch der Krankheit verzögern. Stellen Sie zunächst auf eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung um und geben Sie schlechte Angewohnheiten auf. Dies gilt vor allem für Alkohol und Tabak.

Ihre Ernährung sollte kalziumreiche Lebensmittel enthalten. Dies sind in erster Linie fermentierte Milchprodukte, Eier, Kräuter, gekeimtes Getreide, Seefisch und Leber. Darüber hinaus enthält Getreide ein Analogon der weiblichen Sexualhormone - Östrogen.

Wenn Sie Ihre Kalziumaufnahme nicht auf die tägliche Norm bringen können, füllen Sie die Lücke mit Apothekenpräparaten. Für Frauen in den Wechseljahren wird empfohlen, weibliche Hormonpräparate einzunehmen, die den Mangel des eigenen Hormons ohne negative Folgen ausgleichen.

Achten Sie darauf, Ihren Körper regelmäßig zu trainieren. Dies sollten moderate Lasten sein - Gehen, tanzen, laufen. Krafttraining mit moderater Intensität ist hilfreich.

Akzeptieren Sie unbedingt Solar- Bad. Ultraviolette Strahlen sind praktisch die wichtigste natürliche Quelle für Vitamin D, das für den Knochenbildungsprozess von Vorteil ist. Wenn Sie nicht oft die Möglichkeit haben, in ein Resort mit viel Sonne zu reisen, sollten Sie sich unter UV-Lampen bräunen.