बच्चा अपने दांत पीसता है: कारण और क्या करना है?
एक बच्चे का प्यारा सपना एक माँ के लिए बहुत खुशी की बात होती है। लेकिन अगर कोई बच्चा सपने में नियमित रूप से अपने दांत पीसता है, तो वास्तव में चिंतित होने का एक कारण है। इस राय के विपरीत कि चीख़ की घटना हेल्मिन्थ्स के कारण होती है, इस अप्रिय प्रक्रिया के कारण पूरी तरह से अलग हैं। चिकित्सा में दांत पीसने को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है। यदि आप इसके कारणों को समाप्त नहीं करते हैं, तो आप नकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: दांतों के इनेमल को नुकसान, दांतों का ढीला होना, मसूड़ों, गर्दन या सिर में दर्द।
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एक बच्चा सपने में अपने दांत क्यों पीसता है
अक्सर, ब्रक्सवाद एक बच्चे की रात की नींद के दौरान होता है। इसके प्रकट होने के कारण अलग-अलग हैं, वे चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक दोनों हैं। मुख्य हैं:
- मजबूत भावनात्मक अनुभव और तनाव। बच्चे का मानस बहुत कमजोर होता है। बच्चा टूटे हुए खिलौने या अन्य बच्चों के साथ संघर्ष की स्थिति के बारे में चिंतित हो सकता है। अत्यधिक सकारात्मक भावनाएं भी तीव्र उत्तेजना में योगदान कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सोने से पहले बच्चे के मानस को सक्रिय खेलों, कार्टून के साथ अधिभार न डालें। सोने से पहले अपने बच्चे को दंडित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- बढ़े हुए एडेनोइड्स भी दांतों में दरार पैदा कर सकते हैं। बढ़े हुए एडेनोइड्स को सांस लेने में कठिनाई होती है और असुविधा होती है। यह रोग अक्सर विरासत में मिलता है, खासकर पुरुष रेखा में।
- मानसिक नींद विकारदांत दर्द के साथ, स्वप्नदोष, एक सपने में बातचीत का कारण बन सकता है। यदि आपका बच्चा बार-बार जागता है, तो उसे मानसिक बीमारी हो सकती है।
- जबड़े की गलत संरचना, दांतों का फटना जिससे खुजली होती है। बच्चा असुविधा का अनुभव करता है, मसूड़ों को निचोड़ता है, और दांत एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं। शिशुओं के लिए, विशेष टीथर या दर्द निवारक जैल मदद करेंगे।
- मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र में पैथोलॉजिकल परिवर्तन, कुरूपता या जबड़े के तंत्र की संरचना। एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट सटीक निदान कर सकता है।
यदि बच्चे में एक अप्रिय क्रेक शायद ही कभी देखा जाता है, यह 5-18 सेकंड तक रहता है, तो आप क्रेक को अनदेखा कर सकते हैं। लंबी और अधिक लगातार प्रक्रिया के साथ, एक विशेषज्ञ परीक्षा आवश्यक है।
बच्चा दिन में अपने दांत पीसता है
एक बच्चा न केवल सोने के दौरान, बल्कि दिन में भी अपने दांत पीस सकता है। अगर बच्चे को सर्दी-जुकाम है, उसके लिए सांस लेना मुश्किल है, तो वह अपना मुंह खोलता है। श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है और बच्चे को असुविधा का अनुभव होता है, वह अपने दांतों को जकड़ना शुरू कर सकता है। बच्चे को एक ही समय में बनाई गई ध्वनि मनोरंजक लगती है, लाड़-प्यार से उसे दोहराना चाहता है। दाँत निकलते समय वह खुजली से राहत पाने के लिए अपने मसूढ़ों को आपस में रगड़ता है।
दिन के समय ब्रुक्सिज्म प्रकृति में मनोदैहिक भी हो सकता है। यदि आप दंडित होने या बच्चे पर चिल्लाने के बाद एक क्रेक देखते हैं, तो इसका कारण भावनात्मक संकट है। यदि बच्चा संगीत सुनते हुए, किताबें पढ़ते हुए, फिल्में देखते हुए चीखता है, तो आपको शांत काम चुनना चाहिए।
बच्चा दांत पीसता है - क्या करें?
ब्रुक्सिज्म की अभिव्यक्तियों की आवृत्ति को कम करने के लिए, रोकथाम करने की सिफारिश की जाती है:
- अपने बच्चे से किंडरगार्टन या स्कूल के अन्य बच्चों के साथ उसके संबंधों के बारे में बात करें, किसी भी विवादास्पद स्थिति के बारे में पूछें। बच्चे के व्यवहार के बारे में शिक्षक या शिक्षक से जाँच करें, यदि समस्याएँ आती हैं, तो उन्हें हल करने का प्रयास करें। तो आप बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर तनाव के प्रभाव को खत्म कर दें।
- सही दैनिक दिनचर्या व्यवस्थित करें। एक रात की नींद 8-10 घंटे होनी चाहिए, सोने का इष्टतम समय 21 घंटे है। सोने से पहले शोरगुल वाले खेल न खेलें और न ही टीवी देखें। धीमा संगीत सुनना बेहतर है, अपने बच्चे के साथ किताब पढ़ें, वह शांत हो जाएगा और अच्छी नींद लेगा।
- अपने बच्चे को शारीरिक या विकासात्मक गतिविधियों से अभिभूत न करें। पुरानी थकान ब्रुक्सिज्म का कारण बन सकती है। डॉक्टर इस मामले में नींद की मात्रा बढ़ाने और भार कम करने की सलाह देते हैं।
- अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाएं ताकि वह आपको अपने सभी दुखों के बारे में बताए।
- संतुलित आहार देंबहुत सारे फल और सब्जियां, अन्य ठोस खाद्य पदार्थ युक्त। चबाने वाली मांसपेशियां दिन के दौरान सक्रिय रूप से प्रशिक्षित होंगी और रात में आराम करेंगी। नतीजतन, उन्हें मजबूत किया जाएगा।
- अंतिम भोजन सोने से कम से कम 2 घंटे पहले होना चाहिए। पाचन तंत्र का सक्रिय कार्य नींद के दौरान मसूड़ों की गति को उत्तेजित करता है।
- बच्चे को पानी में नहलाते समय सुखदायक जड़ी बूटियों के अर्क जोड़ें, उदाहरण के लिए, लेमन बाम, मदरवॉर्ट। वे चेहरे की मांसपेशियों सहित पूरे शरीर को आराम देने में मदद करते हैं।
यदि उपरोक्त उपाय ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
बच्चे के दांत पीसना - उपचार
एक न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ, या दंत चिकित्सक द्वारा एक व्यापक परीक्षा के माध्यम से रोग के कारण की पहचान करना संभव है। कभी-कभी, जटिल नींद विकारों के साथ, एक सोमनोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है।
यदि कारण आपके दांतों या मसूड़ों में समस्या है, तो आपका डॉक्टर दर्द या खुजली से राहत के लिए एक संवेदनाहारी गम जेल लिखेगा। दाँत तामचीनी की रक्षा के लिए, विशेष ओवरले का उपयोग किया जाता है - माउथ गार्ड।
जब दांत आपस में रगड़ते हैं तो वे दांतों को नुकसान से बचाते हैं। साथ ही पैड मांसपेशियों के तनाव, हाइपरटोनिटी से राहत दिलाते हैं। आप उन्हें हर समय या केवल रात में पहन सकते हैं। यदि असुविधा का कारण मसूड़ों की सूजन है, तो विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ कुल्ला, जड़ी बूटियों का काढ़ा निर्धारित है।
यदि ब्रुक्सिज्म के कारण मानसिक प्रकृति के हैं, तो डॉक्टर शामक निर्धारित करता है: बच्चों के टेनोटेन, ग्लाइसिन, मैग्नीशियम युक्त दवाएं। न्यूरोलॉजिस्ट अरोमाथेरेपी, नमक स्नान, आराम मालिश और व्यायाम निर्धारित करता है।
ब्रुक्सिज्म का समय पर जटिल इलाज 3-4 महीने में समस्या को खत्म कर देगा। यदि रोग का कारण कुरूपता है, जबड़े के तंत्र का असामान्य विकास, लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
