Khasiat teh biasa

Banyak orang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa teh aromatik yang kuat. Hal ini begitu mapan dalam kehidupan masyarakat sehingga beberapa orang menggunakannya sebagai pengganti air. Namun nyatanya, pengaruhnya terhadap tubuh manusia sama sekali tidak netral. Teh bisa bermanfaat atau berbahaya.

Manfaat teh untuk tubuh

minuman hitam teh membawa banyak vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal semua organ dan sistemnya. Karena kandungannya, teh hitam memiliki sejumlah kualitas yang bermanfaat:

• Merangsang aktivitas otak, memberi nada dan memberi energi pada tubuh.
• Membantu memusatkan perhatian pada waktu yang tepat dan menenangkan saraf yang nakal.
• Menghancurkan bakteri berbahaya yang hidup di rongga mulut dan menghambat peradangan.
• Merangsang fungsi ginjal dan sistem ekskresi, sehingga menghilangkan bengkak.
• Menenangkan nyeri otot dan meredakan sakit kepala.
• Membantu menormalkan fungsi perut jika sakit perut.
• Meningkatkan kesejahteraan selama pilek.

Bahkan pada zaman dahulu, teh hitam dianggap sebagai minuman yang memperpanjang umur. Ini mengaktifkan aliran darah di pembuluh otak, yang mencegah perkembangan stroke.

Minuman ini bermanfaat tidak hanya bila diminum secara oral. Hal ini berhasil digunakan untuk memecahkan beberapa masalah kosmetik. Misalnya, kompres teh hitam dapat membantu menghilangkan penggelapan di sekitar mata dan kantung. Alat ini sangat efektif dan bekerja hampir seketika.

Untuk waktu yang singkat hitam pekat teh membantu melindungi kulit dari efek berbahaya radiasi ultraviolet. Mereka melumasi tubuh dan pergi berjemur. Prosedur harus diulang secara berkala.

Bahaya teh

Salah satu kelemahan utama dari minuman aromatik yang kuat adalah kandungan kafein di dalamnya. Dalam dosis kecil, zat ini bermanfaat, tetapi karena sebagian besar teh dikonsumsi dalam dosis besar dan beberapa kali sehari, kafein dapat berbahaya. Ini merusak aktivitas otot jantung dan berdampak negatif pada fungsi sistem saraf. Minum banyak teh hitam sebelum tidur dapat menyebabkan insomnia, lekas marah, dan kecemasan.

Selain kafein, teh juga mengandung teofilin, yang termasuk dalam kelompok yang sama. Zat ini berbahaya bagi penderita penyakit gastrointestinal, penyakit ulseratif dan melanggar keasaman jus lambung. Teofilin meningkatkan produksi jus lambung dan memperburuk penyakit. Karena itu, dalam jumlah banyak, teh berbahaya saat perut kosong, bahkan bagi orang sehat.

Manfaat teh susu milk

Minuman ini dikonsumsi oleh penduduk banyak negara. Ini memiliki efek positif pada aktivitas otak dan membantu memperkuat pertahanan kekebalan tubuh. Komponen bermanfaat teh dan susu, dalam kombinasi satu sama lain, membentuk kompleks nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh.

Susu dipadukan dengan teh ini berguna untuk orang yang tubuhnya tidak mencerna produk susu murni dengan buruk. Teh sangat mengurangi keparahan susu bagi tubuh dan komponennya memiliki efek positif pada mikroflora usus. Minuman seperti itu sangat berguna bagi orang yang menderita penyakit tukak lambung atau gastritis.

Minuman ini berguna selama masa pemulihan setelah sakit parah, keracunan atau pilek. Ini nada dan mengisi tubuh dengan energi dan mempromosikan pemulihan yang cepat.

Manfaat teh lemon

Ketika dikombinasikan dengan lemon, teh tidak hanya menghilangkan dahaga dan meningkatkan mood, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan. Karena kandungan asam askorbat yang tinggi dalam buah jeruk, teh lemon memainkan peran penting dalam kesehatan. Zat ini meningkatkan penyerapan zat besi, terlibat dalam pembentukan jaringan tulang dan tendon.

Minuman ini berguna untuk memperbaiki epidermis, karena asam askorbat terlibat dalam regenerasi sel kulit, membantu meningkatkan indikator seperti elastisitas dan kekencangan. Sangat berguna untuk minum teh kental dengan irisan lemon untuk mencegah perkembangan hipertensi, penyakit kudis dan radang sendi.

Pada tanda pertama penyakit pernapasan, seperti batuk atau pilek, teh lemon sangat bermanfaat. Ini mencegah perpanjangan penyakit dan perkembangannya menjadi fase kronis. Dalam hal ini, penting untuk menyiapkan minuman dengan benar. Asam askorbat rusak pada suhu tinggi, jadi irisan lemon harus ditambahkan ke teh saat sudah agak dingin untuk mempertahankan khasiatnya yang bermanfaat.

Minuman ini sangat berguna di musim panas. Ini memuaskan dahaga dengan baik ketika minuman lain tidak membantu mengatasinya. Baik diminum untuk melancarkan pencernaan, sehingga bisa dikonsumsi saat perut kosong.