भरी हुई नाक से कैसे छुटकारा पाएं

लगभग सभी लोगों को समय-समय पर नाक बंद होने जैसी स्थिति का सामना करना पड़ता है। ऐसे में व्यक्ति को सिरदर्द होने लगता है, उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, वह सो नहीं पाता है। नतीजतन, वह जल्दी से अभिभूत और थका हुआ महसूस करता है।

नाक बंद होने के कारण

मूल रूप से, नाक वसंत या शरद ऋतु में लोगों में भर जाती है। इस समय सर्दी-जुकाम और वायरल बीमारियों का चरम आता है। यदि नाक की भीड़ का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एक पुराने रूप में बदल सकता है या किसी अन्य बीमारी में विकसित हो सकता है।

भरी हुई नाक के सबसे सामान्य कारण:

• एलर्जी या हाइपरट्रॉफिक स्थितियों के कारण श्लेष्मा झिल्ली की सूजन।
• पॉलीप्स।
• एडेनोइड्स के आकार में वृद्धि।
• नाक सेप्टम की विकृति।

गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होना

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को लगातार नाक बंद होने की शिकायत होती है। यदि कोई सर्दी या एलर्जी नहीं है, तो यह स्थिति ठीक गर्भावस्था से जुड़ी है। इस समय, एक महिला का पूरा शरीर सांस लेने सहित अलग तरह से काम करता है। यह घटना हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के कारण होती है, और बच्चे के जन्म के बादबहती नाक आमतौर पर चली जाती है।

जब एलर्जी नाक बहने का कारण बन जाती है, तो गंभीर जमाव हो जाता है। इस मामले में, जलन के स्रोत से छुटकारा पाना अनिवार्य है। उपचार में गर्भवती महिलाओं के लिए स्वीकृत विशेष एंटीहिस्टामाइन लेना शामिल है।

इस स्थिति से बचने के लिए कोशिश करें कि उन जगहों पर कम रहें जहां धुंआ और धूल ज्यादा हो। यदि भीड़ का कारण घरेलू रसायनों की एक जोड़ी है, तो सफाई को परिवार के अन्य सदस्यों के कंधों पर स्थानांतरित कर दें।

कुछ हद तक, एक विशेष मालिश भीड़भाड़ को दूर करने में मदद करती है - पहले थोड़ी देर के लिए नाक के पुल की मालिश करें। फिर ऊपरी होंठ के ऊपर वाले क्षेत्र में जाएं और वहां मालिश करें। "नाज़ोल" जैसी बूंदों का प्रयोग न करें। वे, निश्चित रूप से, श्लेष्म झिल्ली की सूजन को दूर करने में मदद करते हैं, लेकिन उनका उपयोग करना हमेशा हानिकारक होता है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए।

लगातार नाक बंद

इस स्थिति में, जब नाक लगभग लगातार भरी रहती है, तो अतिरिक्त असुविधा होती है। एक व्यक्ति पूरी तरह से नहीं कर सकता अच्छे से सोइस तथ्य के कारण कि वह अक्सर अपनी नाक से सामान्य रूप से सांस लेने में सक्षम हुए बिना जागता है। उन्हें अक्सर थकान और नींद की कमी से सिरदर्द होता है। कुछ मामलों में, भीड़भाड़ से सुनने की समस्या हो सकती है।

यह लोक व्यंजनों और साधनों के साथ स्थायी रूप से अवरुद्ध नाक को ठीक करने के लिए काम नहीं करेगा। यहां यह आवश्यक है, सबसे पहले, इस स्थिति के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करना। और उसके बाद ही इलाज शुरू करना है।

इसे रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है। इस मामले में, एक औषधीय पदार्थ को धीरे-धीरे नाक गुहा में डाला जाता है, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर एजेंटों को एक जांच के साथ पेश किया जाता है, बलगम को बाहर निकाला जाता है, नाक और नाक की बौछार को धोया जाता है। उपचार में, ओजोन या लेजर का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं को लागू किया जा सकता है। दवा का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, एलर्जी और सूजन के लक्षणों से राहत देना है।

यदि कारण है कि नाक लगातार पॉलीप्स या नाक की चोटों में निहित है, तो सर्जिकल उपचार किया जाता है: नाक सेप्टम की वक्रता को ठीक किया जाता है, पॉलीप्स को हटा दिया जाता है, या अन्य सर्जिकल प्रक्रियाएं की जाती हैं।

भरी हुई नाक से कैसे छुटकारा पाएं

अपनी नाक को साफ करने का सबसे तेज़ तरीका सबसे आम नाक की बूंदों का उपयोग करना है। आपका डॉक्टर आपके विशेष मामले के लिए सही बूंदों को लिखेगा। लेकिन यदि आप स्वयं बूंदों को चुनने का निर्णय लेते हैं, तो उन बूंदों को खरीदें जिनमें आवश्यक हो तेलों... कृपया ध्यान दें कि आप बूंदों का उपयोग दिन में अधिकतम चार बार कर सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बूंदों के लिए मजबूत लत का कारण बनना असामान्य नहीं है, जिससे आम सर्दी का पुराना रूप हो जाता है।

आप लोक व्यंजनों के साथ अपनी नाक को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं। एलो जूस को अच्छी सलाह मिली। बस इस तरल का उपयोग नाक में टपकाने के लिए करें। इस प्रक्रिया को तीन दिनों तक दिन में कई बार दोहराएं और कंजेशन दूर हो जाएगा।

कंजेशन का इलाज करने का एक और लोकप्रिय तरीका है कि आप अपने साइनस को टी ट्री ऑयल से चिकनाई दें। इस तरह नासोफरीनक्स में जमा होने वाले वायरस और बैक्टीरिया को खत्म किया जा सकता है। चाय का पेड़ सर्दी के कारण को खत्म कर देता है, जिसका मतलब है कि सर्दी खुद ही गुजर जाती है।

कंजेशन को दूर करने का एक काफी सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीका है कि इसे नमक के पानी से धो लें। एक गिलास पानी में एक तिहाई छोटा चम्मच नमक घोलें और घोल को छान लें। फिर अपनी नाक धो लें। सुविधा के लिए, आप अपनी नाक को धोने के लिए एक विशेष चायदानी का उपयोग कर सकते हैं। यदि किसी कारण से आप अपनी नाक को अच्छी तरह से नहीं धो सकते हैं, तो बस एक पिपेट का उपयोग करके प्रत्येक नथुने में कुछ बूँदें डालें और अपनी नाक को अच्छी तरह से उड़ा लें।

नाक बंद का इलाज Treat

सफल इलाज के लिए अपनी नाक को नम रखें। अगर आपको कंजेशन है लेकिन नाक नहीं बह रही है, तो आपको अपनी नाक को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। बस एक नम कपड़े को फ्लैगेलम के साथ रोल करें और अपने नाक के मार्ग को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। थोड़ी देर बाद आपकी स्थिति में सुधार होगा और सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

उपचार की बाकी विधि भीड़ के कारण पर निर्भर करती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामले में, एंटीहिस्टामाइन और कुल्ला निर्धारित किया जाएगा। यदि कारण सर्दी है, तो वायरस, साँस लेना, नाक की बूंदों के खिलाफ दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। साँस लेने के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों को लेना आवश्यक है।