Diabetes melitus gestasional

Bukan rahasia lagi bahwa selama kehamilan beban ganda atau bahkan tiga kali lipat jatuh pada tubuh wanita. Semua organ internal di bawah pengaruh hormon mulai bekerja "untuk keausan." Oleh karena itu, seringkali selama periode ini, penyakit yang memiliki kecenderungan mulai muncul, tetapi sebelumnya mereka berada dalam "mode tidak aktif". Salah satu penyakit tersebut adalah diabetes melitus gestasional. Kami akan berbicara tentang penyebab kemunculannya, metode diagnosis dan metode pengobatan hari ini di artikel kami.

Diabetes gestasional: penyebab

Diabetes mellitus gestasional secara inheren merupakan pelanggaran metabolisme karbohidrat dalam tubuh. Ini sering disebut "diabetes kehamilan", karena pertama kali muncul dan didiagnosis tepat ketika gadis itu dalam "posisi yang menarik".

Penyebab utama penyakit ini adalah ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan jumlah insulin yang tepat untuk mengatasi konversi gula menjadi glukosa, yang muncul dalam darah setelah makan. Sementara itu, glukosa adalah "bahan bakar" untuk fungsi normal sel.

Parahnya, karena kelainan ini pada trimester pertama, anak bisa mengalami berbagai kelainan yang berhubungan dengan organ terpenting - jantung dan otak. Dan pada yang kedua atau ketiga, pankreas bayi yang sudah terbentuk terhubung ke ibu untuk meminta bantuan, akibatnya ia mulai "aus" sebelumnya, dan setelah lahir ia dapat mengembangkan penyakit sistem endokrin.

Kelompok risiko biasanya mencakup wanita yang memiliki:

• Ada kecenderungan genetik - jika diabetes tipe kedua ditemukan pada kerabat dekat. Dalam hal ini, Anda harus bertanggung jawab secara khusus tentang kesehatan Anda sendiri dan bayi masa depan;
• Adanya kelebihan berat badan, yang melebihi norma sebesar 20 persen atau lebih;
• Mengungkapkan peningkatan kadar gula dalam tes urin;
• Wanita yang telah melewati ambang batas usia 30 tahun;
• Kehamilan berlanjut dengan toksikosis berat, atau gestosis (edema, tekanan darah tinggi dan gejala lainnya);
• Polihidramnion (jumlah cairan ketuban lebih tinggi dari biasanya);
• Anak sebelumnya lahir dengan berat lebih dari 4 kilogram;
• Sebelumnya, aborsi spontan diamati pada trimester pertama dan kedua;
• Diagnosis penyakit ini sudah dibuat.

Patut dicatat bahwa itu sama buruknya bagi tubuh ibu dan janin, baik kadar gula tinggi maupun rendah.

Gula selama kehamilan

Seperti disebutkan di atas, penyakit ini dapat terjadi pada trimester mana pun, dan tergantung pada ini, akan memberikan berbagai risiko dan komplikasi, baik bagi ibu maupun bayinya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memantau kadar gula darah dengan hati-hati selama seluruh periode dan secara teratur melakukan semua tes yang diperlukan.

Agar hasilnya dapat diandalkan, aturan berikut harus diperhatikan sebelum mengirimkannya:

• tetap pada pola makan yang biasa dan aktivitas fisik yang teratur;
• makan terakhir harus 10-12 jam sebelum pengambilan sampel darah;
• di malam hari diperbolehkan untuk minum air matang atau tidak berkarbonasi dari botol, di pagi hari Anda hanya dapat membeli beberapa teguk;
• tes ini sangat sensitif sehingga tidak disarankan untuk menyikat gigi di pagi hari, mengunyah permen karet dan mengecat bibir Anda dengan kosmetik dekoratif;
• jika sehari sebelumnya Anda merasa tidak enak badan, kurang tidur atau mengalami stres, maka sebaiknya tunda analisis ke hari lain.

Paling sering, darah diambil untuk tes dari jari, tetapi kebetulan darah vena juga digunakan. Hasil akhir untuk kedua metode ini sedikit berbeda satu sama lain.

Kadar gula normal dalam hamil wanita dianggap sebagai indikator 4-5,1 mmol / l, dan beberapa jam setelah makan tidak lebih dari 6,7 mmol / l (darah diambil dari jari).

Ketika hasilnya ternyata menjadi batas atau lebih dari norma, dokter meresepkan pengiriman ulang analisis dan hanya atas dasar itu membuat keputusan akhir.

Jika, menurut hasil tes yang dilakukan, Anda memiliki diagnosis diabetes mellitus gestasional, jangan putus asa, paling sering setelah melahirkan kadar gula kembali normal. Tetapi tunduk pada diet khusus dan rekomendasi dokter, yang akan kita bicarakan lebih lanjut.

Kehamilan gestasional - pengobatan

Dengan penyimpangan kecil dari standar, perlakuan khusus tidak diperlukan. Dalam hal ini, ibu hamil perlu mengikuti diet ketat, jangan lupa aktivitas fisik, secara teratur melakukan tes dan mengunjungi ahli endokrin selama kehamilan.

Selain serangkaian latihan, jalan kaki atau aerobik air untuk ibu hamil akan sangat bermanfaat. Faktanya adalah bahwa selama gerakan aktif, tubuh mengatasi pemecahan glukosa dengan lebih baik. Tapi ingat, beban apapun harus dikoordinasikan dengan dokter kandungan Anda.

Namun, ada kalanya tindakan di atas saja tidak cukup dan pankreas membutuhkan bantuan "dari luar". Dokter kemudian meresepkan suntikan insulin. Dalam hal apa pun Anda tidak perlu takut akan hal ini, karena mereka tidak membuat ketagihan dan tidak membahayakan ibu dan anak. Dan manfaatnya tidak akan ada habisnya, karena akan membantu menghindari cacat pada perkembangan janin. Setelah melahirkan, ketika semuanya kembali normal, obat ini dibatalkan.

Diet untuk diabetes gestasional

Aturan dasar diet untuk penyakit ini adalah untuk mengecualikan karbohidrat sederhana dari diet Anda.

Pertama-tama, ini adalah gula dalam bentuknya yang murni, permen, cokelat, kembang gula dan kue kering, kentang, roti putih, dan nasi.

Anda juga harus melupakan beberapa buah dan beri manis: pisang, melon, buah ara, ceri, anggur.

Makanan harus kurang berkalori tinggi, tetapi bergizi, karena ibu hamil membutuhkan banyak kekuatan, dan bayi membutuhkan nutrisi dan vitamin untuk perkembangan yang tepat. Bagilah asupan makanan harian Anda menjadi 6 kali makan, sehingga pankreas Anda dapat lebih mudah mengatasi produksi insulin dalam jumlah cukup.

Makanan yang digoreng, berlemak, diasap, terlalu asin dan pedas berbahaya bahkan untuk kesehatan tubuh, jadi makanan tersebut harus dihindari selama kehamilan. Pilihan terbaik adalah makanan yang dikukus, direbus, atau direbus tanpa minyak sayur.

Sekarang mari kita bicara tentang apa yang bisa Anda makan tanpa rasa takut:

• Daging tanpa lemak: daging sapi, kelinci, ayam, kalkun;
• Semua sayuran, terutama yang hijau. Kentang diperbolehkan dalam jumlah kecil hanya dalam sup;
• Berries dan buah-buahan, selain yang tercantum di atas;
• Semua sereal, kecuali semolina, tetapi lebih baik memasak bubur dalam air;
• Anda hanya dapat membeli pasta gandum durum beberapa kali seminggu;
• Roti dengan dedak, atau dibuat dari tepung gandum utuh;
• Produk susu dan susu fermentasi harus rendah kandungan lemak.