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हर दो दिन में एक बार बच्चे को अंडा खाना चाहिए। इसे केवल उबालकर ही नहीं देना है. इस तरह आप कई तरह के ऑमलेट बना सकते हैं या सब्जियों से सलाद बना सकते हैं. अब आप अपने दैनिक मेनू में खुबानी, चेरी और प्लम, रसभरी, स्ट्रॉबेरी जैसे फल और जामुन शामिल कर सकते हैं। याद रखें कि अपने बच्चे को कुछ भी देने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि क्या उसे किसी विशेष फल या बेरी से एलर्जी है। ग्यारह महीने के बच्चे का दैनिक मेनू कुछ इस तरह दिखना चाहिए: नाश्ते में शामिल हैं: पास्ता या दलिया 200 ग्राम; फल प्यूरी 50 ग्राम. दोपहर के भोजन के लिए आपको मिलेगा: सब्जी प्यूरी 150 ग्राम; मछली या मांस उत्पाद 60 ग्राम; सूप 200 ग्राम; जूस या कॉम्पोट। डिस्पेप्सिया-यू-डेटेज-6 दोपहर का नाश्ता है: कुकीज़ (घर का बना बिस्किट) 15 ग्राम, केफिर या तरल दही 150 मिली; पनीर 50 ग्राम. रात के खाने के लिए: अंडा; केफिर 100 मिलीलीटर; फल या जामुन 50 ग्राम। सोने से पहले: स्तन का दूध या केफिर। IMG_20160128_095956 ग्यारह महीने में बच्चे को कितना खिलाना चाहिए, इस सवाल का कोई सटीक उत्तर नहीं है। बाल चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सही और के लिए मुख्य मानदंड स्वस्थ विकास  खाए गए भोजन की मात्रा नहीं है, बल्कि बच्चे का वजन और ऊंचाई बढ़ना, उसकी शारीरिक स्थिति, गतिविधि और स्वास्थ्य है। सभी बच्चे अलग-अलग खाते हैं और उनका विकास भी एक जैसा ही होता है; इस मामले में, दृष्टिकोण व्यक्तिगत है। बच्चे को दिन में पांच बार से अधिक नहीं खाना चाहिए और भोजन की मात्रा 1.2 किलोग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसमें तरल पदार्थ शामिल नहीं है. पिछला लेख गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण अगला लेख शाकाहारी कैसे बनें इसी तरह के लेख अपने बच्चे को डायपर से कैसे छुड़ाएं? ओल्गा गैलागुज़ 10 जनवरी 2018 बच्चों के बाल कटाने बाल 5 जनवरी 2018 उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी: टिप्पणी पोस्ट करें खोजें नवीनतम पोस्ट पेंसिल से आइब्रो कैसे पेंट करें छाया से भौहें कैसे रंगें मेहंदी से भौहें कैसे रंगें स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे हाल की टिप्पणियाँ रीता प्रवेश के लिए त्वरित बाल मास्क कमज़ोर बालों की देखभाल करें इरीना चिकित्सीय बाल मास्क तमारा श्रेणियाँ गर्भावस्था मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान आहार स्वास्थ्य आंतरिक सौंदर्य चेहरा यार नाखून आराम करो रिश्ते पहला पाठ्यक्रम छुट्टियाँ यात्रा एवं पर्यटन उद्यान और वनस्पति उद्यान सेक्स युक्तियाँ खेल अंदाज शरीर गूढ़ विद्या मैं स्वयं मेटा पंजीकरण लॉग इन करें यह साइट वर्डप्रेस द्वारा संचालित है, जो एक आधुनिक व्यक्तिगत प्रकाशन मंच है। अन्य

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