Levokarnitin
Levokarnitin ili L-karnitin prirodna je tvar koja je neophodna za ljudsko tijelo. Lijek se koristi u raznim područjima medicine i pomaže u suočavanju s bolestima. Stoga ćemo vam u članku reći sve prednosti i nedostatke lijeka, kao i načine primjene.
Sadržaj
Zašto uzimati levokarnitin
Samo liječnik može propisati liječenje levokarnitinom. Sada razgovarajmo detaljnije o samom lijeku.
L-karnitin je prirodni B vitamin koji:
- sudjeluje u metaboličkim procesima u tijelu;
- pomaže u poboljšanju metabolizma proteina i masti;
- pomaže povećati proizvodnju želučanog soka;
- pomaže u probavi hrane;
- s intenzivnim naporima pomaže bržem smanjenju tjelesne masti;
- povećava učinkovitost itd.
Drugim riječima, levokarnitin je propisan za kronični umor, teške fizičke napore i rehabilitaciju.
Kako uzimati levokarnitin
Lijek se preporučuje koristiti zajedno u složenoj terapiji kako bi se postigao najbolji rezultat. Glavni uvjet je uporaba kapi pola sata prije jela, prethodno razrijeđenih vodom.
Ovisno o težini bolesti, dozu propisuje liječnik.
Za odrasle pacijente:
- s teškim tjelesnim i emocionalni stres, Dermatitis i ekcemi - pola mjerne žlice 3 puta dnevno;
- u slučaju anorexia nervosa, teških ozljeda, operacija - 1 mjerica 2 puta dnevno;
- s bolestima Gastrointestinalni trakt- 1/4 mjerne žlice 2 puta dnevno;
- za moždani udar, aterosklerozu, aneurizmu itd. - jednom dnevno 2,5 ml.
Liječenje traje od 3 tjedna do 4 mjeseca, ovisno o težini bolesti.
Za djecu se kapi dodaju u razne kompote, čaj ili sok.
- Za bebe mlađe od 3 godine dozu određuje liječnik.
- Djeca od 3 do 6 godina uzimaju 5 kapi 2-3 puta dnevno.
- Djeca od 6 do 12 godina - 16 kapi 3 puta dnevno.
Za bebe tijek liječenja ne prelazi 1 mjesec.
Nuspojave levokarnitina
Tijekom pola stoljeća istraživanja nisu utvrđene ozbiljne nuspojave, čak ni uz pretjeranu upotrebu doza lijeka. U većini slučajeva liječenje je bilo mirno i nije uzrokovalo negativne posljedice.
Zabilježene su rijetke nuspojave:
- nesanica;
- mučnina;
- povraćanje;
- Trbušna nervoza;
- glavobolja.
Lijek se ne smije koristiti tijekom postupaka hemodijalize. Može se javiti miastenija gravis.
Da bi se isključile neprospavane noći, kapi se trebaju koristiti ujutro. To se posebno odnosi na djecu s hiperaktivnošću i encefalopatijom.
Nuspojave se mogu izbjeći poštivanjem doze na recept.
Indikacije i kontraindikacije za levokarnitin
Lijek se koristi za sljedeće bolesti:
- Fiziološki i psiho-emocionalni stres.
- Faze rehabilitacije nakon operacija, ozljeda ili drugih ozbiljnih bolesti.
- Dodatak glavnoj terapiji za gastrointestinalne bolesti.
- Kršenje kože - psorijaza, ekcem, opekline, eritematozni lupus.
- Neurološke bolesti s lezijama mozga.
- Anorexia nervosa.
- Prirodni nedostatak levokarnitina je miopatija.
- Hraniti nedonoščad.
- Ozljeda tijekom porođaja ili gušenja pupkovine.
- Slab refleks sisanja kod beba.
- Niska tjelesna težina.
- Loš tonus mišića.
- Nedovoljan razvoj motoričkih i mentalnih funkcija.
Lijek je kontraindiciran za trudnice i dojilje, kao i za osobe s bolestima jetre i bubrega. Propisuje se izuzetno oprezno kod bolesti dijabetes melitusa, perifernih žila i hipertenzije.
Levokarnitin dobro djeluje u uvjetima napornog rada. Stresovi se lakše podnose, tjelesna izdržljivost se povećava. Sportaši drogu koriste prije natjecanja za sagorijevanje masti.
Proizvodi od levokarnitina
Koji proizvodi sadrže levokarnitin, koji je toliko koristan i potreban za ljudski život? Napravimo popis proizvoda po skupinama:
- Meso. Janjetina je rekorder u sadržaju L-karnitina. Govedina je na drugom mjestu, a slijede je svinjetina, zec i piletina. Ovdje vrijedi princip - što je meso crvenije, to korisniji element sadrži.
- Mlijeko i mliječni proizvodi. Najviše se levokarnitina nalazi u tvrdim sirevima i punomasnom kravljem mlijeku.
- Od voća - avokado. Slijede orašasti plodovi i povrće.
- Gljive.
- Masne sorte ribe - haringa, brancin, losos, pastrva itd.
Naravno, ne biste trebali žuriti iz krajnosti u krajnost i oslanjati se samo na jednu vrstu proizvoda. Zapamtite: sve bi trebalo biti umjereno. Budući da nekontrolirana konzumacija hrane bogate vitaminima može biti štetna.
Levokarnitin: recenzije
Prema pregledima, zaključeno je da su ljudi podijeljeni u dva kampa "Za" i "Protiv".
Za početak, pogledajmo primjere mališana. Mnoge su majke bile sigurne da će djeca s niskom porođajnom težinom imati vraški apetit, ali bile su razočarane. Značenje lijeka je da mišićno tkivo ne raste iz količine pojedene hrane, već iz mikro i makro elemenata koji dolaze s hranom. Rezultat se postiže ne prvih dana, već nakon 1 mjeseca korištenja.
Kada se oporavlja od operacija ili ozljeda, levokarnitin pomaže bržem zacjeljivanju prijeloma i ubrzava regeneraciju stanica kože.
Također, lijek se dokazao u odnosu na kožne bolesti. Ljudi s psorijazom ili ekcemom primijetili su prve rezultate nakon tri tjedna korištenja. Ljuštenje kože je primjetno smanjeno i svrbež... U složenom liječenju, levokarnitin pomaže u borbi protiv ovih bolesti.
Pacijenti s prekomjernom tjelesnom težinom izvijestili su o pozitivnim rezultatima kada se skinu kilogrami. Lijek pomaže u brzom rješavanju nakupljenih masnoća.
Sportaši koriste levokarnitin za povećanje mišićne mase. Odnosno, lijek pomaže u dobivanju korisnih tvari iz hrane koje doprinose rastu mišića.
Ali bilo je i pacijenata koji nisu primijetili poboljšanje nakon uzimanja lijeka. Ali možda je ovo skeptičan stav ili pogrešan lijek.
U svakom slučaju, trebao bi postojati učinak. Glavna stvar je slijediti sve preporuke liječnika i promatrati doziranje.