स्लिमिंग सक्रिय कार्बन
हाल ही में, इसके लिए सस्ते फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करके जल्दी और आसानी से वजन कम करने के लिए इंटरनेट पर कई सुझाव दिए गए हैं। हाल ही में प्रचारित वजन घटाने के तरीकों में से एक सक्रिय कार्बन का उपयोग है। ऐसी सलाह का पालन करने से पहले, यह पता लगाना सार्थक है कि क्या दवा का ऐसा असामान्य उपयोग इतना प्रभावी और सुरक्षित है।
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वजन घटाने के लिए सक्रिय चारकोल कैसे काम करता है?
वास्तव में, यह दवा विभिन्न प्रकार के जहर के मामले में शरीर को विषाक्त पदार्थों के प्रभाव से जल्दी से मुक्त करने के लिए बनाई गई थी। सक्रिय कार्बन में एक छिद्रपूर्ण संरचना होती है, जो पदार्थ को पानी में घुले विषाक्त पदार्थों को बांधने और उन्हें शरीर से प्राकृतिक रूप से निकालने की अनुमति देती है। यह पदार्थ दस्त से निपटने में मदद करेगा, इसे सूजन के साथ पिया जा सकता है और बढ़े हुए पेट फूलना को खत्म कर सकता है।
यदि अधिक वजन पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी के कारण होता है, आंत अपना कार्य ठीक से नहीं करती है, जबकि त्वचा पर चकत्ते या जिल्द की सूजन दिखाई देती है, तो सक्रिय चारकोल लिया जा सकता है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को सामान्य करेगा, जिसके परिणामस्वरूप जिल्द की सूजन और चकत्ते गुजरेंगे। आंतों का आकार कम हो जाएगा क्योंकि स्लैग स्वाभाविक रूप से बाहर आ जाएगा और पेट चपटा हो जाएगा।
साथ ही, यह महसूस करना आवश्यक है कि एक महत्वपूर्ण वजन घटनासक्रिय कार्बन के सिर्फ एक सेवन से नहीं होगा। यह संभव है कि वजन कम हो, लेकिन कुछ किलोग्राम से अधिक नहीं। लेकिन अधिक सार्थक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अतिरिक्त प्रयास करने होंगे।
वजन कम होगा केवल इस तथ्य के कारण कि पानी शरीर छोड़ देता है, और उत्सर्जित विषाक्त पदार्थ शरीर के वजन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेंगे। इसके अलावा, दवा को अनियंत्रित रूप से नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आप इसे अधिक मात्रा में लेते हैं, तो आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं और कब्ज पैदा कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए सक्रिय कार्बन कैसे पियें?
यदि आप अभी भी निर्णय लेते हैं वजन कम करनासक्रिय चारकोल के साथ, फिर इसे विशेष रूप से टैबलेट के रूप में उपयोग करें। दवा लेने के दो सप्ताह के पाठ्यक्रम से अधिक न हो। तथ्य यह है कि, विषाक्त पदार्थों के साथ, सक्रिय कार्बन की गोलियां शरीर से उपयोगी पदार्थों को बांधती हैं और निकालती हैं। नतीजतन, शरीर आवश्यक पदार्थों की कमी से ग्रस्त है।
शरीर के लिए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें:
- सक्रिय चारकोल टैबलेट लेने और खाने के बीच का अंतराल लगभग एक घंटे का होना चाहिए।
- पोषक तत्वों की कमी की भरपाई के लिए रोजाना एक विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लें।
- यदि आप 1 टैबलेट प्रति 10 किलो वजन की दर से सक्रिय चारकोल लेते हैं तो सबसे बड़ी दक्षता प्राप्त की जा सकती है। प्रत्येक भोजन से पहले एक बार में गोलियों की पूरी संख्या पिया जाता है।
- वजन कम करने का एक अन्य विकल्प केवल नाश्ते से पहले निर्धारित संख्या में गोलियों का उपयोग करने की सलाह देता है, और रात के खाने और दोपहर के भोजन से पहले, यह केवल 3 गोलियों तक सीमित होगा।
अधिक दक्षता के लिए, शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण की आवश्यकता होती है, साथ ही बड़ी मात्रा में स्वच्छ पानी का उपयोग भी होता है। केवल एक जटिल में इन उपायों का अनुपालन वास्तव में एक ठोस परिणाम दे सकता है।
वजन घटाने के लिए सक्रिय कार्बन: समीक्षा
वास्तव में, कोयला आहार के कई अनुयायी हैं। ऐसे लोग भी हैं जो कई दिनों तक विशेष रूप से काली गोलियां और पानी खाते हैं। लेकिन हम किसी को ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं, इस मामले में स्वास्थ्य समस्याएं प्रभावी होने की तुलना में अधिक होने की संभावना है वजन घटना.
ज्यादातर महिलाओं के अनुसार, चारकोल का उपयोग केवल दूसरे आहार के पूरक के रूप में किया जा सकता है। यह असंतुलित आहार के कारण त्वचा पर चकत्ते जैसी परेशानियों से बचने में मदद करेगा। इसके अलावा, जब इसे लिया जाता है, तो असुविधा की भावना कम हो जाती है, भोजन पचने में आसान होता है, और आंतों को कुछ हद तक साफ किया जाता है। लेकिन केवल सक्रिय कार्बन के उपयोग से पैमानों की रीडिंग प्रभावित नहीं होती है।
सक्रिय चारकोल की गोलियां लेते समय, उन्हें चबाना चाहिए, अन्यथा वे अन्नप्रणाली की दीवारों से चिपक सकते हैं। ऐसे में आपको निश्चित रूप से ढेर सारा पानी पीना चाहिए और एक और घंटे तक गोलियां लेने के बाद कुछ भी नहीं खाना चाहिए। अन्यथा, कोयला शरीर से सभी पोषक तत्वों को एकत्रित और निकाल देगा।
