"एसओएस!": पैरों से बदबू आती है, क्या करें?
यदि पैरों में पसीना आ रहा है और अभी भी एक विशिष्ट गंध है, तो लोग असुविधा और संचार के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं। कभी-कभी वे नहीं जानते कि क्या करना है और किसके पास जाना है। आइए समस्या के कारण का पता लगाने की कोशिश करें और इससे छुटकारा पाने के तरीकों पर विचार करें।
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मेरे पैरों में बहुत पसीना क्यों आता है?
पसीना बनने से शरीर को सामान्य बनाए रखने में मदद मिलती है तापमानतन। लेकिन होता यह है कि लोगों का पसीना बढ़ गया है। अत्यधिक पसीना आना हाइपरहाइड्रोसिस कहलाता है।
अत्यधिक पसीना आने के कई कारण हो सकते हैं:
- अप्राकृतिक सामग्री से बने मोटे जूते।
- सिंथेटिक मोजे।
- सामान्य पैर स्वच्छता की कमी।
- भावना।
- व्यायाम तनाव।
- चर्म रोग।
- एंडोक्राइन सिस्टम की समस्याएं।
- तंत्रिका तंत्र के रोग।
कभी-कभी सभी समस्याओं को हल करने के लिए अपने पैरों को दिन में कई बार साबुन से धोना पर्याप्त होता है। यदि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो प्रभावी उपचार से ही मदद मिलेगी।
पैरों से तेज दुर्गंध - क्या है कारण
अप्रिय गंध के कारणों में से एक कवक की उपस्थिति है। आपको इस बीमारी से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहिए। दूसरा कारण यह हो सकता है कि किसी व्यक्ति को कोई बीमारी हो। कुछ बीमारियों में, बैक्टीरिया गुणा करते हैं। बदले में, ये भयानक गंध का कारण हैं।
उन लोगों में अप्रिय एम्बर दिखाई दे सकता है जो बीमारी से पीड़ित नहीं हैं। यह अत्यधिक पसीने के कारण होता है। यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक चलता है और साथ ही अप्राकृतिक सामग्री से बने जूते पहनता है, तो यह एक अप्रिय गंध की उपस्थिति में योगदान देगा।
कणों त्वचापैरों पर बहुत जल्दी घिस जाते हैं। यदि समय रहते मृत कणों को नहीं हटाया गया, तो त्वचा के ये क्षेत्र बैक्टीरिया के आवास के रूप में काम करेंगे।
बच्चों में, गंध एक वयस्क की तुलना में और भी अधिक स्पष्ट हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के शरीर में चयापचय तेज होता है। और चूंकि बच्चे स्नीकर्स और स्नीकर्स पहनना पसंद करते हैं, इसलिए उनके पैरों में बहुत पसीना आने लगता है।
पसीने वाले पैरों का इलाज
अंगों के पसीने के इलाज के लिए कई तरीके हैं:
- 1 लीटर पानी लें, इसमें 100 ग्राम ओक की छाल मिलाएं। आधे घंटे के लिए स्टोव पर उबाल लें। अपने पैरों को लगातार 7 दिनों तक शोरबा में भिगोएँ।
- एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं। हिलाओ और ठंडा करो। इस घोल में अपने पैरों को धो लें और पानी से धो लें।
- एक कंटेनर में 20 लॉरेल पत्ते रखें। 3 लीटर बहुत गर्म पानी डालें। जब तक घोल गर्म न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें और इसमें अपने पैरों के साथ 15-20 मिनट तक बैठें। यह प्रक्रिया सोने से पहले करनी चाहिए।
- 1 लीटर गर्म पानी में 3 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें। एक घंटे के बाद इसमें एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। परिणामी समाधान का उपयोग पैरों को रगड़ने के लिए किया जाता है।
- नहाते समय पानी में पाइन, ऋषि और नीलगिरी के तेल की 5 बूंदें डालें।
पैरों की बदबू से बचने के लिए क्या करें?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सबसे पहले, स्वच्छता का पालन किया जाना चाहिए। पैरों को सुबह-शाम धोना चाहिए। तापमान को धीरे-धीरे कम किया जा सकता है। धोते समय जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है। यह गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेगा। नाखूनों की स्थिति की निगरानी करने, उन्हें समय पर काटने की सिफारिश की जाती है। मृत त्वचा के कणों को झांवां या विशेष फाइलों से हटा दिया जाता है।
यहां कुछ और तरीके दिए गए हैं:
- समय-समय पर अपने पैरों को सिरके, चाय या नमक से भिगोएँ।
- स्वच्छता के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं डीओडरन्ट... साथ ही बगल के लिए, पैरों के लिए डिओडोरेंट हैं। आलू स्टार्च का भी उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद के साथ सूखे पैरों का इलाज किया जाता है, खासकर पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा।
- अपने पैरों पर रबिंग अल्कोहल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- पसीने को कम करने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।
- अपने पैरों को रात भर लैवेंडर से रगड़ें तेल... फिर अपने मोजे पहन लें। लैवेंडर का उपयोग करते समय एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
- प्राकृतिक सामग्री से बने जूते और मोजे चुनें।
- हर दिन मोजे बदलें। धोने के दौरान उन्हें बाहर निकाल दें ताकि त्वचा के कण धुल जाएं।
- हो सके तो अपने जूते धो लें।
- जूतों को अच्छी तरह सुखा लें। इनसोल को निकाल कर अलग से सुखा लें।
- हो सके तो अपने जूते उतार दें और अपने मोज़े उतार दें। एक ही मोजे में चलने पर उनमें बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं।
यदि कोई भी उपाय मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
