आपसी समझ: इसे कैसे प्राप्त करें
हम कितनी बार एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, पूरी तरह से आश्वस्त है कि हमारे साथी के साथ हमारे समान हित और आकांक्षाएं हैं। और कितनी बड़ी निराशा हो सकती है जब हमें पता चलता है कि ऐसा बिल्कुल नहीं है। एक परिवार में सबसे महत्वपूर्ण बात आपसी समझ है, लेकिन यह ठीक यही है कि हम सबसे ज्यादा याद करते हैं।
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असहमति के कारण
पति-पत्नी सहित सभी लोगों के बीच असहमति होती है। यह याद रखना चाहिए कि यह बिल्कुल सामान्य है और संभव के लिए तैयार रहें संघर्ष.
असहमति और संघर्ष के कई महत्वपूर्ण कारण हैं:
- अलग-अलग हित। उदाहरण के लिए, आपको शोरगुल वाली कंपनियां और मजेदार पार्टियां पसंद हैं, और आपके पति शांत घर के माहौल में शांत विश्राम के अनुयायी हैं। हंसमुख दोस्तों के साथ उसे छुट्टी पर लाने के आपके सभी प्रयास विफलता और एक और झगड़े में समाप्त होते हैं।
- सत्ता संघर्ष। आमतौर पर, संघर्ष की स्थिति में, दोनों में से एक जानबूझकर अपनी राय से समझौता करता है, मान लेता है। यह संघर्ष को सुलझाने और एक जोड़े में मन की शांति पाने के लिए किया जाता है। लेकिन ऐसा हर समय करना असंभव है, अंत में यह आता है पलजब लगातार सहमत होने की ताकत नहीं होती है और संघर्ष नए जोश के साथ भड़क उठता है।
- परिवार का बजट। आमतौर पर परिवारों में पैसों को लेकर विवाद तब पैदा होता है जब पति-पत्नी में से कोई एक काम नहीं करता है। इस मामले में, घरेलू खर्चों के लिए और अपनी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए लगातार पैसे मांगने की आवश्यकता संघर्ष की ओर ले जाती है।
- व्यर्थ उम्मीदें। आमतौर पर, प्यार की स्थिति में, हम अपनी आत्मा को उन गुणों से संपन्न करते हैं जो उसके पास नहीं हो सकते हैं, हम छवि को आदर्श बनाते हैं। और समय के साथ यह गुलाबी घूंघट कम होने लगता है और साथी के असली गुण सामने आने लगते हैं। अक्सर जो हम देखते हैं वह हमें निराश करता है और असहमति की ओर ले जाता है।
तालमेल कैसे विकसित होता है
साथी के कार्यों की इच्छाओं और उद्देश्यों की समझ केवल उन लोगों में पैदा होती है जिन्होंने एक-दूसरे के चरित्र का पूरी तरह से अध्ययन किया है। ऐसा करने के लिए, आपको लगातार संवाद करने की जरूरत है, किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में जो हो रहा है, उसमें ईमानदारी से रुचि दिखाएं। अपने जोड़े को आपसी समझ के लिए आने के लिए, आपको अपने साथी पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, चाहे वह कितना भी अटपटा क्यों न लगे। अधिक बार अपने आप को अपने महत्वपूर्ण दूसरे के स्थान पर रखें, उसके कार्यों और शब्दों के उद्देश्यों को समझने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, चेहरे के भाव, स्वर और हावभाव को देखने से आपको मदद मिलेगी। कभी-कभी वे आपको केवल शब्दों के अलावा भी बहुत कुछ बताएंगे।
हालाँकि, याद रखें कि आपसी समझ आपके जोड़े में तभी आएगी जब आपके साथी की भी इसमें दिलचस्पी होगी। यदि उसके अन्य हित हैं, तो आप रिश्ते में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।
लोगों की आपसी समझ - कैसे हासिल करें
लोगों के बीच कोई भी अच्छा संवाद आपसी सम्मान से शुरू होता है। बस अपने लिए इस तथ्य को स्वीकार करें कि कोई भी व्यक्ति अपने चरित्र, मनोदशा और स्वाद के साथ एक कुशल व्यक्ति है। संचार स्थापित करने का सबसे आसान तरीका वार्ताकार के हितों के बारे में बातचीत शुरू करना है। तो आप उस व्यक्ति को एक नई तरफ से आपके लिए खुलने में मदद करेंगे।
खुली बातचीत करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें, केवल अपनी राय व्यक्त करें। साथ ही, वार्ताकार को यह स्पष्ट कर दें कि आपकी राय एक स्वयंसिद्ध नहीं है। वह किसी भी स्थिति में अपना निर्णय ले सकता है और होना चाहिए। दोष या सामान्यीकरण न करें, पिछली गलतियों को याद न रखें।
सहानुभूति के साथ व्यक्ति को सुनना सीखें। यह कहकर अपने ऊपर से आवरण न खींचे कि आपने भी ऐसी ही स्थिति का अनुभव किया है। आपका जीवन के प्रति एक अलग चरित्र, स्वभाव और दृष्टिकोण है। इसलिए, आप इस या उस समस्या में ऐसा महसूस नहीं कर सकते।
अपनी कोई भी उम्मीद उस व्यक्ति पर न रखें। यह आपको भविष्य में निराशा से बचाएगा।
परिवार में आपसी समझ
सबसे पहले, यह मान लें कि लोग दूसरे व्यक्ति के मन को नहीं पढ़ सकते हैं। इसलिए इशारों में बात करना बंद करें, इससे संघर्ष की स्थिति और बढ़ेगी। अपनी इच्छाओं और समस्याओं के बारे में खुलकर और स्पष्ट रूप से बोलना सीखें।
व्यवस्थित स्वर में न बोलें और अपनी आवाज न उठाएं। अन्यथा, तुम कभी समझ में नहीं आ पाओगे। झगड़े के दौरान, प्रत्येक पक्ष का एक कार्य होता है - वार्ताकार को यह साबित करना कि वह गलत है और विवाद को जीतना है। ऐसी स्थिति में विरोधी के सभी तर्क, यहाँ तक कि सबसे अधिक आश्वस्त करने वाले भी, धुल जाते हैं।
अपने जीवनसाथी को बहुत ज्यादा मांग या उससे ज्यादा उम्मीद न करें। शायद आपकी इच्छाएं आपके साथी के लिए एक अप्रतिरोध्य ऊंचाई हैं।
दूसरे पक्ष की इच्छाओं पर विचार करें। आपके साथी के लिए भी आपसे कुछ अपेक्षा करना स्वाभाविक ही है। अधिकांश आपसी समझ साथी की इच्छाओं का सम्मान करने की क्षमता पर निर्भर करती है।
जल्दी से संबंध कैसे खोजें
यह काफी समझ में आता है कि पति-पत्नी में से किसी एक की इच्छा संघर्ष को सुचारू करने, रियायत देने, कहीं झुकने, कहीं झुकने और अपनी इच्छा को त्यागने की है। एक ओर, ऐसा लगता है कि यह वही है - आपसी समझ। संघर्ष खत्म हो गया है। लेकिन असल में स्थिति इसके उलट होती है। अपने स्वयं के हितों का लगातार उल्लंघन इस तथ्य की ओर जाता है कि आत्मा की गहराई में साथी के प्रति आक्रोश, असंतोष बढ़ता है। जल्दी या बाद में, एक व्यक्ति को अब इसे सहन करने की ताकत महसूस नहीं होती है और विस्फोट हो जाता है।
संबंधों के विकास के लिए इस तरह के विकल्प को रोकने के लिए, कई नियमों का पालन करें:
- एक दूसरे को आजादी दो। अपने साथी को लगातार नियंत्रित न करें, उसे अपने साथ अकेला रहने दें, कभी-कभी दोस्तों या गर्लफ्रेंड की संगति में एक-दूसरे से ब्रेक लें।
- अपने दूसरे आधे के चरित्र को बदलने की कोशिश न करें। अपने जीवनसाथी को उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करने का प्रयास करें।
- अपने आप में द्वेष न रखें। सभी संघर्ष स्थितियों को बोलना सुनिश्चित करें। याद रखें कि मौन समस्या का समाधान नहीं है।
- साथ में ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं। यदि आपकी बहुत अलग रुचियां हैं, तो एक साथ फिल्मों में जाने की कोशिश करें या उसी किताब को पढ़ें जो आपके साथी की है। आपके पास चर्चा के लिए एक सामान्य विषय होगा। संचार और संयुक्त अवकाश निकट लाएगा और आपसी समझ स्थापित करने में मदद करेगा।
- परिवार में न ले जाएं काम पर समस्या... बढ़े हुए आक्रामकता के साथ अपने जीवनसाथी पर अपना नकारात्मक मूड न डालें।
- यदि समस्याएँ आती हैं तो अपने दूसरे आधे का समर्थन करने का प्रयास करें। उसे कठिन परिस्थिति में आपका समर्थन महसूस करना चाहिए, कम से कम नैतिक।
याद रखें कि आपसी समझ दो लोगों का कठिन काम है, न कि किसी व्यक्ति को अपने लिए रीमेक करने या उसे फिर से शिक्षित करने का प्रयास। सही मायने में समझदार लोग एक दूसरे को सभी फायदे और नुकसान के साथ स्वीकार करते हैं।
