ყველა ქალს უნდა შეეძლოს ამის გაკეთება.

ყველა ქალი განსხვავებულია. თითოეული უნიკალური და განუმეორებელია. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ხასიათი, მორალი, შეღავათები. მაგრამ არსებობს საერთო საფუძველი, რომელსაც ყველა ქალი უნდა დაეუფლოს, რომ გახდეს ნამდვილი დედოფალი საკუთარი თავისა და მამაკაცისთვის. დღეს გავითვალისწინებთ იმას, რაც ყველა გოგონას უნდა ჰქონდეს, რომ გახდეს საუკეთესო.

ისწავლეთ გემრიელად საზ

თანამედროვე სამყარო, სამწუხაროდ, საშუალებას აძლევს ქალებს, არ ჩაუღრმავდნენ სამზარეულოს საქმეების ნიუანსებს. ახლა ნებისმიერი დონის შემოსავლის მქონე ადამიანს შეუძლია ჭამის საშუალება ჰქონდეს რესტორნებში, კაფეებსა და კვების სხვა დაწესებულებებში. ამ მიდგომამ ქალებში ატროფია საკუთარი ხელებით მზარეულის სურვილი და სახლის კულინარიული შედევრებით გახალისება. რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ყველა ქალბატონზე, მაგრამ დიდ ნაწილს, განსაკუთრებით ახალგაზრდებს, ვერც კი იამაყებენ გახეხილი კვერცხის მომზადებით.

როგორც მოგეხსენებათ, მამაკაცის გულისკენ მიმავალი გზა მუცლით არის. გემრიელი კერძის მიღება, ძლიერი სქესი ხდება მორჩილი, რბილი და კეთილი. ეს მაშინ, როდესაც შეგიძლია საყვარელ ადამიანს სთხოვო ყველაფერი და დაიწყოს საუბარი დედის მოსვლაზე. გარდა ამისა, გემრიელი და ჯანსაღი საჭმლის მომზადების შესაძლებლობით, ყოველთვის შეგიძლიათ დარჩეთ გამხდარი და ლამაზი.

თუ ჯერ არ იცით საჭმლის მომზადება, მაგრამ სერიოზულად დაფიქრდით ამაზე - ეს სასიხარულოა. როგორც მოგეხსენებათ, პრობლემის ცოდნა უკვე გადაჭრის ნახევარია. უყურეთ კულინარიულ ვიდეო ბლოგებს, წაიკითხეთ რეცეპტები და რჩევები დიასახლისებისთვის, "დასახლდით" თემატურ ფორუმებზე, სადაც ისინი სიამოვნებით მოგაწვდიან მხარდაჭერასა და რჩევას. თქვენი პირველი სრულფასოვანი კერძის მოხარშვის შემდეგ ვეღარ შეძლებთ გაჩერებას.

იყავით თვითდაჯერებული და დამოუკიდებელი

ბავშვობიდანვე ასწავლიან ქალებს, რომ ისინი სუსტები უნდა იყვნენ და ყველაფერში ენდობიან მამაკაცებს, რადგან ისინი არიან გამომშვები, ქალი კი - კერის მეკარე. ეს ნაწილობრივ მართალია, რამდენიმე გამონაკლისის გარდა. გენდერული განსხვავებების მიუხედავად, ყველა ადამიანი, განურჩევლად სქესისა, უნდა იყოს ადამიანი, და ქალი არ არის გამონაკლისი. დავიწყოთ იქიდან კი, რომ თავმოყვარე კაცი სამომავლოდ სერიოზულ გეგმებს არ გააკეთებს იმ გოგოსთან, რომელსაც არ აქვს საკუთარი აზრი, რომელიც არ ფლობს რაიმე უნარს, მაგრამ მხოლოდ მისი შევიწროებული კისერზე ასასვლელია. ერთი კაცებს მოსწონთ ჭკვიანი და თვითკმარი ქალები. ვიღაც ახლა იკითხავს "მაგრამ ქალთა სისუსტეზე რაც შეიძლება მამაკაცებს ასე უყვართ?" ყველაფერი ძალიან მარტივია, ყველა სუსტი ქალი ძლიერია, მხოლოდ ის არ ხაზს უსვამს თავის ძალას, არამედ იმალება სიბრძნის მიღმა.

ქალი მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ ოდესმე, ყველაზე შეუსაბამო მომენტში, ის შეიძლება აღმოჩნდეს მამაკაცის გარეშე. და რა უნდა გააკეთოს შემდეგ? თუ იგი ცხოვრებას ბრწყინვალე იზოლაციაში მოერგო, მას შეეძლება საკუთარი თავის გამოკვება და შვილების აღზრდა, რაც ქალებში ხშირად ჩნდება ურთიერთობისა და ქორწინების შემდეგ.

მუდმივად გაუმჯობესდით, ყოველდღე გაუმჯობესდით და გაუმკლავდით თქვენს ნაკლოვანებებს. ამისათვის სულაც არ არის საჭირო უმაღლესი განათლება, "ქერქი" სულაც არ არის ინტელექტის დონის მაჩვენებელი. წაიკითხეთ მეტი წიგნი, იპოვნეთ რაიმე საინტერესო გასაკეთებელი. შემდეგ ხალხი დაინტერესდება თქვენით, იქნება სოციალური წრე, რომელშიც ყოფნა კომფორტული იქნება. ბედნიერების განცდა ბრწყინავს თვალებში და ეს საუკეთესო ქალური გაფორმება და მიზიდულობის იარაღია.

Გიყვარდეს საკუთარი თავი

ქალების უმეტესობას ჰგონია, რომ საკუთარი თავი უყვარს, მაგრამ მართლა ასეა? ზოგადად რა არის საკუთარი თავი? სიყვარული საკუთარი ადამიანის მიმართ სულაც არ არის ეგოიზმი, ცოტა ჯანმრთელი ეგოიზმი მაინც საჭიროა, ეს არის თვისებებისა და მახასიათებლების მთელი ნაკრები, რომლებიც ადამიანს სრულფასოვან პიროვნებად აქცევს.

უპირველეს ყოვლისა, ეს, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავის პატივისცემის მანიფესტაციაა. ნუ შეურაცხყოფთ და ნუ გააკეთებთ თქვენ თვითონ. თითოეულ ადამიანს აქვს ხარვეზები და ეს საკმაოდ ბუნებრივი და ნორმალურია, უფრო მეტიც, მათ ზედმიწევნით მუშაობისას, თითოეული ნაკლი შეიძლება სათნოებად იქცეს. არსებობს მოსაზრება, რომ ადამიანის ქვეცნობიერი გონება არ აღიქვამს იუმორს, ასე რომ, თუ რეგულარულად ეუბნები საკუთარ თავს რაღაც მსგავსს: კარგი, მე სულელი ვარ; აქ მე ვარ მუხრუჭი ..., ამით თქვენ მოირგებთ შესაბამის განწყობას და იმოქმედებთ სათანადოდ. მაგრამ საკუთარი თავის ქება სასარგებლოა, თუნდაც ყველაზე ერთი შეხედვით უმნიშვნელო რამისთვისაც.

არასოდეს შეამციროთ საკუთარი თავი, გიყვარდეთ თქვენი სხეული, აჩვენეთ თქვენი ინდივიდუალობა - ერთი სიტყვით, მიიღეთ საკუთარი თავი ისეთად, როგორებიც ხართ. ნუ შეეცდებით მოძებნოთ კერპები და ჰგავდეთ მათ. ამრიგად, თქვენ უარყოფთ თქვენს არსს და წყვეტთ საკუთარ თავს ყოფნას. ზემოთქმულის შეჯამებისას, ფსიქოლოგების რამდენიმე სასარგებლო რჩევაა, რომლებიც დაგეხმარებათ შეიყვაროთ საკუთარი თავი და გჯეროდეთ საკუთარი თავის.

• გიყვარდეთ საკუთარი თავი, გყავთ თუ არა სული. ბევრი გოგონა კარგავს თვითშეფასებას, როდესაც შეყვარებულებს ჰყავთ მამაკაცები და ისინი არა. ბედნიერება არ უნდა იყოს დამოკიდებული ამ ფაქტორზე, განავითაროს თვითდასაქმება და დაიმახსოვრე "... ჯობია მარტო ყოფნა, ვიდრე ვინმესთან".
• თავს ნუ იფიქრებთ, რომ ზოგიერთი გარეგანი ატრიბუტი დაგეხმარებათ უკეთ და გალამაზდეთ. საკუთარი თავისადმი ზიზღის პრობლემა სულის სიღრმეშია და არა გარეთ, ამიტომ სულიერების პლანზე ყველაფერი უნდა გამოსწორდეს. გიყვარდეთ საკუთარი თავი არაფრისთვის, მხოლოდ იმისთვის, რაც ხართ, თქვენ ინდივიდუალური ხართ, დედამიწაზე ასეთი ადამიანი აღარ არსებობს და არც შეიძლება იყოს!
• ნუ იცემთ თავს წარსული შეცდომების გამო. რა იყო, უკვე გავიდა. უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ და კიდევ უნდა უყვარდეთ, გაიგონ და აპატიონ. უბრალოდ არაფერი ხდება, ამიტომ ეს გამოცდილება რაიმესთვის იყო საჭირო. გამოიყენეთ ეს ცოდნა მომავალში, რომ უფრო მეტი იმედგაცრუება არ მიიღოთ.
• თავი დაანებეთ სხვა ადამიანების ქებას, მათ საკუთარ თავზე მაღლა დაყენებას და არ შექმნათ კერპები თქვენთვის. სხვა ადამიანებიც ანალოგიურად ექვემდებარებიან ყველა მანკიერებას: ისინი თაღლითობენ, ბრაზდებიან, აურზაურებს აგდებენ, უშვებენ შეცდომებს. არავინ არ არის უკეთესი და არავინ არის უარესი, თითოეული თავისთავად.
• არასოდეს, გესმის, არასდროს შეადარო ვინმეს! ერთადერთი შედარება, რაც შეიძლება გაკეთდეს, არის საკუთარ თავთან, მხოლოდ ერთი დღის / კვირის / თვის / წლის წინ. გახდი შენზე უკეთესი, გარკვეული პერიოდის წინ. ამრიგად, შენ თვალებში გაიზრდები და აღარ მოგიწევს საკუთარი თავის შექება კარგი დროისთვის.
• მას შემდეგ, რაც ქალთა თვითშეფასება არანაკლებ დამოკიდებულია გარეგნობაზე, სასარგებლო იქნება თქვენი სხეულისა და სახის სიყვარული. ამისთვის მრავალი სხვადასხვა ვარჯიში არსებობს. უმარტივესი სარკეში ჩასვლა და კომპლიმენტის გაკეთებაა. გააკეთე ხმამაღლა, ნუ მოგერიდებათ. დილით გაიღვიძე, შეხედე საკუთარ თავს, გაიღიმე და უთხარი შენს ანარეკლს: დიახ, შენ მშვენიერი ხარ! გაითვალისწინეთ თავი ყველა მხრიდან და შეაქეთ თქვენი სიმსუბუქის ან მადისაღმძვრელი ფორმების გამო, გახსოვდეთ - ისინი მშვენიერები არიან!

მიიღე კომპლიმენტები

ვინმეს კომპლიმენტის გაკეთება, ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ პასუხი "მოდი!", "ისე, თქვენ გაზვიადებთ" და ა.შ. და ეს ძირეულად არასწორია! შექების არასწორი აღქმა, როგორც კომპლიმენტი, შეიძლება განპირობებული იყოს რამდენიმე მიზეზით:

• არასწორი აზრი იმის შესახებ, რომ კომპლიმენტი სავალდებულოა.
• დარწმუნება, რომ ეს კომპლიმენტი ნამდვილად არ არის დამსახურებული.
• ეჭვები ადამიანის გულწრფელობაში, რომელიც კომპლიმენტებს აკეთებს.
• ყურადღების ცენტრში ყოფნის შიში.
• კომუნიკაციის უნარის ნაკლებობა და გადაჭარბებული მორცხვობა.

ისწავლეთ კომპლიმენტების სწორად მიღება, თუ ისინი გეუბნებიან, მაშინ ნამდვილად იმსახურებთ ამას! აქ მოცემულია რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საკითხში:

• კომპლიმენტის საპასუხოდ გაღიმება კარგი მანერების ნიშანია. იდეალურ შემთხვევაში, ღიმილს უნდა დაერთოს ფრაზა კატეგორიიდან: ”გმადლობთ, ამის მოსმენა ძალიან მოხარული ვარ”. დასაშვებია კომპლიმენტებზე კომპლიმენტებით პასუხის გაცემა, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადააკოპიროთ ის, რაც თქვენს მისამართზე მოვიდა. მოერიდეთ სხვადასხვა კლიშეებს, გამოდით საკუთარი ფრაზებით - იყავით ორიგინალური.
• შეეცადეთ აღიქვათ კომპლიმენტი იმ ფორმით, რომელშიც ის მოგეცათ და ნუ შეეცდებით მასში მოძებნოთ საიდუმლო მნიშვნელობა და ფონი. თუ მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ გაბრწყინებთ, უბრალოდ უთხარით თქვენს თანამოსაუბრეს: ”თქვენ მაამებთ” და შემდეგ იმოქმედეთ გარემოებების შესაბამისად.
• არასოდეს უგულებელყოთ კომპლიმენტები, ყოველთვის უპასუხეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს იქნება არაცივილიზებული და შეიძლება ამპარტავნებად მოგეჩვენოთ.
• კომპლიმენტების სწორად მისაღებად საჭიროა იმუშაოთ თქვენს თვითშეფასებაზე. როგორ გავაკეთოთ ეს წაიკითხეთ აქ.

შეძლოს გაგება და პატიება

ხალხის პატიება, მათ შორის საკუთარი თავის შეძლება, ძალიან მნიშვნელოვანი თვისებაა, რომელიც გონივრულად უნდა დაიხარჯოს. დიახ, ზოგი რამ ძნელი პატიებააზოგჯერ შეუძლებელიც ჩანს. მაგრამ აქ საჭიროა ყურადღებით იფიქროთ.

მიუტევებლობა ნიშნავს საკუთარი თავის ან სხვის მიმართ უკმაყოფილებისა და რისხვის შენარჩუნებას. ეს მნიშვნელოვნად აფუჭებს არამარტო განწყობას, არამედ ჯანმრთელობასაც. უფრო მეტიც, ზოგი ეზოთერული ფსიქოლოგი ფიქრობს, რომ გრძელვადიანი რისხვა და უკმაყოფილება იწვევს კიბოს. დროთა განმავლობაში, ტკივილი შეიძლება მოშორდეს ცნობიერების სფეროს, მაგრამ ის მტკიცედ იწევს ქვეცნობიერის დონეზე. მოდით ვნახოთ მაგალითი. ვთქვათ, საყვარელი ადამიანი წავიდა "მარცხნივ", როგორც შეიტყვეთ. ცოტას შეუძლია აპატიოს ღალატი, მაგრამ ... აპატიე იგივე, რაც აუცილებელია, არა იმისთვის, რომ ერთად გააგრძელონ ცხოვრება, თითქოს არაფერი იყოს. თქვენ უნდა აპატიოთ ისე, რომ თქვენს სულში ჰარმონია სუფევს. არ არის აუცილებელი იცხოვრო ადამიანთან, ვინც გიღალატა, შეგიძლია გააკეთო დასკვნები, გულწრფელად თქვი საკუთარ თავს "მაპატიე, ღალატი შენი არჩევანია" და გაუშვი ადამიანი. ამრიგად, შეგიძლიათ თავი დაიცვათ განმეორებითი ღალატისგან. მაგრამ თუ ჩვეულებრივი იყო პატიება და მასთან შემდგომი ცხოვრება, შემდეგ კი რეციდივი მოხდა, მას ასევე სჭირდება მიღება. მართლაც, ერთი შეცდომის შემდეგ, ადამიანი შეგნებულად რისკავს, რომ უსიამოვნო ამბავი კიდევ ერთხელ გაიმეოროს.

როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ პატიება და არ გადაიქცეთ სუსტი ნებისყოფის ნაგლეჯში? ვნახოთ რას ურჩევენ ფსიქოლოგები ამ საკითხთან დაკავშირებით.

• პატიება ადამიანს წმინდა ფსიქიკურ დონეზე რთულია. სიბრაზის მომენტში სულში გროვდება უარყოფითი ენერგია, რომელიც აუცილებლად უნდა გამოვიდეს. მისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ იაროთ სავარჯიშო დარბაზში, სცემოთ მუშტიანი ჩანთა და გაიაროთ ძალის ვარჯიში. თუ სპორტი არ არის შენი ძლიერი მხარე, მაშინ შეგიძლია მთელი ძალით გაანადგურო ქაღალდი, დაანგრიო ფანქრები, იყვირო სადმე ტყეში, ჭურჭლის ცემა ან სროლა მხოლოდ დამნაშავეში არ არის.
• დაფიქრდი და დაფიქრდი, რატომ შეუძლია ადამიანს ამის გაკეთება. გაანალიზეთ ფაქტორები, რამაც შეიძლება მოძალადე ქმედებებისკენ უბიძგა. როგორც წესი, რაიმეს გაკეთებისას, თავდაპირველად, ხალხი არ ფიქრობს სხვისი შეურაცხყოფა, უბრალოდ მასზე არ ფიქრობს, ან გულუბრყვილოდ თვლის, რომ საიდუმლო საიდუმლო დარჩება. მას შემდეგ, რაც მიზეზს გაიგებთ, პატიება გაცილებით ადვილი იქნება.
• მოძალადეს უთხარით რას გრძნობთ. გააკეთე ეს მშვიდად, მაგრამ გარკვევით და გარკვევით, გაურკვევლობის გარეშე. თუ ასეთი შესაძლებლობა არ გამოჩნდება, ან თქვენ უბრალოდ არ გსურთ ამ ადამიანის ნახვა, მაშინ შეგიძლიათ მისწეროთ მას წერილი. ჩაიწერეთ ქაღალდზე თქვენი აზრები, გრძნობები და მოსაზრებები მომხდარის შემთხვევაში. შეეცადეთ არ განაწყენოთ "თანამოსაუბრე" და არ გაკიცხოთ - ამაზე მაღლა იყავით. თქვენ თვითონ არ უნდა გამოაგზავნოთ წერილი, ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ყველაფერი, რაც ადუღდა, მოათავსოთ ქაღალდზე და სისულელეც კი გამოიყენოთ, მაგრამ შემდეგ აუცილებლად დაწვით.

შენ ისწავლე პატიება, შეგიძლია იცხოვრო იმ სამყაროში, სადაც ადგილი აღარ ექნება აღშფოთებას, წყენას და წყენას. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ დაუყოვნებლივ განავითაროთ ეს ღირებული თვისება საკუთარ თავში, მაგრამ რეგულარული ვარჯიშის შემთხვევაში ეს ბევრად უფრო ადვილი გახდება. თქვენთან მუდმივი შინაგანი დიალოგი გამართეთ და შეაქეთ საკუთარი თავი ყოველი გამარჯვებისთვის.

და მაინც, არასდროს შეეცადოთ შურისძიება დამნაშავეზე, ეს არ არის კარგი და, სავარაუდოდ, მაშინვე ინანებთ, შემდეგ კი საკუთარ თავს დაადანაშაულებთ ჩადენილ საქმეში.

იყავი კერის მეკარე

დიახ, მამაკაცებს თვალები უყვართ და თავიდან მათ შეიძლება საერთოდ ვერაფერი ნახონ ქალებში, გარდა მისი ლამაზი თვალებისა, ჩაქსოვილი ფიგურების ან წვნიანი მღვდლებისა. მაგრამ შემდეგ, როგორც კი პირველი შთაბეჭდილება უკანა პლანზე გადადის, "მამაკაცი" იწყებს "ქალის" არჩევანს უფრო მატერიალური თვალსაზრისით. დაუყოვნებლივ გავიგოთ, რომ ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ ნორმალურ მამაკაცებზე და არა "ერთჯერად "ზე.

სურს სერიოზული ურთიერთობის დამყარება ქალთან, მამაკაცი მას აუცილებლად ეწვევა, მაგრამ არა გართობის მიზნით, არამედ იმის დასაკვირვებლად, თუ რამდენად ეკონომიურია იგი. განსაკუთრებით ეშმაკობა შეიძლება მოულოდნელად მოვიდეს, რადგან ყოველთვის ადვილია მომზადება და საგნების დალაგება დაგეგმილი შეხვედრისთვის. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში განვავითაროთ კერის შემნახველი თვისებები. შეიქმენით სიმყუდროვე სახლში, მაშინაც კი, თუ მარტო ცხოვრობთ, ყველაფერი თავის ადგილას დადეთ და არ დაუშვათ ნივთების გაფანტვა, თვითონაც საზ გემრიელი და ორიგინალური. გააკეთე სახლი ისე, რომ მასში დაბრუნება მოისურვო. სხვათა შორის, ეს არის საკუთარი თავის გამოხატვის კიდევ ერთი ელემენტი, როდესაც რაიმე სასიამოვნო ხდება არა ვინმეს, არამედ საკუთარი თავისთვის.

იყავი კარგი საყვარელი

საწოლში ეშმაკი ყველა ადამიანის ოცნებაა. ბუნებრივია, იმ პირობით, რომ იგი მხოლოდ მას გაგრძელდება. კარგი და პირველი კლასის საყვარელი ყოფნა არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ. უფრო მეტიც, "იდეალურობა" მხოლოდ ერთი ადამიანისთვის შეიძლება განვითარდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანი ინდივიდუალურია, მას აქვს საკუთარი შეღავათები, საკუთარი გემოვნება და ნორმები.

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ წაიკითხოთ წიგნები, უყუროთ სასწავლო ვიდეოებს და ა.შ. მაგრამ საუკეთესო რამ არის პრაქტიკა. შეიტყვეთ თქვენი კაცისგან რა მოსწონს მას ყველაზე მეტად, რა აღაგზნებს და აწყობს მას უფრო საწოლში. გაატარეთ შესაბამისი საუბრები, უნებლიედ ამოიცანით მისი სექსუალური ფანტაზიები და შემდეგ გააკვირვეთ სიურპრიზით.

ამ პოზიციიდან საწოლის საკითხს რომ მიუახლოვდებით, ნამდვილად შეგიძლიათ გახდეთ საუკეთესო საყვარელი, რომლისგანაც გვერდით წასვლა არ გსურთ. კაცი მიხვდება, რომ დროებითი საქმის გამო მას შეუძლია დაკარგოს ისეთი საგანძური, როგორც შენ.

ამასთან, ეს არ არის საუკეთესო ვარიანტი, აჩვენოთ თქვენი ცოდნა მამაკაცს, რომელთანაც ინტიმური ურთიერთობის ეტაპზე ახლახან გახვედით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან შეიძლება არასწორად გაიგოს ყველაფერი, რადგან, როგორც წესი, ასეთი ცოდნა მხოლოდ გამოცდილი ქალბატონებისთვის მოდის და გამოცდილება, რომელიც სხვა "მამრებთან" აქვთ მიღებული, ამჟამინდელ პარტნიორებს ნამდვილად არ მოსწონს.

ენდეთ კაცს

ნდობა - მასზეა აგებული ხანგრძლივი და ხანგრძლივი ურთიერთობები. ქალები ბუნებით ემოციური ქმნილებები არიან, ნებისმიერი წვრილმანის გამო, მათ შეუძლიათ დაატრიალონ თავი ისე, რომ ყველაფერს დამანგრეველი სკანდალი მოჰყვეს. დიახ, ზოგიერთი სიძულე, განსაკუთრებით ურთიერთობის დასაწყისში, როდესაც ”სიყვარული” ჯერ კიდევ ახალია, კაცს გაუძლებს, მაგრამ რაც უფრო შორს მიდის, მით უფრო გაუჭირდება მას შეეგუოს მას. რასაკვირველია, სრული ნდობისთვის უნდა არსებობდეს შესაფერისი პარტნიორი, რომელმაც თავისი საქციელით ნათლად თქვა, რომ არასდროს დაგაკლებთ, მაგრამ ეს ბევრად უკეთესია და საკუთარი ნერვების შესანარჩუნებლად დაუყოვნებლივ ენდობით ადამიანს ვისთან ურთიერთობა იწყება.

საკითხავია, რატომ უნდა ჩაბარდეს ადამიანს, გაუნაწილოს მას სიხარული და მწუხარება, თუ თავიდან ნდობა არ არსებობს? ეს ურთიერთობებში მუდმივ დაძაბულობას, წვრილმანების სკანდალებს გპირდებათ. უფრო მეტიც, ამგვარი საქციელი უფრო გრძნობებს იწვევს და დროთა განმავლობაში პარტნიორს უბიძგებს გვერდით ნუგეშისცემისკენ. როგორც წესი, ეს წყვილებში მოტყუების მთავარი მიზეზია.

იყავით უფრო მომთმენი თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ და ნუ შეეცდებით მოვლენების "ხატვას". მამაკაცები ამას ძალიან აფასებენ და არასდროს დატოვებენ ქალს და არ მისცემენ ქალს, რომელთანაც ისინი კომფორტულად, მშვიდად და კომფორტულად არიან.

სასიყვარულო ექსპერიმენტები

რუტინული ზოგჯერ ავიწროვებს სტაბილურ ადამიანებსაც კი. თქვენს ცხოვრებაში ყოველთვის საინტერესოა რაღაცის შეცვლა და, რაც მთავარია, არასოდეს არის გვიანი. რამდენი ადამიანი ცხოვრობს იგივე "სამუშაო სახლის" სცენარის მიხედვით, ფერის მოყვანისა და ტანჯვის გარეშე.

ექსპერიმენტები საშუალებას გაძლევთ განიცადოთ ახალი გრძნობები, ემოციები, მიიღოთ დადებითი მუხტი, რომელიც შემდეგ უსაფრთხოდ დაიხარჯება სასარგებლო ნივთებზე და იძლევა ძალას ცხოვრებისეული პრობლემებიდან გადარჩენისთვის. შეეცადეთ გააკეთოთ ის, რაც აქამდე არ გაგიკეთებიათ. შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა, თმის ფერი, გარდერობი, სცადეთ ახალი სურათები, რომლებიც აქამდე ტაბუდადებული იყო, ისწავლეთ უცხო ენა და შემდეგ წადით მის სამშობლოში და ივარჯიშეთ, ამავე დროს შეისწავლეთ სხვა ქვეყნების კულტურა. ეს არამარტო დადებით მუხტს მოუტანს და ნერვულ სისტემას გაათავისუფლებს, არამედ საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაეცნოთ საკუთარ თავს. ალბათ, ამ პროცესში ნახავთ რაღაც ნამდვილად "საკუთარს", რომელსაც გსურთ დაუთმოთ საკუთარი თავი. შინაგანი "მე" -ს გამჟღავნებამ ჯერ არავის მოუყენა ზიანი.

თქვენ სხვა თვალით შეხედავთ სამყაროს, თქვენ ნახავთ მას სხვების თვალით და ნახავთ თუ რამდენად მრავალმხრივია სიცოცხლე და რამდენ ნათელ ფერს შეიცავს იგი. იცხოვრე აქ და ახლა, იყავი პოზიტიური და შემდეგ შენთან შესაფერისი გარემო მივა!

გააჩინე ადამიანი

"ყველა დიდი კაცის უკან დიდი ქალი დგას" - სიმართლე, რომელიც ყოველთვის უნდა ახსოვდეს. მამაკაცი ძლიერია, მაგრამ ქალი მათ ამ ძალას ანიჭებს. პირველი, მათი დედა ნდობას აღძრავს საკუთარი შესაძლებლობებისადმი, შემდეგ კი მათ ცხოვრების თანამგზავრს. ძლიერი კაციც კი შეიძლება გადაიქცეს "ნაგლეჯად", თუ მას კარგად წაავლებთ ხელს და პირიქით, შეგიძლიათ გახადოთ თავდაჯერებული და თვითკმარი ადამიანი ცნობილი და დაუცველი ადამიანისგან.

ინსპირაციის პროცესი რთულია და მოითხოვს მუდმივ ვარჯიშს. ყველაფერი იქიდან იწყება, რომ კაცს უნდა უყვარდეს ქალის პატივისცემა, გაიზიაროს მისი აზრი და დააფასოს მის მიერ მოცემული რჩევები. ძნელია ნდობის მოპოვება, ამიტომ უმჯობესია შეინარჩუნოთ და არ გაანადგუროთ ის, რაც ნაგულისხმევად არის მოცემული ურთიერთობის დასაწყისში. როდესაც მამაკაცი ირჩევს ერთსა და მხოლოდ ერთს, მას სურს იყოს საუკეთესო მისთვის, შეასრულოს სიგელები და ყველაფერი გააკეთოს, რომ იგი ბედნიერი იყოს. რთულ მომენტებში, როდესაც, როგორც ჩანს, მთელი მსოფლიო ეწინააღმდეგება მას, საყვარელი ადამიანის ტუჩებისგან მხურვალე გულწრფელ სიტყვებს შეუძლიათ მასზე ელექსირივით იმოქმედონ, გონზე დაბრუნდეს. იმის გაცნობიერება, რომ ქალი მზად არის მიიღოს და გააცნობიეროს მისი ნორმალური სისუსტე, მიუხედავად იმისა, რომ არ წყვეტს სიყვარულს და ხედავს მასში ძლიერ პიროვნებას, რომელსაც მზადაა ენდოს, არ დაუშვებს მას დათმობას და ბოლოს მოუღებს საკუთარ თავს.

კაცს, რომლის საყვარელ ქალს სჯერა, თითქმის შეუძლებელია, უბრალოდ გახდეს მისი პრინცესას საუკეთესო რაინდი.

იყავი ქალური

ქალურობა თითქმის ყოველთვის არის შეძენილი ხარისხი, უფრო სწორად, თვისებების მთელი ნაკრები. ეს არის სინაზე, სინაზე, სიბრძნე, ჩაცმის უნარი, სისუსტე, სითბო და მრავალი სხვა. შეიძლება ითქვას, რომ ქალურობა არის გონება და ცხოვრების წესი. მხოლოდ ქალური ქალის გვერდით შეუძლია მამაკაცმა თავი მამაკაცად იგრძნოს, იგრძნოს მისი ძალა.

ერთ დღეს, რა თქმა უნდა, ძნელია ამის შეძენა და განვითარება საკუთარ თავში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მანამდე, რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში, პირდაპირ საპირისპირო ჩვევები შეიქმნა. ქალი შეიძლება იყოს ქალური და ამავე დროს თვითკმარი და ძლიერი. არ არის საჭირო მამაკაცებთან კონკურენცია, მათთვის დამტკიცება, რომ თქვენ მართალი ხართ, არასწორია გამყიდველებთან ჩხუბში მონაწილეობა, სასურსათო პროდუქტების მძიმე ტომრების ტარება თქვენს კეფაზე ზედმეტია - იყავით უფრო ბრძენი, რბილი და სუსტი. რთულ სიტუაციებში ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა, იყავით ჩხუბსა და სკანდალებზე მაღლა.

წაიკითხეთ წიგნები შესაბამის თემებზე, შეადგინეთ იმ თვისებების ჩამონათვალი, რომლებიც თქვენ არ გყოფნით და ნუ შეეცდებით ყველაფრის ერთდროულად შეცვლას. დაიწყე პატარა, რეაგირება მოახდინე ნაცნობ საგნებზე სხვანაირად და დარწმუნდი, რომ ყოველთვის ადიდებ თავს. ყველაფერი წვრილმანებზეა აგებული.

Იყავი ბრძენი

სიბრძნე და ქალურობა ერთმანეთთან ერთადაა. სინამდვილეში, ეს ორი თვისება არ შეიძლება არსებობდეს ერთმანეთის გარეშე. ამიტომ, ერთი რამ შემუშავებული, სხვა გამოჩნდება. თუ ჩვენ შევეხებით ურთიერთობების თემას, მაშინ გონიერ ქალს ახასიათებს:

• გვესმოდეს, რომ ტაქტილურ კონტაქტს ზოგჯერ სიტყვებზე მეტის თქმა შეუძლია;
• არასოდეს შეადაროთ თქვენი კაცი სხვებს, მისთვის მისი საყვარელი მსოფლიოში საუკეთესოა;
• საკმარისად მიაქციეთ ყურადღება თქვენს ოჯახს, მხარი დაუჭირეთ მათ საქმიანობაში და ნდობა გამოუცხადეთ თითოეულ მათგანს;
• აპატიე შეურაცხყოფა, არ გაბრაზდე და ნუ გაკიცხავ წარსულში შეცდომებს;
• ისაუბრეთ რბილად, მაგრამ პირდაპირ მის სურვილებსა და შეღავათებზე, ბრძენი ქალი არ წავა შემოვლითი გზით, რაც ძალზე მაღიზიანებს ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს;
• მოთმინება, ასეთ ქალს ესმის, რომ იდეალური ხალხი არ არსებობს, ასე რომ თქვენ ყოველთვის უნდა იპოვოთ კომპრომისი, რომელიც ყველას დააკმაყოფილებს;
• მოძებნეთ პრობლემების გადაჭრის მშვიდობიანი გზები და არ დააგდოთ წუწუნი მის გარეშე და მის გარეშე;
• ენდეთ თქვენს კაცს და ნუ იეჭვიანებთ მასზე, ნუ დარდობთ.

ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია იმისა, რაც გააჩნია ბრძენ ქალს. როგორც წესი, ყველა ეს თვისება მხოლოდ დროთა განმავლობაში ვითარდება, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ გარკვეულ მომენტამდე ქალები არ ფიქრობენ ცხოვრებისადმი მიდგომის შეცვლის აუცილებლობაზე. თუ ახლა სწავლას დაიწყებთ, შემდეგ ეს ცოდნა შეიძლება გადაეცეს თქვენს ქალიშვილებს, რითაც მშვენიერი ქალების თაობა დაიწყება.

შეიყვარე საკუთარი თავი, შეიყვარე ხალხი, გახდი ყოველდღე უკეთესი, შეაქე შენი თავი და შემდეგ ყოველდღე ივსება ახალი ფერები!