पैर की नसों से कैसे छुटकारा पाएं
पैरों में उभरी हुई नसों का दिखना एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। इसे वेरिकोज वेन्स कहते हैं। यह देखा गया है कि शारीरिक संरचना और रक्त वाहिकाओं के स्थान के साथ-साथ गर्भावस्था के कारण महिलाओं को वैरिकाज़ नसों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
पैर की नसों के कारण
डॉक्टर एक खतरनाक प्रवृत्ति पर ध्यान देते हैं जो हाल के दशकों में प्रकट हुई है। यह रोग तेजी से "युवा हो रहा है"। यदि पहले वैरिकाज़ नसों के लक्षण वयस्कता और बुढ़ापे में प्रकट होते थे, तो अब इस बीमारी के कुछ लक्षण स्कूली बच्चों में भी पाए जा सकते हैं।
शिरापरक वाहिकाओं की विशेष संरचना में वाल्व की उपस्थिति होती है जो रक्त के विपरीत प्रवाह को रोकते हैं। यदि उनका काम बाधित हो जाता है और लोच कम हो जाती है, तो संवहनी दीवारें पतली और खिंची हुई हो जाती हैं। इन शर्तों के तहत, शिरापरक पोत लगाए गए भार का सामना नहीं कर सकते हैं। यह रक्त प्रवाह और भीड़ को उलट देता है।
वैरिकाज़ नसों के विकास के कई कारण हो सकते हैं:
- सबसे पहले, रोग की वंशानुगत प्रकृति को इंगित करना आवश्यक है। वैरिकाज़ नसों वाले सभी रोगियों में से लगभग एक तिहाई में, इसका कारण आनुवंशिकता थी। यह रक्त वाहिकाओं की विशेष संरचना के कारण होता है, जो आनुवंशिक रूप से प्रसारित होता है।
- एक अन्य कारण हार्मोनल विकार है जो एक महिला के शरीर में होता है गर्भधारण, मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति, या हार्मोनल दवाओं का उपयोग।
- तीसरा कारण जननांग क्षेत्र को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी बीमारियां हैं। नतीजतन, छोटी नसों में रक्त का प्रवाह बदल जाता है। शिरापरक और धमनी वाहिकाओं के बीच संचार होता है, जिससे रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। शिरापरक वाहिकाएं काम का सामना नहीं कर सकती हैं, और इसलिए वैरिकाज़ नसों का निर्माण होता है।
- गतिहीन जीवन शैली से जुड़ी अपर्याप्त गतिशीलता।
- तंत्रिका तंत्र विकार जो संवहनी दीवारों के स्वर को प्रभावित करते हैं।
पैर की नस का इलाज
वैरिकाज़ नसों के प्रारंभिक चरण में, जब रोग ने केवल सतही वाहिकाओं को प्रभावित किया है, जैल और मलहम के रूप में दवाएं अच्छी तरह से मदद करती हैं। वे सीधे पैरों के उन क्षेत्रों पर लागू होते हैं जहां संवहनी जाल दिखाई दिया है। उन्हें हेपरिन, हार्मोन या प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाया जा सकता है। ऐसे क्रीम और मलहम खत्म करते हैं दर्द, भीड़ भंग, सूजन के विकास को रोकने।
क्रीम और मलहम के अलावा, मुंह से विशेष दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। यह या तो टैबलेट या कैप्सूल या इंजेक्शन द्वारा दी जाने वाली दवाएं हो सकती हैं। ऐसी दवाओं का उद्देश्य सूजन और जलन को खत्म करना है। वे रक्त को पतला करते हैं और उसके रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं। डॉक्टर के निर्देशानुसार ही ऐसे फंड लेना जरूरी है।
सतही नसों की वैरिकाज़ नसों का इलाज करने के तरीकों में से एक उन्हें लेजर बीम से सील करना है। इस मामले में, क्षतिग्रस्त नस की साइट पर संयोजी ऊतक बनता है, और रक्त गहरी नसों से बहता है।
रोग के पहले लक्षणों पर, हाइड्रोथेरेपी का अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसमें शरीर के प्रभावित क्षेत्रों को विभिन्न तापमानों के पानी के संपर्क में लाना शामिल है। यह रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करने में मदद करता है।
विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनने से वैरिकाज़ नसों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। यह चड्डी या मोज़ा हो सकता है। वे पैरों को संकुचित करते हैं, नसों में दर्द से राहत देते हैं और थकान और सूजन से बचाते हैं।
वैरिकाज़ नसों के एक उन्नत रूप का इलाज करने का एक कट्टरपंथी तरीका गहराई से स्थित जहाजों के प्रभावित क्षेत्रों का शल्य चिकित्सा हटाने है।
पैर की नसों की रोकथाम
किसी भी स्तर पर इस बीमारी के विकास को रोकने के उपाय करने में देर नहीं लगती। ये उपाय प्रक्रिया को उलटने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे बीमारी के आगे के विकास को रोक सकते हैं, या कम से कम इसे धीमा कर सकते हैं।
प्रारंभिक निवारक उपाय एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा नियमित परीक्षा होनी चाहिए। तथ्य यह है कि विकास के प्रारंभिक चरण में, बीमारी को अपने आप नोटिस करना मुश्किल है। और समय पर निदान रोग से अपने प्रारंभिक चरण में निपटने में मदद करेगा।
वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए आहार और रखरखाव का महत्व शरीर का वजनसामान्य सीमाओं के अंतर्गत। अधिक वजन वाले लोगों के इस बीमारी के शिकार होने की संभावना कई गुना अधिक होती है। आपको संकीर्ण, संकुचित कपड़े और जूते छोड़ देना चाहिए। यह रक्त प्रवाह को बाधित करता है और ठहराव को भड़काता है।
यदि आपका काम गतिहीन है, तो अपनी स्थिति को अधिक बार बदलें या कुछ व्यायाम करने के लिए रुकावटें लें। अपने पैरों को फैलाएं, कई बार स्क्वाट करें। तो आप अपने पैरों में रुके हुए खून से छुटकारा पा सकते हैं। रोकथाम के लिए पैरों के व्यायाम की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। ये घुटनों के साधारण मोड़ और विस्तार हो सकते हैं या पैर की उंगलियों पर उठ सकते हैं। यदि वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं, तो संपीड़न अंडरवियर पहनने की उपेक्षा न करें।
रोग के अधिक उन्नत चरणों में, किसी विशेषज्ञ के परामर्श और किए गए उपचार के बाद ही निवारक उपायों का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, यदि आप अपने पैरों पर एक शिरापरक नेटवर्क या उभरे हुए जहाजों को देखते हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि संकोच न करें और जितनी जल्दी हो सके किसी विशेषज्ञ से मदद लें।
