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वजन बढ़ने का अनुमान लगाने के लिए, आप बच्चे के वजन को ग्राम में उसकी ऊंचाई से सेंटीमीटर में विभाजित कर सकते हैं। यदि आपको 60-70 के बीच कोई संख्या मिलती है, तो बच्चे का वजन उसकी ऊंचाई से मेल खाता है और बच्चे का वजन सामान्य सीमा के भीतर बढ़ रहा है। 60 से कम संख्या इंगित करती है कि शिशु का वजन उसकी ऊंचाई के मुकाबले बहुत अधिक है। यदि परिणाम 70 से अधिक है, तो वजन बढ़ना अपर्याप्त है। यदि बच्चे की ऊंचाई और वजन के नियमित माप से पता चलता है कि वृद्धि अपर्याप्त है, तो स्थिति को ठीक करने से पहले, आपको वजन में कमी का कारण पता लगाना होगा। n2 उनमें से कई हो सकते हैं: बच्चा भूखा है. अपने बच्चे को स्तन चूसते हुए देखें। यदि उसे काफी समय तक पेट नहीं मिल पाता है और दूध पिलाते समय वह सो जाता है, तो उसकी मां का दूध उसके लिए पर्याप्त नहीं है। दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन लें और माप रिकॉर्ड करें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ को अपनी टिप्पणियों के परिणाम दिखाकर सलाह लें। शायद आपको जरूरत है स्तनपान बढ़ाएँ बच्चे को नया खाना पसंद नहीं आता. अक्सर ऐसा होता है कि परिचय के साथ पूरक आहार बच्चों का वजन बढ़ना बंद हो जाता है. यह इस तथ्य के कारण है कि वे अपनी सामान्य माँ के दूध के बदले नया भोजन नहीं लेना चाहते हैं। निराश न हों, अपने बच्चे को प्रतिदिन पूरक आहार दें। धीरे-धीरे उसे नए भोजन की आदत हो जाएगी और वह मजे से खाएगा। असंतुलित शिशु आहार. हो सकता है कि आपके आहार में पर्याप्त वसा या बहुत अधिक चीनी न हो। अपने बच्चे के सूप या सब्जी प्यूरी में थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं और चीनी की मात्रा कम करें। बच्चा बहुत सक्रिय है. यदि बच्चा लगातार गति में है - रेंग रहा है, करवट ले रहा है, चलने की कोशिश कर रहा है, तो उसे बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह जल्दी खत्म हो जाता है और बच्चे को वजन बढ़ाने का समय नहीं मिलता है। ऐसे में घबराने की भी जरूरत नहीं है. वजन में कमी का कारण जानने के बाद, आपको बच्चे के पोषण को सामान्य करने की आवश्यकता है। इसलिए, छह महीने से कम उम्र के बच्चे जो स्तनपान करते हैं और कम वजन के हैं, उन्हें कृत्रिम पोषण के रूप में पूरक देने की आवश्यकता है। आपके बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह आपको सही शिशु फार्मूला चुनने में मदद करेगी। यदि आपके बच्चे को केवल फार्मूला मिलता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। आपको एक अलग मिश्रण चुनने की आवश्यकता हो सकती है। छह महीने के बाद, वजन को सामान्य करने के लिए अपने बच्चे को प्रति घंटे दूध पिलाने की कोशिश करें। इससे बच्चे के मेटाबॉलिज्म को सामान्य करने में मदद मिलेगी। उसे बार-बार दूध पिलाएं, दूध पिलाने के बीच का अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे के आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ। यह पनीर, मांस और केफिर के साथ किया जा सकता है। n4 अपने बच्चे को पास्ता, वसायुक्त या मीठा भोजन न दें। तेज़ कार्बोहाइड्रेट चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं। एक साल बाद खाना

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