Teh untuk membantu Anda menurunkan berat badan

Teh adalah salah satu minuman yang paling populer. Ada banyak jenis teh dan pilihan untuk membuatnya. Banyak dari mereka tidak hanya memiliki rasa asli, tetapi juga kualitas bermanfaat lainnya, misalnya, berkontribusi pada penurunan berat badan.

Teh hijau pelangsing

Orang yang sadar kesehatan lebih suka warna hitam teh varietas khusus ini. Khasiatnya bagi tubuh sudah tidak diragukan lagi oleh siapapun. Telah terbukti bahwa teh hijau meningkatkan umur panjang, merupakan pencegahan kanker yang sangat baik, membantu mempertahankan bentuk tubuh yang langsing dan mengurangi kelebihan berat badan, jika ada.

Zat yang terkandung dalam teh hijau mempercepat proses metabolisme, yang pada akhirnya mempengaruhi penurunan berat badan. Selain itu, ada kualitas lain dari teh hijau yang berguna untuk menurunkan berat badan:

• Efek diuretik ringan, karena itu, hijau teh menghilangkan kelebihan air. Sangat berguna untuk tujuan ini untuk menambahkan susu rendah lemak ke teh hijau, itu akan meningkatkan efek diuretik dan menghilangkan pembengkakan.
• Peningkatan pertukaran panas karena adanya polifenol dan efeknya pada laju pemrosesan massa lemak. Penelitian telah menunjukkan minum enam cangkir sehari teh hijau mempercepat proses pembakaran lemak sebesar 45%.
• Penurunan konsentrasi glukosa dan penekanan rasa lapar, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang berusaha untuk langsing. Minumlah satu porsi teh hijau 30 menit sebelum makan dan Anda dapat mengisinya dengan lebih sedikit makanan saat makan siang.

Untuk penurunan berat badan yang efektif, teh hijau paling baik diminum dingin dan tanpa gula. Kemudian tubuh akan menghabiskan energi untuk menghangatkan minuman. Untuk menambah rasa, tambahkan irisan lemon atau daun mint, beri kering ke dalam secangkir teh hijau. Tambahkan kayu manis atau jahe untuk meningkatkan efek pembakaran lemak.

Teh jahe pelangsing

Salah satu solusi umum untuk menurunkan berat badan adalah teh Jahe. Menurut orang bijak Tibet, jahe menghangatkan dengan sempurna, mengaktifkan sirkulasi darah dan mempercepat metabolisme. Terutama berguna untuk menurunkan berat badan adalah minyak esensial jahe, yang ditemukan dalam teh jahe. Selain itu, zat aktif yang terkandung dalam akar jahe membantu menjaga awet muda. Karena itu, Anda perlu minum teh ini lebih sering.

Membuat teh jahe itu mudah. Potong akar jahe yang sudah dikupas menjadi irisan tipis dan tutup dengan air. Rebus irisan jahe dengan api kecil selama 15 menit, dinginkan dan tambahkan madu dan jus lemon secukupnya. Selain itu, Anda dapat menggunakan ramuan obat seperti lingonberry, mint atau lemon balm.

Teh ini dapat diminum setiap saat, dan tidak hanya pada hari-hari diet. Anda dapat menambahkannya ke teh hitam atau hijau biasa. Minuman jahe memiliki sifat tonik, jadi lebih baik tidak meminumnya di malam hari.

Teh lemon pelangsing

Salah satu pilihan penurunan berat badan yang paling dapat diandalkan adalah minum teh dengan tambahan lemon, terutama karena minum banyak cairan sambil menurunkan berat badan tidak hanya sehat, tetapi bahkan perlu. Pada saat yang sama, penting untuk memilih minuman yang tepat yang akan Anda tambahkan lemon. Misalnya, teh hitam mengandung kafein, yang meningkatkan tekanan darah dan glukosa darah. Dalam hal ini, lebih baik memilih bukan teh hitam, tetapi teh hijau.

Teh ini memiliki banyak kualitas yang bermanfaat:

• Ini mengurangi jumlah kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kolesterol baik.
• Menetralisir efek radikal bebas yang menyebabkan banyak penyakit, termasuk kanker berbahaya.
• Membantu memperkuat pertahanan kekebalan tubuh.
• Memberikan energi ekstra, sehingga Anda dapat beraktivitas dalam waktu lama dan membakar kalori lebih cepat.
• Produksi panas diaktifkan, yang khas untuk orang langsing dan memungkinkan Anda untuk memecah lemak lebih efisien dan cepat.
• Menormalkan kadar glukosa, yang membantu dalam menghalangi pembentukan lemak tubuh.

Teh pelangsing chang shu

Minuman dengan khasiat penyembuhan yang unik ini terbuat dari bunga tanaman yang tumbuh tinggi di pegunungan Tibet dan Nepal. Untuk minuman ini, bunga tanaman dikumpulkan hanya dengan tangan, sedangkan daunnya tidak digunakan. Hasilnya adalah teh Chang Shu berwarna ungu kebiruan dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Ini memiliki sifat memperlambat proses penuaan, memperbaiki kondisi kulit, menenangkan saraf, dan menormalkan pencernaan. Minuman ini bermanfaat untuk memperbaiki kondisi rambut dan memperkuat kuku. Ini memiliki efek yang baik pada penglihatan, mengurangi tekanan darah dan menstabilkan jantung.

Banyak wanita minum teh chang shu sebagai bantuan penurunan berat badan. Minuman tersebut mengandung zat yang menormalkan proses asimilasi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Hasil paling lengkap jika selain mengonsumsi minuman ini, Anda juga merevisi pola makan dan sikap terhadap aktivitas fisik. Teh Chang shu membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh dan memperbaiki kondisi kulit. Menjadi muda dan elastis, sehingga setelah menurunkan berat badan, kulit tidak akan melorot.

Untuk menyeduh teh dalam cangkir, masukkan 4 pucuk tanaman dan isi dengan air panas, tetapi jangan sampai mendidih dalam volume sekitar 250 ml. Tunggu 10 menit hingga minuman menjadi curam dan membiru. Jika diinginkan, Anda bisa memasukkan seiris lemon atau sesendok madu ke dalam teh.

Untuk penurunan berat badan yang efektif, dianjurkan untuk minum minuman yang efektif ini dalam kursus. Selama tujuh hari pertama, Anda perlu minum tiga cangkir teh penyembuhan sehari. Maka Anda harus istirahat selama seminggu dan mulai meminum minuman itu lagi. Disarankan untuk minum teh sehat ini tidak lebih dari tiga bulan dan Anda tidak perlu minum teh lain untuk menurunkan berat badan saat meminumnya.

Teh pelangsing di apotek

Teh yang ditawarkan kepada pelanggan di apotek menjanjikan penurunan berat badan yang signifikan. Hal ini tentu saja menarik banyak wanita yang memimpikan sosok langsing. Tetapi sebelum Anda mendapatkan uang dan membeli kotak yang didambakan, pertimbangkan dengan cermat semua pro dan kontra.

Ingatlah bahwa minuman ini tidak memberikan penurunan berat badan yang signifikan dan hasil yang stabil dalam jangka panjang. Tujuan utama mereka adalah untuk membersihkan usus dari akumulasi kotoran, membuang racun dan racun. Untuk hasil yang berkelanjutan dan efektif, perlu tidak hanya minum teh, tetapi juga untuk sepenuhnya mempertimbangkan kembali diet dan sikap Anda terhadap olahraga.

Hampir semua komposisi teh farmasi sangat mirip satu sama lain. Bahan aktif utama mereka adalah jerami dan pinggul mawar. Mereka memiliki efek pencahar dan diuretik.

Jika Anda tetap memutuskan untuk membeli teh seperti itu, maka buatlah di tempat tepercaya, di apotek atau toko khusus yang menjual produk nabati. Ini akan membantu menghindari pemalsuan dan penipuan.

Karena komposisi teh semacam itu kira-kira sama, tidak masuk akal untuk menghabiskan uang untuk merek yang dipromosikan mahal jika ada versi yang lebih murah dari minuman yang sama.

Agar tidak membahayakan kesehatan Anda, pelajari komposisinya dengan cermat sebelum membeli. Hindari membeli teh yang mengandung rasa dan warna. Mereka tidak membawa manfaat kesehatan apa pun, tetapi mereka juga dapat membahayakan. Baca juga skema minum teh dan khasiat farmakologinya. Informasi tersebut harus ditunjukkan pada produk yang berkualitas.

Teh pelangsing domestik dan produk dari produsen Cina sedang dijual. Saat memilih di antara mereka, berikan preferensi pada teh Rusia. Faktanya adalah teh herbal dari China tidak berkualitas tinggi dan bahkan sering berbahaya bagi kesehatan.

Teh Pelangsing Terbaik

Menurut para ahli, beberapa teh pelangsing terbaik meliputi:

• Teh Pokhudin, yang diproduksi oleh perusahaan Rusia Leovit. Di antara konstituennya adalah beberapa varietas teh India dan rempah-rempah alami. Minuman ini membantu menormalkan metabolisme, menormalkan pencernaan dan membantu mengontrol nafsu makan. Karena adanya chromium picolinate, keinginan untuk makan makanan manis sangat berkurang.

• Teh herbal dengan cassia dan mint No. 3 yang diproduksi oleh Altai dibuat secara eksklusif dari herbal alami. Ini memiliki efek pembersihan yang kuat dan memenuhi tubuh dengan vitamin dan elemen mikro. Banyak wanita melaporkan perbaikan kulit dan rambut setelah minuman ini. Selain menurunkan berat badan, teh mampu menenangkan sistem saraf, tetapi tidak memiliki efek hipnosis yang jelas.

• Teh pengontrol nafsu makan Evalar juga hanya mengandung bahan-bahan alami yang tidak membahayakan tubuh dan memiliki efek yang sangat positif. Teh ini tidak memiliki efek pencahar dan dapat diminum dalam jumlah berapa pun. Minumannya memiliki rasa yang enak dan bisa menggantikan makan malam.