कैसे बनाएं बॉडी स्क्रब

किसी भी महिला के लिए त्वचा की गहरी सफाई जरूरी है। प्रतिदिन त्वचा की सतह पर धूल, सीबम, मृत कणों और शरीर से निकलने वाले विषाक्त पदार्थों के रूप में गंदगी जमा हो जाती है। बंद रोमछिद्रों को साफ करने के लिए केवल स्नान या शॉवर लेना ही पर्याप्त नहीं है। समय-समय पर स्क्रब का इस्तेमाल करें।

आप किस चीज से बॉडी स्क्रब बना सकते हैं?

आपको स्टोर से खरीदे गए महंगे स्क्रब पर पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। आप त्वचा को मुलायम और चिकनी बना सकते हैं, इसे साफ कर सकते हैं और साधारण घरेलू व्यंजनों का उपयोग करके इसे कस सकते हैं। घर का बना स्क्रबिंग मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको किसी महंगे घटक की आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर मामलों में, सभी सामग्री किसी भी गृहिणी की रसोई में पाई जा सकती है।

स्क्रब को मिलाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं:

• ग्राउंड प्राकृतिक कॉफी।
• दानेदार चीनी भूरा या सफेद।
• जमीन दलिया के गुच्छे।
• समुद्री नमक।
• खुबानी या अंगूर के पिसे हुए गड्ढे।

अंतिम घटक, निश्चित रूप से, पहले से तैयार किया जाना चाहिए। बीजों को सुखाया जाना चाहिए और एक मोर्टार में पीसना चाहिए, और फिर एक कॉफी ग्राइंडर में आवश्यक आकार में पीसना चाहिए।

कैसे बनाएं बॉडी स्क्रब

आदर्श घरेलू स्क्रब उपयोग से ठीक पहले तैयार किया जाना चाहिए। एक बांधने की मशीन के रूप में, आप पारंपरिक उत्पाद ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, शहद, वनस्पति तेल, डेयरी उत्पाद अच्छी तरह से अनुकूल हैं। स्क्रब को कुछ अतिरिक्त स्वाद देने के लिए आप थोड़ा सुगंधित आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं या थोड़ा इत्र जोड़ सकते हैं।

सभी घटकों को एक साफ कटोरे में मिलाया जाना चाहिए। कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं, इसकी मदद से स्क्रब की स्थिरता अधिक समान हो जाएगी।

पूरे शरीर पर लगाने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक छोटे से क्षेत्र पर पहले से ही मिश्रित संरचना का परीक्षण करें। यह विशेष रूप से अनुशंसित है यदि आप स्क्रब के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग कर रहे हैं।

शुगर बॉडी स्क्रब

चीनी आधारित मिश्रण से त्वचा की सतह की परत को साफ करने से आप इसे प्रभावी ढंग से और सावधानी से कर सकते हैं। दानेदार चीनी का उपयोग बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए भी किया जा सकता है, इससे एलर्जी नहीं होती है और यह हर घर में उपलब्ध है।

चीनी के अलावा, घर के बने स्क्रब में शामिल हो सकते हैं मक्खन... यह जैतून का तेल, नींबू का तेल, बादाम का तेल, लैवेंडर का तेल या कोई अन्य तेल हो सकता है। आप किस तेल का उपयोग करते हैं, इसके आधार पर स्क्रब में जीवाणुरोधी, सुखदायक या विरोधी भड़काऊ गुण होंगे।

आप स्क्रब में तरल रूप में कटी हुई जड़ी-बूटियाँ या विटामिन भी मिला सकते हैं। यह मिश्रण को एक अतिरिक्त उपचार या पोषण प्रभाव देगा।

स्क्रब में जोड़ना शहदइसे एंटी-सेल्युलाईट गुण देगा। नींबू के रस या अन्य खट्टे फलों का उपयोग करने से एपिडर्मिस टोन या सफेद हो जाएगा। यदि आप स्क्रब में डेयरी उत्पाद मिलाते हैं, तो आप त्वचा को मुलायम, मुलायम और मखमली छोड़ देंगे।

चीनी, कोको और खट्टा क्रीम का उपयोग करके एक स्क्रब डर्मिस के स्वर में सुधार करता है और इसे कोमल बनाता है। ऐसा करने के लिए, 2 भाग चीनी और खट्टा क्रीम और 1 भाग कोको मिलाएं। मिलाने के तुरंत बाद साफ़ करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें।

एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करने के लिए, चीनी और शहद की एक संरचना का उपयोग करें। 2 भाग दानेदार चीनी और 3 भाग पिघला हुआ शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण में 2 भाग जैतून का तेल मिलाएं यदि आपके पास है शुष्क त्वचा, या केफिर के 4 भाग, यदि त्वचा तैलीय हो जाती है।

कॉफी बॉडी स्क्रब

कॉफ़ी स्क्रब बनाने से पहले, आपको कॉफ़ी बीन्स से ग्राउंड बनाना होगा। ऐसा करने के लिए, प्राकृतिक बीन्स को बारीक पिसा जाता है और बिना चीनी के एक सुगंधित पेय पीसा जाता है। एक गिलास उबलते पानी में 2 छोटे चम्मच कॉफी डालें। परिणामी मोटी का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए।

कॉफी ग्राउंड के आधार पर आप एंटी-सेल्युलाईट गुणों वाला स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच गाढ़ा सुगंधित पेय और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण में एक छोटा चम्मच दानेदार चीनी और उतनी ही मात्रा में दालचीनी मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और घरेलू एक्सफोलिएशन के लिए उपयोग करें।

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कॉफी, मिट्टी और नमक का मिश्रण मदद करेगा। 2 भाग कॉफी ग्राउंड और 1 भाग नमक और सफेद मिट्टी का पाउडर मिलाएं। खट्टा क्रीम की स्थिरता पाने के लिए गर्म पानी डालें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इस मिश्रण में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं।

सॉल्ट बॉडी स्क्रब

सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए समुद्री नमक का स्क्रब मिश्रण बहुत अच्छा होता है। वे सूजन को खत्म करने और मात्रा को कम करने में उत्कृष्ट हैं। उनके आवेदन के बाद, त्वचा चिकनी हो जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

एक बहुत ही आसान सॉल्ट स्क्रब रेसिपी में 5 भाग समुद्री नमक और 2 भाग जैतून का तेल होता है। अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और शरीर को शुद्ध करने के लिए तुरंत लागू किया जाना चाहिए। इस तरह के स्क्रब के बाद, गहरी सफाई होती है, वसामय प्लग घुल जाते हैं, त्वचा नरम और अधिक कोमल हो जाती है।

शरीर को शुद्ध करने के लिए, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने और त्वचा को लोच देने के लिए, नमक, कॉफी और नींबू के रस की संरचना का उपयोग करें। 6 भाग समुद्री नमक, 1 भाग कॉफी ग्राउंड और 3 भाग खट्टे खट्टे रस को मिलाएं।

संतरे के छिलकों से एक और प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट सॉल्ट स्क्रब तैयार किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको संतरे के छिलकों को इकट्ठा करके सुखाना होगा। फिर कच्चे माल को मोर्टार में कुचलने और कॉफी ग्राइंडर में वांछित आकार में कुचलने की आवश्यकता होती है। परिणामी पाउडर के 3 भाग समुद्री नमक के 3 भाग और वनस्पति तेल के 3 भाग मिलाए जाते हैं। फिर मिश्रण में 3 बूंद नींबू, देवदार और अंगूर के आवश्यक तेल मिलाएं।

बॉडी ऑयल स्क्रब

तेल स्क्रब तैयार करने के लिए, किसी भी पदार्थ का उपयोग अपघर्षक घटक के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दानेदार चीनी, कॉफी के मैदान या बारीक नमक। इस तरह के स्क्रब एपिडर्मिस को नरम, मखमली और मुलायम बनाते हैं।

एक एंटी-सेल्युलाईट शहद स्क्रब के लिए, 5 भाग बादाम का तेल और 10 भाग ब्राउन शुगर मिलाएं, फिर 1 भाग ताजा नींबू का रस और 4 बूंद आवश्यक नींबू का तेल मिलाएं। अंत में, 5 भाग पिघला हुआ शहद डालें और एक दानेदार पेस्ट प्राप्त होने तक हिलाएं।