Les bienfaits du thé habituel

Beaucoup de gens ne peuvent pas imaginer leur vie sans un thé aromatique fort. Il est si fermement ancré dans la vie des gens que certains l'utilisent à la place de l'eau. Mais en fait, son effet sur le corps humain n'est pas du tout neutre. Le thé peut être bénéfique ou nocif.

Les bienfaits du thé pour le corps

Boisson noire thé contient beaucoup de vitamines et de nutriments nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes et de leurs systèmes. De par sa teneur, le thé noir possède de nombreuses qualités bénéfiques :

• Stimule l'activité du cerveau, donne du tonus et dynamise le corps.
• Aide à concentrer l'attention au bon moment et apaise les nerfs farfelus.
• Détruit les bactéries nocives vivant dans la cavité buccale et inhibe l'inflammation.
• Stimule la fonction des reins et du système excréteur, soulageant ainsi les poches.
• Apaise les douleurs musculaires et soulage les maux de tête.
• Aide à normaliser la fonction de l'estomac en cas de maux d'estomac.
• Améliore le bien-être en cas de rhume.

Même dans les temps anciens, le thé noir était considéré comme une boisson qui prolonge la vie. Il active le flux sanguin dans les vaisseaux du cerveau, ce qui empêche le développement d'un accident vasculaire cérébral.

Cette boisson est utile non seulement lorsqu'elle est prise par voie orale. Il est utilisé avec succès pour résoudre certains problèmes cosmétiques. Par exemple, les compresses de thé noir peuvent aider à éliminer le noircissement autour des yeux et des poches. L'outil est très efficace et fonctionne presque instantanément.

Pendant une courte période noir fort thé aide à protéger la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets. Ils lubrifient le corps et vont bronzer. La procédure doit être répétée périodiquement.

Le mal du thé

L'un des principaux inconvénients d'une boisson forte et aromatique est sa teneur en caféine. À petite dose, cette substance est bénéfique, mais comme la plupart du thé est consommé à fortes doses et plusieurs fois par jour, la caféine peut être nocive. Il sape l'activité du muscle cardiaque et affecte négativement la fonction du système nerveux. Boire beaucoup de thé noir avant de se coucher peut entraîner de l’insomnie, de l’irritabilité et de l’anxiété.

En plus de la caféine, le thé contient également de la théophylline, qui appartient au même groupe. Cette substance est nocive pour les personnes atteintes de maladies gastro-intestinales, de maladies ulcéreuses et en violation de l'acidité du suc gastrique. La théophylline augmente la production de suc gastrique et aggrave la maladie. Par conséquent, en grande quantité, le thé est nocif à jeun, même pour les personnes en bonne santé.

Les bienfaits du thé au lait

Cette boisson est consommée par les résidents de nombreux pays. Il a un effet positif sur l'activité cérébrale et aide à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme. Les composants bénéfiques du thé et du lait, en combinaison les uns avec les autres, forment un complexe de nutriments nécessaires au fonctionnement normal du corps.

Lait combiné avec du thé il est utile pour les personnes dont le corps ne digère pas mal les produits laitiers purs. Le thé réduit considérablement la gravité du lait pour le corps et ses composants ont un effet positif sur la microflore intestinale. Une telle boisson est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'ulcère gastroduodénal ou de gastrite.

Cette boisson est utile pendant la période de convalescence après une maladie grave, un empoisonnement ou un rhume. Il tonifie et remplit le corps d'énergie et favorise une récupération rapide.

Les bienfaits du thé au citron

Lorsqu'il est associé au citron, le thé non seulement désaltère et améliore l'humeur, mais contribue également à améliorer le bien-être. En raison de la teneur élevée en acide ascorbique des agrumes, le thé au citron joue un rôle important dans la santé. Cette substance favorise une meilleure absorption du fer, participe à la formation du tissu osseux et des tendons.

La boisson est utile pour améliorer l'épiderme, car l'acide ascorbique est impliqué dans la régénération des cellules de la peau, aide à améliorer des indicateurs tels que l'élasticité et la fermeté. Il est utile de boire du thé fort avec une tranche de citron pour prévenir le développement de l'hypertension, du scorbut et de l'arthrite.

Au premier signe de maladie respiratoire, comme une toux ou un écoulement nasal, le thé au citron est très bénéfique. Il empêche la prolongation de la maladie et son évolution vers une phase chronique. Dans ce cas, il est important de bien préparer la boisson. L'acide ascorbique se décompose à haute température, c'est pourquoi des tranches de citron doivent être ajoutées au thé lorsqu'il a légèrement refroidi pour conserver ses propriétés bénéfiques.

Cette boisson est particulièrement utile dans la chaleur estivale. Il désaltère bien lorsque les autres boissons ne permettent pas d'y faire face. Il est bon de boire pour la digestion, il peut donc être consommé même à jeun.