Szoptatás: válaszok a népszerű kérdésekre

A szoptatást teljesen természetes folyamatnak tekintik, ezért sok fiatal anya közben terhesség ne is gondolj arra, hogyan kell felkészülni rá megfelelően. A gyakorlatban azonban ez sokkal nehezebbnek bizonyul. Elég gyakran, a laktáció megállapításának időszakában különféle problémák merülnek fel: fájdalmas érzések, a gyermek nem hajlandó mellre, tejhiány és mások. De könnyen megoldhatók vagy elkerülhetők, ha előre megvizsgálják a szoptatással kapcsolatos népszerű kérdésekre adott válaszokat.

Hogyan kell szoptatni rendesen

Kétségtelen, hogy a csecsemő számára élete első évében a legjobb étel az anyatej. Ezenkívül úgy gondolják, hogy amikor egy anya szoptatja a babáját, szoros kapcsolat alakul ki közöttük, és ez nagy jelentőséggel bír a gyermekkel való további kapcsolatok kialakulásában.

A következő ajánlások segítenek a laktáció sikeres megteremtésében és a lehető legtovább tartásában:

• Helyesen rögzítse a babát a melléhez. A csecsemőnek meg kell ragadnia a mellbimbót az areolával együtt, ezt bizonyítja kifordult alsó ajakja és szorosan összenyomott álla. Ez lehetővé teszi számára, hogy ne nyelje le a felesleges levegőt, ami gázképződést vált ki a hasban, és elkerülheti a megrepedt mellbimbókat.
• Válasszon olyan helyzetet, amely mindkettőtök számára kényelmes, mert néha az etetés elég sokáig késik. Ne próbálja ujjaival tartani az emlőmirigyeket, mivel a csatornák átterjedhetnek, ami laktosztázishoz vezet.
• Ma a gyermekorvosok örömmel fogadják az igény szerinti etetést, de a köztük lévő intervallumnak legalább 1,5-2 órának kell lennie, hogy a tejnek ideje legyen megemészteni. Ezenkívül minél többet szív a baba, annál többet termel. Eleinte napi 10 alkalommal alkalmazható a mellen, az életkor előrehaladtával ez a mennyiség 7-8-szorosra csökken.
• Egy etetés ideje átlagosan legalább 30 perc legyen. De minden csecsemő különbözik: van, aki kicsit gyorsabban eszik, és van, aki szeret anyja mellkasán aludni, majd folytatja étkezését.
• Az egyik emlőnek csak egy etetést adjon, a következőt pedig felváltva egész nap. Így a baba "elülső" tejet kap, amely oltja szomját és a "hátsó" tejet, amely minden szükséges vitaminban és tápanyagban gazdag. Felajánlhat egy második mellet, ha a baba nem tele.
• Általában egy jól táplált csecsemő egyedül engedi el a mellet. De ha elaludt a szájában, vagy nem fogta meg megfelelően a mellbimbót, akkor gondosan el kell távolítania. Ehhez enyhén nyomja meg az állát, vagy helyezze a kisujját a baba szájzugába, és fordítsa meg kissé.

Aktív és vidám baba, egyenletesen növekszik a magasságában és a súlyában - ez azt jelenti, hogy mindent jól csinálsz!

Hány éves a csecsemő, aki szoptat?

Ebben a kérdésben nincs konszenzus és konkrét korhatár. Az Egészségügyi Világszervezet szakértői azt javasolják, hogy a csecsemő életének első 6 hónapjában exkluzív szoptatást biztosítsanak (további táplálás nélkül). Ezután fokozatosan vigye át a gyermeket szokásos élelmiszeripari termékekbe, kombinálva ezt a szoptatással akár 2 évig is. A gyermekorvosok hívják a kifejezésüket - legfeljebb 1 évig, az AKEV tanácsadói (a Természetes Takarmányozási Tanácsadók Egyesülete) a 3 évet tartják normának.

Ezért először is meg kell figyelni a baba viselkedését, és a megfelelő időben meghatározhatja hajlandóságát a mell búcsúzására. Valójában, ahogy felnő, új tevékenységekkel és szórakozással, egyéb ételekkel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy fokozatosan kezdi elveszteni iránta az érdeklődését, és ritkábban jelentkezik.

És ne feledje, nem számít, mennyi ideig tart a szoptatás, a legfontosabb az, hogy örömet okozzon mind Önnek, mind a babájának.

Mi a teendő, ha a csecsemő nem szoptat?

Manapság a szoptató fiatal anyák elég gyakran szembesülnek a szoptatás elutasításának problémájával. Ugyanakkor elegendő mennyiségű tej van bennük, és vágyakoznak a laktáció lehető leghosszabb folytatására.

Leggyakrabban ez 4 és 8 hónap közötti időközönként figyelhető meg, és itt fontos felismerni ezt a "képzeletbeli" vagy "valós" elutasítást. Az első lehetőség társulhat betegséggel (például orrfolyás), amikor a gyermek fiziológiai kényelmetlenséget tapasztal szopás közben. A második esetet a szoptatással való kategorikus vonakodás és nyugtalan viselkedés jellemzi, hisztérikus miközben több napig egymás után etett. Itt a lehető leghamarabb meg kell határoznia az okot, és intézkednie kell.

Kitaláljuk, miért történik ez:

• Cumisüvegek és mellbimbók aktív használata a csecsemő megnyugtatására. Ebben az esetben összezavarodik, és a szívás legmegfelelőbb módját választja magának, ami kiderül, hogy nem az anyja mellének kedvez. Csak egy kiút van - el kell távolítani ezeket az elemeket, és egy kanálból vagy fecskendőből kell etetni tű nélkül. Megnyugtatásul pedig inkább az, ha a gyermeket a karjaiban (vagy parittyában) hordja, ringatja és éjszaka legalább 2-3 alkalommal táplálja, hogy érezze édesanyja állandó jelenlétét.
• Túl sok bevitt kiegészítő ételek, amelyet a baba megesz, és nem érzi szükségét a kiegészítő tejre.
• Szokás elaludni nincs mell és éjszakai etetés. Természetesen eleinte a baba ilyen viselkedése tetszik az anyának, éjszaka alszik eleget. De itt a legfontosabb az, hogy megakadályozzuk a szoptatás iránti igény csökkenését nappal.
• Az anyatej hiánya szintén az elutasítás oka. A probléma megoldásáról egy kicsit később beszélünk.

Mellfájdalom szoptatáskor

A szoptatás alatt fájdalmas érzések jelentkezhetnek az emlőben. De természetük teljesen más lehet - a test természetes alkalmazkodásától kezdve a súlyosabb problémákig. Ezért egy nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie jólétét.

Az emlőmirigyekben a fájdalom okai a következők:

• Természetes. Egy fiatal anya bizsergést érezhet a tej rohanásakor, és reggel nagy mennyiségű tejből úgy tűnik, hogy a melle szétreped. Ez általában az etetés első három hónapjában fordul elő. Ebben az esetben csak időben kell etetnie a babát, vagy egy kicsit „pumpálnia”, amíg megkönnyebbülést nem érez.
• Lactostasis - a tej stagnálása a csatornákban. A mellben kialakult csomók, felszínén a bőr kipirosodása alapján felismerhető, felforrósodik. Ugyanakkor az anya fáj az etetés alatt és után. Ennek megakadályozása érdekében meg kell védenie a melleit a huzattól, a hipotermiától, a zúzódásoktól, ne viseljen túl szoros fehérneműt, ne aludjon gyomoron, és kövesse az etetési rendet annak érdekében, hogy időben kiürülhessen.
• Ha nem ismeri fel és időben kezdi meg a laktosztázis kezelését, az komolyabb szövődményekhez vezethet - tőgygyulladáshoz. Ezt a betegséget az emlőmirigyekben fellépő súlyos fájdalom, nem üríthető tömítések, magas testhőmérséklet, hidegrázás jellemzi. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz.

A mellbimbók etetéskor fájnak

A szoptatás helytelen szervezésével újabb gondok érhetik el a fiatal anyát - sérült mellbimbók, amelyek erős fájdalmat okoznak neki. Repedések jelennek meg rajtuk, amelyek előrehaladott esetekben akár vérezhetnek is.

Ennek oka lehet:

• A csecsemő nem megfelelő rögzítése az emlőhöz, amelyet már korábban leírtak.
• Az etetési folyamat megszakítása. Nem veheti el hirtelen és erőszakkal a mellet a gyermektől, és ha valóban szüksége van rá, akkor tegye meg jól a kisujjával.
• Gondos gondozás is. A cumik etetés előtti gyakori mosása, különösen szappannal, oda vezet, hogy védő kenőanyaguk eltűnik, a bőr kiszárad és különösen érzékeny a mechanikai károsodásokra.
• Helytelen szivattyúzás. Ha erre szükség van, akkor nagyon fontos, hogy gondosan és óvatosan végezze el az összes manipulációt a kezével. Jobb mellszívót használni, de itt a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba.

Ma a gyógyszertárakban különféle kenőcsöket és krémeket vásárolhat, amelyek elősegítik a mellbimbók repedéseinek gyors gyógyulását. A leghatékonyabbak és legnépszerűbbek a Bepanten, a PureLan, a Mama Care, a Sanosan, a Mama Comfort, az Avent mellbimbókrémje és a We see.

Diéta szoptatás közben

Annak érdekében, hogy a baba minden szükséges vitaminnal ellátva legyen, és ne provokálja a allergia egy fiatal anyának bizonyos étrendet kell követnie és helyesen kell étkeznie. Bővebben olvashat az ápoló anya étrendjéről itt.

Nincs elég anyatej - mit kell tenni

A szoptatás ideje alatt egy nőt különösen meg kell védeni a felesleges stressztől és a fizikai fáradtságtól, mert ettől közvetlenül függ a tejmennyiség, amelyet a csecsemőnek adhat. Először is, anyának jól kell ennie és aludnia kell, ami egy csecsemőnél nem olyan egyszerű. De vannak esetek, amikor ez nem elegendő, és további intézkedéseket kell hozni a laktáció fokozása érdekében.

A következő módszerek segíthetik az anyatejtermelés növelését:

• A csecsemő gyakori rögzítése az emlőhöz. Napközben 2 óránként. Ne hanyagolja el az éjszakai etetést, mert ezekben az órákban termelődik aktívan a prolaktin hormon.
• Meleg étel és ital, mérsékelten forró fürdő vagy zuhany.
• Laktagonos teák és gyógynövények fogadása. Meredek kapormag, édeskömény, ánizs, csalán. Kész gyógyteákat is szedhet, például "Laktafitol", "Babushkino Lukoshko".

A sikeres laktáció legbiztosabb gyógymódja azonban az anya vágya, hogy anyatejjel etesse a babáját!

Hogyan választjuk le a babát

Az elválasztás kérdése sok fiatal anyát foglalkoztat. Először is, az életkornak nagy jelentősége van itt, mert az egyéves korú csecsemő sokkal könnyebben viseli el a tőle való elválást, mint másfél-két éves gyermek, aki már mindent jól ért és megszokott kapcsolat az anyjával.

A szoptatás természetes fájdalommentesebb és leghatékonyabb módja. Ez magában foglalja az első nappali táplálás fokozatos megszüntetését, pótló ételekkel való helyettesítést, majd a reggeli és nem utolsó sorban az éjszakai táplálkozást. Így az anya által termelt tej mennyisége csökken és végül eltűnik. De fel kell készülnie arra, hogy ez elég hosszú időt vehet igénybe. De képes lesz elkerülni a felesleges stresszt. Ebben az időszakban próbáljon minél több figyelmet fordítani a csecsemőre, és minden lehetséges módon vonja el a figyelmét a mellről - játékok, séta, meseolvasás, éjszakai ölelés.