Jus de céleri - simple et sain

Le céleri est l'un des légumes les plus sains. Il a une teneur en calories négative, il est donc très souvent utilisé lors de la création de régimes amaigrissants. Pour que les nutriments contenus dans le céleri soient mieux absorbés, il est recommandé d'en boire du jus.

Les bienfaits du jus de céleri

Le jus de céleri frais contient de nombreux nutriments et a un arôme piquant. Il est d'usage de l'utiliser uniquement fraîchement pressé, il conserve donc la quantité maximale de vitamines et de macro et micro-éléments précieux. Céleri le jus se marie bien avec d'autres jus de légumes, tout en conservant toutes ses propriétés bénéfiques :

• La boisson aide à éliminer les toxines et les toxines du corps.
• Le jus de céleri convient à l'amélioration de la composition du sang et constitue une excellente prévention des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Il doit être bu pour des problèmes cardiaques ou vasculaires.

• Cette boisson est la mieux adaptée pour renforcer l'immunité, car elle contient une grande quantité d'un antioxydant naturel - l'acide ascorbique.
• Avec l'aide de jus de céleri, vous pouvez nettoyer le système nerveux. Il vous permet de faire face aux effets du stress, améliore l'humeur et améliore les performances.
• Pour les hommes, le céleri frais aide à prévenir la prostatite et d'autres problèmes de la région génitale masculine.
• Ce jus est souvent utilisé pour nettoyer les reins.
• Avec l'aide de jus de céleri, vous pouvez résoudre de nombreux problèmes du tractus gastro-intestinal et normaliser son travail.

Le jus de céleri est également apprécié en cosmétologie pour ses propriétés bénéfiques. Il est devenu une excellente base pour la création de masques faciaux et capillaires. Avec son aide, ils éliminent le dessèchement de la peau, luttent contre l'acné et ses conséquences. Les masques au jus de céleri rendent les boucles obéissantes, renforcent et donnent un aspect sain.

Les méfaits du jus pour perdre du poids

Il convient de noter que tout le monde et pas toujours ne sont autorisés à consommer du jus de céleri. Dans certaines situations, boire du jus peut entraîner des complications de maladies chroniques ou d'autres problèmes de santé.

Par exemple, vous ne devez pas boire de jus de céleri lors d'une exacerbation de maladies gastro-intestinales et surtout en cas de diarrhée. La boisson a un effet laxatif et peut aggraver la situation. Il vaut également la peine d'abandonner l'utilisation du jus pour les femmes enceintes en raison du fait qu'il contient des substances qui provoquent la contraction utérine. Dans ce cas, le jus frais peut provoquer une fausse couche.

Les mères qui allaitent devraient également s'abstenir de consommer la boisson au céleri. Il est capable de provoquer des gaz et des coliques chez le bébé. De plus, le jus peut changer le goût du lait maternel, ce qui a peu de chance de plaire. gamin... Pour la même raison, vous ne devez pas donner de jus de céleri aux jeunes enfants.

Jus de céleri pour perdre du poids

Le céleri frais doit être utilisé dans la lutte contre les kilos en trop. Le céleri a une teneur en calories négative et est souvent inclus dans l'alimentation. Le jus des tiges de ce légume a de puissantes propriétés nettoyantes. Il aidera à faire face à l'œdème, en raison de ses propriétés diurétiques, et à éliminer l'excès d'eau du corps. L'effet laxatif du jus de céleri est utilisé pour nettoyer les intestins et éliminer les toxines. Avec l'aide du jus de céleri, vous pouvez normaliser le métabolisme et ralentir le processus de vieillissement.

Pour renforcer l'effet, il est utile d'ajouter du jus de carotte ou du jus de pissenlit et d'ortie au jus de céleri frais. Cette boisson aide non seulement à se débarrasser de l'excès de poids, mais est également idéale pour nettoyer le sang et guérir de nombreuses maladies de la peau.

Pour réduire l'appétit et normaliser la digestion, le jus de céleri est mélangé avec du miel. La consommation régulière d'une telle boisson rend minceur facile et agréable.