Quoi emporter en randonnée

Vous aimez les activités de plein air ? C'est alors que vous avez sans doute eu l'idée de partir camper entre amis ou en famille. Ceux qui vont faire un tel mini-voyage doivent se préparer soigneusement au processus. Et comment faire exactement cela et quoi s'approvisionner sur la route - nous vous le dirons dans cet article.

Quoi emporter en randonnée : une liste

La randonnée est un concept vague, car vous pouvez y aller pour une journée ou pour une semaine ou plus. La liste de ce que vous devez emporter directement avec vous en dépend, et de ce qu'il vaut mieux refuser pour faciliter le déplacement. Le kit de voyage classique ressemble à ceci :

• Sac à dos. Il doit être confortable, sinon dans une demi-heure, les épaules et le dos commenceront à faire mal et le reste deviendra un travail pénible. Le sac à dos de randonnée optimal devrait avoir un volume d'environ 60 litres, et pour les hommes, le chiffre peut être porté à 100.
• Si la randonnée est prévue pour plus d'une journée, vous aurez besoin d'une tente, d'un coussin et d'un sac de couchage. Avec un tel ensemble, le reste s'annonce le plus confortable possible.
• Briquets, allumettes, couteaux, hache.
• Lampe de poche, c'est très bien si c'est une lampe frontale.
• Si la randonnée tombe en été et qu'il y a des lacs ou des rivières sur le chemin, cela ne fera pas de mal de s'approvisionner en maillot de bain au cas où vous voudriez nager. Au cas où, emportez avec vous un ensemble de vêtements propres, ce qui peut s'avérer utile si vous êtes soudainement pris par la pluie et devez vous changer pour des vêtements secs.
• Assurez-vous de prendre vos documents et votre argent avec vous. Assurez-vous d'emballer tout cela dans un sac en plastique pour que rien ne soit mouillé.
• Anti-moustique et autres insectes, pour l'été, vous devez vous approvisionner en crème solaire.
• N'oubliez pas les articles d'hygiène tels que : peigne, miroir, savon, dentifrice, papier toilette, etc.

Ceci est une liste de l'essentiel, mais certains essaient d'emporter absolument tout avec eux. Mais, par exemple, pourquoi emporter avec soi des meubles pliants, qui prendront beaucoup de place, si on peut s'asseoir sur le tapis ? S'il y a beaucoup de monde, alors vous pouvez faire une liste de choses et en distribuer un peu à tout le monde.

En plus de ce qui précède, vous pouvez recommander ce qui suit pour une randonnée :

• Eau de traitement. Il est nécessaire s'il n'y a pas de réservoirs sur le parcours.
• Nappes jetables.
• Charbon et bois de chauffage. Ils seront utiles dans les cas où il sera difficile de trouver des branches sèches sur le lieu de repos, ou s'il pleuvait la veille de la randonnée.
• Brasero pliant. Vous pouvez en prendre un ordinaire, mais un pliable prendra beaucoup moins de place. Oui, dans certains cas, vous pouvez vous en passer en construisant un endroit pour faire frire de vos propres mains, mais un brasero est à la fois pratique et sûr.
• Pinces, filets, brochettes et pelles. Utile si vous prévoyez de griller sur le gril.
• Tire-bouchon et décapsuleur. Si vous prévoyez de boire du vin et d'autres boissons, de tels outils peuvent être utiles.
• Planche à découper. Il est préférable d'en prendre un en plastique, car il est plus léger.
• Vaisselle jetable. Cuillères, couteaux, fourchettes, assiettes, tasses.
• Si vous cuisinez des soupes, n'oubliez pas la marmite.
• Théière. Le plus courant, qui peut être mis sur des charbons, puis déguster du thé chaud.
• Des choses pour vous divertir, surtout si les enfants partent également en randonnée. Cette liste peut inclure tout ce que vous aimez, des jouets pour enfants, des jeux dans les airs, des cannes à pêche, un magnétophone à piles et des balles. Cet article est purement individuel.
• Assurez-vous d'emporter des vêtements chauds avec vous, même si c'est l'été dehors. Le soir, surtout en dehors de la ville, le thermomètre peut baisser assez fortement, et il n'y a pas de risque ici.
• En tant qu'adultes honnêtes, vous devez absolument prendre soin de la pureté de la nature, alors emportez avec vous des sacs poubelles, dans lesquels vous récupérerez plus tard le résultat de vos vacances.
• Les fils d'aiguille peuvent également être utiles si quelque chose se casse ou se détache en cours de route.

Et, bien sûr, un point important est toujours trousse de premiers soins sur la route... Ne vous fiez pas au hasard en la matière, vous ne savez jamais quand et ce qui peut être utile. Par conséquent, lorsque vous partez en randonnée, assurez-vous d'emporter avec vous :

• Anti-douleurs.
• Médicaments qui aideront à soulager les brûlures d'estomac, les empoisonnements et autres troubles gastro-intestinaux.
• Pansements et bandages.
• Une crème, une lotion ou une pommade qui soulagera les démangeaisons et l'inflammation après une piqûre d'insecte.
• Le panthénol est un remède universel pour toutes les occasions.
• Remèdes contre le rhume : gouttes nasales, anti-inflammatoires, etc. Il est nécessaire si le voyage est prévu sur plus d'une journée.

Tenez compte des particularités de la santé de chacun des participants à la randonnée et n'oubliez pas de prendre les médicaments qui sont pris régulièrement. Si quelqu'un a une allergie, prenez des antihistaminiques avec vous.

Quoi emporter en randonnée à partir de la nourriture

La nourriture est la question éternelle dans tout ce qui touche la route... Et si la randonnée dure une journée, alors il ne devrait y avoir aucun problème, mais que faire si la route est longue ? Les personnes expérimentées donnent de nombreux conseils utiles à ce sujet. L'un de ces conseils dit: afin de ne pas emporter d'enseignements alimentaires avec vous, préparez un menu approximatif pour toute la durée de votre absence. Et il faut tout faire exactement : calculer la quantité de portion, son poids et multiplier par le nombre de personnes. Ensuite, vous pouvez connaître la quantité de nourriture en poids et, si nécessaire, la corriger.

Quelques nuances concernant la nourriture en randonnée :

• Regardez le poids de la nourriture - c'est le critère principal dans le choix de la nourriture pour une randonnée. Trouvez une alternative plus facile, par exemple : pas du pain, mais des pains ; pas des fruits, mais des fruits secs ; pas du simple fromage, mais séché. Ces aliments sont à la fois beaucoup plus légers et nutritifs.
• Au lieu de prendre un tas de légumes pour cuisiner avec vous, vous pouvez acheter un mélange de légumes secs, qui est vendu dans presque tous les supermarchés. Vous pouvez cuisiner de nombreux plats avec eux.
• Comme le montre la pratique, les pâtes et la semoule sont les produits les plus inutiles de la randonnée.
• Il est pratique d'emporter de la bouillie instantanée avec vous, qu'il vous suffit de remplir d'eau bouillante ou de lait chaud.
• Les produits en vrac sont mieux placés dans des contenants ou des bouteilles en plastique.
• Si la randonnée est prévue dans une foule, discutez à l'avance de la liste des produits pour ne pas ramasser les mêmes.

Cependant, si la randonnée est courte, pour un jour ou deux, ou même pour quelques heures, alors il ne sert à rien de s'occuper spécialement de la nourriture. La seule règle à suivre est de ne pas prendre quelque chose qui se gâte très vite. Par exemple, salade avec mayonnaise, pâtés, gâteaux et tout dans le même esprit. Pour le reste, prenez ce que vous aimez le plus et ce que vous voulez manger à l'extérieur.

Quoi emporter pour une randonnée d'une journée

En dressant une liste de ce qu'il faut emporter avec vous en randonnée pour la journée, vous pouvez vous concentrer sur tout ce dont nous avons parlé ci-dessus, à l'exclusion de toutes les choses inutiles. Par exemple, cela n'a pas de sens de prendre des sacs de couchage, des lanternes, une montagne de nourriture, etc. Une tente peut être utile, par exemple, s'il pleut, vous pouvez vous y cacher, mais vous pouvez aussi la refuser, tout dépend de vos préférences.

En général, pour partir en randonnée sans "bosses", il faut acquérir de l'expérience, puis tout deviendra plus facile. Expérimentez, expérimentez et expérimentez encore, n'ayez pas peur de vous tromper, et très bientôt tout deviendra automatisme. Et enfin, un petit conseil très important. Avant la randonnée, assurez-vous d'informer vos amis et votre famille que vous partez en randonnée et indiquez sur la carte exactement où vous prévoyez de vous rendre et quand vous reviendrez. Bien sûr, vous ne devriez pas penser au mal, mais si quelque chose ne va pas et que vous ne revenez pas à la date cible, ils commenceront à vous chercher.