Dječja hrana sa 6 mjeseci

Beba je majčino sve, a zdrava i sita beba garancija je sreće. Ali kako je teško nahraniti ovo malo stvorenje. Želio bih mu dati sve i još više, ili samo malo. U ovom ćemo vam članku reći kako i čime pravilno hraniti šestomjesečnu bebu.

Što dijete može jesti sa 6 mjeseci

Sa šest mjeseci beba više nije samo vrckava kvržica. Kreće se, uči, svijet uči dodirom, zna tko je njegov i izbjegava strance. U to je vrijeme trebao što više vitamina i korisnih elemenata. Šest mjeseci je izvrsno vrijeme za vaše prvo hranjenje.

Prije nego što razgovaramo o komplementarnoj hrani, valja napomenuti da postoje dvije vrste djece:

• prirodoslovci, do šest mjeseci hrane se isključivo majčinim mlijekom;
• umjetni ljudi, djeca koja su, gotovo od prvih dana svog života, prebačena na prehranu posebnim mješavinama mlijeka.

Vrijedno je napomenuti da se prehrana umjetnih ljudi širi mnogo brže od prehrane prirodnih znanstvenika.

Sa šest mjeseci popis prihvatljive hrane već je relativno dugačak. No, vrijedi ih uvesti u bebinu prehranu postupno i malo po malo, promatrajući kako dječje tijelo reagira na njih. Ako se otkrije alergijska reakcija, proizvod treba baciti.

Najbolje je dijete početi hraniti povrćem. Nemaju izražen okus, tijelo ih lako apsorbira i manje su alergeni. Osim toga, ako dijete počnete hraniti nečim slađim, na primjer, pireom od bobica, dijete u budućnosti možda uopće neće jesti povrće. Napokon, nisu tako ukusni.

Od šeste godine života dijete može jesti:

• lagano povrće: brokula, cvjetača, tikvice, mrkva, buča;
• voće: kivi (hipoalergenski), jabuka, kruška (s pažnjom), banana, breskva;
• žitarice: žitarice bez mlijeka i mliječnih proizvoda;
• meso: zec, puretina, mlada junetina;
• od mliječnih proizvoda samo mekani sirevi;
• piće: svježe cijeđeni sokovi, prokuhana voda.

Svi proizvodi su prethodno kuhani, a zatim samljeveni miješalicom ili propušteni kroz mlin za meso. Dijete ne jede cijelu jabuku ili breskvu, ali pire van njega.

Najbolje je započeti hranjenje povrćem, a završiti mesom. Ali ako se vaše dijete dobro ne deblja, započnite s obrokom kašice.

Izbornik za bebu sa 6 mjeseci

Ako je dijete prirodoslovac, tada je šest mjeseci vrijeme za uvođenje druge hrane u komplementarnu hranu. Izbor koji ovisi o stanju djeteta i njegovim karakteristikama, preporuke liječnika.

Svaki se proizvod uvodi postupno u razmacima od nekoliko tjedana, od pola žličice do 150 grama. Mjesec dana nakon početka prihrane, dječji jelovnik izgleda ovako:

• 6:00 - 1 dojenje;
• 10:00 - 2 hranjenja, pire od voća ili povrća, majčino mlijeko;
• ručak 14:00 - kaša i voćni pire;
• 18:00 - pire od povrća ili voća, majčino mlijeko;
• 22:00 - majčino mlijeko.

Ako je dijete umjetno, jelovnik izgleda ovako:

• 6:00 - majčino mlijeko (ako nema majčinog mlijeka, onda smjesa);
• 10:00 - kaša, pire od voća ili povrća;
• 14:00 - pire od povrća, žumanjak, sok;
• 18:00 - mlijeko ili smjesa, svježi sir, sok;
• 22:00 mlijeko ili smjesa.

Koliko beba treba jesti sa 6 mjeseci

Pedijatri to tvrde za normalan razvoj i visine, dijete bi trebalo jesti od 1/9 do 1/8 svoje težine dnevno. Na temelju toga, nutricionisti preporučuju:

• Dnevna zapremina - litra.
• Majčino mlijeko ne više od 500 ml, smjesa od 600 ml.
• Kaša 150 ml;
• Pire od povrća i voća 150 ml;
• Dijetalni mesni pire 30 ml.
• Skuta 40 g;
• Sok 60 ml;
• Četvrtina žumanjka.

Budući da beba više nije dojenče, ne preporučuje se hranjenje noću. Ako je dijete zločesto, možete mu dati malo vode ili soka.