Penyebab, gejala dan pengobatan osteoporosis

Banyak orang tahu bahwa sel-sel tubuh kita terus diperbarui. Jaringan tulang tidak terkecuali. Proses pembaruan kerangka lengkap memakan waktu sekitar sepuluh tahun. Pada saat yang sama, pada beberapa orang, hilangnya sel-sel tulang melebihi pembentukan yang baru. Ini adalah bagaimana osteoporosis memanifestasikan dirinya.

Penyebab Osteoporosis

Akibat osteoporosis, jaringan tulang menjadi lebih tipis, menjadi sangat ringan dan rapuh. Dalam ketebalan tulang, rongga terbentuk, diisi dengan udara. Proses ini mulai berkembang setelah usia 30 tahun. Sampai taraf tertentu, penyakit ini mempengaruhi semua orang, tetapi pada beberapa kategori orang penyakit ini berkembang lebih cepat.

Paling sering, osteoporosis terjadi pada wanita. Dan ini terjadi selama periode perubahan klimakterik. Ini disebabkan oleh fakta bahwa perubahan hormonal yang terjadi saat ini di tubuh wanita, sebagian besar mempengaruhi proses pembentukan tulang.

Kelompok risiko termasuk wanita:

• Ketika menopause terjadi sebelum usia 45 tahun.
• Dengan operasi untuk mengangkat organ genital internal (indung telur atau rahim).
• Berhentinya menstruasi karena pola makan yang tidak seimbang atau kerja fisik yang berat.

Pria jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit ini. Kemungkinan besar, penyebab fenomena ini adalah hormon testosteron pria, yang melindungi tulang dari perkembangan penyakit. Dengan penurunan produksi testosteron, kemungkinan osteoporosis meningkat secara dramatis.

Gejala Osteoporosis

Pada tahap awal, penyakit ini berlangsung dengan tenang, orang tersebut tidak merasakan manifestasinya. Tetapi ini tidak berarti bahwa tidak ada yang terjadi di dalam tubuh. Ketika penyakit mencapai tahap tertentu, gejala pertama penyakit muncul. Paling sering, seseorang mulai merasakan sakit di punggung. Biasanya, sensasi nyeri muncul karena lama berada di satu posisi. Kemudian mulai keram kaki, yaitu pada otot kaki dan tungkai. Biasanya, kejang dimulai pada malam hari.

Kemudian kuku menjadi rapuh, orang tersebut mengembangkan penyakit periodontal, ia mulai merasakan sakit di punggung bawah dan di tulang lainnya. Palpitasi sering terjadi. Semua ini juga merupakan indikasi osteoporosis.

Derajat osteoporosis

Secara total, ada tiga derajat perkembangan penyakit ini, yang menunjukkan tingkat keparahannya.

Pada tahap awal, penyakit ini berlangsung tanpa gejala dan hanya dapat dideteksi dengan pemeriksaan khusus. Biasanya, sinar-x diambil, akibatnya penurunan kepadatan tulang terdeteksi.

Selama tahap kedua, penurunan kepadatan tulang terus berlanjut. Hal ini dapat dilihat pada x-ray. Tulang belakang memiliki karakteristik bentuk khusus dari penyakit ini. Penyakit ini mulai memanifestasikan dirinya secara eksternal - seseorang mulai mengalami sakit parah pada persendian, otot, dan tulang.

Pada tahap ketiga, osteoporosis dapat dikenali dengan pengamatan eksternal. Dan pada sinar-X, transparansi yang jelas dari semua tulang belakang muncul.

Pengobatan osteoporosis

Osteoporosis membutuhkan pendekatan pengobatan yang panjang dan komprehensif. Ini memperhitungkan kondisi pasien dan tingkat penyakit tulang. Dengan bantuan obat-obatan, beberapa masalah dapat diselesaikan sekaligus - untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, meningkatkan kandungan kalsium dalam tubuh, dan memperlambat proses penghancuran tulang. Untuk ini, pereda nyeri, vitamin, kalsium diresepkan.

Aktivitas fisik adalah keharusan. Penting untuk melakukan latihan khusus untuk persendian, yang terdiri dari latihan sederhana. Mereka perlu dilakukan setiap hari, sementara kompleks itu sendiri dikembangkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan kondisi pasien.

Karena penyakit ini sepenuhnya bergantung pada tingkat kalsium dalam tubuh, maka perlu untuk mematuhi diet khusus dan mengonsumsi suplemen kalsium. Yang terbaik adalah meminumnya di malam hari dengan segelas air. Penggunaan obat dalam bentuk effervescent adalah optimal, mereka diserap lebih cepat oleh tubuh. Penggunaan obat-obatan harus disertai dengan asupan vitamin. Ini akan membantu dalam penyerapan kalsium yang lebih baik dan memberikan nutrisi untuk tulang.

Pengobatan alternatif osteoporosis

Perawatan semacam itu berguna pada tahap awal penyakit. Hampir semua resep difokuskan untuk mengisi kekurangan kalsium dalam tubuh dan meningkatkan penyerapannya.

Ini membantu untuk mengasimilasi kalsium dengan baik, menggunakan larutan mumi di dalamnya. Ambil sepotong mumi, tidak lebih besar dari kepala korek api. Kemudian larutkan dalam segelas air dan minum. Ini harus dilakukan selama dua minggu, dua kali sehari.

Resep lain dibuat dengan lemon dan telur. Peras jus dari 10 buah dan tambahkan 6 telur mentah ke wadah yang sama. Tutup wadah dan biarkan pada suhu kamar selama beberapa hari, sampai telur larut. Kemudian tambahkan 100 ml brendi dan 300 gram madu alami. Konsumsi sesendok besar tingtur ini setiap hari selama sebulan.

Sebagai obat osteoporosis, Anda bisa menggunakan kulit telur... Itu harus dicuci, dikeringkan di bawah sinar matahari atau dalam oven yang sedikit dipanaskan. Kemudian cangkangnya harus dihancurkan untuk dijadikan bubuk. Ambil kerang setiap hari sebagai suplemen makanan.

Anda bisa menggunakan tanaman obat untuk pengobatan. Misalnya, campuran tincture pikulnik, knotweed, dan ekor kuda memberikan efek yang baik. Dua tingtur pertama harus diambil dalam tiga bagian, dan tingtur ekor kuda mengambil empat bagian. Aduk semuanya dan minum sesendok besar di pagi hari.

Pencegahan osteoporosis

Saat Anda memasuki usia dewasa, pencegahan osteoporosis harus menjadi gaya hidup Anda. Maka Anda bisa menunda timbulnya penyakit. Untuk memulainya, beralihlah ke diet seimbang dan bergizi dan hentikan kebiasaan buruk. Ini terutama berlaku untuk alkohol dan tembakau.

Diet Anda harus mengandung makanan tinggi kalsium. Ini adalah, pertama-tama, produk susu fermentasi, telur, rempah-rempah, sereal bertunas, ikan laut, dan hati. Selain itu, sereal mengandung analog hormon seks wanita - estrogen.

Jika Anda tidak dapat membawa asupan kalsium Anda ke norma harian, maka isi celahnya dengan persiapan farmasi. Untuk wanita menopause, dianjurkan untuk mengambil persiapan hormon wanita yang mengkompensasi kekurangan hormon mereka sendiri tanpa konsekuensi negatif.

Pastikan untuk melatih tubuh Anda secara teratur. Ini harus menjadi beban sedang - berjalan, menari, berlari. Latihan kekuatan intensitas sedang sangat membantu.

Pastikan untuk menerima tenaga surya mandi. Sinar ultraviolet sebenarnya merupakan sumber alami utama vitamin D, yang bermanfaat untuk proses pembentukan tulang. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk sering bepergian ke resor di mana ada banyak sinar matahari, maka berjemurlah di bawah lampu ultraviolet.