हार्मोनल असंतुलन के लक्षण
संतुलित हार्मोनल पृष्ठभूमिमानव स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह आधी आबादी की महिला के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, असंतुलन न केवल लड़की की उपस्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि और भी गंभीर समस्याओं को जन्म देता है। अक्सर, बांझपन, बालों के झड़ने, त्वचा रोग, मासिक धर्म की अनियमितता और कई अन्य बीमारियां "हार्मोन के मज़ाक" से उत्पन्न होती हैं।
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण
यदि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस हैं, तो आप अपने आप ही हार्मोनल डिसफंक्शन पर संदेह कर सकते हैं। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें, यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो परीक्षण और निदान के स्पष्टीकरण के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- मासिक धर्म चक्र की विफलता। यह मुख्य लक्षण है जो महिला हार्मोन में असंतुलन का संकेत देता है। यदि आप बार-बार देरी का अनुभव करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
- हार्मोनल असंतुलन के कारण मिजाज, बार-बार अवसाद या चिड़चिड़ापन हो सकता है। खासकर यदि आप पहले एक हंसमुख और मिलनसार व्यक्ति थे और आक्रामक या निराशावादी अवस्थाओं पर ध्यान नहीं दिया था।
- तेजी से वजन बढ़ना। कई लड़कियां शरीर के वजन में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं, जिसमें पोषण की कमी भी शामिल है। इस मामले में, आप सख्त आहार का पालन करते हुए भी उन अतिरिक्त पाउंड को खोने में सक्षम नहीं होंगे। वैसे हार्मोनल असंतुलन का कारण अक्सर गलत खान-पान होता है। अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दें।
- लगातार थकान और खराब नींद अक्सर हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित व्यक्ति के साथ होती है। रात में सोने में असमर्थता या बार-बार जागने से पता चलता है कि आपको हार्मोन परीक्षण के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है। अन्यथा, एक क्षीण शरीर कई अलग-अलग बीमारियों को जन्म दे सकता है।
- बार-बार होने वाला सिरदर्द हार्मोन शरारत का एक और संकेत है।
- विपरीत लिंग में रुचि की कमी हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप होती है। इसके अलावा, न केवल एक पुरुष, बल्कि एक लड़की भी जो संभोग से आनंद का अनुभव नहीं करती है, वह हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हो सकती है। भविष्य में, ऐसे लक्षण अंतरंगता की सामान्य कमी की ओर ले जाते हैं, क्योंकि इच्छा पूरी तरह से गायब हो सकती है।
- गंभीर बालों का झड़ना भी हार्मोनल स्तर में बदलाव का संकेत दे सकता है, खासकर अगर इस समस्या ने आपको पहले प्रभावित नहीं किया है।
हार्मोन्स के खराब होने के कई कारण होते हैं। मूल रूप से, दो प्रकार प्रभावित होते हैं: एस्ट्रोजनतथा प्रोजेस्टेरोन... रजोनिवृत्ति के समय 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में यह स्थिति अक्सर प्रभावित होती है। पुनर्निर्माण करने से, शरीर अंडे का उत्पादन बंद कर देता है, जो सीधे एस्ट्रोजन को प्रभावित करता है।
यौवन के दौरान निष्पक्ष सेक्स भी इस जोखिम समूह में आता है। कभी-कभी हार्मोनल संतुलन बच्चे के जन्म के बाद ही सामान्य हो सकता है। हालांकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोन शरारती होते हैं, लेकिन ज्यादातर बच्चे के जन्म के बाद वे खुद ही सामान्य हो जाते हैं।
कुछ बीमारियों में हार्मोनल दवाओं का उपयोग शामिल होता है, जिन्हें किसी विशेषज्ञ की सख्त देखरेख में लिया जाना चाहिए, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदल सकती है।
आधुनिक दुनिया में, हार्मोन लगभग सभी के लिए शरारती हो सकते हैं, और इसके कारण न केवल बीमारियां हो सकती हैं, बल्कि:
- तनावपूर्ण अवसादग्रस्तता राज्य;
- अस्वस्थ जीवन शैली;
- खराब गुणवत्ता वाला भोजन;
- अधिक वजन;
- वंशागति;
- सक्रिय शारीरिक गतिविधि।
हार्मोन की जांच कैसे करें
कुछ परीक्षणों को पास करके ही सटीक हार्मोनल संतुलन की जाँच करना संभव है। निदान को स्पष्ट करने के बाद ही आप उपचार शुरू कर सकते हैं। किसी भी मामले में उपचार स्वयं न करें, इससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
इसलिए, यदि आप अपने आप में ऐसे ही लक्षण देखते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। प्रारंभिक चरण में, असंतुलन को सामान्य करना हमेशा आसान होता है।
आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से संपर्क करके हार्मोन के लिए रक्त दान कर सकते हैं, उनसे एक रेफरल प्राप्त कर सकते हैं। उपचार सीधे एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए जो नियमित रूप से हार्मोनल स्तर की निगरानी करेगा। आपकी ओर से, दवा के अलावा, आपको उन कारणों के बारे में सोचने की ज़रूरत है जो आपको इस स्थिति में ले गए और उन्हें समाप्त कर दिया।
स्थिति की जटिलता के आधार पर, उपचार कई महीनों तक चल सकता है।
और साथ ही, इस समस्या की रोकथाम के बारे में मत भूलना। अपने जीवन से उन कारणों को खत्म करने का प्रयास करें जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आखिरकार, हार्मोनल असंतुलन एक गंभीर समस्या है, जो बाद में महिलाओं में कैंसर, बांझपन, मोटापा और अन्य गंभीर परिणामों का कारण बन सकती है।
