गर्भावस्था के दौरान गुलाब का फूल

गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं स्वास्थ्य के लिए प्रयास करती हैं - वे स्विच करती हैं स्वस्थ आहारऔर बीमारियों के मामले में केवल प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें। गुलाब का फूल इन प्राकृतिक उपचारों में से एक है जिसका उपयोग गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए गुलाब कूल्हों के फायदे

गुलाब कूल्हों का मुख्य लाभ यह है कि उनमें बहुत अधिक विटामिन सी होता है। इन छोटे लाल जामुनों में एस्कॉर्बिक एसिड की मात्रा नींबू की तुलना में कई गुना अधिक होती है। और अगर सेब से तुलना करें तो यह आंकड़ा 100 गुना बढ़ जाता है। गुलाब जामुन मध्य शरद ऋतु में पकते हैं, बस इस समय सर्दी लगने का खतरा बहुत बढ़ जाता है।

लेकिन यह गुलाब कूल्हों के लाभों के साथ समाप्त नहीं होता है। खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला के अलावा, जिसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता, तांबा और अन्य शामिल हैं, अन्य उपयोगी पदार्थ भी गुलाब जामुन के गूदे में निहित हैं। इसमे शामिल है विटामिनसमूह बी, विटामिन ए, साथ ही विटामिन ई, के और पी। गुलाब में टैनिन, पेक्टिन और कार्बनिक अम्ल होते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान गुलाब होना संभव है

इस प्रश्न का उत्तर असमान है - यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। इन स्वस्थ कांटेदार जामुनों का काढ़ा स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान होता है। इसके अलावा, लाल जामुन अन्य फलों या औषधीय पौधों की पत्तियों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।

उदाहरण के लिए, गुलाब कूल्हों और काले करंट बेरीज से एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गुलाब कूल्हों और काले करंट की समान मात्रा को ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर से पीस लें। मिश्रण के 100 ग्राम को 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट तक उबाला जाता है। उसके बाद, पेय को ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर शोरबा को छान लें और दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर पिएं।

आप चाय की जगह गुलाब का शोरबा न केवल ठंडा बल्कि गर्म भी इस्तेमाल कर सकते हैं। रोवन बेरीज, रसभरी और खट्टे लिंगोनबेरी के साथ रोजहिप अच्छी तरह से चला जाता है। गुलाब में बिछुआ के पत्ते डालकर स्वादिष्ट पेय प्राप्त किया जा सकता है गाजर का रस.

हर कोई नहीं जानता कि गुलाब के कूल्हे न केवल चाय और शोरबा बनाने के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि जेली के लिए कच्चे माल के रूप में भी उपयुक्त हैं। शुरू करने के लिए, एक गिलास गुलाब जामुन को एक लीटर पानी में एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबालें। फिर आपको शोरबा को 6 घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ना होगा। निर्दिष्ट समय को बनाए रखने के बाद, शोरबा में 5 बड़े चम्मच चीनी डालें और चीनी के घुलने तक अच्छी तरह मिलाएँ। मीठे शोरबा को छान लें और 1 कप डालें। इस हिस्से को गर्म शोरबा में 2 बड़े चम्मच स्टार्च में गर्म और पतला होना चाहिए। फिर दोनों भागों को मिलाकर एक उबाल लाया जाना चाहिए, फिर पेय को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें।

गुलाब के contraindications

गुलाब कूल्हों से गर्भवती महिलाओं को जो भारी लाभ मिलते हैं, उसके बावजूद कुछ मामलों में इसका अनियंत्रित उपयोग स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

ऐसे मामलों में शामिल हैं:

• विभिन्न प्रकार के गुर्दा रोग और उनकी गतिविधि की हानि।
• रक्त के थक्के और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बनाने की प्रवृत्ति।
• रक्त प्रवाह का उल्लंघन।
• उच्च या, इसके विपरीत, निम्न रक्तचाप के साथ।
• दिल और त्वचा के रोगों के साथ।
• उच्च पेट अम्लता वाले लोग।

ऐसे मामलों में, गुलाब के शोरबा का उपयोग शुरू करने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। गुलाब का फूल गर्भवती माँ के शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करता है। इसलिए गर्भपात से बचने के लिए पहली तिमाही में इसका इस्तेमाल सीमित कर देना चाहिए। लेकिन गर्भावस्था के बाद के महीनों में गुलाब कूल्हों को ही फायदा होगा। हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने और महिला के शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने के लिए इसे पीना चाहिए।