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तापमान के अलावा, शरीर बहती नाक, सिरदर्द या खांसी के रूप में समस्याओं के संकेत भेज सकता है। ये सभी "घटनाएँ" किसी कारण से घटित होती हैं और किसी गंभीर बीमारी का परिणाम हो सकती हैं। यदि आप इस तथ्य पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप सक्रिय रूप में एक गंभीर बीमारी का पता लगा सकते हैं। अपने शरीर के संकेतों के प्रति सावधान रहें। सबसे पहले, यह याद रखने योग्य है कि बीमारी को "अपने पैरों पर खड़ा होकर" सहन नहीं किया जा सकता है। शरीर अपनी सारी शक्ति संक्रमण से लड़ने में लगा देता है, और ऐसे क्षण में शारीरिक गतिविधि ठीक होने के लिए आवश्यक शक्ति को छीन लेगी। बाहर जाने से आपकी बीमारी की अवधि लंबी हो जाएगी। इसलिए सर्दी से पीड़ित व्यक्ति का पहला नियम है पूर्ण आराम। सर्दी के लिए प्राथमिक उपचार: खूब गर्म पेय पियें। सबसे अच्छे हैं जामुन और फलों से बने कॉम्पोट और फल पेय। लेकिन नियमित पानी भी काम करेगा। चाय । कॉफ़ी का सेवन बंद कर देना ही बेहतर है। आप शोरबा पी सकते हैं और पीना भी चाहिए। गुलाब का काढ़ा अच्छा है - यह विटामिन सी से भरपूर है। विटामिन की भारी खुराक और सामान्य रूप से उचित पोषण। पेट या आंतों की खराबी से रोग को न बढ़ाएं। फलों का भरपूर सेवन करें, विशेषकर विटामिन सी से भरपूर फलों का। धुलाई साइनस खारा घोल या विशेष स्प्रे। वायरस के शरीर में प्रवेश करने का सबसे आसान तरीका नाक है। पदोन्नति प्रतिरक्षा . यह ठंड की प्रतीक्षा किए बिना, वर्ष के किसी भी समय सच है। सर्दी के लिए शॉक थेरेपी के लिए, आप इंटरफेरॉन को नाक में डाल सकते हैं या वीफरॉन सपोसिटरी डाल सकते हैं। एंटीवायरल दवा लेना - कागोकेल, आर्बिडोल, टेंगाविरिन, एमिकसिन। सुनिश्चित करें कि कमरे का तापमान आरामदायक हो। अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया से बचें, ड्राफ्ट और एयर कंडीशनिंग से बचें। सोडा के घोल या हर्बल काढ़े से गरारे करना। जैसे ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला। लेकिन चमत्कारी शक्ति पर भरोसा रखें दवाइयाँ यह पाउडर के रूप में इसके लायक नहीं है। वे इलाज नहीं करते, बल्कि कुछ समय के लिए लक्षणों को कम कर देते हैं। और वे अधिक मात्रा से शरीर को धमकाते हैं। यदि यह ऊँचा उठता है तापमान , इसे ज्वरनाशक दवाएं लेने की अनुमति है - नूरोफेन, पैनाडोल। अपने डॉक्टर से दवा के उपयोग पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। खासकर जब बात बचपन की सर्दी की हो। पारंपरिक चिकित्सा सर्दी से निपटने के लिए निम्नलिखित उपाय सुझाती है: वायरल रोगों की चरम गतिविधि के दौरान, कपड़े धोने के साबुन से नाक के अंदरूनी हिस्से को चिकनाई दें। रसभरी और शहद के साथ गर्म चाय। बाद में, अपने आप को गर्माहट से लपेटना और अच्छी तरह पसीना बहाना सुनिश्चित करें। शहद, मक्खन और दालचीनी के साथ गर्म दूध गले की खराश और बहती नाक के लिए अच्छा है। हंस या सूअर की चर्बी से छाती को रगड़ना।

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• यदि तापमान न हो तो सरसों का प्लास्टर करें। एक विकल्प यह है कि गर्म सरसों के घोल से अपने पैरों को बेसिन में भाप दें। एक सॉस पैन में 15 बड़े चम्मच वोदका डालें और आग लगा दें। जब तरल उबल जाए तो इसमें एक चुटकी चाय डालें और ढक्कन से ढक दें। गैस बंद कर दीजिये. इसे पकने दें और सोने से पहले गर्म करके लें। एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। अपने पैरों को गर्म पानी में 15-20 मिनट तक भाप दें। बाद में, पोंछकर सुखा लें और अपने पैरों को वोदका या अल्कोहल से रगड़ें। ऊनी मोज़े पहनें। कीवी को छिलके समेत कद्दूकस कर लीजिए. शहद के साथ मिलाकर खाएं. सर्दी के लिए हर्बल चाय. रोवन, रास्पबेरी, रोज़हिप, अजवायन, सेंट जॉन पौधा, थाइम और लिंडेन को बराबर भागों में लें। आधा लीटर उबलते पानी में शहद मिलाकर पूरे दिन पियें। नींबू को छल्ले में काट लें, इसे एक जार में रखें और शहद से भर दें। रस निकलने के लिए कुछ देर के लिए छोड़ दें। इस रस को एक चम्मच दिन में 3 बार लें। प्याज को शहद के साथ ओवन में बेक करें। प्याज का कोर हटा दें, ऊपर के 4-5 छल्ले छोड़ दें, अंदर शहद डालें और 10-15 मिनट के लिए ओवन में रख दें। निकले हुए तरल पदार्थ को पियें। यदि कोई तापमान नहीं है, तो इनहेलेशन का उपयोग किया जा सकता है। सबसे आसान काम है आलू के शोरबे या सिर्फ गर्म पानी से सांस लेना। वहां थोड़ा सा देवदार या पुदीना आवश्यक तेल डालना अच्छा है। आप नेब्युलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं और नियमित नमकीन घोल से सांस ले सकते हैं। यह फेफड़ों से बलगम को अच्छी तरह से निकालता है और सामान्य रूप से श्वसन पथ के रोगों से निपटता है। अनार का रस एक शक्तिशाली प्राकृतिक ज्वरनाशक है। लहसुन और नींबू के साथ पुदीना। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना डालें और छोड़ दें। लहसुन को काट कर एक बाउल में डालें, आधे नींबू का रस डालें। पुदीना आसव और शहद मिलाएं। सोने से पहले हिलाएँ और पियें। पिछला लेख "प्रारंभिक स्थिति": सेक्स के लिए सर्वोत्तम स्थिति अगला लेख हाइपोकॉन्ड्रिया: कारण, लक्षण, उपचार इसी तरह के लेख स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे 12 जनवरी 2018 गर्भनिरोधक पैच कितना प्रभावी है? उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी: टिप्पणी पोस्ट करें खोजें चिकित्सीय बाल मास्क गर्भावस्था मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान यार पहला पाठ्यक्रम यात्रा एवं पर्यटन सेक्स परिवार और घर अंदाज शरीर गूढ़ विद्या मैं स्वयं पंजीकरण
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