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{!LANG-6a9e23ee953eda94a1285b1e856d04e3!} {!LANG-0530ccaf7d0c62a6aae96517da7d547a!}या जूते एड़ी क्षेत्र में त्वचा को रगड़ते हैं, तो हथौड़ा मदद करेगा। प्रभाव सहायता को एक कपड़े में लपेटें और इसे जूते के पिछले हिस्से पर थपथपाएँ। प्रहार से यह नरम हो जाएगा और रगड़ना बंद हो जाएगा। नियमित फार्मास्युटिकल ग्लिसरीन से पृष्ठभूमि का उपचार करने से इस समस्या में मदद मिलती है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले अपने जूतों के पिछले हिस्से को गर्म पानी में भिगोए तौलिये से भाप दें। आपको इसे अपने जूतों के अंदर रखना होगा और इसके ठंडा होने तक इंतजार करना होगा। यदि आप किसी ऐसी चीज को रगड़ना शुरू कर दें जो पहले ही एक बार खराब हो चुकी हो , तो संभवतः वह चमड़ा जिससे इसे बनाया गया है, सूख गया है। एक नियमित बेबी क्रीम यहाँ मदद करेगी। शाम को उत्पाद को चिकनाई दें, फिर सुबह तक त्वचा में लोच आ जाएगी और कॉलस नहीं रहेंगे। कॉलस के उपचार से पीड़ित न होने के लिए, समस्या को रोका जाना चाहिए। यानी नए जूते पहनने से पहले कुछ सावधानियां बरतें। सिलिकॉन या जेल से बने विशेष आवेषण घर्षण को रोकने में मदद करेंगे। उन्हें जूतों में एड़ी के नीचे, एड़ी क्षेत्र में और अन्य स्थानों पर रखा जाता है जहां रगड़ना संभव है। ये पैड त्वचा पर दबाव कम करते हैं और कॉलस दिखाई नहीं देते हैं। ओ2 एक विशेष स्ट्रेचिंग फोम जूतों को फटने से बचाने में मदद करता है और साथ ही जूतों को खींचता भी है। इस उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए और जूते पहनकर अपार्टमेंट में घूमना चाहिए। स्ट्रेचिंग अधिक प्रभावी होगी यदि आप पहले जूतों को हेअर ड्रायर के साथ अंदर से गर्म करते हैं, और उसके बाद ही उन्हें स्ट्रेचर से स्प्रे करते हैं। घर्षण को कम करने वाले एक विशेष एजेंट के साथ पैरों की त्वचा का उपचार करने से घर्षण काफी कम हो जाता है। ऐसे उत्पाद आमतौर पर अवशोषक पाउडर या ठोस छड़ियों के रूप में उत्पादित होते हैं। यदि आपने अभी भी अपने पैरों की देखभाल नहीं की है और आपकी त्वचा पर छाले दिखाई देने लगे हैं, तो उन्हें किसी भी हालत में न उखाड़ें। इससे स्थिति और भी खराब हो जाएगी. छाले का घाव ठीक होने में बहुत लंबा समय लगता है और असहनीय दर्द होता है। इसके अलावा, छाले में छेद करने से संक्रमण हो सकता है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर दबाव कम करने के लिए छाले वाले क्षेत्र को कीटाणुरहित करना और इसे बैंड-सहायता से ढक देना सबसे अच्छा है। क्षतिग्रस्त त्वचा के उपचार में तेजी लाने के लिए, इस उद्देश्य के लिए एक विशेष पैच का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, कंपिड पैच। पैच लगाने से पहले अपने पैरों को साबुन से धो लें और अपनी त्वचा को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। ओ3 यदि बुलबुला फूट जाए तो उसे ढकने वाले त्वचा के टुकड़े को न फाड़ें। यह घायल क्षेत्र को घाव में प्रवेश करने वाले संक्रमण से बचाता है। बुलबुले में मौजूद तरल को धीरे से निचोड़ें, क्षेत्र को कीटाणुरहित करें और इसे एंटीबायोटिक मरहम से चिकना करें। इसके बाद क्षतिग्रस्त हिस्से को बैंड-एड से ढक दें। रात में, घाव को "सांस लेने" देने के लिए पट्टी हटा दें। इससे उपचार बहुत तेजी से होगा। पिछला लेख

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