अदरक - स्त्री सौंदर्य का स्रोत
क्या आप जानते हैं कि भद्दे दिखने वाले अदरक की जड़ में उपचार प्रभावों की एक पूरी सूची है? यह शरीर को लगभग हर तरह से ठीक करता है और सुंदरता की लड़ाई में बहुत उपयोगी है। यह लेख आपको बताएगा कि अदरक इतना उल्लेखनीय क्यों है और चेहरे और बालों की देखभाल के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाता है।
अदरक के फायदे 
यह उल्लेखनीय है कि प्राचीन भारतीय से व्याख्या में "अदरक" शब्द का अर्थ "सार्वभौमिक चिकित्सा" है। ऐसा है क्या?
अदरक उपयोगी ट्रेस तत्वों में समृद्ध है, और काफी उच्च सांद्रता में है:
- विटामिन ए, सी और बी;
- जस्ता;
- मैग्नीशियम;
- फास्फोरस;
- सेलेनियम;
- सोडियम;
- कार्बोहाइड्रेट;
- वसा;
- सेलूलोज़;
- प्रोटीन;
- राख;
- शरीर के लिए आवश्यक सभी अमीनो एसिड।
और ये सभी पदार्थ शरीर के लिए कैसे उपयोगी हैं? अदरक के उपयोगी गुण:
- भूख विनियमन।
- पाचन तंत्र का सामान्यीकरण - पेट फूलना, डकार का उपचार। भोजन के पाचन में सहायता करता है।
- विरोधी भड़काऊ एजेंट।
- कीटाणुओं और विषाणुओं से लड़ता है। ठंड के मौसम का विकल्प नहीं।
- ब्रोन्कियल अस्थमा के हमलों में मदद करता है। कफ को पतला करता है।
- मतली और चक्कर को दूर करता है। हवा और पानी से यात्रा करते समय उपयोगी।
- विषाक्तता के मामले में एक वफादार सहायक।
- चक्र को संरेखित करता है, पीएमएस दर्द से राहत देता है।
- कामोत्तेजक।
- प्रोस्टेटाइटिस को ठीक करता है और शक्ति को मजबूत करता है।
- यह हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
- अनावश्यक प्रदर्शित करता है कोलेस्ट्रॉल.
- रक्त को पतला करता है, चयापचय को गति देता है।
- शरीर को साफ करता है, गुर्दे और यकृत रोगों के लिए अच्छा है।
- कैंसर सहित ट्यूमर से लड़ें।
- एनएस पर सकारात्मक प्रभाव देता है, आक्रामकता से निपटने में मदद करता है।
- बालों की खामियों को दूर करता है - रूसी, और नए के विकास को उत्तेजित करता है।
- वार्मिंग प्रभाव त्वचा में रक्त के प्रवाह को सुनिश्चित करता है।
- वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है।
- परजीवी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- जोड़ों के लिए अच्छा है।
अदरक की एक और विशिष्ट विशेषता यह है कि यह उपयोग में बिल्कुल सार्वभौमिक है। यह हो सकता है:
- कच्चा खाओ;
- सूखा और व्यंजन में जोड़ें;
- चाय में काढ़ा;
- अचार;
- तेल के रूप में उपयोग करें;
- मसाले के रूप में कुचल का उपयोग करें;
- इसका टिंचर बना लें।
यह सब व्यक्तिगत स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है। अदरक किसी भी रूप में अच्छा होता है।
मतभेद:
- पुनर्वास के बाद दिल का दौरातथा आघात;
- आंतरिक रक्तस्त्राव;
- उच्च रक्तचाप;
- दुद्ध निकालना;
- अल्सर;
- जिगर का सिरोसिस;
- पित्त पथरी;
- उत्पाद का दुरुपयोग;
- आगामी सर्जरी;
- सावधानी के साथ - प्रारंभिक गर्भावस्था में।
अदरक के बाल मास्क 
यह पौधा ट्राइकोलॉजिकल भाग में किसी भी समस्या का सामना कर सकता है:
- बाहर छोड़ने।
- रूसी।
- स्पष्टीकरण।
- चमक दे रहा है।
- खाना।
- नए बाल विकास।
- जल्दी मेद कर्ल की समस्या का समाधान।
याद रखें कि अदरक को त्वचा पर लगाने से पहले 5-10 मिनट के लिए डंक और झुनझुनी होती है। फिर एक सुखद गर्मी आती है। अन्य वार्मिंग मास्क के विपरीत, इस उत्पाद के साथ प्रक्रियाएं कर्ल को एक सुखद असामान्य सुगंध देंगी।
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एक मांस की चक्की के माध्यम से अदरक की जड़ को पास करें। फिर, चीज़क्लोथ का उपयोग करके, परिणामी द्रव्यमान से रस निचोड़ें। इस जूस का इस्तेमाल पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स बनाने में किया जाएगा। तो, अदरक का उपयोग करने वाले सर्वोत्तम मास्क:
- जड़ के रस को अपने स्कैल्प में रगड़ें। यह बालों और डैंड्रफ के इलाज का सबसे आसान तरीका है। आपको दिन में 2 बार रगड़ने की जरूरत है। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें। याद रखें कि अदरक सूखने पर आपस में चिपक जाती है।
- कॉन्यैक के साथ पौष्टिक मुखौटा। एक चम्मच ब्रांडी के साथ अदरक मिलाएं। 2 बड़े चम्मच डालें। burdock तेल और मेंहदी की 4 बूँदें। मिश्रण को केवल जड़ों पर लगाएं, फिर एक टोपी लगाएं और इसे एक तौलिये से लपेटें। 40 मिनट तक रखें।
- निम्नलिखित तेलों का मिश्रण नुकसान के खिलाफ मदद करेगा: नारंगी, कैमोमाइल, जैतून (आधार, अधिकांश), अदरक। साफ और सूखे बालों की जड़ों पर फैलाएं। 30 मिनट बाद शैंपू से धो लें।
- इस मिश्रण को बनाकर आप घर पर ही अपने बालों को हल्का कर सकती हैं। सेब के सिरके और अदरक के रस में कितनी भी मात्रा में मिलाएं। इलंग-इलंग, बरगामोट और दालचीनी के तेल का मिश्रण प्रक्रिया के बाद सिरके की गंध को दूर करने में मदद करेगा। और बादाम का तेल और जोजोबा... सब कुछ मिलाएं और 2 बड़े चम्मच डालें। एल 2 लीटर पानी के लिए। कुल्ला सहायता के रूप में उपयोग करें।
अदरक फेस मास्क 
यह उत्पाद केवल उन लोगों के लिए जरूरी है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ नियमित युद्ध छेड़ते हैं। अदरक त्वचा को इस प्रकार प्रभावित करता है:
- रंग सुधारता है।
- लोच बढ़ाता है।
- झुर्रियों को चिकना करता है।
- पोषण और जलयोजन।
- वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण।
- छिद्रों की सफाई।
- त्वचा की रंगत को बढ़ाता है, रूखापन दूर करता है।
- सूजन को दूर करता है।
- सेल नवीनीकरण को तेज करता है।
मतभेद:
- सूजन और एलर्जी;
- खुले घाव;
- rosacea.
शीर्ष 5 लोकप्रिय प्रभावी अदरक फेस मास्क:
- पौष्टिक। कुचली हुई जड़ और जैतून के तेल का मिश्रण बनाएं। अनुपात 1:1 है। 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।
- त्वचा की लोच के लिए: 2 बड़े चम्मच। एल अनार के रस में कटा हुआ कच्चा माल मिलाएं।
- नरम करने वाला मुखौटा। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल 1 चम्मच के साथ गर्म शहद। नींबू का रस और 50 ग्राम कद्दूकस किया हुआ अदरक।
- चमकीला। अंगूर का तेल, अदरक, गुलाब के फूलतथा बादाम नहींबराबर भागों में हिलाओ। कॉटन पैड से त्वचा पर लगाएं।
- शहद और खट्टा क्रीम आपको ब्लैकहेड्स से बचाएगा। एक बड़ा चम्मच शहद, खट्टा क्रीम, कद्दूकस किया हुआ अदरक लें। एक दो विटामिन ई कैप्सूल डालें।
