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{!LANG-b488800151439ef43a89715b40ee898d!} {!LANG-82ffb6ab23606d450395952014898265!}{!LANG-8f6a76c585806b96de7e6c3b8d89f5b9!}
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- {!LANG-680af3fede4b72971076c82fdd438e91!} {!LANG-82a28ec58856f8df8da0548fd53154f1!}, पूरक आहार शुरू करने का ध्यान रखें। यदि आप अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध देंगे तो उसे कम दूध की आवश्यकता होगी। स्तनपान को स्वाभाविक रूप से पूरा करने के लिए, आपको धीरे-धीरे दूध पिलाना कम करना होगा। धीरे-धीरे शिशु फार्मूला की मात्रा बढ़ाएं, तो बच्चे को मां के दूध की कम आवश्यकता होगी। समय के साथ, बच्चा स्तन मांगना बंद कर देगा। इस दौरान स्तन की सूजन कम करने और दर्द से राहत पाने के लिए दूध निचोड़ें। नए दूध के उत्पादन को ट्रिगर करने से बचने के लिए, अपने स्तनों को पूरी तरह से व्यक्त न करें। ऐसे अंडरवियर पहनें जो आपके स्तनों को बिना निचोड़े अच्छी तरह से सहारा दें। सूजन को कम करने के लिए अपने स्तनों पर थोड़े समय के लिए ठंडी पट्टी लगाएं। कोशिश करें कि इस दौरान बहुत अधिक तरल पदार्थ न पियें। गर्म मीठी चाय के बाद दूध विशेष रूप से तेजी से बहता है। इसलिए सबसे पहले इस ड्रिंक का त्याग करें. यह बात कई महिलाएं जानती हैं दूध की मात्रा बढ़ाएं विशेष औषधियों की सहायता से संभव है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि विपरीत प्रभाव वाली गोलियाँ भी मौजूद हैं। ये उत्पाद फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, लेकिन इनका उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही किया जाना चाहिए। एल4 ये दवाएं, जो दूध उत्पादन को कम करती हैं, मस्तिष्क पर कार्य करती हैं, जिससे पिट्यूटरी ग्रंथि अधिक धीमी गति से काम करती है। आपको प्रकार के आधार पर ऐसी दवाएं 1 से 14 दिनों तक लेने की आवश्यकता है। उन सभी में अलग-अलग सांद्रता में हार्मोन की एक या दूसरी खुराक होती है। यह उनके स्वागत की विभिन्न अवधियों की व्याख्या करता है। ऐसी प्रत्येक दवा, किसी भी अन्य दवा की तरह, दुष्प्रभाव होती है और महिला शरीर के लिए हानिकारक होती है। इसलिए, ऐसे कट्टरपंथी उपाय करने का निर्णय लेने से पहले, डॉक्टर को देखने में आलस न करें। आमतौर पर, डॉक्टर इन दवाओं को चरम मामलों में लिखते हैं, जब किसी भी तरह से दूध उत्पादन को रोकना आवश्यक होता है: मास्टिटिस के साथ, स्तन ग्रंथि में लंबे समय तक दर्द, लंबे समय तक गांठ रहना। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो डॉक्टर को अवश्य दिखाएं। आपको निम्नलिखित दवाओं में से एक निर्धारित की जाएगी: डुप्स्टन, पार्लोडेल, माइक्रोफोलिन और अन्य। दूध उत्पादन को कम करने और फिर पूरी तरह से बंद करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को तेजी से कम करना। इसके अलावा, पानी के अलावा, "तरल" की अवधारणा में चाय, सूप, जूस और तरल दही भी शामिल हैं। अगर आपको प्यास लगी है तो उसे पानी या चाय से न बुझाएं। इस प्रयोजन के लिए, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह अजमोद, तुलसी या बियरबेरी का काढ़ा हो सकता है। एल5
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ऋषि या पुदीना का काढ़ा स्तन के दूध के उत्पादन को कम करता है। दूसरे दिन ही आप देखेंगे कि दूध काफी कम दिखाई दे रहा है। कुछ हफ़्ते के बाद, स्तनपान पूरी तरह से बंद हो जाएगा।
हमने स्तनपान रोकने के कई तरीके बताए हैं। किसी भी मामले में, केवल आप ही यह तय कर सकते हैं कि आपके पर्यवेक्षण डॉक्टर से परामर्श के बाद प्रस्तावित तरीकों में से कौन सा अपनाना है।
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