Mengapa tepung biji rami bermanfaat dan cara memasaknya

Seperti yang Anda duga, tepung biji rami terbuat dari biji tanaman ini. Produk bermanfaat ini digunakan dalam resep dan dalam diet sebagai agen pembersih usus yang baik. Mari kita lihat lebih dekat kualitasnya.

Manfaat tepung biji rami

Produk ini hanya diproduksi secara industri. Pertama biji rami dihancurkan, dan kemudian lemak nabati dihilangkan dari massa yang dihasilkan. Sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya tepung biji rami untuk kesehatan. Produk ini mampu mengatasi berbagai macam masalah - digunakan untuk menurunkan berat badan, untuk peningkatan kesehatan secara umum, untuk penyembuhan organ sistem pencernaan:

• Bubuk biji rami membantu dalam penyembuhan penyakit pencernaan. Ini membantu menghilangkan massa yang terakumulasi di sana dari usus. Sepanjang jalan, ada peningkatan kerja usus, sembelit dihilangkan, perut kembung dan penyakit lain yang disebabkan oleh aktivitas usus yang tidak tepat lewat.
• Penggunaan tepung rami secara sistematis termasuk dalam tindakan kompleks terhadap onkologi. Di antara konstituen tepung ini, ada banyak antioksidan dan lignan yang mencegah pembentukan jaringan kanker.

• Tepung biji rami memiliki kandungan potasium dan magnesium yang signifikan, yang bermanfaat untuk aktivitas otot jantung dan pembuluh darah. Produk ini meminimalkan kemungkinan pembekuan darah, meningkatkan kekuatan dan elastisitas pembuluh darah.
• Dalam resep tradisional, produk ini berhasil digunakan untuk menghilangkan bisul. Ini mempercepat pematangan luka bernanah, mengurangi rasa sakit dan mengurangi suhu tubuh.
• Tepung biji rami mengandung fitoestrogen, sehingga produk ini dapat digunakan untuk menormalkan kadar hormon pada wanita. Tepung ini sangat direkomendasikan untuk ibu hamil dan ibu menyusui.
• Tepung biji rami juga digunakan dalam tata rias. Ini adalah bahan dalam banyak masker buatan sendiri dan ditambahkan ke scrub dan kosmetik lainnya. Produk ini memiliki efek peremajaan, memperbaiki kondisi epidermis.

Tepung biji rami berbahaya

Terlepas dari daftar kualitas tepung rami yang bermanfaat, tidak disarankan bagi semua orang untuk menggunakannya. Nama produsen resmi di antara kontraindikasi secara eksklusif intoleransi individu, tetapi pada kenyataannya, tidak aman untuk menggunakan tepung biji rami untuk penyakit lain.

Misalnya, tidak disarankan untuk menggunakan produk ini secara internal dengan batu di saluran kemih atau kantong empedu. Pada tahap awal menggunakan tepung rami, seseorang mungkin mengalami kembung. Karena itu, para ahli menyarankan untuk memasukkannya ke dalam diet Anda dalam dosis kecil.

Saat mengonsumsi tepung biji rami, Anda perlu minum banyak air, karena menyerap air dengan baik. Tepung biji rami yang belum diproses tidak boleh dikonsumsi lebih dari 3 sendok makan setiap hari. Faktanya adalah tepung ini mengandung sedikit sianida. Namun, di bawah pengaruh suhu tinggi, zat berbahaya ini dihancurkan, oleh karena itu, makanan yang dipanggang dengan tepung rami diizinkan untuk dikonsumsi tanpa rasa takut.

Cara mengambil tepung biji rami

Proses pembersihan usus dari akumulasi kotoran dengan partisipasi tepung biji rami berlangsung 3 minggu. Selama periode yang sama, penurunan berat badan alami terjadi. Tepung biji rami dikonsumsi di pagi hari, menggantikan sarapan.

Selama tujuh hari pertama, perlu menambahkan satu sendok makanan penutup tepung rami ke setengah gelas kefir dan aduk rata. Kefir seperti itu harus dikonsumsi dalam tegukan kecil. Jika Anda tidak suka kefir, maka gantilah dengan yogurt. Pada minggu kedua, tambahkan satu sendok makan tepung biji rami. Pada minggu terakhir, massa tepung biji rami dibawa ke tiga sendok makan.

Sangat penting untuk minum banyak air selama perawatan. Jika tidak, mungkin ada sembelit dan masalah lain dengan saluran pencernaan.

Aplikasi tepung biji rami

Tepung biji rami sering digunakan untuk keperluan kuliner. Untuk melakukan ini, dicampur dengan tepung terigu biasa atau jenis tepung lainnya dengan perbandingan 1: 4. Pada saat yang sama, perlu menambah volume cairan yang digunakan dalam resep tertentu sebesar 2/3 dari berat tepung biji rami yang ditambahkan. Juga, massa minyak meningkat 1/3 dari massa tepung biji rami. Anda juga perlu meningkatkan jumlah ragi sebesar 10%.

Selain itu, tepung rami dapat digunakan dalam resep lain yang melibatkan penggunaan tepung, serta dalam bubur dan sup, gunakan untuk membuat irisan daging, zraz, ikan, dan hidangan lainnya.

Untuk keperluan kosmetik, masker dibuat dari tepung biji rami. Untuk melakukan ini, tambahkan sesendok besar tepung biji rami ke setengah gelas air mendidih, dinginkan sedikit dan oleskan ke kulit. Bahan tambahan termasuk madu, minyak kosmetik, atau herbal. Masker ini berguna untuk meredakan iritasi dan peremajaan kulit.

Obat tradisional menyarankan penggunaan tepung biji rami sebagai obat untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk melakukan ini, masukkan sedikit tepung ke dalam kantong kain dan tahan dalam air panas selama seperempat jam. Setelah itu, tas diletakkan di area yang sakit. Metode ini meredakan sakit gigi, sakit perut yang sifatnya sangat berbeda. Gunakan metode ini untuk serangan rematik atau nyeri saraf.

Tapal biji rami digunakan untuk mengobati fistula dan bisul. Itu diencerkan dengan air mendidih sampai bubur diperoleh, dibungkus dengan kain dan dioleskan hangat ke tempat yang sakit. Anda perlu menyimpan tapal seperti itu sampai dingin.