घर मनोविज्ञान मेकअप करने के टिप्स

झगड़े और संघर्ष देर-सबेर प्यार करने वाले लोगों के बीच, और करीबी रिश्तेदारों के बीच और दोस्तों के बीच होते हैं। कभी-कभी सभी नकारात्मकता को बाहर निकालने के लिए ऐसी भावनात्मक रिहाई आवश्यक होती है। लेकिन एक ही समय में, एक झगड़ा सिर्फ एक दैनिक असहमति नहीं हो सकता है, बल्कि एक गंभीर समस्या है जिसे एक साथ हल करने की आवश्यकता है, अन्यथा संघर्ष बार-बार दोहराया जाएगा। प्रियजनों के साथ अच्छे संबंध कैसे बनाए रखें? सुलह का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

एक आदमी के साथ शांति कैसे बनाएं

क्षमा करने की क्षमता एक महान उपहार है, लेकिन दुर्भाग्य से, सभी के पास यह नहीं है। किसी प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाएं और संघर्ष के लिए दोषी होने पर सम्मान खोए बिना समस्या का समाधान कैसे करें?

बहुत बार, गर्व और अभिमान मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को रिश्ते में गलती स्वीकार करने और सुलह के लिए सबसे पहले जाने की अनुमति नहीं देता है। बेशक, इस स्थिति में आप एक आदमी की तरह काम कर सकते हैं, हार मान सकते हैं, उसे हमेशा के लिए खो सकते हैं। लेकिन यह कुछ भी नहीं है कि एक महिला को ज्ञान जैसे गुणों को सौंपा गया है, इसके अलावा, झगड़ा किसी प्रियजन को प्यार करने, क्षमा करने और गलतियों पर एक साथ काम करने की क्षमता प्रदर्शित करने का एक बड़ा मौका है।

  • सोचो, निश्चित रूप से, छोटा झगड़े और असंतोषयुवक की ओर से पहले भी उठ चुका है, लेकिन आपने उसके सभी दावों को नजरअंदाज कर दिया। यह आमतौर पर होता है - समस्याएं एक स्नोबॉल की तरह जमा होती हैं, एक बिंदु पर धैर्य का प्याला बह जाता है और एक घोटाला होता है। क्या उस आदमी के गंदे व्यंजन या अत्यधिक चुटीले व्यवहार के बारे में दावे इतने निराधार थे?
  • एक महिला अक्सर खुद को आहत, आहत मानती है और समझ नहीं पाती है कि एक लापरवाह शब्द या लापरवाही से फेंका गया वाक्यांश आक्रोश के ऐसे तूफान का कारण क्यों बनता है। इसका उत्तर सरल है - लड़के के कंधों पर बहुत सारी समस्याएं आ गई हैं और वह इस बोझ को और आगे नहीं ले जा सकता।
  • अनावश्यक भावनाओं को दूर फेंको और जो हुआ उसके कारण का एहसास करो। जब जुनून कम हो जाए तो मेल-मिलाप करना बेहतर होता है। इस क्षण की प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही बिना आलोचना या शिकायत के बातचीत शुरू करें। यदि आप देखते हैं कि आदमी अभी तक शांत नहीं हुआ है, तो जोखिम न लें, अन्यथा संघर्ष नए जोश के साथ भड़क जाएगा।
  • युवक को सोचने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। यदि 2-3 दिनों के बाद वह पहले सुलह के शब्दों के साथ नहीं आया, तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप उसके प्रति उदासीन हैं। प्रश्नों के साथ दबाएं या परेशान न करें।
  • एक लड़के की प्रतिक्रिया पाने का एक जोखिम भरा तरीका ईर्ष्या है। यदि आप एक बहादुर महिला हैं, तो अपने दोस्तों के साथ दो बार रहने की कोशिश करें या उसके बिना किसी रेस्तरां में जाएं। यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि एक आदमी से क्या जवाब मिलेगा, इसलिए यह तय करना आप पर निर्भर है कि उकसावे के लिए जाना है या नहीं।
  • मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि रात होने से पहले अपने प्रियजन के साथ तालमेल बिठाएं ताकि झगड़ा लंबा न हो। इसके अलावा, किसी ने बिस्तर में सुलह के अच्छे पुराने तरीके को रद्द नहीं किया, जहां सभी आक्रोश और असहमति तुरंत अपने आप भूल जाएंगे।
  • अपनी असहमति में परिवार और दोस्तों को शामिल न करें। अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला खुद अपनी मां से शिकायत करती है, और फिर अपनी सास के अपने दामाद के प्रति पूर्वाग्रह की चिंता करती है। इसके अलावा, आपको अपने पति के साथ संघर्ष में बच्चों के साथ छेड़छाड़ नहीं करनी चाहिए, यह नाजुक मानस के लिए एक झटका हो सकता है।

यदि महिला स्वयं झगड़े में मुख्य उत्तेजक है, तो उसे 2-3 दिन का समय निकालना चाहिए। लेकिन कारणों को समझने के लिए इतना नहीं, जितना कि अपने स्वयं के अभिमान को शांत करने के लिए, क्योंकि कभी-कभी सबसे कठिन काम पश्चाताप के शब्दों को कहना है। आप वास्तव में कैसे पूछेंगे माफीउसके आदमी में अपराध बोध की डिग्री और उसके चरित्र पर निर्भर करता है। लेकिन अधिकांश पुरुष शाम को एक और तार्किक निष्कर्ष के साथ एक ठाठ घर के खाने का विरोध नहीं करेंगे।

आपको घोटाले को बाहर नहीं निकालना चाहिए, अन्यथा युवक अनावश्यक महसूस करेगा, इससे स्थिति और भी जटिल हो जाएगी। a985f94992

दोस्त के साथ कैसे मेकअप करें

हम सब के पास है दोस्त और गर्लफ्रेंड, उनके साथ असहमति का कारण अक्सर पूरी तरह से विपरीत चरित्र, स्वभाव, साथ ही जीवन के प्रति दृष्टिकोण होता है। छोटी-छोटी शिकायतों के अलावा, कभी-कभी गंभीर संघर्ष भी होते हैं। ऐसी स्थिति में कोई व्यक्ति टकराव की स्थिति से समस्या के शांतिपूर्ण समाधान की ओर कैसे बढ़ सकता है?

सबसे पहले तो भावनाओं पर कुछ न करें, क्रोध में आप लकड़ी को और भी ज्यादा तोड़ सकते हैं और मेल-मिलाप बिलकुल असंभव हो जाएगा। बेशक, आप आक्रोश से अभिभूत हैं और आप एक दोस्त को वह सब कुछ बताना चाहते हैं जो उबल रहा है। अपने आप को एक साथ खींचो, क्योंकि भले ही कोई प्रिय व्यक्ति आपको औपचारिक रूप से क्षमा कर दे, आपका अपमान निश्चित रूप से आगे के संचार को प्रभावित करेगा।

एक ब्रेक लें, शांत हो जाएं और इसके बारे में सोचें, स्थिति का विश्लेषण करें। कौन सही था और कौन गलत? बेशक, समस्या को हल करना आसान है, अगर घोटाले का कारण मामूली गलतफहमी थी, और विश्वासघात नहीं, तो "शांत होने" में अधिक समय लगेगा। किसी भी मामले में, आपको 2-3 दिनों तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है और जब तक आप समझ नहीं लेते कि कैसे कार्य करना है, तब तक सुलह पर न जाएं। उसके बाद, तुरंत रिश्ते को फिर से शुरू करने का प्रयास करें, अन्यथा किसी मित्र या प्रेमिका की नाराजगी काफी बढ़ जाएगी। ज़ागोवर-ना-प्राइमरीनी-4-600x400

दोस्त के साथ शांति कैसे बनाएं? यहां केवल एक ही रास्ता हो सकता है - यह एक स्पष्ट बातचीत है, किसी प्रियजन के साथ संवाद में, संघर्ष का सार स्पष्ट किया जाएगा। किसी मित्र से समस्या पर चर्चा करें, उनकी राय को अनदेखा न करें। वह इस स्थिति को कैसे देखता है? अपने आप को उसकी जगह पर रखो। शायद आपने गलत काम किया? अपराध का कारण क्या हो सकता था?

याद रखें कि एक दोस्त के विचार और भावनाएं आपसे काफी अलग हो सकती हैं, जो कुछ के लिए एक छोटी सी बात है, दूसरों के लिए यह एक आपदा है। यदि आप वास्तव में रिश्ते को बनाए रखना चाहते हैं, तो सुनें, बातचीत में फिसलन वाले विषयों से बचें जो व्यक्ति को नाराज और परेशान करते हैं। और अपने दोस्तों और दोस्तों के साथ अपने झगड़े पर चर्चा न करें, इससे बात बिगड़ सकती है। ठीक है, अगर आपके प्रयासों के बावजूद, कोई दोस्त या प्रेमिका संचार फिर से शुरू नहीं करना चाहता है, तो आप उनके जीवन में ज़रूरत से ज़्यादा हो गए हैं, थोपें नहीं और दूर चले जाओ। ६१६५२_७००x४६७

माँ के साथ शांति कैसे बनाएं

टकरावपीढ़ी एक शाश्वत विषय है, कम से कम एक ऐसा व्यक्ति खोजना मुश्किल है, जिसका अपने माता-पिता से कभी कोई मतभेद न रहा हो। सभी लोगों को अपनी बात रखने का अधिकार है, हमारे से अलग, और माँ कोई अपवाद नहीं है।

यदि प्रारंभिक चरण में घोटाले से बचा नहीं जा सकता है, तो समय पर उपाय करना और सुलह करना महत्वपूर्ण है। लेकिन क्या करें जब माँ ऐसा करने से मना कर दे? यहां आपको विस्तार से समझने और अपने आप को कुछ सवालों के जवाब देने की जरूरत है:

  • जो हुआ उसके लिए दोष किसके कंधों पर है?
  • आप में उम्र का अंतर क्या है? सहमत हूँ, जब माता-पिता और बच्चों के बीच 35-40 वर्ष का अंतर होता है, जो अब असामान्य नहीं है, तो जीवन के प्रति उनका दृष्टिकोण मौलिक रूप से भिन्न हो सकता है।
  • क्या आप आर्थिक और मानसिक रूप से एक दूसरे पर निर्भर हैं?
  • आप साथ रहते हैं या अलग?
  • आपका या आपकी माँ का स्वभाव और चरित्र कैसा है?
  • वह अपने आपको क्या समझती है? एक साधारण गृहिणी या एक ऊर्जावान व्यवसायी महिला?
  • आप की उम्र क्या है? 15-20 या आप पहले से ही एक परिपक्व स्वतंत्र महिला हैं?
  • इस स्थिति में पिता कैसे व्यवहार करता है? क्या वह तटस्थ है या वह किसी और की बात का समर्थन करता है?

सुलह का आगे का पूर्वानुमान इन सभी कारकों पर निर्भर करता है, क्योंकि कोई नहीं जानता कि आपकी माँ किसी भी स्थिति में कैसा व्यवहार कर सकती है।

शुरू करने के लिए, सरल बात यह समझ लें कि सोचने का तरीका, व्यवहार की शैली, संस्कृति, समस्याओं को हल करने की क्षमता - यह सब परिवार से उत्पन्न होता है। आप चाहे कितना भी इनकार कर लें, लेकिन इसे जाने बिना आप बचपन में जो देखा, उसकी नकल करते हैं। जनरल-630x420

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अपने आसपास के लोगों में हम उन गुणों से सबसे ज्यादा नाराज होते हैं, जिन्हें हम अपने आप में स्वीकार नहीं करते, भले ही हम उन्हें अच्छे से छिपा लें। दूसरे शब्दों में, जब आप अपनी माँ से झगड़ते हैं, तो आप अपने स्वयं के प्रतिबिंब के विरोध में होते हैं। तो क्या इस तथ्य को स्वीकार करना और अपनी कमियों पर काम करना आसान हो सकता है ताकि सवाल "कौन दोषी है" को हमेशा के लिए बंद कर दिया जाए?

माँ के साथ सुलह के तरीके:

  • समझें कि आपकी माँ ने अपने लिए सही तरीके से काम किया है। हां, आपको नाराजगी, दर्द और कड़वाहट महसूस होती है, लेकिन शायद वह दूसरे तरीके से सरल नहीं हो सकती थी? अन्य स्थितियों के बारे में सोचें जहां दूसरों को लगा कि आप गलत हैं। क्या आप उस समय समस्या को अलग तरीके से हल कर सकते हैं, अलग-अलग शब्द कह सकते हैं? शायद नहीं। तो आपकी माँ ने वैसा ही करने का फैसला किया जैसा उसने किया था। निश्चित रूप से, वह आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहती थी और उसने जो किया उसके लिए पहले से ही खेद है।
  • मनोवैज्ञानिक अक्सर सलाह देते हैं कि आप अपने आप को अपने माता-पिता के स्थान पर रखें और एक समान संघर्ष पेश करें, लेकिन अपने बच्चों (यदि कोई हो) के साथ। आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे?
  • मजबूत बनें और सुलह की दिशा में पहला कदम उठाएं। अनावश्यक शब्दों की आवश्यकता नहीं है, कार्य किसी व्यक्ति को बहुत बेहतर तरीके से चित्रित करते हैं।
  • अपनी गलतियों को स्वीकार करें, लेकिन उसे उसकी गलतियों की याद न दिलाएं, ताकि फिर से सब कुछ शुरू न हो जाए। यह साबित करने के लिए कि आपके साथ गलत व्यवहार किया गया है, मुंह से झाग निकालने की कोशिश न करें। समय के साथ, सब कुछ व्यवस्थित हो जाएगा, यह अपनी जगह पर आ जाएगा और आप हर बात पर फिर से नाजुक ढंग से चर्चा कर सकते हैं।
  • आपको एसएमएस और फोन नहीं रखना चाहिए, और बातचीत के लिए गोपनीयता के लिए एक शांत जगह चुनना बेहतर है। 1170178

हिंसक झगड़े के बाद कैसे मेकअप करें

किसी के लिए पारिवारिक झगड़ायह याद रखना चाहिए कि पुरुषों और महिलाओं का मनोविज्ञान अलग है, इसलिए यदि आप मेल-मिलाप करना चाहते हैं तो आपको अलग तरह से कार्य करने की आवश्यकता है।

यदि कोई महिला निंदनीय है, आहत महसूस करती है और किसी भी मामले में ऐसे कठिन क्षण में अकेले नहीं रहना चाहती है, तो संघर्ष के बाद एक पुरुष को कुछ समय के लिए खुद के साथ अकेले रहने की जरूरत है, भाप छोड़ दें। क्षमा माँगने के बाद, उसे कुछ हवा देने या दोस्तों के साथ शाम बिताने देना अच्छा होगा। यह संभावना है कि आने पर उसे झगड़ा याद नहीं रहेगा।

आपको किसी व्यक्ति की चुप्पी को आपको हेरफेर करने के तरीके के रूप में समझने की आवश्यकता नहीं है, वह धीरे-धीरे अपने होश में आता है और स्थिति पर विचार करता है।

यदि घोटाले के दौरान आपने "चलो भाग" या "मैं अब तुमसे प्यार नहीं करता" जैसे बहुत से अनावश्यक वाक्यांशों का उच्चारण किया है, तो जितनी जल्दी हो सके स्वीकार करें कि यह क्षण की गर्मी में कहा गया था और आप नहीं करते हैं ऐसा बिल्कुल नहीं सोचते। तथ्य यह है कि लोग इस तरह के बयानों को गंभीरता से लेते हैं, और यदि समय पर उनका खंडन नहीं किया जाता है, तो कुछ दिनों के बाद वह खुद तलाक की संभावना के बारे में बात करना शुरू कर सकता है।

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