"थंडर फ्रॉम ए क्लियर स्काई": एक रिश्ते में संकट
आदर्श पारिवारिक जीवन स्त्री उपन्यासों में ही हो सकता है। वास्तविक जीवन न केवल खुशियों से भरा होता है, बल्कि झगड़े, आक्रोश से भी भरा होता है, जिससे अक्सर पति-पत्नी के बीच गलतफहमी पैदा हो जाती है, जिससे पारिवारिक संकट पैदा हो जाता है। लगभग सभी विवाहित जोड़े उन्हें किसी न किसी हद तक अनुभव करते हैं, लेकिन कुछ का तलाक हो जाता है, जबकि अन्य समस्याओं को हल करने के तरीके खोजते हैं, संबंधों को विकास के एक नए चरण में लाते हैं।
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पारिवारिक संकट
आने वाले संकट के मुख्य लक्षण हैं:
- बड़ी संख्या में झगड़ों की उपस्थिति, या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति।
- किसी भी मुद्दे पर असहमति का परिणाम एक असंरचित झगड़ा होता है, जब पार्टनर एक-दूसरे की राय नहीं सुनना चाहते।
- जीवनसाथी को रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने में भाग लेने से हटा दिया जाता है, अपनी आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करता है।
- दूसरे साथी की भागीदारी के बिना महत्वपूर्ण निर्णय लिए जाते हैं।
- एक या दोनों पति-पत्नी की ओर से सेक्स की चोरी होती है।
- संचार की प्रक्रिया में, रक्षात्मक-आक्रामक प्रतिक्रियाएं प्रबल होती हैं।
- पारिवारिक समस्याओं की उपस्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि महिला अपनी देखभाल करना बंद कर देती है, स्त्री आकर्षण खो देता है.
- जीवनसाथी की कार्यशैली में वृद्धि हो रही है। एक साथी जिसके पास परिवार में पर्याप्त अधिकार नहीं है, वह अक्सर काम पर खुद को मुखर करता है।
कम से कम 3-5 लक्षणों की उपस्थिति रिश्ते में संकट के दृष्टिकोण के बारे में सोचने का कारण देती है।
पारिवारिक संकट के कारण
साथ ही, संबंधों के बिगड़ने के कई कारण हैं, प्रत्येक परिवार के लिए मुख्य एक या कई का संयोजन हो सकता है।
- वित्तीय समस्याएँ होना, खासकर जब पति-पत्नी में से कोई एक नौकरी खो देता है या पदावनत हो जाता है।
- तब होता है व्यभिचार, स्पष्ट या छिपा हुआ, जब कोई तथ्यात्मक सबूत नहीं है, लेकिन भागीदारों में से एक संदेह और ईर्ष्या से पीड़ित है।
- बच्चों की उपस्थिति or उन्हें पाने की असंभवताअक्सर पारिवारिक संकट का कारण भी होता है। समस्याएँ उन परिवारों में उत्पन्न होने की सबसे अधिक संभावना है जहाँ पति-पत्नी में से एक बच्चे चाहता है, और दूसरा मौज-मस्ती करना और अपने लिए जीना पसंद करता है। शारीरिक प्रजनन संबंधी समस्याएं दूसरों और प्रियजनों से दया का कारण बनती हैं।
- एक या दोनों पति-पत्नी की ओर से कामेच्छा में कमी और भावनाओं का ठंडा होना।
- एकरसता, ऊब, परिवर्तन की कमी, छेड़खानी, मनोरंजन। वहीं कोई भी साथी स्थिति को बदलने की कोशिश नहीं कर रहा है.
- जीवनसाथी में से एक में आंतरिक संकट। यह कारण सबसे कठिन है, क्योंकि वास्तविक पूर्वापेक्षाएँ डिप्रेशननहीं, लेकिन साथी खुद के साथ सामंजस्य नहीं पा सकता।
पारिवारिक संबंध, पालन-पोषण और धर्म में मतभेद भी पारिवारिक संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं।
वर्षों से संबंधों का संकट
पारिवारिक जीवन संकट नियमित अंतराल पर आते हैं।
एक साथ रहने के पहले वर्ष का संकट पति या पत्नी के चरित्र की आदतों, विशेषताओं के अनुकूल होने की आवश्यकता के कारण होता है। परिवार के बजट के प्रबंधन, खर्च के महत्व को लेकर मतभेद हैं। यदि जीवनसाथी की जैविक लय, कार्य अनुसूचियां मेल नहीं खाती हैं, तो इससे झगड़े हो सकते हैं। अपने पैतृक घर में पालन-पोषण, नींव का घर में साथी के व्यवहार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। एक संकट आसानी से अनुभव किया जाता है जब पति-पत्नी के बीच भावनाएँ होती हैं, साथ रहने की इच्छा होती है।
ज्येष्ठ का संकट विवाह के 2-3 वर्ष बाद होता है, जो स्त्री के गर्भ और शिशु के जन्म के कारण होता है। पत्नी बच्चे की देखभाल करने में पूरी तरह से लीन है, अक्सर प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करती है। जीवनसाथी को ध्यान की कमी महसूस होती हैऔर स्त्री स्नेह, विश्वासघात की संभावना बढ़ जाती है, पत्नी ईर्ष्या करती है। यदि माता-पिता दोनों बच्चे के प्रकट होने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हैं, तो संकट नहीं आ सकता है। लेकिन, उस स्थिति में जब कम से कम एक पति या पत्नी बच्चे की प्राथमिकताओं को अपने ऊपर रखने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तो परिवार का पूर्ण विनाश और तलाक संभव है।
पति या पत्नी के काम पर मातृत्व अवकाश छोड़ने के बाद, साथ रहने के 5 वें वर्ष में वापसी का संकट उत्पन्न हो सकता है। उसे पेशेवर गतिविधियों के संयोजन और सभी सामान्य घरेलू कर्तव्यों का पालन करने, एक बच्चे की परवरिश और देखभाल करने के कार्य का सामना करना पड़ता है। काम पर जाने के बाद, जीवनसाथी एक भावनात्मक उतार-चढ़ाव का अनुभव करता है, नए छापों की आवश्यकता और कार्यालय रोमांस संभव है। यदि जीवनसाथी चौकस है, कुछ जिम्मेदारियाँ लेता है, तो संकट से बचना मुश्किल नहीं होगा।
एकरसता का संकट विवाह के ७वें वर्ष में होता है। अच्छी तरह से स्थापित पारिवारिक जीवन, सामान्य अवकाश, उबाऊ अंतरंग संबंध - यह सब खुशी नहीं लाता है। पार्टनर पक्ष में रोमांच की तलाश करने लगते हैं। पुरुषों के लिए, आकस्मिक रिश्ते ज्वलंत भावनाएं देते हैं, लेकिन वह उन्हें गंभीरता से नहीं लेते हैं। उपन्यासों के प्रकटीकरण की संभावना के साथ, वे जल्दी से साज़िशों को रोकते हैं, परिवार और इसके निर्माण पर खर्च किए गए प्रयासों को महत्व देते हैं। छेड़खानी महिलाओं को आकर्षक महसूस कराती है। अगर साथी परिवार को बचाना चाहते हैं, तो उन्हें एक साथ एकरसता से लड़ने की जरूरत है, परिवार और आम बच्चों को महत्व दें।
चालीस के दशक में संकट 14 साल की उम्र से शुरू होता है। यह सबसे महत्वपूर्ण संकट है जब साथी एक-दूसरे से आर्थिक रूप से स्वतंत्र होते हैं, बच्चे बड़े हो जाते हैं और तलाक के लिए बाधक नहीं होते हैं। परिवार में भावनात्मक ठहराव शुरू होता है, अंतरंग संबंध समाप्त हो जाते हैं। महिलाओं में रजोनिवृत्ति निकट आ रही है, संवेदनशीलता और चिड़चिड़ापन बढ़ रहा है। पुरुष बुढ़ापे से डरते हैं और युवा मालकिनों की बाहों में आराम पाते हैं। कई लोग परिवार छोड़ देते हैं और युवा लोगों से शादी करते हैं या लगातार साथी बदलते हैं। संयुक्त प्रयासों से ही जीवनसाथी का साथ मिल पाएगा, साथी में फिर से रुचि जगाने की इच्छा।
खाली घोंसले का संकट शादी के 20-25 साल बाद होता है। बच्चे परिपक्व हो गए हैं और अलग-अलग रहते हैं, उनका जीवन समायोजित है। व्यावहारिक रूप से कोई संयुक्त शौक और रुचियां नहीं हैं। नए संयुक्त मामले और शौक संकट से बचने में मदद करेंगे।
रिश्ते का संकट: कैसे हो
दंपति चाहे जिस प्रकार के संकट का सामना कर रहे हों, इसे परिवार के विकास के पीछे प्रेरक शक्ति माना जा सकता है। कठिनाइयों का अनुभव होने पर, पति-पत्नी बदलते हैं, संबंध विकास के अगले स्तर पर लाए जाते हैं। कठिन अवधि में जीवित रहना आसान बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का उपयोग करने की आवश्यकता है:
- पार्टनर को समझने और सुनने का प्रयास करना चाहिए। यहां तक कि अगर आपको उसका व्यवहार पसंद नहीं है, और आपको कोई कारण नहीं दिखता है, तो उससे इसके बारे में पूछें।
- आपको अपने जीवनसाथी को शिक्षित नहीं करना चाहिए या उसके व्यवहार की खुलकर आलोचना नहीं करनी चाहिए। जब तक वह आपको सुन नहीं पाता। अवसाद अक्सर खराब जीवन शैली का परिणाम होता है जिसे जल्दी से नहीं बदला जा सकता है।
- कोशिश करें कि किसी भी बात पर जिद न करें, बेहतर होगा कि अपने पार्टनर को कुछ देर के लिए अकेला छोड़ दें, खासकर अंतरंग क्षेत्र में।
- इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में अपने जीवनसाथी के मूड को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकते हैं: पार्क में टहलना, सिनेमा जाना, लंबे समय से प्रतीक्षित उपहार खरीदना, अत्यधिक मनोरंजन।
- अपने साथी की खातिर अपनी इच्छाओं का त्याग न करें, और यदि आप अभी भी कुछ छोड़ देते हैं, तो कृतज्ञता की अपेक्षा न करें, और घटना से एक एहसान न करें।
यदि संकट का कारण आपका अवसाद है, तो आपको इस तथ्य को समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है। फिर आराम के लिए कुछ दिन खोजें, आंतरिक सद्भाव की तलाश में। नए व्यवसाय शुरू करने में जल्दबाजी न करें। समस्याओं को स्वीकार करने और उनका समाधान करने से किसी भी संकट को मिलकर दूर किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक सलाह: संबंध संकट
पारिवारिक संकट - तलाक के सबसे नकारात्मक परिणाम से बचने के लिए, मनोवैज्ञानिक न केवल खुद को इस्तीफा देने और नकारात्मक को सहन करने की सलाह देते हैं, बल्कि पारिवारिक जीवन को एक साथ जोड़ने और इसे खुश करने की कोशिश करते हैं।
- चुप रहना असंभव है। एक दूसरे से बात करके ही कोई अपनी इच्छा, आक्रोश व्यक्त कर सकता है, बिना अपमान के, समस्याओं को हल करने के तरीके खोज सकता है।
- आपको समझौता करना होगा। एक साथ रहना प्रतिस्पर्धा या प्रतिस्पर्धा नहीं होना चाहिए।
- आपको एक उचित अहंकारी बनना होगा। जीवन का विकास और आनंद लेने से ही आप अपने और अपने साथी के लिए दिलचस्प बने रह सकते हैं।
- आपको क्षमा मांगना और क्षमा करना सीखना होगा।
अलग-अलग समाधानों की तलाश करें, टेम्प्लेट से न जिएं। प्रत्येक परिवार व्यक्तिगत होता है, और प्रत्येक जोड़े को अपनी समस्याओं का समाधान खोजने की आवश्यकता होती है। आदतन नींव बदलें और खुद को बदलें।
