शरीर शहद
रानी क्लियोपेट्रा के समय से शहद की प्रक्रियाओं को जाना जाता है, क्योंकि यह वह थी जिसने अपनी युवावस्था और त्वचा की यौवन को बढ़ाने के लिए दूध और शहद के आधार पर स्नान किया था। आज, शहद के साथ प्रक्रियाएं कम लोकप्रिय नहीं हैं, मास्क, शैंपू, क्रीम, लिप बाम, साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में शहद मिलाया जाता है। ब्यूटी सैलून में बहुत सारी शहद प्रक्रियाएं होती हैं: मास्क, रैप्स, शहद छीलना, मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग करके मालिश करना।
शरीर के लिए शहद: लाभ 
"सौंदर्य के लिए शहद" वाक्यांश के साथ, शहद की मालिश तुरंत दिमाग में आती है। यह मालिश के सबसे प्रभावी प्रकारों में से एक है संतरे के छिलके से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार, साथ ही इसे एपिडर्मिस, विषाक्त पदार्थों की मृत कोशिकाओं से साफ करने के लिए।
शहद क्यों उपयोगी है - इसमें फोलिक एसिड, विटामिन सी, पीपी, बी1, बी2, कैल्शियम, जिंक, कॉपर, सेलेनियम, फ्लोरीन, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, पैंटोथेनिक एसिड, सोना, वसा, प्रोटीन होता है। शहद के उपचार से न केवल त्वचा की बाहरी सतह बल्कि पूरे शरीर की सफाई होती है। शहद की मालिश से सभी हानिकारक पदार्थ, विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं, जो मानव शरीर और आंतरिक अंगों के प्रदर्शन को काफी बढ़ा देता है। इसके अलावा प्रक्रियाओं के बाद मखमली, चिकनी, साफ त्वचा, साथ ही सेल्युलाईट धक्कों के बिना एपिडर्मिस की ध्यान देने योग्य लोच। इसके अलावा, कुछ शहद प्रक्रियाओं के साथ, आप अनावश्यक अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पा सकते हैं।
शहद से बॉडी स्क्रब 
कॉफी और चीनी की स्क्रबिंग के साथ समान स्तर पर खड़े होकर शहद का छिलका शायद सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी है। छीलनाचेहरे और पूरे शरीर दोनों के लिए किया जा सकता है। शहद को शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या कॉफी, प्राकृतिक और आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है, सोडा, मिट्टी और अन्य सामग्री।
मलनाएक बार खाना बनाना सबसे अच्छा है, अगले तक भंडारण के बिना। उपयोग करने से पहले, शरीर को हल्के ढंग से भाप देने की सिफारिश की जाती है, फिर धीरे-धीरे मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। छीलना... कुछ मिनट के लिए त्वचा को रगड़ें, फिर पूरे द्रव्यमान को गर्म पानी से धो लें। तौलिये से पोंछने के बाद शरीर को मॉइस्चराइजिंग दूध या लोशन से चिकनाई दें।
- कॉफी - गर्म शहद और कॉफी के मैदान को बराबर भागों में मिलाएं, या आप ताजी पिसी हुई कॉफी बीन्स का उपयोग कर सकते हैं।
- सूखी त्वचा के लिए- 5 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, या 5 जर्दी के साथ 4 बड़े चम्मच गर्म शहद मिलाएं। आप सूरजमुखी या जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अधिक प्रभाव के लिए, कॉफी के मैदान के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें।
- डेयरी - 9 बड़े चम्मच दही, दही या केफिर को 4-5 बड़े चम्मच गर्म शहद के साथ मिलाएं। किण्वित दूध उत्पादों के बजाय, आप 2-3 कच्चे चिकन अंडे का उपयोग कर सकते हैं।
- नमक - गरम शहद और बारीक पिसा हुआ नमक बराबर मात्रा में मिला लें। इस्तेमाल किया जा सकता है समुद्री नमक, या सामान्य। चाहें तो एक चम्मच पिसी हुई जमीन डालें दालचीनी.
- अगर शरीर में छाले या फुंसियां हैं तो बराबर मात्रा में मिश्री वाला शहद, गेहूं का चोकर और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर छीलना उत्तम होता है।
- ओटमील - दूध और दलिया को बराबर अनुपात में मिलाकर एक चम्मच शहद मिलाएं।
- अखरोट - एक बड़ा चम्मच गर्म शहद, पिसे हुए हेज़लनट्स और प्राकृतिक तेल मिलाएं।
- स्ट्रॉबेरी- आधा गिलास स्ट्रॉबेरी को घी में पीस लें, इसमें एक दो चम्मच शहद और एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं.
शहद की मालिश 
मालिशशहद का उपयोग सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी माना जाता है। जब शहद शरीर पर कार्य करता है, तो त्वचा अधिक नरम, अधिक लोचदार, कसी हुई हो जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं। इसके अलावा, शरीर से जो उत्सर्जित होता है वह मालिश के दौरान तुरंत शहद की छाया में दिखाई देता है। शहद पारदर्शी रंग की जगह ग्रे हो जाता है।
शहद के लिए मालिशकई contraindications हैं:
- शहद से एलर्जी;
- महीने के;
- उच्च रक्तचाप;
- पित्त पथरी रोग;
- हृदवाहिनी रोग;
- पुटी;
- मायोमा;
- वैरिकाज - वेंस;
- तंतुमय.
शहद कैसे बनता है मालिश:
- मालिश से पहले, सानना और पथपाकर आंदोलनों, या मालिश के साथ शरीर को गर्म करें।
- शरीर के समस्या क्षेत्रों पर शहद की एक छोटी सी घनी परत लगाएं। आप चाहें तो एसेंशियल ऑयल, 4-5 बूंद प्रति चम्मच शहद मिला सकते हैं। शहद तरल होना चाहिए और थोड़ा गर्म होना चाहिए। तेल हो सकते हैं: नारंगी, नींबू, लैवेंडर, नीलगिरी, अंगूर।
- आप शहद को अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं, इसे सभी क्षेत्रों में रगड़ सकते हैं। उसके बाद, शहद गाढ़ा हो जाता है, और फिर "स्टिक-अनस्टिक" हरकतें की जाती हैं।
- अपनी हथेलियों को शरीर से कसकर दबाएं और उन्हें तेजी से हटा दें। अगले आंदोलनों को तेज और अधिक तीव्र होना चाहिए। साइट का प्रसंस्करण समय लगभग 20-25 मिनट है, या जब तक यह असहज और अप्रिय नहीं हो जाता है।
- प्रक्रिया के बाद, शहद के सभी अवशेषों को अपने आप से धोना अनिवार्य है। किसी भी स्थिति में आपको अपनी त्वचा को केवल तौलिये या रुमाल से पोंछना नहीं चाहिए। मालिश के बाद शहद के अवशेष बहुत जहरीले होते हैं, जो उत्सर्जित हानिकारक पदार्थों के कारण होते हैं। इसलिए, जब एक तौलिये से रगड़ा जाता है, तो शहद वापस एपिडर्मिस में घिस जाता है, छिद्रों को बंद कर देता है और इसे हानिकारक विषाक्त पदार्थों से संतृप्त करता है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अकेले मालिश अन्य प्रक्रियाओं के साथ-साथ प्रभावी नहीं है: रैपिंग, स्क्रबिंग और एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग करना। इसलिए, मालिश को अन्य प्रक्रियाओं के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है और पाठ्यक्रमों में किया जाता है।
शहद लपेट 
लपेटते समय, संतरे का छिलका गायब हो जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकलता है और चयापचय तेज होता है। लपेटने से पहले, शरीर को भाप देना आवश्यक है, शहद के मिश्रण को एक घनी परत में लगाएं, एक फिल्म में लपेटें और 30-40 मिनट के लिए लेटें, फिर द्रव्यमान को अच्छी तरह से धो लें। पानी के स्नान में शहद को थोड़ा गर्म करना सुनिश्चित करें। सर्वोत्तम दक्षता के लिए, आप शहद को दूध, तेल, खट्टा क्रीम, मिट्टी, सरसों और अन्य प्राकृतिक उत्पादों के साथ मिला सकते हैं।
- फ़िर रैप - 150 ग्राम शहद और 50 ग्राम जैतून और फ़िर का तेल मिलाकर हल्का गर्म करके शरीर पर लगाएं।
- सरसों - एक दो चम्मच सरसों के पाउडर को पानी में तब तक घोलें जब तक कि एक गाढ़ा घोल न मिल जाए, इसमें एक दो चम्मच गर्म शहद मिलाएं।
- तेल - 4 बड़े चम्मच शहद में 6 बूंद नींबू, यूकेलिप्टस, संतरा, पाइन ईथर की मिलाकर गर्म करें।
- कॉफी - 3: 2 के अनुपात में, स्लीपिंग कॉफी से गर्म शहद और जमीन मिलाएं।
- काली मिर्च - 4 बड़े चम्मच गर्म शहद और 2 बड़े चम्मच पिसी हुई मिर्च मिलाएं।
शरीर के लिए शहद: समीक्षा 
हनी प्रक्रियाओं ने कई लड़कियों और महिलाओं के बीच लंबे समय से और दृढ़ता से लोकप्रियता हासिल की है। कुछ सक्रिय रूप से फेस मास्क बना रहे हैं, केशऔर इस उत्पाद पर आधारित शरीर, अन्य लोग शहद की मालिश पसंद करते हैं, और फिर भी अन्य लोग लपेट के साथ शहद के छिलके पसंद करते हैं। प्रक्रियाओं की समीक्षा सबसे अच्छी है: त्वचा को समतल किया जाता है, चिकना किया जाता है, नरम, चिकना हो जाता है, संतरे का छिलका गायब हो जाता है। कुछ, शहद की मालिश के दौरान, शरीर की मात्रा में उल्लेखनीय कमी पर ध्यान देते हैं।
