Bagaimana rambut berperilaku selama kehamilan

Selama kehamilan, keadaan fisik dan emosional wanita mengalami perubahan besar. Dengan latar belakang lonjakan hormon, perubahan ini bisa positif dan negatif. Secara khusus, mengharapkan kelahiran bayi, ibu hamil mungkin memperhatikan metamorfosis yang terkait dengan penampilan mereka, misalnya, dengan kulit, kuku, dan rambut. Beberapa wanita lebih beruntung, rambut mereka menjadi tebal, struktur batang rambut diperkuat. Wanita lain mengeluh tentang rambut rontok, kehilangan kilau, atau produksi sebum yang berlebihan. Apa masalah lain yang bisa Anda hadapi selama kehamilan? Dan bagaimana Anda harus merawat rambut Anda untuk meminimalkan faktor risiko?

Bagaimana rambut berubah selama kehamilan

Peningkatan atau penurunan tajam dalam kualitas rambut tergantung pada keseimbangan dua hormon utama dalam tubuh wanita - estrogen dan progesteron... Produksi estrogen bertanggung jawab atas kecantikan dan keremajaan kulit, kuku, dan rambut kita, tetapi pada saat yang sama, progesteron hanya diperlukan selama posisi menarik ibu hamil, karena memungkinkan Anda untuk menyimpan kehamilan dan menggendong bayi tanpa masalah.

Mari kita lihat lebih dekat tahapan kehamilan dan pengaruhnya terhadap kondisi rambut:

• Pada trimester pertama kehamilan, tubuh wanita mengalami kejutan hormonal yang kuat, semua sistem dibangun kembali dengan cara baru, seringkali fenomena yang tidak menyenangkan seperti toksikosis terjadi. Selama periode ini, wanita hamil tidak dapat makan sepenuhnya dan bervariasi, karena itu ada kekurangan elemen vital dan vitamin. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika masalah yang terjadi sebelumnya diperparah - rambut kering menjadi lebih rapuh dan tidak bernyawa, dan rambut berminyak yang sebelumnya berminyak meningkat.
• Dengan awal trimester kedua, kondisi umum wanita, sebagai suatu peraturan, kembali normal. Dia mulai makan makanan sehat dan bergizi, termasuk makanan sehat, protein, buah-buahan dan sayuran segar dalam dietnya, dan mengurangi makanan manis dan berlemak. Ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut. Selain itu, pada saat ini terjadi peningkatan produksi hormon progesteron, yang menyebabkan siklus hidup batang rambut meningkat, mereka lebih jarang rontok, sehingga rambut benar-benar menjadi lebih tebal.
• Hal yang sama dapat dikatakan untuk semester ketiga. Jika seorang wanita hamil menghindari stres, makan berbagai makanan, dan kondisinya berlanjut tanpa komplikasi serius, maka latar belakang hormonal tetap stabil, rambut tumbuh kembali pada saat ini, menjadi bersinar.

Jika selama kehamilan ada ancaman keguguran atau seorang wanita menderita toksikosis lanjut, maka dengan latar belakang stres, dehidrasi dan kekurangan nutrisi, kulit, rambut, dan kuku mengalami perubahan negatif.

Mengapa rambut rontok saat hamil

Banyak faktor yang mempengaruhi rambut rontok, tidak semuanya berhubungan langsung dengan posisi menarik seorang wanita. Berikut adalah beberapa di antaranya:

• stres teratur, ketegangan saraf, kurang tidur;
• kekurangan zat gizi, vitamin dan mineral;
• berbagai pelanggaran dalam pekerjaan organ internal;
• penyakit yang terkait dengan fungsi kelenjar tiroid;
• penurunan kekebalan;
• penyakit sebelumnya;
• eksaserbasi penyakit kronis.

Selain itu, perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh ibu hamil tidak dapat diprediksi. Karena ini, jenis rambut sering berubah secara dramatis: sebum disekresikan lebih intensif, batang menjadi lemah dan putus, rambut keriting diluruskan, dan rambut lurus ikal.

Selama masa subur, sebagian besar nutrisi pergi ke pertumbuhan dan perkembangannya, nutrisi folikel rambut berkurang secara signifikan, yang menyebabkan penurunan kualitas dan kerontokan rambut. Kekurangan kalsium, seng, zat besi, protein terutama akut pada semester 2 dan 3, tidak hanya rambut, tetapi juga kuku, gigi, nyeri sendi muncul.

Apakah mungkin mewarnai rambut Anda selama kehamilan?

Pewarnaan rambut di masa kehamilan, seperti potongan rambut mereka, di zaman kuno dianggap tidak dapat diterima. Saat ini, sebagian besar akan menganggap ini sebagai takhayul yang bodoh, tetapi selama berabad-abad orang telah menganugerahi rambut semacam kekuatan magis, di mana kekuatan hidup seseorang berada. Setiap intrusi ke dalam materi halus pasti menyebabkan konsekuensi bencana - penyakit dan bahkan kematian. Tapi apakah larangan mewarnai rambut memiliki dasar ilmiah?

Dokter juga tidak memiliki jawaban pasti atas pertanyaan ini. Jika Anda melihat komposisi zat pewarna apa pun, maka, tentu saja, kami tidak akan menemukan sesuatu yang berguna di sana, karena semuanya adalah produk kimia. Ya, selama periode pewarnaan, zat berbahaya (resorcinol, amonia, hidrogen peroksida) tidak mungkin menembus ke dalam darah wanita melalui kulit, pertanyaan lain adalah bahwa uap kimia dapat menyebabkan keracunan parah dan reaksi alergi, dan ini akan berdampak negatif pada tubuh , beberapa bahkan membandingkan cat uap dengan asap rokok. Selain itu, latar belakang hormonal seorang wanita selama kehamilan terus mengalami perubahan, sehingga hasil pewarnaan bisa menjadi sangat tidak terduga.

Tips dan trik mewarnai rambut saat hamil:

• Perubahan radikal pada gambar dan eksperimen dengan penampilan bukanlah waktu terbaik selama masa kehamilan, terutama jika Anda menderita alergi dan toksikosis.
• Anda tidak boleh mengambil risiko dan mewarnai rambut Anda setidaknya pada trimester pertama, ketika semua organ dan sistem vital bayi diletakkan.
• Warnai rambut Anda tidak lebih dari sekali per trimester, berikan preferensi pada warna alami yang sedekat mungkin dengan warna Anda, agar tidak khawatir tentang akar yang tumbuh kembali.
• Berhenti sejenak dari cat persisten, pilih produk yang lebih lembut yang tidak mengandung amonia, dan pewarna alami - pacar, basma, serta sampo berwarna.
• Sebelum pewarnaan, lakukan tes - oleskan produk ke untaian dan evaluasi hasilnya setelah beberapa waktu.
• Percayakan prosedur ini kepada para profesional, pastikan untuk memperingatkan master tentang posisi Anda sehingga dia memilih metode pewarnaan yang sesuai.

Apakah mungkin untuk memotong rambut selama kehamilan?

Di Rusia kuno, wanita tidak punya pilihan untuk memotong rambut mereka atau tidak, terutama saat hamil. Faktanya adalah nenek moyang kita sangat percaya bahwa kekuatan tertentu terkonsentrasi di rambut, yang melindungi seseorang dari penyakit dan kesulitan. Ada juga tanda bahwa jika rambut wanita hamil dipotong, anak itu bisa lahir mati. Sekarang hampir tidak ada yang percaya pada takhayul kuno, karena dari sudut pandang medis, ini sama sekali tidak dapat dibenarkan.

Bagi kebanyakan wanita, kebutuhan potong rambut sambil menggendong anak hilang sama sekali, karena kualitas rambut membaik, tidak perlu memotong ujungnya, rambut terlihat sehat dan kuat.

Tetapi bagaimana jika Anda memiliki potongan rambut yang trendi? Dokter kandungan-ginekolog memastikan bahwa memotong rambut selama kehamilan tidak membawa perubahan negatif pada perkembangan janin, konfirmasi ini oleh banyak ibu yang dengan tenang mengunjungi penata rambut, sambil membawa dan melahirkan bayi yang sehat. Oleh karena itu, seorang wanita bebas melakukan apapun yang dia inginkan dengan rambutnya, asalkan itu membawa kenyamanan psikologis dan emosi positif.

Cara merawat rambut saat hamil

Ibu baru sering menghadapi masalah kerontokan rambut dan penurunan tajam dalam kualitas mereka, hormon yang sama yang harus disalahkan. Mempertimbangkan bahwa bayi yang baru lahir tidak mungkin membiarkan seorang wanita menyelesaikan masalahnya di salon kecantikan, Anda harus menjaga kesehatan rambut selama kehamilan, bahkan jika saat ini tidak ada masalah yang terlihat.

• Jika Anda ingin melindungi diri dan bayi Anda seratus persen dari efek bahan kimia, gunakan pencuci rambut yang tidak mengandung sulfat, atau siapkan sampo telur di rumah. Jika tidak, rekomendasinya tetap sama - cuci rambut Anda karena menjadi kotor dalam air suhu kamar.
• Jika Anda tidak ingin mencuci rambut setiap hari, tetapi ingin sedikit menyegarkan diri, gunakan larutan teh atau ramuan berbagai herbal untuk membilas, yang akan membantu memperkuat rambut dan memberikan kilau yang sehat.
• Beri nutrisi pada struktur rambut setiap minggu dengan masker buatan tangan khusus dari produk umum - telur, krim asam, madu. Tambahkan ramuan herbal, minyak esensial, tanah liat jika diinginkan. Sebelum mengoleskan masker, pastikan untuk menguji komposisi pada area kecil kulit.
• Tentang gaya rambut, maka selama kehamilan lebih baik memberikan rambut Anda kebebasan maksimal, melepaskan kepang ketat, karet gelang, dan jepit rambut.
• Dalam cuaca apa pun, lindungi rambut Anda dari efek negatif faktor alam.
• Untuk memberikan oksigen yang cukup pada akar rambut, sikat rambut Anda setidaknya 5 kali sehari dan pijat sendiri.