Méz: előnyök és károk, felhasználások, receptek

A méz valódi gyógyító elixírnek nevezhető. Milyen hasznos tulajdonságokat és tulajdonságokat nem hordoz. Ez egyúttal a bőröd, az immunitás, az egészséges emésztés, az erős haj és a körmök számára is második életet jelent. Nem hiába értékelik ezt a terméket több mint egy évszázada. Az ókortól napjainkig a méz felhasználása olyan kiterjedt, hogy az élet szinte minden területét érinti.

A méz előnyei

A méz igazi kincs vitaminok... Amit csak nem tartalmaz: C-, B-vitamin, kalcium, magnézium, fehérje, glükóz, vas, kén, fruktóz. Ezért vírusellenes és antibakteriális szer. A gyógyítók még az ókori Egyiptomban is fertőtlenítő szerként használták a mézet a sebek gyógyítására.

Tehát mi a méz, és miben fogyasztják? A méhek nektár- és virágpor-feldolgozásának terméke, vitaminokkal dúsítva. Az első cukorforrás, és sokáig ez volt az egyetlen. De a cukoripar technológiájának fejlődésével a méz kevésbé elérhető. A szokásos fehér cukorral ellentétben azonban nem árt az emberi testnek.

Ismeretes, hogy a méz jó nátha, tüdőbetegségek, betegségek esetén idegrendszer, vérszegénység. Ez a termék felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt előnyös lesz.

A napi mézhasználat nem teszi szupererőssé vagy immunissá a betegségeket. De ez hozzájárul az immunrendszer és a test egészének megerősítéséhez, csökkenti a sok betegség kockázatának valószínűségét.

A méz előnyei függenek frissességének mértékétől, valamint attól, hogy milyen típusú növényből szedték be. Az egyik vagy másik forrásból készült méznek ugyanazok a gyógyító tulajdonságai vannak, mint neki. A mézet mind külső, mind belső használatra használják. De leggyakrabban ez utóbbi, mivel sokan nemcsak a jó tulajdonságai miatt értékelik a mézet, hanem édességükért és rendkívüli ízükért is.

A méz ártalma

Nem minden olyan édes a mézzel. Igen, sok szempontból nagyon hasznos és még inkább, de van egy hátránya is.

Először is fontos a méz helyes fogyasztása. A túl nagy adagok és a gyakori fogyasztás ahhoz vezethet allergiás reakció... Ha az allergia kis mennyiségben jelentkezett, akkor érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy sokféle méz létezik, és lehet, hogy egy bizonyosat is ki kell választani. Vagy kiszámíthatja a méz allergént az eliminációs módszerrel. Ha egy személy allergiás a pitypangra, akkor a réti vagy virágméz valószínűleg nem működik, de a hárs- vagy akácméz igen. Emlékeznie kell a termék egyéni intoleranciájára is.

Cukorbetegek cukorbetegség, nagyon óvatosnak kell lennie a méz használatával. A legjobb előzetesen orvoshoz fordulni, ha hozzá tudja adni vagy nem tudja hozzáadni az étrendjéhez.

Arra is érdemes emlékezni, hogy a méz magas kalóriatartalmú termék, egy kilogramm 3150 kilokalóriához. Ezért a túlzott lelkesedés iránt súlygyarapodást okozhat.

Egy másik fontos szempont, hogy a mézet nem lehet negyven Celsius fok fölé melegíteni. Ebben az esetben egyszerűen elveszíti minden előnyös tulajdonságát.

A méz alkalmazása

A mézet mindenhol használják, mind az orvostudományban, mind a kozmetológiában. A hosszú élettartam és az erő forrásának tekintik. Ne felejtsük el, hogy minden mértékkel jó. Gyógyszerként vagy megelőző szerként a mézet felnőtteknek napi száz grammig, ötven év alatti gyermekeknek kell bevenniük. A legjobb ezt étkezés előtt vagy után megtenni, de nem közben. Ha gyakori a torokfájása vagy megfázása van, akkor jó, ha ételt megelőzően körülbelül egy órával, egy-egy teáskanálnyival mézet szed, vagy ugyanannyit hígít egy pohár tejben.

Többféle méz létezik. Minden fajta segít bizonyos betegségekben:

• hárs - elsősegély a légzőszervi megbetegedéseknél;
• a hajdina a gyomor-bél traktus kezelésére szolgál;
• az édes lóhere gyógyítja a szív- és érrendszert;
• a rét univerzálisnak tekinthető és az egyik leghasznosabb, meggyógyítja az egész immunrendszert, a májat, a tüdőt, belek;
• a lóhere mézet széles körben használják az urogenitális rendszer betegségei és aranyér;
• a málna segít a puffadásban, a szájgyulladásban, a gégegyulladásban, a megfázásban;
• a virágméz jó nyugtatóként hat, mindenki tudja, hogy ha éjjel meleg tejet iszik mézzel, akkor a csecsemő alvása garantált.

A kozmetológiában a mézet maszkok, samponok, bozótok és szappanok gyártásához használják. -Ban is alkalmazható pakolások, bőrhibák kezelése.

Többek között a mézet széles körben használják cukrászati ​​célokra. A magas glükóz- és fruktóztartalom miatt könnyen helyettesíti a cukrot, és számos étel és péksütemény alapjául szolgál.

A méz tulajdonságai

Előnyös tulajdonságok:

1. Régóta mindenki számára ismert, hogy a méz összetételében nagyon közel áll az emberi vérplazmához. Ezért pozitív hatással van rá, javítja az összetételét.
2. Az egészséges méz természetes méz, minden lehetséges vitamintípussal és mikroelemekkel dúsítva.
3. Az első gyógymód az időskori erő fenntartására.
4. Nyugtató, relaxáló szerként hat.
5. Segít a kórokozó baktériumok elleni küzdelemben, aktiválja a test védő funkcióit.
6. Baktericid tulajdonságai miatt a méz jól gyógyítja a sebeket.
7. Többek között a méz gyógyít bél rendellenességek, normalizálja az anyagcserét.
8. Kedvezően hat a szív- és érrendszerre.
9. Friss fésűs mézet használnak kezelésére szembetegségek... Különböző eszközöket készítenek belőle, vagy egyszerűen vízzel hígítják és a szemekbe temetik.

Mézes receptek

Ahol nem használják a mézet, nagyon sok recept van a használatára. Érdemes kezdeni a legfontosabbal - az egészséggel.

A horzsolások, sebek, égések mézes kezelése

Szükséged lesz:

• eukaliptusz levelek 50 g;
• víz 0,5 l;
• méz 2 evőkanál. l.;

Elkészítés: öntsön vizet az eukaliptusz leveleire, és néhány percig lassú tűzön párolja, majd szűrje le a levest, és hagyja lehűlni körülbelül negyven fokig. Adj hozzá mézet. A kapott folyadékkal borogatásokat tegyen a fájó bőrre.

Méz gégegyulladás vagy torokfájás esetén

A recept egyszerű, amire szüksége van:

• egy pohár tej;
• egy teáskanál méz (teteje);
• vaj 20 g.

Elkészítés: forraljuk fel a tejet, hagyjuk kissé (40 fok) kihűlni, adjunk hozzá mézet és vajat. Alaposan keverje össze az összetevőket tejben oldva. Igyon lassan, kis kortyokban. Próbálja kiöblíteni a teljes szájat és a gégét.

Gasztrointesztinális traktus kezelése

Szükséges feloldani a mézet vízben, körülbelül tizenkét százalékos oldatot készíteni. Ne feledje, hogy meleg vízzel érintkezve a gyomornedv termelése növekszik, a hideg vízzel éppen ellenkezőleg, csökken. Az ilyen megoldást több órával étkezés előtt használják.

Mézes maszkok

A méz a kozmetológiában valami felbecsülhetetlen, hasonló a Grálhoz. Gyógyít, feszesít, kisimít, hidratál és még sok-sok mást.

Bőrradír maszk plusz citrom

Szükséged lesz:

• fél citrom;
• egy teáskanál méz;
• egy teáskanál kávézaccot.

Elkészítés: nyomja ki a citromlevet, adjon hozzá mézet és vastagot. Jól keverjük össze és kenjük az arcra. Tartsa tíz percig. Mielőtt vízzel lemossa a maszkot, masszírozza az arcát ujjainak könnyű mozdulataival. Ennek hatása lesz bozót... Ezután öblítse le vízzel.

Ilyen maszk segít megszabadulni a zsíros bőrproblémáktól. Enyhe hámozó hatása is van a citromlének és a kávézaccnak köszönhetően. A méz segít a finom ráncok leküzdésében és a sebek gyógyításában. Ez a maszk fehéríti az arc bőrét, sima és finom.

Méz és homoktövis maszk

Keverjen össze egy teáskanál mézet ugyanolyan mennyiségű homoktövis bogyóval (ezek hiányában használhat olajat: ½ teáskanál). Kívánt esetben hozzáadhat E-vitamint, ½ teáskanálnyit. Alaposan keverje össze az összetevőket, és masszírozza az arcra. Tartsa rajta 10-15 percig.

Ez a maszk segít megbirkózni az újonnan megjelent finom ráncokkal és a mélyekkel is. Többek között a méz és a homoktövis keveréke jól küzd a gyulladás és az apró pattanások ellen. Az E-vitamin rugalmasságot ad a bőrének és lágyítja azt.

Hajmaszk mézzel

Ezerféle balzsam, hajmaszk kínál üzletpolcokat. Amiből nem készültek, mindenük van és keratin, vitaminok és azonnal gyógyító összetevők. Azonban nem mindig az, amit a boltban vásárolunk, kiderül, hogy abból készül, amit ígérnek nekünk. Néha egy ilyen csodabalzsam csak árthat, és nem fordítva. Itt a népi gyógymódok közvetlenül segítenek, és a saját készítésű kozmetikumok alapanyagokból. De ne hagyja el teljesen a hajápoló kozmetikumokat. Helyesebb lenne gondosan megválasztani a gyártót és a vásárlás helyét, valamint felváltva használni a természetes termékekből készült kozmetikumokat.

Hajgyógyító maszk

Ez a recept nagyon régi, nem tudni, honnan jött, és ki találta ki először. Előnyei azonban érezhetően kézzelfoghatóak. A maszk elkészítéséhez szüksége lesz:

• méz 1 teáskanál;
• fahéj 1 teáskanál;
• bojtorjánolaj 1 teáskanál;
• sárgája 1 db;
• konyak 1 teáskanál;
• citrom illóolaj 1 csepp.

Elkészítés: Keverje össze az összes hozzávalót egy sekély tálban (csak ne használjon vasat), masszírozza be a hajba, dörzsölje be a fejbőrt. Helyesebb lenne a gyökerekből kiindulni, és a maszkot a teljes hosszában elosztani. Ezután tegye a haját műanyag zacskó vagy kalap alá. Tekerje be a tetejét törölközővel vagy meleg zsebkendővel. Hagyja hatni harminc percig. Öblítse le a maszkot samponnal. Ezután a hatás javítása érdekében, ha lehetséges, öblítse le a hajat gyógynövények főzetével, vagy vízzel és ecettel.

Ez a maszk életre kelti a haját. Felébreszti a szunnyadó izzókat és megerősíti a hajat a gyökerektől a végéig. Ha gyakran használ vasalót vagy hajszárítót, az segít a sérült haj gyógyításában, ragyogást és erőt kölcsönöz nekik. Ez is felgyorsítja a haj növekedését, vastagabbá teszi őket.