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यह कहावत यहां लागू होती है: "पूर्वाभास का अर्थ है अग्रबाहु।" बेशक, बच्चे के जन्म के दौरान कुछ भी हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर इस प्रक्रिया में कुछ चरण होते हैं, जिनके बारे में पहले से जानना उचित है। संकुचन के दौरान सांस लेने की विशेष तकनीकें हैं जो आपको ध्यान केंद्रित करने और दर्द को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। यदि आपने जन्म के लिए साथी चुना है, तो अपने सहायक के साथ मिलकर दर्द से राहत के संयुक्त तरीकों का अध्ययन करें, यह पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पेट की मालिश या हल्का जिमनास्टिक हो सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप लड़ाई को कैसे सहते हैं - खड़े होकर, लेटकर, चलते हुए। डॉक्टरों के अनुसार, लेटने की स्थिति से गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव धीमा हो जाता है, जिसका मतलब है कि इस प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा। संकुचन के दौरान दर्द से राहत पाने के लिए संभावित स्थितियों का पता लगाएं: कई महिलाओं को फिटबॉल से मदद मिलती है; यदि आप इसे जन्म प्रक्रिया के दौरान उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको यह जांचना चाहिए कि गेंद चयनित प्रसूति अस्पताल की जन्म इकाई में उपलब्ध है या नहीं। कुर्सी-दला-बेरेमेनिह-कीव प्रसव के मुद्दे का गहनता से अध्ययन करें। इस विषय पर बहुत अधिक विचार और गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता है। प्रसव कई प्रकार के होते हैं: प्राकृतिक जन्म, साथी जन्म, ऊर्ध्वाधर जन्म, पानी में, संज्ञाहरण के साथ या द्वारा सिजेरियन सेक्शन (संकेतों के अनुसार)। अपने लिए एक स्वीकार्य जन्म रणनीति चुनने का प्रयास करें: कल्पना करें कि आप अपने बच्चे के जन्म के दौरान कैसा महसूस करना चाहेंगी। उन श्रेणियों की एक सूची बनाएं जो जन्म प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक बनाने में मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, आप प्राकृतिक प्रसव के पक्ष में हैं और अपने पति या अन्य करीबी रिश्तेदार के साथ प्रसव कराने की योजना बना रही हैं। फिर आपको एक प्रसूति अस्पताल चुनने की ज़रूरत है जहां साथी के जन्म की अनुमति है, और एक डॉक्टर भी चुनें जो इस तरह के विकास का समर्थन करेगा। जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो अपनी प्राथमिकताओं पर पहले से चर्चा करें; इस मामले में, दवाओं और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाएगा। यदि आप उपलब्ध एनेस्थीसिया विधियों का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी चर्चा की जानी चाहिए। वर्तमान में, रूसी प्रसूति अस्पतालों में, प्राकृतिक प्रसव को प्राथमिकता दी जाती है, इसलिए यदि आप अचानक विशेष सहमति के बिना एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का उपयोग करना चाहते हैं, तो इनकार के लिए तैयार रहें। चूंकि प्रसव एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए एक महिला की सामान्य शारीरिक तैयारी महत्वपूर्ण है: गर्भावस्था के दौरान, अधिक चलने, तैरने और विशेष जिमनास्टिक करने का प्रयास करें। पिछला लेख वृश्चिक महिला अगला लेख आलू फेस मास्क इसी तरह के लेख स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे 12 जनवरी 2018 गर्भनिरोधक पैच कितना प्रभावी है? उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी:

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