ऋषि: लाभ, हानि, आवेदन
यह कुछ भी नहीं है कि बहुत से लोग पारंपरिक चिकित्सा पसंद करते हैं। इसकी मदद से, आप उच्च गुणवत्ता और बिना साइड इफेक्ट के, एक बजट पर विभिन्न बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। वहीं, प्रकृति के उपहारों का ही उपयोग करें। बेहतर क्या हो सकता था? इस लेख का नायक एक पौधा है जो न केवल पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह ऋषि, लाभ, हानि, कैसे और क्या उपयोग करने के बारे में है।
सामग्री
ऋषि के लाभ 
ऋषि के पास इतने लाभकारी गुण हैं कि उन्हें "हर्ब ऑफ द ईयर" की उपाधि से भी नवाजा गया। इंटरनेशनल हर्बल एसोसिएशन ने 2001 में यह निर्णय लिया।
ऐसा माना जाता है कि जमीन के ऊपर स्थित पौधे के केवल हिस्से में हीलिंग पावर होती है। यानी तना और पुष्पक्रम। इस पौधे में पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है जैसे:
- फ्लेवोनोइड्स;
- कमाना तत्व;
- पंख;
- कपूर;
- विटामिन बी 1, पी;
- विटामिन ए, प्रति 100 ग्राम सूखे उत्पाद में इतनी उच्च सांद्रता में कि यह दैनिक मानदंड से 2 गुना अधिक हो सकता है;
- विटामिन सी ताजी पत्तियों में प्रबल होता है और प्रति 100 ग्राम दैनिक आवश्यकता का 545 है;
- खनिज - मैग्नीशियम, कैल्शियम,
- फॉस्फोरिक और निकोटिनिक एसिड।
इस अद्भुत फूल का उपयोग कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। लैटिन से अनुवाद में इस पौधे का नाम "स्वास्थ्य" है। और ऋषि पूरी तरह से अपने नाम पर खरे उतरते हैं। इस संयंत्र के आवेदन का दायरा व्यापक है, प्रभाव का लगभग तुरंत पता लगाया जा सकता है।
मानव शरीर पर ऋषि का सकारात्मक प्रभाव:
- विश्राम तंत्रिका प्रणाली;
- अशांत नींद या अनिद्रा की समस्या का उन्मूलन;
- मजबूत प्राकृतिक एंटीसेप्टिक;
- पूरे शरीर की सामान्य मजबूती;
- रक्त के थक्के का नियमन, रक्तस्राव को रोकना;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
- पाचन तंत्र की सक्रियता;
- खरोंच और खरोंच को और अधिक तेज़ी से भंग करने में मदद करता है;
- जननांग प्रणाली सहित विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं का इलाज करता है;
- अल्सर के साथ दर्द सिंड्रोम से राहत देता है;
- खुजली से राहत देता है;
- त्वचा को ठीक होने में मदद करता है, शीतदंश के लिए उपयोगी है;
- एनएस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका स्थितियों या अवसाद के दौरान उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है;
- मजबूत प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजन;
- जल्दी से मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं का मुकाबला करता है - क्षरण, टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस;
- शरीर के तापमान में कमी, ज्वर की स्थिति का उन्मूलन;
- अच्छा मुकोलेटिक;
- मस्तिष्क के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से - स्मृति में सुधार करता है।
सूखे कच्चे माल के अलावा, ऋषि आवश्यक तेल अच्छी तरह से जाना जाता है। इसकी प्रभावशीलता के मामले में, यह किसी भी तरह से फूलों से कम नहीं है। केवल इसके गुणों का अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है:
- मूत्रवर्धक;
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम और रक्तचाप संकेतकों के काम को सामान्य करता है (बढ़ता है);
- रक्त वाहिकाओं को पतला करता है - ऐंठन से राहत देता है;
- मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि को भी बाहर करता है, मासिक धर्म के दर्द से राहत देता है;
- महिलाओं की प्रजनन प्रणाली को सक्रिय करता है;
- त्वचा में सुधार, कायाकल्प;
- बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- शरीर को शक्ति और स्फूर्ति देता है;
- त्वचा पर चकत्ते, छालरोग का इलाज करता है;
- रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है;
- शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से धीरज बढ़ाता है;
- पसीने को नियंत्रित करता है।
ऋषि नुकसान 
सभी प्राकृतिक के प्रति वर्तमान रुझान काफी उचित है। यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की परवाह करता है, तो उसे रसायन विज्ञान के साथ "उपचार" क्यों करना चाहिए? आखिर कोई कुछ भी कहे, लेकिन रसायन हानिकारक होते हैं और जीवन प्रत्याशा को कम कर देते हैं।
प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि की उपेक्षा करने से विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जिनमें से सबसे आम इस प्रकार हैं:
- सरदर्द;
- जी मिचलाना;
- उल्टी;
- दस्त;
- जल्दबाज।
आपको जल्द से जल्द ठीक होने की इच्छा से निर्देशित, ऋषि आहार पर पूरी तरह से स्विच नहीं करना चाहिए। इस फूल का सेवन दिन में 2 बार आधा गिलास से ज्यादा न करें।
ऋषि आवेदन 
यूरोपीय वैज्ञानिकों के अध्ययनों ने औषधीय प्रयोजनों के लिए इस पौधे के उपयोग के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि की है। ऋषि को निम्नलिखित मामलों में धोने के लिए काढ़े के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
- क्षय;
- पल्पिटिस;
- एनजाइना;
- स्टामाटाइटिस;
- स्वर बैठना और आवाज की हानि;
- कमजोर और संवेदनशील मसूड़े;
- तोंसिल्लितिस
अंदर एक फूल के काढ़े का उपयोग रोगों के लिए संकेत दिया जाता है जैसे:
- पाचन तंत्र में गड़बड़ी;
- डिप्रेशन;
- नींद की गुणवत्ता की समस्याएं;
- अनिद्रा;
- आंतरिक अंगों की भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- कम रक्तचाप;
- दिल की लय विफलता;
- महिला क्षेत्र में समस्याएं;
- वांछित गर्भावस्था किसी भी तरह से नहीं होती है;
- तपिश;
- सूखी खाँसी;
- स्मृति हानि;
- बहुत ज़्यादा पसीना आना;
- रक्तस्राव - गर्भाशय, रक्तस्रावी;
- अनुपस्थिति और जीएम के काम की गिरावट;
- बार-बार चक्कर आना, आदि।
शरीर पर इसके स्पष्ट उपचार प्रभाव के अलावा, ऋषि सुंदरता के लिए भी फायदेमंद है:
- त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार;
- उपकला की वसूली में तेजी लाने में मदद करता है;
- बालों के झड़ने की समस्या को हल करता है;
- सुस्त कर्ल को चमक देता है;
- त्वचा को फिर से जीवंत करता है;
- रूसी से लड़ता है;
- वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है;
- त्वचा पर चकत्ते, सोरायसिस को खत्म करता है।
कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, एक काढ़े या पौधे के पाउडर का उपयोग किया जाता है। यह बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है - 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में सूखे या ताजे ऋषि पत्ते। डालकर पकने दें। परिणामी तरल को त्वचा पर पोंछ लें या धोने के बाद कर्ल को धो लें।
खालित्य areata के लिए एक अच्छा उपाय है। वैसे, आप इसे पुरुष पैटर्न गंजापन के खिलाफ लड़ाई में सहायक के रूप में आजमा सकते हैं। एक बड़ा चम्मच मिलाएं जतुन तेलऔर ऋषि, मेंहदी और पुदीने के तेल की 3 बूँदें। परिणामस्वरूप मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और 3 महीने के लिए दिन में 2 बार सिर की मालिश के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।
प्रभावी बाल विकास एजेंट:
- एक चम्मच मेंहदी के पत्तों और एक चम्मच सेज के ऊपर थोड़ा पानी डालें।
- आग लगा दो।
- एक उबाल लेकर आओ, गर्मी कम करें और 3 मिनट के लिए उबाल लें।
- इसे पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दें।
- मालिश के दौरान परिणामी मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें।
चेहरे की त्वचा के लिए ईथर का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। किसी भी बेस ऑयल में सेज ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। तेल आधार के लिए उपयुक्त हैं:
- जैतून;
- आडू;
- अंगूर के बीज;
- गेहूं के कीटाणु;
- एवोकाडो;
- गुलाब
ऋषि शोरबा के साथ तेल और समस्या त्वचा को पोंछने की सिफारिश की जाती है। आप इसे आइस क्यूब ट्रे में डालकर फ्रीज कर सकते हैं। यह त्वचा की अतिरिक्त उत्तेजना प्रदान करेगा, जो लोच को कसने और बहाल करने में मदद करेगा।
पुनर्जीवन के लिए ऋषि 
फार्मेसियों में, आप पुनर्जीवन के लिए ऋषि गोलियां पा सकते हैं। इस उपाय का उपयोग मुंह और गले में सूजन प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। गोलियाँ प्राकृतिक कच्चे माल से बनाई जाती हैं और इनमें लाभकारी गुणों की उच्च सांद्रता होती है। एक गोली 2.5 ग्राम सेज ईथर की जगह लेती है। शुगर सर्ज से पीड़ित लोगों के लिए महत्वपूर्ण यह है कि दवा का सुखद स्वाद बिना मिठास के प्रदान किया जाता है।
वयस्कों के लिए टैबलेट सेज की अनुशंसित दैनिक सेवन प्रति दिन 6 गोलियां हैं। आप इसे हर 2 घंटे में ले सकते हैं।
दवा की इष्टतम बच्चों की खुराक प्रति दिन 2 गोलियां हैं। खुराक के बीच कम से कम 4 घंटे गुजरने चाहिए। प्रवेश का कोर्स 3 महीने से अधिक नहीं है।
ऋषि कैसे लें 
यदि ऋषि के साथ नियमित चिकित्सा का मतलब है, तो 3 महीने का कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। फिर यह उसी अवधि के लिए ब्रेक लेने और उपचार जारी रखने के लायक है। 12 महीनों में 3 से अधिक पाठ्यक्रम लागू करने की अनुमति नहीं है।
एक गिलास उबलते पानी में अधिकतम स्वीकार्य खुराक 2 बड़े चम्मच सूखे पत्ते हैं। आप इस तरह के काढ़े को दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं ले सकते हैं। ऋषि को अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के साथ जोड़ना अच्छा है, उदाहरण के लिए:
- कैमोमाइल;
- सेंट जॉन का पौधा;
- यारो;
- शाहबलूत की छाल;
- ओरिगैनो;
- केलैन्डयुला;
- रोजमैरी।
चिकित्सा के सुनहरे नियम को याद रखें - संयम में सब कुछ अच्छा है।
गर्भाधान के लिए ऋषि 
अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें और यह कि आपके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है। ऐसा करने के लिए, एक चिकित्सा आयोग से गुजरें और आवश्यक परीक्षण पास करें।
यह सुनिश्चित करने के बाद ही कि इस दवा का उपयोग आपके लिए उपयोगी होगा, आप चिकित्सा शुरू कर सकते हैं। अंडाशय के काम को सक्रिय करने और गर्भाधान की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, यह आवश्यक है:
- ऋषि के बीज का काढ़ा बना लें। ऐसा करने के लिए, बस फार्मेसी में खरीदे गए कच्चे माल पर उबलते पानी डालें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दें।
- परिणामस्वरूप शोरबा को चक्र के अनुसार दिन में 2 बार पिया जाना चाहिए। सुबह खाली पेट, शाम को सोने से पहले।
- मासिक धर्म के पूरा होने के तुरंत बाद, चक्र के पहले भाग में चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है।
- पाठ्यक्रम का अंत अपेक्षित ओव्यूलेशन के पहले दिन के साथ मेल खाता है। एक नियम के रूप में, चक्र के 12-14 वें दिन ओव्यूलेशन होता है।
- यदि परिणाम प्राप्त नहीं होता है तो उपचार का कोर्स 3 महीने है। 2-3 महीने का ब्रेक लेने और चिकित्सा जारी रखने की सिफारिश की जाती है।
- यदि वांछित गर्भावस्था आ गई है, तो तुरंत उपयोग करना बंद कर दें, चाहे पाठ्यक्रम के अंत तक कितना भी बचा हो।
दिन में 2 बार 1 चम्मच ताजा जड़ी बूटी के रस का उपयोग करने की अनुमति है। भोजन से 30 मिनट पहले।
स्तनपान रोकने के लिए ऋषि 
यह जड़ी बूटी स्तन के दूध की मात्रा को कम करने और स्तनपान को पूरी तरह से रोकने के लिए बहुत अच्छी है। चूंकि यह काफी हल्के ढंग से कार्य करता है, यह इस तथ्य के कारण है कि पौधे फाइटोएस्ट्रोजन है। इसका मतलब यह है कि इसमें हार्मोन की सांद्रता स्तनपान न कराने वाली महिला के शरीर की तुलना में कम होती है। सेज का उपयोग स्तनपान को रोकने के लिए भी किया जाता है क्योंकि यह माँ के हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को अतिरिक्त हार्मोन नहीं मिलेगा। स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया धीरे-धीरे, लगभग स्वाभाविक है, जटिलताओं के जोखिम को कम करती है।
यदि माँ बहुत अधिक दूध का उत्पादन कर रही है, जिससे दूध नलिकाओं में ठहराव आ जाता है तो भी इस उपाय का उपयोग करना अच्छा होता है।
इस प्रयोजन के लिए, ऋषि जलसेक की थोड़ी मात्रा का उपयोग किया जाता है। प्रति दिन 0.5 लीटर शोरबा का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, यह आहार से अन्य तरल पदार्थों को पूरी तरह से हटाने के लायक है। ईथर इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त नहीं है। लेकिन यह निपल्स में दरार को ठीक करने में अच्छी तरह से मदद करता है।
स्तनपान रोकने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:
- दूध को पूरी तरह से एक्सप्रेस करें, ब्रेस्ट जितना हो सके फ्री होना चाहिए।
- शोरबा उबाल लें। एक गिलास उबलते पानी में सूखी पत्तियों का एक बड़ा चमचा।
- यदि स्तन दूध से भरने लगे, जिससे असुविधा हो, व्यक्त करें। दुर्लभ अवसरों पर प्रयोग करें।
- छाती को अधिक कसने की अनुशंसा नहीं की जाती है। भीड़भाड़ या मास्टोपाथी का खतरा है।
- बेचैनी को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें।
- अगर शरीर का तापमान बढ़ता है, तो विशेषज्ञों की मदद लें।
गर्भावस्था के दौरान ऋषि 
बच्चे की प्रतीक्षा करते समय इस दवा का अंतर्ग्रहण सख्ती से contraindicated है। क्योंकि ऋषि गर्भाशय के काम को उत्तेजित करता है, और इससे गर्भपात हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान, आप इस पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग सुगंध चिकित्सा के लिए कर सकती हैं। ऋषि वाष्प में सांस लेने से चिड़चिड़ापन दूर करने, तनाव दूर करने और नींद की समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है।
क्या बच्चों के लिए ऋषि संभव है 
यह संभव है और आवश्यक भी। क्योंकि ऋषि में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाले गुण होते हैं। आखिरकार, सभी प्रकार की सर्दी अक्सर बच्चों को "छड़ी" देती है। रोगाणुओं, सूजन से अच्छी तरह से मुकाबला करता है। तापमान कम करता है। बचपन में क्या महत्वपूर्ण है - जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इससे कोई दुष्प्रभाव या एलर्जी नहीं होती है।
साथ ही, यह एकाग्रता में सुधार के लिए अच्छा काम करता है। जो स्कूल के समय में बहुत महत्वपूर्ण होता है।
एक बच्चे के लिए ऋषि जलसेक उसी तरह किया जाता है जैसे वयस्कों के लिए। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच पत्ते। केवल आपको इसे कुछ मिनटों के लिए जोर देने की जरूरत है, फिर तनाव दें। चाय की जगह शहद और नींबू मिलाकर बच्चे को पिलाएं।
एक बच्चे के लिए इष्टतम खुराक प्रति दिन 200-300 मिलीलीटर, प्रति दिन अधिकतम 400 मिलीलीटर है। पेय असंतृप्त होना चाहिए।
कुल्ला शोरबा मोटा होना चाहिए। 200 मिलीलीटर गर्म में 2 बड़े चम्मच, लेकिन उबलते पानी में नहीं। 2 मिनट के लिए दिन में 3 बार अपने गले या मुंह से गरारे करें।
ऋषि के काढ़े को साँस लेना के समाधान के रूप में उपयोग करना भी अच्छा है। ऋषि और नीलगिरी के बराबर भागों काढ़ा। परिणामी तरल को भौतिक से पतला किया जा सकता है। एक छिटकानेवाला में समाधान और उपयोग। आप बस सांस ले सकते हैं, "पुराने जमाने का तरीका"
ऋषि मतभेद 
किसी भी प्रभावी उपाय के अपने मतभेद होते हैं, चाहे वह कितना भी प्राकृतिक क्यों न हो। ऋषि एक बहुत शक्तिशाली उपाय है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आप खुराक का सख्ती से पालन करें। निम्नलिखित स्थितियों में इस पौधे का किसी भी रूप में उपयोग करना मना है:
- गर्भावस्था - गर्भपात का खतरा;
- दुद्ध निकालना अवधि - एस्ट्रोजेन "जागृत" सोते हुए अंडाशय और दूध गायब हो जाएगा;
- मायोमा;
- पॉलीसिस्टिक;
- अतिरिक्त एस्ट्रोजन;
- पौधों के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- दुरुपयोग, अतिरिक्त खुराक;
- तीव्र संक्रामक गुर्दे की बीमारी, जिसके दौरान सक्रिय पेशाब हानिकारक है;
- उच्च रक्तचाप के साथ नियमित समस्याएं;
- गलग्रंथि की बीमारी;
- मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, लंबे समय तक देरी की प्रवृत्ति;
- अग्न्याशय के काम में कमी;
- निर्धारित पाठ्यक्रम से अधिक समय तक दवा का उपयोग।
आप जो भी अच्छे लक्ष्य अपनाते हैं, फिर भी विशेष रूप से आपके नैदानिक मामले के लिए ऋषि चिकित्सा के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
ऋषि उपचार 
- बृहदांत्रशोथ के लिए, 3 घंटे के बाद जड़ी बूटी के 1 बड़ा चम्मच मजबूत जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- आंखों के नीचे सूजन और बैग सेज के ठंडे जलसेक में डूबा हुआ कॉटन पैड हटाने में मदद मिलेगी।
- त्वचा पर घाव और सूजन के मामले में, मजबूत जलसेक से लोशन अच्छी तरह से मदद करते हैं।
- सर्दी से बचाव के लिए आसव लेना अच्छा रहता है। एक टॉनिक और तनाव निवारक के रूप में।
