La tisane au lieu du thé ordinaire est la bonne solution !

Quoi de plus agréable que de s'asseoir sur le canapé après une dure journée de travail, de s'envelopper dans une couverture douce et chaude et de profiter d'un chaud thé délicieux... Et si cette mouette a aussi de la valeur, alors les bénéfices seront au moins doubles. À ces fins, il est très bon d'utiliser des tisanes, et nous vous dirons lesquelles dans cet article.

thé à la menthe

Même une personne qui est loin des affaires à base de plantes et médicales connaît les propriétés apaisantes de la menthe. En effet, c'est un agent relaxant très puissant d'origine naturelle. Une ou deux tasses de thé à la menthe suffisent, comme tout l'insomnie cesse de déranger, le corps ressent une relaxation complète, le stress se calme et les yeux commencent à se fermer. C'est pour cette raison que la menthe ne doit pas être consommée avant des événements importants, et encore plus le matin, lorsque vous avez besoin de recharger vos batteries. Mais le soir, il est difficile de trouver une meilleure boisson. Mais non seulement cela est célèbre pour le thé à la menthe.

C'est un très bon diurétique qui élimine l'excès d'eau du corps. Pour ceux qui souffrent de poches matinales, il est utile de boire une tasse de menthe le soir, puis tout ira bien le matin. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de contre-indications. En plus de l'eau, la menthe élimine l'excès de bile du corps. Son action se produit rapidement, littéralement après quelques minutes, des spasmes se forment dans la bile et tout l'excès en sort et quitte le corps. Le thé à la menthe combat les nausées, aide à la lourdeur qui apparaît après avoir trop mangé. La menthe poivrée a un effet anti-inflammatoire, ce qui est pratique en cas de rhume. Il est efficace contre la toux, en particulier la toux sèche, la tuberculose et les rhumatismes. A un effet thérapeutique pour les maux de tête. Paradoxalement, la menthe augmente l'endurance physique en renforçant les muscles.

Boisson à la menthe riche en phytohormones, analogues d'œstrogènes, ce qui rend ce thé très utile pour les femmes. Il normalise les niveaux hormonaux, stabilise le cycle, soulage la douleur pendant la menstruation et atténue les symptômes du syndrome prémenstruel. Mais les hommes ne devraient pas s'appuyer sur le thé à la menthe, à cause des mêmes phytoestrogènes.

Sally en fleurs

La puissance de cette boisson aromatique et délicieuse est tout simplement incroyable ! Il tonifie parfaitement, donne de la vitalité et guérit tout le corps dans son ensemble, sans priver chaque cellule d'attention. Boire de épilobe, c'est le deuxième nom d'Ivan-thé, vous pourrez vous désaltérer en été. Il est très populaire auprès de ceux qui sont partisans d'un mode de vie sain. L'épilobe affecte très fortement le sang du côté positif, il augmente la teneur en hémoglobine, normalise le niveau d'équilibre acido-basique.

La composition de l'herbe est riche en acide ascorbique, en vitamines B et en fer. Il normalise la digestion, améliore le métabolisme des lipides et des glucides et normalise le métabolisme. L'épilobe est un puissant agent préventif et thérapeutique contre les processus inflammatoires et les infections. L'herbe affecte particulièrement fortement l'état de santé des hommes, améliorant l'activité de la prostate et pas seulement. Sous l'influence de l'herbe et de sa boisson, la puissance augmente, la fonction érectile se normalise. Le pouvoir de l'influence du thé Ivan sur le corps masculin est si vaste et si grand qu'on l'appelle « mâle ».

Le thé Ivan normalise la pression artérielle, normalise l'état psychologique, élimine les maux de tête, améliore le fonctionnement du tube digestif, supprime les brûlures d'estomac, évite la constipation. L'épilobe résiste aux allergies et a un effet négatif sur les virus, a un effet cholérétique, nettoie le corps des substances toxiques et autres substances dangereuses.

La propriété de l'herbe a été prouvée, ce qui a un effet néfaste sur les tumeurs cancéreuses. Et si vous en buvez pour la prévention, le risque de cancer est sérieusement réduit. Il inhibe le vieillissement du corps, synthétise le collagène, c'est pourquoi la peau conserve son élasticité pendant longtemps.

Il traite l'infertilité, les calculs rénaux, la pression artérielle, la gastrite, l'anémie, les maladies respiratoires, l'herpès, les affections cutanées et plus encore.

Thé au gingembre

Racine de gingembre produit universel. Il est utilisé à la fois comme épice et comme ingrédient pour une boisson très saine. Son seul inconvénient important est que tout le monde ne peut pas le boire, en raison de son goût spécifique. Le thé fini s'avère très épicé, même si vous en mettez très peu dans la tasse. Mais si vous tenez compte des bienfaits qu'il apporte au corps, vous pouvez endurer de tels "désagréments".

Pour commencer, le thé au gingembre aide à nettoyer complètement le corps des substances toxiques, ce qui maintient tous les systèmes en parfait état. Il améliore la mémoire et les processus digestifs, guérit le foie et améliore la libido. Le thé au gingembre prévient et soulage les flatulences, dissout le mucus nocif qui se forme sur les intestins et l'estomac. Avec son aide, vous pouvez non seulement améliorer la santé de tout le corps, mais également perdre du poids.

La consommation régulière d'une boisson à base de gingembre permet de saturer le sang en oxygène, ce qui aura un effet positif sur l'activité intellectuelle. Il élimine les maux de tête, améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles et renforce le système immunitaire. Il est tout simplement impossible de surestimer la dignité de ce thé. Cependant, il existe des cas où l'utilisation d'une boisson au gingembre peut être nocive, notamment :

• maladies de la peau (une exacerbation peut survenir);
• Chauffer;
• ulcères;
• saignement.

Thé aux feuilles de cassis

DANS feuilles de cassis contient une énorme quantité de vitamine C, encore plus que les fruits eux-mêmes. En plus de cela, la composition chimique est riche en oligo-éléments et autres vitamines. C'est un puissant stimulant de l'immunité, la boisson vise à contrôler la quantité de liquide dans le corps et, en cas d'excès, à éliminer l'excès. Le thé aux feuilles de cassis a une propriété de drainage qui est très bénéfique pour l'arthrite, la prostatite et la goutte. Il nettoie le corps, lance des processus de régénération dans les cellules. Les feuilles contiennent beaucoup d'antioxydants qui empêchent les radicaux libres de provoquer le cancer.

La consommation quotidienne de thé de feuilles de cassis aura un effet bénéfique sur l'état du muscle cardiaque et son travail, ainsi que sur les vaisseaux. Le risque d'accident vasculaire cérébral et d'athérosclérose sera considérablement réduit. Il améliore le processus de circulation sanguine, ce qui agira comme une mesure préventive et une mesure de traitement des varices. Les anthocyanes protègent le corps des maladies du tube digestif, préviennent le diabète et l'obésité, accélèrent le métabolisme et donnent un regain d'énergie. Le thé aux feuilles de cassis agit comme un vermifuge, ce qui signifie qu'il n'y aura pas de parasites dans le corps.

La boisson est diurétique, ce qui empêche la formation de calculs rénaux et d'œdèmes, elle arrête la diarrhée, rétablit le bon fonctionnement des organes internes et abaisse la glycémie. Le thé à base de feuilles de cassis peut être utilisé avec succès pour la prévention et le traitement des maladies infectieuses et virales, il fait baisser la température corporelle élevée, provoque la transpiration. Dans le même temps, le thé agit comme une boisson apaisante, il a donc un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, évite le stress, soulage la dépression et améliore le sommeil.

Il nettoie les voies respiratoires supérieures et guérit les poumons et les bronches, élimine les maladies de la cavité buccale. Il est utile d'utiliser une décoction de feuilles de cassis pour les personnes allergiques, car dans ce cas, la composition adoucit la manifestation des symptômes de la maladie. Ils traitent même l'asthme bronchique.

Une décoction de feuilles de cassis combat le psoriasis et autres problèmes de peau, améliore la vision, guérit rapidement les plaies, guérit les maux de tête, renforce les dents.

Concernant les contre-indications :

• il n'est pas recommandé de donner à boire à partir de feuilles de cassis aux jeunes enfants et aux personnes âgées sans l'avis d'un médecin;
• grossesse (consultation requise);
• administration parallèle d'anticoagulants;
• hémophilie.

Thé à la camomille

Le thé à la camomille est capable de faire face à la gastrite la plus avancée et la plus ancienne. Pour traiter l'estomac, il vous suffit d'abandonner les autres boissons chaudes et de passer complètement au thé à la camomille pendant un certain temps, en en buvant trois tasses par jour. Boire une décoction de camomille aidera à se débarrasser des coliques, de l'inconfort dans l'estomac après un repas copieux. La teneur abondante en acide ascorbique dans la composition rend la camomille appropriée pour renforcer l'immunité et traiter le rhume. Ceux qui souffrent de morve et de toux chaque automne devraient inclure une tasse d'une boisson d'une fleur ensoleillée dans leur alimentation quotidienne depuis l'été. Mais si un rhume est déjà arrivé, la camomille aidera également - elle soulagera les maux de gorge et la manifestation générale des symptômes, aura un effet diaphorétique et fera baisser la température élevée.

Le thé à la camomille arrête et prévient l'inflammation, traite la cystite et d'autres maladies du système génito-urinaire. Fournit toute l'aide possible en cas d'empoisonnement, de pyélonéphrite, élimine les substances toxiques du corps. Une telle boisson est très utile pour ceux qui n'adhèrent pas à un mode de vie sain ou qui suivent un régime en raison de la teneur élevée en niacine. Ce dernier prévient également la formation du diabète.

Il a un effet calmant sur le système nerveux, détend tout le corps, combat la dépression et améliore le sommeil. Ceux qui boivent régulièrement de la camomille ne souffrent presque jamais de névroses, d'irritabilité et de troubles du sommeil. La propriété du thé à la camomille est connue pour nettoyer le foie, ce qui rend la boisson utile pour ceux qui ne peuvent pas imaginer la vie sans aliments frits lourds, gras et un verre de boisson enivrante. L'utilisation d'une décoction de camomille est une prévention digne de la cirrhose du foie.

Le thé à la camomille n'est pas moins efficace et analgésique. Par conséquent, il est indiqué de le boire pour les maux de tête, les règles douloureuses, les douleurs à l'estomac. Il maintient la glycémie, soulage les migraines, élimine le cholestérol et aide à dissoudre et à éliminer les calculs rénaux.

Eh bien, ce qui est important d'autre, c'est la capacité de la camomille à maintenir la beauté et la jeunesse. Grâce à elle, la peau restera jeune et fraîche longtemps. Boire du thé à la camomille est plus sain le matin à jeun. Comme soin supplémentaire de la peau, vous pouvez vous laver le visage avec du thé à la camomille le matin.

Contre-indications à l'utilisation du thé à la camomille:

• la prise simultanée de sédatifs, de diurétiques et de tisane n'est pas autorisée;
• intolérance individuelle et allergies;
• maux d'estomac.

Thé à la mélisse

Cette herbe a un arôme très agréable qui rappelle un peu le citron. C'est pourquoi vous pouvez entendre son autre nom, comme « menthe citronnée » ou « citronnelle ». Cette plante vivace est reconnue depuis longtemps pour ses qualités cicatrisantes, elle a très peu de contre-indications. L'utilisation de la mélisse a un effet bénéfique sur l'état du sang, qui se renouvelle constamment sous son influence, elle élimine les spasmes, améliore l'activité du cerveau. C'est une riche source d'acide ascorbique, d'huiles essentielles, d'une longue gamme de vitamines et d'oligo-éléments.

Melissa est recommandé d'utiliser en cas de nervosité accrue, d'irritabilité, de stress et de dépression. Il apaise et favorise le sommeil. Le thé de cette plante sera efficace pour les problèmes digestifs, les coliques, les maux de tête d'intensité variable. Il normalise le flux sanguin dans le corps, ce qui prévient de nombreux problèmes de santé.

Il agit très doucement sur la pression, la réduisant imperceptiblement, ce qui est très utile pour les patients hypertendus. Avec l'aide de la mélisse, vous pouvez très rapidement vaincre un rhume, apaiser un mal de gorge, éliminer l'excès d'eau du corps. La consommation régulière de l'herbe, bien sûr, sans sucre, a un effet positif sur la santé des dents et des gencives. Il améliore le fonctionnement du tube digestif, du pancréas, des intestins, améliore la sécrétion de bile, est utile pour les ballonnements, l'augmentation de la production de gaz et la constipation.

Les indications pour boire du thé à la mélisse sont des formes chroniques de cholécystite, de gastrite, de dysbiose, de pancréatite. Les sommets de l'herbe ont un effet laxatif très doux. Il élimine les odeurs désagréables dans la bouche, agit comme un stimulant pour la production de suc gastrique, est efficace contre la toxicose chez les femmes enceintes et arrête le hoquet.

Contre-indications à l'utilisation de médicaments et de formulations à base de mélisse:

• réactions allergiques et intolérance individuelle;
• épilepsie;
• hypotension.

Parce que la mélisse a un fort effet calmant et relaxant, il est préférable de refuser son utilisation à la veille d'événements et d'événements importants, lorsqu'une concentration élevée est requise et qu'il est nécessaire de prendre des décisions responsables.

Thé au thym

Le thym et une boisson à base de thym sont source de force, de vigueur et de santé. Si vous cuisinez du thym avec du thé noir ordinaire, ce sera un véritable salut dans la chaleur chaude comme boisson pour étancher votre soif, et en hiver, au contraire, il vous réchauffera et vous remontera le moral avec son arôme. Les feuilles de cette plante contiennent du thymol qui, dans ses propriétés, peut rivaliser avec les antibiotiques à large spectre sans affecter négativement l'immunité.

Selon les experts, le thym a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, avec son aide, vous pouvez éviter la dépression et les troubles nerveux, sortir de la fatigue chronique. Le thym est précieux pour sa forte présence d'antioxydants, il est utile pour le travail du muscle cardiaque, du derme, de la vision et du fonctionnement du système digestif. En raison de sa composition chimique riche, cette plante est très utile dans le traitement de nombreux maux. Une boisson fortement infusée aide à lutter contre la tuberculose, le rhume, la toux sévère et la coqueluche. Il est bon de l'utiliser pour les maux de gorge, il supprime la douleur lors de la déglutition, soulage les spasmes et les gonflements avec angine de poitrine.

Une boisson au thym est utile pour les os et les articulations, elle soulage les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires, fait baisser la température et supprime l'inflammation. Il n'a pratiquement aucune contre-indication, donc l'herbe et une boisson en sont souvent données aux enfants. Il résiste bien aux parasites qui peuvent se développer dans l'organisme, ce qui est très important chez les enfants qui négligent souvent les règles d'hygiène de base. Le thé au thym se boit pour prévenir les coliques, les flatulences, les ballonnements et la gastrite, mais en cas de gastrite aiguë et d'ulcères, la consommation de cette boisson est contre-indiquée.

Le thym est très utile pour les hommes, car il est utilisé pour prévenir les maladies purement « masculines » telles que l'adénome, la prostatite, l'impuissance, etc. Il soulage les symptômes de la douleur pendant la miction, dans le périnée et le petit bassin. Cette herbe fonctionne également bien pour normaliser la pression artérielle et élimine également bien les symptômes de l'hypertension. Il dilate les vaisseaux sanguins, soulage les maux de tête et l'irritabilité, apaise, normalise le sommeil.

Les contre-indications au thé au thym sont :

• période périnatale;
• problèmes cardiaques;
• activité perturbée de la glande thyroïde;
• athérosclérose;
• cardiosclérose progressive;
• infarctus du myocarde.

Malgré les énormes avantages de la boisson pour le corps, il vaut la peine de respecter le dosage de la boisson. Il suffit de boire 1 à 2 tasses par jour pour obtenir les bienfaits nécessaires et ne pas se faire de mal.

Thé au ginseng

Il est difficile de surestimer les bienfaits du ginseng, mais il a d'abord été remarqué en Orient. Les qualités curatives de la boisson sont étonnantes, et tout cela grâce à la riche composition chimique de la racine elle-même. Il contient des tanins, de nombreuses vitamines, minéraux, etc. La consommation régulière de boisson au ginseng aura un effet tonique sur l'organisme, et aidera également à se débarrasser de nombreux problèmes. Les femmes remarqueront que pendant la menstruation, la douleur ne se manifeste plus aussi activement et qu'avec le temps, l'inconfort disparaîtra complètement. Le taux de cholestérol dans le sang baissera, l'immunité deviendra beaucoup plus forte, la pression artérielle se normalisera, l'activité et l'activité cérébrales augmenteront, la mémoire s'améliorera et la probabilité d'oncologie diminuera plusieurs fois.

Le ginseng est un aphrodisiaque naturel et très puissant qui peut être utilisé pour augmenter la libido, diversifier la vie sexuelle et devenir plus détendu. Une telle boisson est particulièrement utile pour les hommes - c'est une source de force et de puissance. Les représentants du sexe fort qui l'utilisent de manière continue ne rencontreront pas de problèmes de puissance et de conception. Par conséquent, en cas d'érection faible, il est conseillé aux hommes d'introduire du thé au ginseng dans leur alimentation, bien sûr, s'il n'y a pas de contre-indications.

Une boisson au ginseng agit comme une prophylaxie contre de nombreuses maladies graves, elle nettoie les voies respiratoires, élimine les toxines et les toxines du corps, aide à brûler les amas graisseux, normalise le métabolisme et supprime l'appétit. Il y a beaucoup de choses utiles à la racine, cependant, vous devez refuser une telle boisson :

• pendant l'allaitement et la grossesse;
• dans l'enfance;
• avec le psoriasis, l'eczéma et d'autres maladies de la peau;
• avec intolérance individuelle et allergies;
• dans la phase aiguë des maladies chroniques;
• avec des maladies "féminines" existantes;
• tumeurs cancéreuses de la prostate et des glandes mammaires.

Selon les experts, le thé au ginseng doit être bu fraîchement infusé, une demi-heure après un repas. Mais boire la boisson à jeun est lourd de vertiges et de faiblesse. Faire un tel thé est simple :

1. Versez quelques grandes cuillères de racine hachée avec un verre d'eau froide et mettez le feu.
2. Une fois la composition à ébullition, réduisez le feu à doux et laissez reposer sous un couvercle fermé pendant plusieurs minutes. Refroidir la boisson à température ambiante.

Le thé au ginseng peut être infusé avec du thé vert, il n'en sera que meilleur et au lieu de sucre, il est préférable d'utiliser du miel.