Što je korisno i kako koristiti ulje crnih sjemenki

Ljekovita svojstva ulja crnog kima poznata su ljudima već nekoliko tisuća godina. Bočica s ostacima ovog čudotvornog lijeka pronađena je u grobnici egipatskog faraona. Ova činjenica ukazuje da su Egipćani ovo ulje smatrali vrlo korisnim i vrijednim proizvodom.

Blagodati ulja crnih sjemenki

Proizvodnja ulja crnog kima iziskuje mnogo truda. Istiskuje se iz sjemena hladnim prešanjem, a zatim rafinira. O kvaliteti rafiniranja može se suditi na temelju sjene ulja.

Sastojci proizvoda uključuju više od stotinu korisnih tvari, što objašnjava blagodati ulja. Na primjer, sadrži vrijedne polinezasićene kiseline, naime omega-3 i omega-6. Te tvari dobro utječu na rad krvnih žila i srčanog mišića, pomažu stabilizirati hormonalnu ravnotežu u tijelu i zaustaviti proces upale. Jedan je od sastojaka korisnog vitamina E, koji je neophodan za formiranje mišića i opskrbu čovjeka energijom.

Redovita upotreba ulja u hrani pomaže normalizaciji gastrointestinalnog trakta. Osobito se preporučuje upotreba za ljude koje često muči nadimanje. Dovoljno je uzimati ovo zdravo ulje nekoliko mjeseci i plinovi vam više neće smetati.

Korisno je ovaj proizvod koristiti za zdravlje kože. Uklanja žarišta upale, štiti od štetnih utjecaja sunca. Ulje je posebno učinkovito u liječenju teških bolesti poput psorijaze, ekcema ili dermatitisa. Za poboljšanje stanja potrebno je nekoliko tjedana mazati ulje na zahvaćena područja. Tvari sadržane u ovom proizvodu imaju svojstva prirodnog antioksidansa, stoga povećavaju regenerativni kapacitet kože.

Ulje je korisno i za masažu. Pomaže u opuštanju mišića i ublažava bol u tkivima i zglobovima. S tim u vezi, preporuča se koristiti ga za liječenje reumatizma. Za prehlade se ovaj proizvod koristi za podmazivanje grla. Ulje ublažava bol i smiruje, ublažava grčeve bronha i čisti dišne ​​putove.

Mnogi ljudi ovo ulje koriste kao obranu od crijevnih infekcija i helmintičkih napada. Ovo vjerovanje je posebno rašireno u zemljama u kojima ljudi prakticiraju islam. Svakodnevna konzumacija ulja pomaže u jačanju imunološke obrane.

Šteta ulja crnog kima

Ne mogu svi ljudi jesti ulje crnih sjemenki. Naravno, njegove su koristi daleko veće od potencijalne štete, ali bilo bi pogrešno šutjeti o ovoj strani problema.

Na primjer, ulje sjemenki kima može biti štetno ako imate individualnu netrpeljivost za sastojke ovog proizvoda. Kao rezultat njegove upotrebe, neki ljudi primjećuju mučninu, povraćanje i proljev. U posebno teškim slučajevima može se čak razviti Quinckeov edem.

Ovo ulje ima sposobnost snažnog snižavanja krvnog tlaka. Učinak je posebno izražen u pozadini uzimanja diuretika. Ovaj se učinak očituje umorom, slabošću, gubitkom svijesti ili vrtoglavicom.

Trudnice ne bi trebale koristiti ovo ulje. Može prouzročiti kontrakciju mišića maternice i nakon toga pobačaj.

S tim u vezi, toplo preporučujemo da prije upotrebe ovog proizvoda prođete pregled i posavjetujete se sa svojim liječnikom. Također je vrijedno napomenuti da je bolje odbiti upotrebu ulja sjemenki crnog kima za ljude koji se podvrgavaju kemoterapiji, jer to smanjuje njegovu učinkovitost.

Kontraindikacije ulja crnih sjemenki

Na temelju gore opisanih štetnih svojstava, možemo formulirati mali popis kontraindikacija za koje je ulje crnog kima zabranjeno koristiti:

• Prije svega, potrebno je imenovati individualnu netoleranciju.
• Još jedno stanje u kojem treba napustiti upotrebu ovog ulja je trudnoća.
• Također, ne preporučuje se korištenje ulja sjemenki kima za osobe koje koriste droge za snižavanje koncentracije glukoze u krvi.
• Odvojeno je vrijedno spomenuti da je ovaj proizvod redovnom uporabom sposoban izazvati komplikacije kod ljudi koji su podvrgnuti operacijama transplantacije organa. Može početi odbacivanje presađenog tkiva. To se odnosi i na transfuziju krvi.

Ulje crnog kima za djecu

Odvojeno, vrijedi se dotaknuti teme korištenja ulja sjemenki crnog kima za djecu. Dječje tijelo posebno je osjetljivo na raznovrsnu hranu, a posebno na začine. Stoga se djeci smiju davati sve vrste začina tek od treće godine. Ovo se pravilo odnosi i na ulje crnog kima. Uzmite u obzir i da dnevna doplatka za bebu ne bi trebala biti veća od polovice dnevnog unosa odrasle osobe. Odnosno, dijete od tri godine smije ujutro i navečer natašte davati najviše pola žličice ulja. Ako dijete ne može popiti masnu tekućinu, ponudite ga da ga opere toplom vodom zaslađenom medom.

Djeci se ovaj vrijedan proizvod daje uglavnom za jačanje imunološke obrane tijela. Stoga se tijekom razdoblja pogoršanja i epidemija ne možete bojati za zdravlje djeteta.

Kako uzimati ulje crnih sjemenki

Za uzimanje ovog ulja važno je pridržavati se određenih pravila. Jednostavno ga možete popiti iz žlice i oprati toplom vodom, ili možete nakapati na komad kruha i sažvakati. U svakom slučaju, to treba učiniti ujutro nakon jela. Zbog praktičnosti možete pomiješati preporučenu dozu ulja s medom ili sokom. Za jednu dozu dovoljna je samo jedna mala žlica, a za djecu ovu dozu treba prepoloviti. Ako imate ulje u kapsulama, uzimajte jednu po jednu kapsulu.

Ne uzimajte ulje crnih sjemenki duže od tri ili četiri mjeseca. Nakon toga preporučuje se pauza od 60 dana.

Ako želiš za smanjenje težine koristeći ulje iz sjemenki crnog kima, zatim ga pijte ujutro i navečer po žlicu, preporučuje se piti s vodom zaslađenom medom.

Za poboljšanje stanja kože, kao i za borbu protiv nekih kožnih tegoba, jednostavno podmažite zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno uljem. Uskoro ćete i sami vidjeti da se koža pročistila, postala meka i nježna.

Da bi se eliminirao gubitak dlaka korisno je napraviti masku od mješavine jednakih količina maslinovog i ulja crnog kima. Prvo se uz pomoć ove smjese masira vlasište, a zatim ostavi da djeluje još 10 minuta i ispere šamponom.

Možete koristiti ovo korisno maslac i za kožu lica. Na primjer, podmazujući ih prištići, riješit ćete ih se vrlo brzo. Maska izrađena od mješavine ulja crnog kima i sjemenki grožđa, koja se nanosi na kožu 15 minuta, pomaže u borbi protiv viška masnoće.

Tretman uljem crnog kima

Ulje kima pokazuje dobar rezultat u liječenju prehlade. Preporuča se pomiješati s maslinovim uljem u omjeru 1: 5 i njime trljati prsa. Uz to se preporučuje inhalacija s ovim uljem. Da biste to učinili, trebate dodati žlicu ulja na litru vruće vode i udahnuti pare, prekrivene ručnikom.

Mješavina maslinovog ulja i ulja crnih sjemenki može se ukapati u nos za liječenje simptoma prehlade i gripe. Umjesto da ga ukapavate, pamučni tampon jednostavno možete namočiti uljem od kima i staviti ga u svaku nosnicu. Olakšanje će doći za samo nekoliko minuta.

Ovo ulje je dobro za želučane bolesti. Na primjer, upotrijebite mješavinu meda i ulja crnih sjemenki za liječenje čira. Za jednu šalicu meda uzmite 10 kapi ulja i promiješajte. Čuvajte ovu smjesu hladnu. Ujutro prije doručka pojedite žlicu pripremljene smjese i popijte s čašom mlijeka. Trajanje liječenja je 2 mjeseca.

Da biste uklonili proljev, pomiješajte šalicu jogurta sa žlicom crnog ulja i pijte 2 puta dnevno. Trajanje liječenja bit će 3 dana.

Ako ste zabrinuti zbog zatvora, pijte tri velike žlice mješavine maslinovog ulja i ulja crnih sjemenki tijekom 10 dana.

Ovo ulje je dobro za bolesti srca. Ako osjetite peckanje u predjelu srca, preporučuje se svakodnevno jesti mješavinu meda i nekoliko kapi kuminovog ulja. Ovu smjesu možete razrijediti u šalici vrućeg mlijeka i piti. Vrući čaj s nekoliko kapi ulja kima pomoći će smanjiti krvni tlak.

Ovo dragocjeno ulje možete koristiti i za liječenje ginekoloških bolesti, poboljšanje aktivnosti živčanog sustava, uklanjanje zubobolje, liječenje očnih bolesti, opeklina i povećanje imuniteta.