तलाक के बाद संबंध कैसे बनाएं
तलाक किसी भी महिला को आहत करता है और उसे उसकी सामान्य दिनचर्या से बाहर कर देता है। नतीजतन, एक महिला अक्सर कॉम्प्लेक्स विकसित करती है, आत्मसम्मान गिर जाता है, और अवसाद विकसित होता है। ऐसे में खुद को एक साथ खींचना और फिर से रिश्ता शुरू करने का फैसला करना बहुत मुश्किल होता है।
तलाक के बाद नए रिश्ते की शुरुआत कैसे करें
तलाकशुदा महिला को फिर से एक पुरुष पर भरोसा करने का फैसला करने में काफी समय लगता है। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि अतीत को पीछे छोड़ना चाहिए, उससे सबक लेना चाहिए। आपको वर्षों तक अतीत का विश्लेषण नहीं करना चाहिए और पिछली गलतियों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। आपको टूटे हुए रिश्ते के अन्य अंत का आविष्कार नहीं करना चाहिए, अंतहीन रूप से अपने आप को यह सोचकर पीड़ा देना चाहिए कि क्या होगा यदि ... इस मामले में, आप एक भ्रामक जीवन जीना जारी रखते हैं, जबकि वास्तविक जीवन आपके पास से गुजरता है।
आपको अतीत को शेल्फ पर छोड़ना सीखना चाहिए और खरोंच से जीना जारी रखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित याद रखें:
- सब कुछ बीत जाता है, सारे घाव जो अब आपको सता रहे हैं, ठीक हो गए हैं। कुछ साल बीत जाएंगे और इस अलगाव की यादें आपको दर्द देना बंद कर देंगी। इसलिए, यह दुख को लंबा करने के लायक नहीं है, इसके विपरीत, इच्छा के प्रयास से इस समय को कम करने का प्रयास करें।
- यह मत सोचो कि तुम अकेले होने के लिए अभिशप्त हो, भले ही तुम्हारे पास हो जुदाई- पहला नहीं। इसके विपरीत, भाग्य को इस तथ्य के लिए धन्यवाद दें कि आप सबक के लिए मजबूत, सनकी, बुद्धिमान बन गए हैं। कोई भी नया रिश्ता आपको समृद्ध करता है।
- नए रिश्ते का इंतजार न करें, उसकी तैयारी शुरू कर दें। अपनी उपस्थिति और अपने विकास का ख्याल रखें, बच्चों पर ध्यान दें, एक नया शौक लेकर आएं, स्वतंत्रता का आनंद लें।
अपने जीवन की इस अवधि के दौरान सोचने की कोशिश न करें। ज्यादातर मामलों में, ऐसे क्षणों में महिलाएं तर्कसंगत सोच के लिए सक्षम नहीं होती हैं। उनके सभी विचार भावनाओं के क्षेत्र में हैं, भविष्य दुखद और निराशाजनक दिखता है।
की कोशिश पूर्व पति के बारे में नहीं सोचना... बेहतर होगा कि आप अपने लिए कुछ समय निकालें। याद रखें कि आपका जीवनसाथी अभी आपके बारे में बिल्कुल नहीं सोच रहा है, तो उसे भावनात्मक बढ़ावा क्यों दें? आपकी कहानी पहले ही समाप्त हो चुकी है, इसलिए इसे फेंक दें और भूल जाएं।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तलाक के बाद महिलाएं दो पदों में से एक लेती हैं। पहले मामले में, एक महिला यह तय करती है कि "सभी पुरुष बकरियां हैं" या कम आत्मसम्मान के कारण खुद को छोड़ देती हैं। एक अन्य मामले में, एक महिला अपने आस-पास के लोगों और अपने पूर्व पति को यह साबित करने के लिए हर कीमत पर कोशिश करती है कि वह मांग में है और बाहर निकल जाती है। ये दोनों पद गलत हैं।
सबसे पहले, आपको खुद को स्वीकार करने और प्यार करने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में कौन हैं। याद रखें कि आप पहले से ही एक रानी हैं और आपको किसी को कुछ साबित करने की आवश्यकता नहीं है। कई महिलाओं को तलाक का अनुभव होता है। यह आपकी हीनता का प्रमाण नहीं है। आपको खुद से प्यार करना चाहिए, तब पुरुष आपसे प्यार करेंगे।
नए रिश्ते का डर - क्या करें
अगर अतीत संबंधोंआपको थका दिया और आपकी आत्मा में बहुत सारे कॉम्प्लेक्स बस गए, मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उपयोग करें कि नए रिश्ते के डर को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए:
- पहले अपनी आत्मा और अपने कार्यों को समझने की कोशिश करो। अपने व्यवहार और अपने बयानों का विश्लेषण करें। शायद आपकी बातों या हरकतों ने आपके जीवनसाथी को किसी तरह ठेस पहुंचाई हो।
- अपने डर का विश्लेषण करें, ठीक उसी तरह से स्पष्ट करने का प्रयास करें जिससे आप डरते हैं। एक बार जब आप अपने डर का स्रोत ढूंढ लेते हैं, तो आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करें और समस्या को ठीक करें।
- नए आदमी पर करीब से नज़र डालें, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि क्या उसके पास वे विशेषताएं हैं जिनसे आपको डर लगता है, या यह सिर्फ आपकी कल्पनाएँ हैं।
- यदि व्यक्ति में ये लक्षण हैं जो आपके लिए अप्रिय हैं, तो उनसे ईमानदारी और खुलकर बात करें और समझौता करने का प्रयास करें।
- अब आप जानते हैं कि किस स्थिति में संघर्ष छिड़ सकता है। इसलिए, पहले से विचार करें कि आप एक खतरनाक स्थिति से कैसे बाहर निकलेंगे जिससे ब्रेकअप हो सकता है।
- शायद आप बस अवचेतन रूप से नए रिश्ते के अंत की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जैसा कि पिछले मामले में था। इससे बाहर निकलने के लिए हर चीज को अलग नजरिए से देखें। भले ही ये रिश्ते नहीं चलेंगे, फिर भी नए होंगे, और भी बेहतर और खुशहाल।
- अपने आप को समझें, शायद आप अपनी स्वतंत्रता को खोना नहीं चाहते हैं।
- याद रखें कि कोई भी पूर्ण संबंध नहीं है, हर चीज के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष होते हैं।
