पेर्गा: लाभ, हानि, contraindications, उपयोग

एक असामान्य नाम के साथ एक अद्वितीय मधुमक्खी पालन उत्पाद, मधुमक्खी की रोटी में एक समृद्ध रासायनिक संरचना होती है और इसका मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका सेवन किसी भी उम्र में किया जा सकता है, यहां तक ​​कि बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी। शहद के विपरीत, उत्पाद एलर्जी का कारण नहीं बनता है। पेरगा शहद और मधुमक्खी की लार से उपचारित पराग से प्राप्त होता है। उत्पाद का स्वाद राई की रोटी जैसा दिखता है, जिसके लिए इसे मधुमक्खी की रोटी कहा जाता है। प्राकृतिक परिरक्षक मधुमक्खी की रोटी को बैक्टीरिया के खराब होने और मोल्ड से बचाते हैं।

मधुमक्खी रोटी के उपयोगी गुण properties

पेर्गा में सभी मधुमक्खी पालन उत्पादों के पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रा होती है। उत्पाद की उपस्थिति उस पौधे के प्रकार पर निर्भर करती है जिससे पराग एकत्र किया गया था, हल्के पीले से लेकर गहरे भूरे रंग तक।

उत्पाद के सक्रिय घटक हैं:

• आवश्यक आर्जिनिन, वेलिन, मेथियोनीन, लाइसिन सहित अमीनो एसिड (16 किस्में)। वे कोशिकाओं की संरचना, चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं।
• फैटी एसिड (12 किस्में): लिनोलेनिक, लॉरिक पामिटोलिक, स्टीयरिक। मस्तिष्क को ठीक से काम करने के लिए एसिड की आवश्यकता होती है।
• वृद्धि उत्तेजक, जो हार्मोन जैसे तत्व हैं। पदार्थ अपने स्वयं के हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं।
• सभी प्रकार के विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व, कार्बोहाइड्रेट यौगिक, प्रोटीन।
• एंजाइम जो पाचन में सुधार करते हैं।

इसकी समृद्ध संरचना के बावजूद, उत्पाद में बहुत अधिक कैलोरी नहीं होती है, 100 ग्राम में 197 से अधिक कैलोरी नहीं होती है।

इस उत्पाद की लाभकारी क्षमता कोलेस्ट्रॉल को कम करने, यकृत के कार्य को सक्रिय करने, इसे मध्यम आयु वर्ग के लोगों के बीच लोकप्रिय बनाती है। उपकरण पाचन को सामान्य करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सभी कार्यों में सुधार करता है।

मधुमक्खी की रोटी के सक्रिय घटक प्रतिरक्षा बढ़ाने, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाओं, जीवाणु रोगों की स्थिति में, उत्पाद की एक छोटी मात्रा एंटीबायोटिक के प्राकृतिक गुणों के कारण जल्दी ठीक होने में मदद करती है। दवाओं के विपरीत, मधुमक्खी की रोटी के सेवन में कोई आयु प्रतिबंध नहीं है, बशर्ते कि अनुशंसित दैनिक भत्ता मनाया जाए। यह उत्पाद कैंडिडा कवक के कारण होने वाली बीमारियों से लड़ने में प्रभावी है।

मधुमक्खी की रोटी की संरचना में बड़ी मात्रा में ट्रेस तत्व और खनिज पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, ऊतक की बहाली तेज होती है। हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति होती है, इसकी गतिविधि उत्तेजित होती है। हीमोग्लोबिन स्तरनियमित उपयोग से मधुमक्खी की रोटी बढ़ती है।

पेरगा नुकसान

यहां तक ​​​​कि स्वास्थ्यप्रद प्राकृतिक उत्पाद भी हानिकारक हो सकता है यदि अनुशंसित खुराक का पालन नहीं किया जाता है। शरीर में विटामिन और खनिजों की अधिकता से हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है।

यदि किसी व्यक्ति को मधुमक्खी पालन के सभी उत्पादों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो उसे भी मधुमक्खी की रोटी का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए। मधुमक्खी एलर्जी के लिए एक हल्के डिग्री की प्रतिक्रिया की उपस्थिति में, मधुमक्खी की रोटी का उपयोग न्यूनतम खुराक से शुरू होता है। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रकट नहीं होती है, तो खुराक बढ़ा दी जाती है।

अधिक वजन वाले लोगों पर मधुमक्खी की रोटी का उपयोग नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जब सेवन किया जाता है, तो भूख बढ़ सकती है, जिससे शरीर की आवश्यकता से अधिक भोजन का सेवन होता है।

मधुमक्खी की रोटी कैसे स्टोर करें

उचित भंडारण किसी उत्पाद के पोषण मूल्य के संरक्षण को प्रभावित करता है। इष्टतम स्तर को 0 से 10 डिग्री तक का तापमान शासन माना जाता है। उच्च तापमान पर, उत्पाद खट्टा नहीं होगा, लेकिन इसका पोषण मूल्य कम हो जाता है। यदि उत्पाद को लंबे समय तक संरक्षित करना आवश्यक है, तो इसे रेफ्रिजरेटर, बेसमेंट, कोल्ड पेंट्री में रखा जाता है। कंटेनर को ढक्कन के साथ बंद किया जाना चाहिए। दैनिक उपयोग के लिए, एक छोटे से सर्विंग को 2-3 दिनों के लिए पर्याप्त मात्रा में खुले फूलदान में रखें।

यदि कंटेनर को बंद नहीं किया जाता है, तो मधुमक्खी की रोटी सूख जाएगी, सूखी और चबाने के लिए मजबूत हो जाएगी। यदि उत्पाद सूखा है, तो जार को थोड़े समय के लिए एक नम कमरे में रखें, मधुमक्खी की रोटी जल्दी से नमी उठाएगी और अपनी मूल स्थिरता पर वापस आ जाएगी।

उत्पाद को अतिरिक्त नमी से बचाना सुनिश्चित करें। इसे छत्ते में सुखाकर या सीलबंद करके रखना बेहतर होता है। यदि उत्पाद को दानेदार रूप में बेचा और संग्रहीत किया जाता है, तो इसमें अक्सर पतंगे या तितली कीट के लार्वा पाए जाते हैं। ऐसी मधुमक्खी की रोटी को वैक्यूम पैकेज में खरीदा और संग्रहित किया जाना चाहिए। वर्ष के दौरान, मधुमक्खी की रोटी सभी उपयोगी गुणों को बरकरार रखती है, इसकी आगे की भंडारण अवधि उचित नहीं है।

मधुमक्खी की रोटी कैसे लें

पेर्गा में सुखद खट्टा स्वाद होता है, इसे इसके शुद्ध रूप में लिया जाता है। टुकड़ों को चबाया या अवशोषित किया जाता है, पानी पीने की कोई जरूरत नहीं है। भोजन से 30-40 मिनट पहले सुबह और शाम को उत्पाद का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

यदि सेवन निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है, तो दैनिक दर 10 ग्राम तक होती है। एक महीने तक दवा के नियमित उपयोग से सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। लेने के बाद, 1-2 महीने के लिए एक ब्रेक बनाया जाता है, जिसके बाद पिछली योजना के अनुसार उपयोग फिर से शुरू किया जाता है। यदि उत्पाद को उपचार के लिए लिया जाता है, तो दैनिक खुराक को 2-3 गुना बढ़ाया जा सकता है। उपचार के दौरान की अवधि आमतौर पर 2-3 सप्ताह है।

गर्भावस्था के दौरान पेरगा

गर्भावस्था के दौरान उत्पाद लेने के लिए कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं। हालांकि, डॉक्टर समय पर विटामिन सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं गर्भावस्था की योजना बनाना... तो शरीर आवश्यक पोषक तत्वों से भर जाएगा और भ्रूण को पर्याप्त पोषण प्रदान करने में सक्षम होगा। गर्भावस्था के दौरान लेना आसान बनाता है विष से उत्पन्न रोग, भ्रूण को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान पहले से ही मधुमक्खी की रोटी खाने का फैसला करती हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। मधुमक्खी पालन उत्पाद अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए खाद्य पूरक चुनते समय आपको सावधान रहना चाहिए। इसे लेने के पहले दिन मधुमक्खी की रोटी की न्यूनतम मात्रा का उपयोग करने के लायक है, अगर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं। पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह से अधिक नहीं है, दैनिक खुराक 1 ग्राम तक सीमित है।

बच्चों के लिए पेरगा

अगर बेबीएलर्जी की कोई प्रवृत्ति नहीं है, तो उसे चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए मधुमक्खी की रोटी दी जा सकती है। शिशुओं के लिए उपयोग से दूर रहना बेहतर है। 1 वर्ष से बच्चे मधुमक्खी की रोटी खा सकते हैं, प्रति दिन 0.5 ग्राम से अधिक नहीं। प्रीस्कूलर और स्कूली बच्चों के लिए, खुराक 3 गुना बढ़ा दी जाती है। उत्पाद को दिन में 2 बार अवशोषित किया जाता है, कॉम्पोट या चाय से धोया जाता है। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

मधुमक्खी की रोटी के लिए मतभेद

थायराइड की बीमारी वाले लोगों को मधुमक्खी की रोटी खाना बंद कर देना चाहिए। उत्पाद थायराइड हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो मानव शरीर पर विषाक्त प्रभाव डाल सकता है। विभिन्न ट्यूमर वाले लोगों के लिए मधुमक्खी की रोटी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रवेश के लिए मतभेद भी हैं:

• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• कब्र रोग;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह पर और डॉक्टर की देखरेख में ही मधुमक्खी की रोटी लेनी चाहिए।

मधुमक्खी रोटी का आवेदन Application

यदि दोपहर में सेवन किया जाता है, तो इसका हल्का शामक प्रभाव पड़ता है, नींद में सुधार होता है और तनाव से राहत मिलती है। मधुमक्खी की रोटी से, शरीर आसानी से ट्रेस तत्वों पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन से छुटकारा पाता है, जो खरीदी गई तैयारी से खराब अवशोषित होते हैं।

मधुमक्खी की रोटी का व्यापक रूप से के उत्पादन में उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री, चेहरे और शरीर के लिए मास्क बनाना। सक्रिय तत्व डर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, झुर्रियों को दूर करने में मदद करेंऔर आंतरिक पुनर्जनन प्रक्रियाएं शुरू करें। मास्क के एक कोर्स के बाद, त्वचा की सतह चिकनी, मखमली और चमकदार हो जाएगी। उत्पाद बालों को मजबूत करने, उन्हें मजबूती और चमक देने के लिए प्रभावी है, तेजी से वृद्धि।

उत्पाद पुरुष जननांग क्षेत्र के रोगों के उपचार के लिए बहुत उपयोगी है। रक्त संचार तेज होने से वृद्धावस्था तक पुरुषों की शक्ति में सुधार होता है। शुक्राणु अधिक मोबाइल बनते हैं, निषेचन तेज होता है। प्रोस्टेट एडेनोमा के उपचार में मधुमक्खी की रोटी का उपयोग दवाओं के परिसर में शामिल है। महिलाओं को गर्भावस्था की तैयारी के दौरान उत्पाद लेने की भी सिफारिश की जाती है। यह गर्भवती माँ के शरीर को विटामिन और खनिजों से भरने में मदद करेगा।

उत्पाद का सभी अंगों पर उपचार प्रभाव पड़ता है, मूड में सुधार होता है और मौसमी अवसाद की घटना को रोकता है। एआरवीआई रोगों के स्तर में वृद्धि की अवधि के दौरान, मधुमक्खी की रोटी का उपयोग बीमारियों से बचने या उनके नकारात्मक परिणामों को कमजोर करने और वसूली में तेजी लाने में मदद करता है। मधुमक्खी की रोटी को जरूर आजमाएं और इसके सभी फायदों की सराहना करें।