teh buah

Bukan periode yang paling menyenangkan tahun ini mendekat, ketika hujan akan mulai turun di luar jendela, langit akan dipenuhi awan kelabu dan angin akan mengamuk. Agar tidak jatuh ke dalam kesedihan musim gugur dan tidak menyerah pada kekuatan kesedihan dan depresi, Anda harus memikirkan terlebih dahulu bagaimana menghibur diri sendiri di malam musim gugur. Teh buah musim ini adalah penolong terbaik - he memperkuat sistem kekebalan tubuh, memberi makan tubuh dengan vitamin, menghangatkan dan pasti meningkatkan suasana hati, karena ini adalah bagian dari musim panas.

Apa yang harus membuat teh buah?

Bahkan, teh buah bisa disebut kolak instan. Ini bukan hanya minuman yang sangat enak dan beraroma, tetapi juga sangat berguna, karena, tidak seperti kolak, teh tidak perlu direbus, oleh karena itu, sebagian besar komponen yang bermanfaat tetap utuh. Tidak ada kafein dalam teh buah, tetapi selain buah-buahan, Anda dapat menambahkan berbagai bumbu dan bunga ke dalamnya, misalnya kembang sepatu, beri dan rempah-rempah (kayu manis). Kombinasi komponen yang terampil memungkinkan Anda menciptakan rasa minuman yang baru dan unik.

Teh buah dengan sempurna memuaskan dahaga, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan tubuh secara keseluruhan. Jika kita menggunakan kembang sepatu sebagai dasar teh, maka minuman seperti itu, selain sifat-sifat yang telah disebutkan, akan membantu menormalkan tekanan darah, membersihkan tubuh dari racun, mengurangi jumlah kolesterol dalam darah dan menormalkan kerja sistem pencernaan. Dengan menambahkan berbagai buah ke dalam teh, Anda dapat meningkatkan kualitas penyembuhannya, dan mana yang bergantung pada jenis buah tertentu. Dan Anda bisa memasaknya dari hampir semua buah. Bahkan dari pisang, ambil saja sebaiknya dikeringkan.

Cara menyeduh teh buah

Untuk membuat teh buah yang lezat, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan beberapa tips untuk menyeduhnya.

• Agar teh harum dan cepat diseduh, potongan buahnya harus kecil. Jika buah beri juga digunakan untuk menyeduh teh, aturan serupa berlaku untuk mereka.
• Jika Anda ingin menggunakan buah dan beri kering untuk memasak, maka lebih baik memasaknya sendiri, dengan mengeringkan bahan tanpa sinar matahari. Banyak bahan kimia sering ditambahkan untuk menyimpan buah-buahan kering agar tidak kehilangan penampilan menariknya untuk waktu yang lama. Tak perlu dikatakan, ketika diseduh, semua kimia ini larut dalam teh dan membahayakan tubuh.
• Minuman seperti itu tidak direbus, tetapi hanya diseduh dengan air mendidih. Jangan khawatir, setelah infus, tehnya akan harum dan kaya.
• Untuk menyeduh teh, lebih baik menggunakan piring kaca dan porselen, dan tidak ada plastik.
• Untuk merasakan aroma penuh minuman, lebih baik tidak menggunakan gula. Jika Anda ingin mempermanis teh Anda, tetapi tidak mengganggu aromanya, lebih baik tambahkan stevia atau madu, mereka akan membuat teh tidak hanya lebih manis, tetapi juga berkali-kali lebih sehat.
• Untuk variasi dan rasa, herbal seperti mint, juniper, thyme atau lemon balm dapat ditambahkan.

Dalam persiapan, Anda dapat menggunakan alas atau melakukannya tanpanya. itu. jika ingin membuat teh buah saja, maka Anda hanya perlu menuangkan air mendidih di atas kumpulan buah, tutup dengan penutup dan handuk, diamkan selama sekitar 10 menit, minuman akan siap. Jika jus buah diambil sebagai dasar, itu harus dipanaskan terlebih dahulu, tetapi tidak direbus, dan gunakan api kecil untuk ini. Ini akan menjaga semua vitamin tetap utuh. Saat memilih komposisi untuk menyeduh teh buah, fokuslah pada waktu, misalnya, buah pir sangat cocok untuk malam hari, dan buah-buahan dari keluarga jeruk akan menyegarkan dengan sempurna saat fajar.

Resep Teh Buah

Mengetahui teknologi pembuatan minuman, Anda dapat membuat resep sendiri, memilih bahan sesuai dengan keinginan Anda. Jangan takut untuk bereksperimen, dalam hal menyeduh teh buah, hampir tidak mungkin untuk membuat kesalahan. Nah, pertama, beberapa resep minuman buah untuk Anda mulai.

Di antara pecinta teh buah, minuman yang disebut "Buah Berbahaya"... Ini termasuk pinggul mawar, pepaya, kembang sepatu, ceri, dan raspberry. Minuman yang sangat lezat dan sehat dengan aroma yang tak terlupakan. Jumlah masing-masing bahan dalam klasik diambil dalam proporsi yang kira-kira sama. Sebelum membuat teh, semua bahan harus dicuci, dan kemudian campuran yang terkumpul dituangkan dengan air mendidih, berdasarkan beberapa sendok makan buah, segelas air mendidih. Setelah sepuluh menit, Anda bisa minum teh.

Teh apel. Dibuat dengan apel kering dan kayu manis. Untuk melakukan ini, taburi beberapa sendok makan apel dengan sejumput bubuk kayu manis dan tuangkan segelas air mendidih. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan sedikit aprikot kering.

Raspberry-apel. Masukkan beberapa raspberry segar ke dalam gelas bersama dengan apel lusuh. Raspberry bisa dihancurkan untuk menambah rasa. Tuang setengah sendok kecil tingtur chamomile dan tuangkan segelas air mendidih. Diamkan selama sepuluh menit.

Teh dengan buckthorn laut dan apel. Cincang halus seperempat apel dan rendam dalam panci bersama dengan 40 g buckthorn laut segar (Anda dapat mengambil beku) dan sesendok madu. Tuang ke dalam segelas air dan nyalakan api kecil. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh merebus minuman, tunggu saja sampai uap muncul, yang biasanya terjadi sebelum mendidih dan angkat dari kompor. Diamkan di bawah tutup tertutup selama sekitar 15 menit.

Jadi, seperti empat resep yang dijelaskan di atas, Anda dapat membuat teh dengan buah dan beri apa pun. Cocokkan kombinasi dan temukan resep favorit Anda!