ირინა მიკაილოვა
კარგი მანერები: მაკიაჟი სამუშაოსთვის
ნამდვილი ქალბატონისთვის მის გარეგნობას დიდი მნიშვნელობა აქვს. თანამედროვე ქალი დიდ დროს ხარჯავს სამსახურში, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მისი მაკიაჟი ემთხვეოდეს გარემოს ...
როგორ გაწმენდა რკინის
თქვენი რკინა ისეთივე დიდი და ძვირია, ის დროთა განმავლობაში ბინძურდება. მის ზედაპირზე ლაქები ჩნდება, ზოგჯერ კი ...
რძის სტაგნაცია: რა უნდა გააკეთოს
როგორც ყველამ დიდი ხანია იცის, ახალშობილი ბავშვისთვის იდეალური საკვები დედის რძეა. მაგრამ ქალის მკერდი ძალიან ფაქიზი მექანიზმია და მოითხოვს ...
საშოს სიმშრალე: მიზეზები, მკურნალობა
ბევრ ქალს აქვს ინტიმური პრობლემები. ერთ-ერთი ასეთია საშოს სიმშრალე. ეს უსიამოვნო მდგომარეობა ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალბატონებში, რომლებიც ...
"ტკბილი სიკვდილი": რატომ არის შაქარი საშიში?
შაქარი პირველად მიიღეს დაახლოებით ასი წლის წინ. მას შემდეგ, ის მტკიცედ შევიდა ჩვენს ცხოვრებაში. მის გარეშე შეუძლებელია ნებისმიერი ...
„საკუთარ თავთან ჰარმონიაში“: მედიტაცია - როგორ უნდა გაკეთდეს ეს და რა სარგებელია
ცხოვრება ახლა ისეთი რთული და სწრაფია, რომ ადამიანი ხშირად განიცდის შფოთვას და სტრესს. თუ გაჩერება გსურთ, მიმოიხედე და დაისვენე ...
გადაუდებელი კონტრაცეფცია: რა არის ზიანი და როგორ უნდა გამოვიყენოთ
ამ სამკურნალო საშუალებებს მრავალი სახელი აქვს: დილის აბი, გადაუდებელი კონტრაცეფცია და სხვა. ბევრმა ქალმა შეიტყო ასეთი მეთოდის არსებობის შესახებ, მაგრამ ბევრმა არ იცის ...
ჰოროსკოპი 2017 წლისთვის გველისთვის
მომავალი წლის მეპატრონე - ცეცხლოვანი წითელი მამალი - სიბრძნით გამორჩეულ გველს სპეციალური საჩუქრებით გადასცემს. მიმზიდველი გველები წარმატებას მიაღწევენ ...
ძვლის გარეშე: როგორ გავწელო
ნებისმიერი სპორტული ვარჯიში აუცილებლად მოიცავს გაჭიმვას. აუცილებელია ტრენინგის დროს ტრავმის რისკის შემცირება. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, კარგი ...
წინა