शुष्क त्वचा के लिए सक्षम देखभाल
शुष्क त्वचा का एकमात्र प्लस मुँहासे की अनुपस्थिति है। अन्यथा, शुष्क डर्मिस अपने मालिक के लिए कई समस्याओं को ठीक करता है - वह अक्सर सूजन हो जाती है, छीलने और जकड़न से पीड़ित होती है। शुष्क त्वचा के लिए, आपको सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए, और इससे भी अधिक आपको इसकी देखभाल के तरीकों का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता है।
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रूखी त्वचा की देखभाल क्या होनी चाहिए?
जैसा कि अन्य प्रकार की त्वचा के साथ होता है, ड्राई डर्मिस केयर के अपने नियम होते हैं, जिनका पालन करने से रूखेपन की समस्या इतनी तीव्र नहीं होगी। इस मामले में, निम्नलिखित की सिफारिश की जा सकती है:
- देखभाल में सर्फेक्टेंट युक्त तैयारी का उपयोग करने के लिए अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। इनमें विभिन्न जैल और फोम शामिल हैं। उनका डर्मिस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। धोएं और साफ करें शुष्क त्वचायह विशेष उत्पादों की मदद से आवश्यक है, जिन्हें "शुष्क त्वचा के लिए" चिह्नित किया गया है। अक्सर यह औषधीय और देखभाल करने वाले तेल और मेकअप रिमूवर क्रीम युक्त दूध होता है। आपको उन्हें अपने चेहरे से पानी से धोने की जरूरत है, और फिर एक विशेष टॉनिक के साथ डर्मिस को पोंछ लें। फेस वाश रूखी त्वचा पर अच्छा काम करता है जड़ी बूटियों का काढ़ा... सन या मार्शमैलो रूट का काढ़ा विशेष रूप से उपयुक्त है।
- चेहरे की गहरी सफाई के लिए तैयारी चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह जितना संभव हो उतना नाजुक हो। उदाहरण के लिए, यदि यह एक स्क्रब है, तो आपको इसके दानों को नरम होने की आवश्यकता है; यदि आप मास्क का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे फलों के एसिड से मुक्त हैं, जो त्वचा को और भी अधिक शुष्क करते हैं।
- लिपिड परत को बहाल करने के लिए आपको नियमित रूप से काम करने की आवश्यकता है। यह उन उत्पादों का उपयोग करके किया जाता है जिनमें कोलेस्ट्रॉल, असंतृप्त फैटी एसिड और सेरामाइड होते हैं।
- फेंक दें और अब चेहरे के लिए तैयारी का उपयोग न करें, जिसमें उनकी संरचना में पेट्रोलियम उत्पाद होते हैं - सेरेसिन, पेट्रोलियम जेली, ओज़ोकेराइट, आदि। त्वचा पर, वे एक ऐसी फिल्म बनाते हैं जो एक प्राकृतिक अवरोध के गठन को रोकती है।
कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों को कुछ शब्द दिए जाने चाहिए कि वे क्या होने चाहिए, ताकि त्वचा की स्थिति खराब न हो, बल्कि इसे बेहतर बनाया जा सके।
- मेकअप हटाने और सूखी त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त हाइड्रोफिलिक तेलजिससे त्वचा रूखी नहीं होती। विभिन्न दूध और जैल, जिनमें करंट, शैवाल और एज़ुलिन के अर्क होते हैं, का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- फेस टोनर चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह अल्कोहल मुक्त है। यह अच्छा है यदि आपके टॉनिक में रेशम प्रोटीन, विभिन्न विटामिन और कोलेजन होते हैं।
- गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त और शुष्क त्वचा के लिए, कोलेजन युक्त क्रीम बहुत उपयोगी होती हैं। यह एक प्राकृतिक प्रोटीन है जो ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, स्वर देता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।
- मेकअप लगाने से पहले डे क्रीम को बेस की तरह इस्तेमाल करना न भूलें। ये हल्के इमल्शन होने चाहिए जो थोड़े समय में त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। यह अच्छा है अगर इस तरह की तैयारी में हयालूरोनिक एसिड और दूध प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और अर्क होते हैं।
- एक नाइट क्रीम फैटी और पौष्टिक होनी चाहिए, यहां आपको अर्ध-सिंथेटिक फैटी संयोजनों को वरीयता देने की आवश्यकता है, जहां तेल और फैटी एसिड और सेरामाइड होते हैं। आपको बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले एक मोटी परत में क्रीम लगाने की जरूरत है, और दस मिनट के बाद, अतिरिक्त को एक पेपर नैपकिन के साथ हटा दिया जाना चाहिए।
- नियमित रूप से ऐसे फेस मास्क बनाएं जो टोनिंग और पौष्टिक हों। इन्हें सप्ताह में दो से तीन बार करना चाहिए। अपने चेहरे पर लगभग बीस मिनट के लिए योगों को रखें, और फिर केवल उबले हुए पानी या जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपना चेहरा धो लें।
शुष्क त्वचा के लिए मास्क
केवल ताजी सामग्री से और केवल एक बार के लिए मास्क तैयार करें। तैयार रचना को विशेष रूप से भाप वाली त्वचा पर लगाएं और इसे 25-30 मिनट के लिए रखें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त प्रभावी मास्क:
- एक कटोरी में कुछ जर्दी, एक चम्मच शहद और एक दो चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान में हिलाओ और त्वचा पर लागू करें।
- पनीर और शहद को बराबर मात्रा में गूंद लें। चिकना होने तक हिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
- एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच अलसी के बीज डालें और कम आँच पर गाढ़ा होने तक उबालें। तैयार रचना को थोड़ा ठंडा करें और त्वचा पर लगाएं।
- एक बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, एक छोटा चम्मच कटा हुआ मैंडरिन जेस्ट, एक जर्दी और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।
- एक बड़ा चम्मच व्हीप्ड क्रीम में बीस बूंद प्रोपोलिस और एक बड़ा चम्मच खीरे का रस मिलाएं। रचना को एक समान स्थिरता में लाते हुए, चेहरे पर लगाएं।
- पुदीने की पत्तियों को उबलते पानी में उबालें और थोड़ी देर खड़े रहने दें। फिर तरल को छान लें और गर्म पत्तियों को अपने चेहरे पर लगाएं।
रूखी त्वचा के लिए क्रीम
शुष्क त्वचा के लिए एक आदर्श क्रीम में शामिल होना चाहिए:
- विटामिन। यह किसी भी क्रीम का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि वे डर्मिस को सामान्य करने में मदद करते हैं, इसे पोषण देते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं।
- ग्लिसरीन - यह त्वचा को प्रचुर मात्रा में हाइड्रेशन प्रदान करता है। सच है, आपको इससे सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि ग्लिसरीन में एक दिलचस्प विशेषता है। सच तो यह है कि यह हमेशा वहीं से नमी लेता है जहां ज्यादा होता है और जहां कम होता है वहां देता है। वो। अगर आप अपने चेहरे पर ऐसी क्रीम लगाते हैं और अपने आप को शुष्क हवा वाले कमरे में पाते हैं, तो ग्लिसरीन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बजाय उससे नमी ले कर हवा में छोड़ देगा।
- पंथेनॉल। यह घटक ऊतक पुनर्जनन, माइक्रोक्रैक के उपचार के लिए जिम्मेदार है। यह त्वचा को शांत करता है और पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करता है।
- इलास्टिन और कोलेजन - इस जोड़ी की उन महिलाओं को अधिक आवश्यकता होती है जिनकी पहली झुर्रियाँ होती हैं। हालांकि, जैसा कि हमने पहले कहा, कोलेजन, उदाहरण के लिए, पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है।
- Hyaluronic एसिड एक बहुत शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है, जो सिद्धांत रूप में मानव शरीर में पाए जाने वाले समान है।
- तेल। विटामिन और मूल्यवान पदार्थों के प्राकृतिक स्रोत। ये त्वचा पर कई तरह से काम करते हैं, जिससे यह मखमली और मुलायम हो जाती है।
स्टोर की अलमारियों पर मौजूद क्रीमों में, शुष्क डर्मिस की देखभाल के लिए निम्नलिखित मदों की सिफारिश की जा सकती है:
- निविया सॉफ्ट। यह अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, वर्ष के किसी भी समय आदर्श है और इसमें नाजुक, सुखद बनावट है। इस प्रकार की क्रीम को सार्वभौमिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। निर्माता आश्वासन देता है कि क्रीम सूजन को दूर करने में मदद करती है और इसका उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा के लिए, बल्कि हाथों और शरीर के लिए भी किया जा सकता है।
- घरेलू निर्माता प्योर लाइन की क्रीम लैगर्नित्सा और लिंडेन ब्लॉसम उपयोग में बहुत किफायती है और सस्ती है। इसमें बहुत हल्का बनावट है और आवेदन के बाद फिल्म जैसी भावना नहीं छोड़ती है।
- एक अन्य विकल्प, सभी समान घरेलू उत्पादन, लेकिन पहले से ही नेवस्काया सौंदर्य प्रसाधनों से, लैनोलिन क्रीम है। जैसा कि नाम का तात्पर्य है, क्रीम का मुख्य सक्रिय घटक लैनोलिन है, यह उल्लेखनीय रूप से त्वचा को पोषण देता है और इसे मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। लैनोलिन फेस क्रीम बिल्कुल हाइपोएलर्जेनिक है और शुष्क डर्मिस के लिए अभिप्रेत है।
रूखी त्वचा के लिए तेल
शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त तेलों का मुख्य कार्य मॉइस्चराइज करना, पोषण करना और शांत करना है। इन मानदंडों को पूरा किया जाता है:
- नारियल का तेल। तेल की बनावट हल्की होती है, और इसके बाद की त्वचा मखमली और मुलायम होती है। यह पपड़ी को हटाता है और रूखी त्वचा को लंबे समय तक मुलायम बनाता है। इसका उपयोग करना बहुत आसान है, आपको तेल का एक छोटा टुकड़ा लेने की जरूरत है और इसे अपने हाथों में पिघलाएं, फिर इसे अपने चेहरे पर मालिश लाइनों के साथ लगाएं। आधे घंटे के बाद, बचा हुआ तेल निकाल देना चाहिए।
- गुलाब का तेल। यह तेल डर्मिस के अंदर नमी बनाए रखने में सक्षम है और अक्सर इसका उपयोग न केवल शुष्क त्वचा के लिए, बल्कि उम्र बढ़ने के लिए भी किया जाता है। यह पोषण करता है और शांत करता है, झुर्रियों को चिकना करता है और फ्लेकिंग को समाप्त करता है, सामान्य तौर पर, यह वह सब कुछ करता है जिसकी त्वचा को बहुत आवश्यकता होती है। हालांकि, इस तेल को पतला करके इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, तेल की तीन-बिंदु बूंदों को एक छोटे चम्मच आधार में पतला होना चाहिए, उदाहरण के लिए, बादाम में, और निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है।
- चंदन का तेल। यह एक महंगा तेल है, लेकिन बहुत से लोग इसके प्रभाव और प्रभाव की तुलना चमत्कार से करते हैं। सूजन और अतिसंवेदनशीलता के साथ हवा और ठंढ से प्रभावित त्वचा के लिए इस तेल का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी है। डर्मिस को जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको समस्या क्षेत्रों पर गर्म सेक लगाने की आवश्यकता है। तेल को बेस ऑयल जैसे जोजोबा के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है। नियमित उपयोग से कुछ ही समय में सकारात्मक परिणाम देखने को मिल सकते हैं।
- गुलाब का फूल। एक बहुत ही प्रभावी और बहुमुखी उपाय जो शुष्क त्वचा की मुख्य समस्याओं से लड़ने में मदद करता है।
- आम का तेल। इस तेल में कोशिका पुनर्जनन में तेजी लाने और डर्मिस को पूरी तरह से पोषण देने की क्षमता होती है। यह त्वचा को कभी भी सूखने नहीं देगा, यह सूक्ष्म घावों और दरारों को जल्दी से ठीक कर देगा। यह न केवल सूखी, बल्कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा।
- बादाम तेल। यह एक बहुत ही हल्का तेल है जो अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। गंभीर रूप से शुष्क त्वचा और जो नियमित रूप से झड़ते हैं, उनके लिए तेल का दैनिक उपयोग किया जा सकता है। यह प्राकृतिक उपाय आंखों की त्वचा पर भी अच्छा काम करता है। अधिकांश अन्य तेलों पर इसका लाभ यह है कि इसे कम चिकना माना जाता है, इसलिए यह आसानी से और जल्दी से फिट हो जाता है और एक चिकना चमक नहीं छोड़ता है।
- जतुन तेल। बढ़िया विकल्प। इसकी घनी बनावट के कारण, तेल शुष्क त्वचा के लिए लंबे समय तक जलयोजन और पोषण प्रदान करता है। यह गहराई से प्रवेश करता है और भीतर से काम करता है। यह तेल आसानी से डे या नाइट क्रीम की जगह ले सकता है, लेकिन इसे कम मात्रा में ही लगाना चाहिए। और ताकि आवेदन के बाद एक तैलीय चमक न बने, कुछ मिनटों के बाद, त्वचा को एक साफ कागज़ के तौलिये से पोंछना चाहिए। जैतून के तेल को मेकअप रिमूवर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
शुष्क त्वचा के लिए फाउंडेशन
शुष्क प्रकार के डर्मिस के लिए नींव चुनना कोई आसान काम नहीं है। चूंकि त्वचा बहुत बार छील रही है, इसके लिए आदर्श नींव ऐसी खामियों को छिपाने के लिए तैयार होनी चाहिए, अन्यथा छीलने बहुत ध्यान देने योग्य होगी। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि साधारण ब्रांडों के बीच एक उपाय खोजना बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि वे उपभोक्ताओं के सामान्य द्रव्यमान के उद्देश्य से हैं। लेकिन महंगे सौंदर्य प्रसाधनों में, विकास उच्च स्तर पर होता है, जहां वे प्रत्येक प्रकार की त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखने का प्रयास करते हैं। इस व्यवसाय में सर्वश्रेष्ठ हैं:
- बॉबी ब्राउन की हल्की बनावट और सुखद सुगंध ल्यूमिनस मॉइस्चराइजिंग फाउंडेशन के साथ एक सुंदर टुकड़ा। यह रंग को जल्दी से बाहर निकालता है, राहत को चिकना करता है और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, यह छिद्रों को बंद नहीं करता है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है।
- लेकिन लोकप्रिय L'Etoile सौंदर्य प्रसाधन श्रृंखला के वॉयल हाइड्रेटेंट में सघन बनावट है, लेकिन इसमें उच्च मॉइस्चराइजिंग गुण भी हैं, और कीमत पिछले आइटम की तुलना में बहुत कम है। यह त्वचा के लिए अच्छी तरह से पालन करता है और पूरी तरह से फिट बैठता है। हालांकि, ब्रश, जिसके साथ निर्माता सबसे अधिक दर्शकों को रिश्वत देने की कोशिश कर रहा था, उसी घने बनावट के कारण व्यवहार में इतना सुविधाजनक नहीं है।
- अवेदा मिनरल टिंटेड मॉइस्चर SPF15 फाउंडेशन को एक ठोस A प्लस दिया गया था। यह त्वचा पर सभी प्रशंसाओं से ऊपर है, आश्चर्यजनक रूप से उस पर सभी दोषों को मुखौटा करता है और औसत घनत्व पर, उल्लेखनीय रूप से मॉइस्चराइज करता है।
- सूखी त्वचा के लिए एक अच्छा विकल्प कॉडली का टिंट डिविन है। कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना में खनिज और अर्क होते हैं। इसकी बहुत हल्की बनावट है जो उम्र के धब्बे और अन्य खामियों को छुपाती है। एक नई क्रीम खरीदने और परीक्षण करने की कोशिश करने के बाद, पहले तो चमकीले नारंगी रंग डरा सकते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा पर लगाने के बाद यह लगभग अदृश्य हो जाता है।
रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें
ऊपर हमने जो कुछ भी बात की वह शुष्क त्वचा के अच्छे जलयोजन में योगदान करती है। इसमें जोड़ने के लिए केवल एक नियम है, जिसका पालन किया जाना चाहिए। बाहरी हाइड्रेशन बेशक अच्छा है, लेकिन अंदर से हाइड्रेशन कहीं अधिक शक्तिशाली है। ऐसा करने के लिए, आपको हर दिन जितना संभव हो उतना साफ पानी पीना चाहिए और ऐसे पेय का उपयोग कम से कम करना चाहिए जो शरीर से तरल पदार्थ को हटाने में योगदान करते हैं। सबसे पहले, यह चाय और कॉफी है। ग्रीन टी, जूस, फ्रूट ड्रिंक्स और कॉम्पोट्स पर जाना बेहतर है। वे बहुत अधिक उपयोगी हैं और शरीर को मूल्यवान पदार्थों से संतृप्त करने में मदद करेंगे, जिसका केवल त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा।
