Nourriture de voyage - quoi emporter avec vous

Avant le prochain voyage, les femmes sont toujours perplexes quant à la question : qu'emporter avec elles sur la route ? Et encore plus de collecter de tels produits qui ne se détérioreront pas en cours de route. L'article présente des exemples de collations dans divers types de transport et quels produits sont les meilleurs pour un enfant afin de ne pas nuire à la santé du bébé.

Nourriture sur la route en voiture

La chaleur est la cause la plus fréquente de détérioration des aliments, en particulier les saucisses cuites, les cuisses de poulet ou tartes. Par conséquent, il vaut la peine d'examiner attentivement le menu du voyage.

La liste des produits peut varier, car tout dépend de la durée du voyage. Pour les courtes distances, vous pouvez emporter des yaourts, des sandwichs au fromage ou à la saucisse, des frites.

Si le voyage est long, il est préférable de refuser les produits ci-dessus - ils se détériorent en 3-4 heures.

Vous pouvez emporter avec vous :

• filet de poulet en pâte - en raison de la faible teneur en eau, il reste frais longtemps;
• fruits - bananes, pommes, poires.
• noix - n'importe quelle variété fera l'affaire;
• collations - craquelins, chips uniquement s'il n'y a pas de problèmes d'estomac;
• sandwichs à la saucisse fumée sans fromage;
• biscuits sans remplissage;
• pain croustillant;
• légumes - tomates, concombres, radis;
• des morceaux de viande emballés sous vide, mais de manière à ce qu'ils suffisent pour un repas.

Et bien sûr, de l'eau sans gaz.

Nourriture de voyage en train

Il est beaucoup plus pratique de voyager en train pour une raison simple : il y a de l'eau chaude. Le menu peut être plus varié qu'en voyageant en voiture.

Vous pouvez emporter avec vous :

• soupe instantanée;
• purée de pommes de terre en poudre;
• nouilles;
• bouillie instantanée;
• poulet cuit au four;
• hamburgers;
• thé, café ou cacao;
• œufs durs;
• pain.

La liste peut être complétée par des aliments préparés pour voyager en voiture.

Aux arrêts de bus, il est conseillé d'acheter des tartes uniquement avec de la confiture ou des baies. Comme vous le savez déjà, la viande se gâte rapidement. Mais vous ne savez pas combien de grand-mère est assise sur la plate-forme et à quel point la garniture est fraîche. Pour éviter l'empoisonnement, il est préférable d'exclure de tels achats.

Nourriture de voyage en bus

La liste de nourriture pour le voyage en bus n'est pas très différente de la liste de nourriture pour la voiture. Ici, il faut se laisser guider par la règle : moins l'odeur de la nourriture est faible, mieux c'est. Nous nous souvenons tous très bien de l'odeur du poulet frit ou des œufs durs dans la chaleur. D'accord, pas très agréable.

De plus, il peut avoir le mal de mer sur la route. Les bonbons à la menthe fonctionnent bien avec cela.

Vous pouvez toujours cuisiner limonade maison:

• l'eau;
• citron;
• du sucre;
• menthe.

Il fixe le résultat des sucettes.

Nourriture sur la route pour un enfant

Pour les enfants de tous âges, vous pouvez emporter des purées de fruits. L'essentiel est de ne pas ajouter de lait ni de fromage cottage. Parmi les bonbons, vous pouvez ajouter de la marmelade. Il tolère bien les températures élevées.

Prenez des céréales pour le petit-déjeuner telles que des céréales ou des boules de chocolat. L'essentiel est qu'ils soient sans remplissage.

Pour les enfants plus âgés l'un des exemples ci-dessus fera l'affaire.

Nourriture d'été sur la route

Dans la chaleur, vous devez suivre les règles des trois « NON » :

• non gras;
• pas de produits laitiers ;
• pas parfumé.

Bien sûr, le lait ne peut pas nuire s'il fermente, mais il vaut mieux ne pas expérimenter. Le tractus gastro-intestinal est différent pour tout le monde, et si l'un n'a rien, alors l'autre peut beaucoup souffrir et le reste sera ruiné. Sinon, tout est similaire à ce qui a été énuméré précédemment.

Collations sur la route

Si vous voulez quelque chose de plus satisfaisant, vous pouvez cuisiner :

• saucisses en pâte, mais de préférence dans les premières heures;
• shawarma maison sans mayonnaise;
• muffins et autres muffins;
• sandwichs chauds;
• les aliments en conserve, mais pas les conserves ;
• Ragoût;
• pois ou maïs en conserve.

Si vous voyagez fréquemment, il est conseillé d'acheter un sac isotherme.

Mais vous pouvez vous en sortir autrement : mettez une bouteille d'eau congelée dans votre sac avec de la nourriture. Assurez-vous de l'envelopper dans une serviette, sinon tous les aliments pourraient être mouillés.

Il est également pratique d'utiliser des récipients sous vide. Les aliments qu'ils contiennent restent frais plus longtemps.

N'oubliez pas ces règles importantes et voyagez en toute sécurité.