Cara menjadi lebih cantik: tips dan rahasia

Berkat Internet dan televisi, setiap hari kita memiliki kesempatan untuk mengagumi lusinan wanita cantik dan terawat dengan sosok dan penampilan model yang terpahat. Jauh di lubuk hati, kami iri pada mereka, tidak selalu menyadari bahwa kilau "bintang" mereka adalah hasil dari upaya yang luar biasa, setiap hari dan setiap jam. Tetapi tidak ada yang mustahil di jalan menuju peningkatan diri, gadis mana pun dapat mengikuti tips dan aturan yang akan membantunya menjadi cantik dan menarik bagi dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

Bagaimana menjadi cantik?

"Untuk menjadi cantik, seorang wanita hanya perlu memiliki sweter hitam, rok hitam dan berjalan bergandengan tangan dengan pria yang dicintainya." Ungkapan dalam semangat waktu itu milik perancang busana legendaris Prancis Yves Saint Laurent. Sayangnya, dalam kenyataan modern, pernyataan tersebut sedikit kehilangan relevansinya dan wanita yang ingin tampil menarik harus bekerja keras untuk mengubah beberapa rekomendasi perawatan pribadi menjadi kebiasaan sehari-hari.

7 tips "emas" ini adalah kunci sukses setiap wanita cantik:

1. Temukan motivasi yang tepat untuk diri Anda sendiri. Seberapa baik Anda mengikuti aturan tidak hanya memengaruhi penampilan Anda, tetapi juga kesehatan... Lebih sedikit mengeluh tentang luka, lebih baik mencoba memberikan diri Anda kepada kekasih Anda setidaknya beberapa jam sehari.
2. Amati rezim dan perkiraan rutinitas harian. Bangun dan tidur pada waktu yang sama - tubuh Anda membutuhkan istirahat dan pemulihan di malam hari, jadi jangan menjadwalkan hiburan atau menonton TV. kalau sudah kesulitan tidur, berhenti minum obat tidur, obat terbaik dalam situasi ini adalah secangkir teh dengan mint, lemon dan madu.
3. Buatlah aturan untuk minum segelas air murni non-karbonasi setiap 2-3 jam. Untuk rasa, Anda bisa menambahkan setangkai mint, jus lemon, bumbu apa pun, buah-buahan, dan rempah-rempah ke dalamnya.
4. Setiap orang hanya membutuhkan aktivitas fisik. Jika Anda terdesak waktu, latihan sederhana dapat dilakukan di mana saja - di dapur, di trem, dan bahkan di meja.
5. Cobalah untuk makan hanya makanan yang sehat dan enak, meskipun harganya lebih tinggi dari rata-rata. Lebih baik membuat pilihan yang mendukung kualitas dan menyingkirkan makanan yang paling "berbahaya" - makan malam.
6. Kunjungi dokter wanita Anda secara teratur dan dapatkan semua tes yang diperlukan. Sangat penting untuk mematuhi rekomendasi ini setelah 35 tahun, ketika risiko berkembangnya berbagai tumor menjadi tinggi.
7. Perhatikan gaya berjalan dan postur Anda. Jaga agar bahu dan dada Anda rata dan perut Anda tertarik ke dalam. Karena mematuhi aturan ini, siluet akan selalu terlihat ramping dan bugar.

Rahasia kecantikan

Tidak sulit untuk menjadi tak tertahankan pada hari kencan atau acara khusus, tetapi menjadi cantik setiap hari, tanpa menggunakan bantuan penata gaya dan penata rias, adalah seni nyata yang membutuhkan upaya setiap menit pada diri sendiri.

10 tips untuk membuat Anda kagum:

1. Cobalah untuk tinggal di luar ruangan sesering mungkin, oksigen meningkatkan nada pembuluh darah, meningkatkan fungsi paru-paru dan menenangkan saraf.
2. Tidur yang cukup. Kurang tidur menyebabkan penuaan dini pada kulit dan munculnya kerutan.
3. Makanan harus mengandung semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Jangan membuat diri Anda kelaparan, tetapi jangan berlebihan dengan lemak dan gula. makanan.
4. Latihan pagi dan olahraga sangat penting, terutama bagi orang-orang yang tidak banyak bergerak di kantor. Beberapa latihan harian akan membuat bentuk tubuh Anda tetap kencang.
5. Untuk membuat kulit Anda cokelat keemasan, gunakan losion dan krim khusus. Paparan sinar matahari yang lama menyebabkan penuaan dini dan layu pada lapisan atas epidermis.
6. Gunakan resep kecantikan alami. Misalnya, Es batu dari rebusan chamomile, teh hijau, dan peterseli akan meredakan radang ringan dan membantu menghilangkan kantung di bawah mata.
7. Jangan lupa memberi nutrisi pada kulit tumit dan siku, area ini sangat rentan mengering.
8. Kecantikan eksternal juga tergantung pada konten internal kita. Biarkan pikiran dan emosi Anda diarahkan hanya pada penciptaan. Ingatkan diri Anda setiap hari bahwa Anda dapat melakukan apa saja, itu akan memberi Anda kepercayaan diri bahwa orang lain akan memperhatikan.

Bagaimana menjadi cantik di di rumah

Seringkali, demi kecantikan yang mengkilap, kita menghabiskan banyak uang untuk semua jenis kosmetik, masker, lulur, krim dan lotion. Tapi efek dari penggunaan toples "ajaib" ini jauh dari yang kita harapkan. Periklanan dirancang untuk sedikit memperindah kenyataan, selain itu, semua metode ajaib ditunjukkan pada model profesional, yang bagaimanapun juga tidak kehilangan data yang menarik. Bahkan, kita tidak bisa membayangkan berapa banyak cara sederhana dan relatif murah untuk menjadi tak tertahankan.

1. Latih diri Anda untuk mandi air dingin atau kontras setiap pagi. Air panas tidak akan menyegarkan setelah tidur dan tidak akan memberikan dorongan energi yang sama sepanjang hari. Selain itu, ini adalah cara yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kondisi kulit, dan untuk mengaktifkan kekebalan. Mungkin sulit pada awalnya untuk menjadikan rutinitas ini sebagai rutinitas, tetapi seiring waktu Anda akan terbiasa sehingga Anda akan menganggap mandi air dingin sebagai semacam ritual.
2. Kebanyakan wanita setidaknya sekali dalam hidup mereka menghadapi masalah seperti lingkaran hitam atau kantong di bawah mata, yang muncul karena kelebihan saraf dan fisik dan kurang tidur kronis. Tidak ada krim mahal yang mampu menghilangkan gangguan yang membuat wajah kita terlihat lelah dan kuyu. Tapi ada cara sederhana dan efektif untuk menghilangkan lingkaran hitam. Prosedur ini akan memakan waktu yang sangat sedikit, jadi bahkan sebelum pergi bekerja, Anda akan memiliki waktu untuk mengembalikan kulit Anda ke tampilan yang segar. Untuk melakukan ini, letakkan dua sendok di lemari es selama 5-10 menit. Saat mendingin, letakkan dua irisan mentimun di bawah kelopak mata bawah Anda. Kemudian ulangi langkah yang sama dengan sendok. Setelah manipulasi seperti itu, sirkulasi darah akan meningkat, dan kulit akan berwarna.
3. Rambut kusam dan tidak bernyawa membutuhkan perawatan dan perawatan yang konstan. Tetapi tidak semua orang mampu membeli semprotan bermodel baru dan menggunakan prosedur salon. Resep kecantikan sederhana berdasarkan minyak kelapa dan yoghurt akan membantu mengembalikan kilau sehat dan kilau rambut ikal, lebih baik jika dibuat di rumah. 2 sendok makan mentega harus dicairkan dan dicampur dengan 1 sendok makan yogurt atau krim asam. Kemudian sebarkan campuran ini secara merata di seluruh panjang dan biarkan meresap selama setengah jam.
4. Wanita di seluruh dunia berjuang setiap hari dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti selulit atau "kulit jeruk". Ini tidak hanya terlihat tidak menyenangkan secara estetika, tetapi juga menimbulkan ancaman bagi kesehatan, karena masalah ini disebabkan oleh pelanggaran aliran darah di kapiler. Untuk menghilangkan bengkak dan menghaluskan kulit, Anda bisa menggunakan resep yang sangat populer di kalangan wanita Jepang. Inti dari metode ini terdiri dari kombinasi pijat dan aplikasi scrub anti-selulit. Garam laut dicampur dengan jus lidah buaya dan selama prosedur air, area bermasalah digosok dengan sarung tangan khusus. Juga, krim ditambahkan ke dalam campuran untuk memberikan tekstur lembut seperti beludru.

Bagaimana cara berdandan?

Bagaimana menjadi menarik bagi lawan jenis? Itu tergantung pada banyak faktor, termasuk preferensi selera, karena setiap pria memiliki idenya sendiri tentang kecantikan yang ideal. Tetapi ada aturan perawatan dan gaya yang tak terbantahkan yang harus diikuti oleh wanita mana pun, terlepas dari data eksternal apa yang dia miliki.

Perhatikan rekomendasi berikut, mereka akan melengkapi citra ideal Anda dengan sempurna.

1. Bahkan jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menginvestasikan sebagian besar keuangan Anda di lemari pakaian Anda, ingat - Anda harus selalu berpakaian sesuai dengan angka dan berdasarkan usia. Kehadiran hal-hal dasar sudah setengah pertempuran, di dalamnya, seperti yang mereka katakan, itu mungkin baik di pesta maupun di dunia. Sangat penting untuk membeli kemeja dan T-shirt dalam warna-warna netral, jeans berpotongan lurus gelap dan terang, rok pensil, jaket, gaun pelindung, celana panjang, jumper hitam dan putih dan turtleneck, sepatu hak tinggi, sepatu balet, dan perhiasan yang tersembunyi.
2. Memilih parfum yang tepat adalah tentang memilih aroma unik yang hanya Anda miliki. Wanita kuat dan terawat harus harum, ini akan menjadi penyelesaian gambar yang berhasil. Namun jangan berlebihan, prinsip “semakin banyak semakin baik” tidak berlaku di sini.
3. Senyum yang tulus dan berkilau hampir selalu melucuti senjata orang-orang di sekitar Anda. Jangan lupa untuk menjaga kecantikan gigi dan kesehatan mulut Anda. Pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang khusus.

Tanda-tanda pengabaian

Terlihat rapi jauh lebih penting daripada memiliki riasan profesional atau menghabiskan banyak waktu untuk menata rambut dan menata rambut setiap hari. Tidak masalah berapa banyak biaya manikur, pakaian, atau perhiasan Anda dan data apa yang telah diberikan alam kepada Anda. Jika Anda melihat ke dalam sejarah, sebagian besar ikon gaya wanita bukanlah keindahan buku teks, tetapi mereka selalu tahu bagaimana menampilkan diri mereka dengan benar dan, tidak diragukan lagi, merawat diri mereka sendiri. Kami hadirkan Anda dengan peringkat 6 tanda kelalaian, periksa diri Anda, karena tidak ada kata terlambat untuk berubah:

1. Rambut- kriteria pertama dan terpenting untuk perawatan. Untaian harus selalu bersih dan rapi. Ini tidak harus menjadi gaya rambut yang rumit, cukup dengan mengeringkan ikal dengan pengering rambut dan menyisir secara menyeluruh. Akar yang tumbuh kembali juga tidak memberikan tampilan kilap, hati-hati dengan pewarnaan dan highlight rambut yang tepat waktu. Bercabang Potong rambut Anda secara teratur oleh penata rambut.
2. Ingat aturan utama tentang keindahan tangan Anda - lebih baik tidak menerapkan manikur sama sekali daripada berjalan dengan pernis yang terkelupas. Jika Anda bukan pecinta kuku cerah, aplikasikan gel transparan untuk memperkuat atau menutupi warna pastel.
3. Masalah kulit membuat banyak wanita khawatir. Jerawat, kemerahan, ruam kecil dan kilau berminyak - ini adalah daftar lengkap masalah yang terkait dengan keindahan wajah. Anda tidak perlu mengeluarkan dana mahal untuk terlihat rapi. Memulai Makanan sehat, ikuti rutinitas harian - secara umum, gunakan semua metode yang tersedia untuk Anda, tetapi kulit harus selalu sehat dan bercahaya.
4. Jangan berlebihan dengan riasan. Riasan yang diterapkan secara tidak benar terlihat menantang, dan terkadang bahkan lucu. Tidak mungkin fondasi yang memiliki bintik-bintik akan menambah kecanggihan pada gambar Anda.
5. Rawat kecantikan gigi Anda dan pastikan untuk mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun.
6. Rambut berlebihan pada wajah dan kulit. Setuju, bulu-bulu di beberapa bagian tubuh dan wajah seorang wanita adalah pemandangan yang paling menyenangkan. Buatlah aturan untuk melakukan waxing secara teratur. Maka tidak ada yang pasti akan mengarahkan Anda untuk mengabaikan.