"ჭექა-ქუხილი წმინდა ცადან": ურთიერთობის კრიზისი
იდეალური ოჯახური ცხოვრება მხოლოდ ქალთა რომანებში შეიძლება იყოს. რეალურ ცხოვრებაში ივსება არა მხოლოდ სიხარული, არამედ ჩხუბი, წყენა, რაც ხშირად მეუღლეებს შორის გაუგებრობას იწვევს, რაც ოჯახურ კრიზისებს იწვევს. თითქმის ყველა დაქორწინებული წყვილი მათ გარკვეულწილად განიცდის, მაგრამ ზოგი განქორწინებულია, ზოგი პრობლემების გადაჭრის გზებს პოულობს, ურთიერთობების განვითარების ახალ ეტაპზე აყვანას.
შინაარსი
ოჯახური კრიზისი
კრიზისის მოახლოების ძირითადი სიმპტომებია:
- დიდი რაოდენობით ჩხუბის არსებობა, ან მათი სრული არარსებობა.
- ნებისმიერ საკითხზე მოსაზრებების უთანხმოება იწვევს არაკონსტრუქციულ ჩხუბს, როდესაც პარტნიორებს არ სურთ მოუსმინონ ერთმანეთის მოსაზრებებს.
- მეუღლე ართმევს მონაწილეობას ყოველდღიური პრობლემების მოგვარებაში, ყურადღებას ამახვილებს მის შინაგან სამყაროზე.
- მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები მიიღება მეორე პარტნიორის მონაწილეობის გარეშე.
- სქესის თავიდან აცილება ხდება ერთი ან ორივე მეუღლის მხრიდან.
- კომუნიკაციის პროცესში უპირატესობა აქვს თავდაცვით-აგრესიულ რეაქციებს.
- ოჯახური პრობლემების არსებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალი წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას, კარგავს ქალური მიმზიდველობას.
- მეუღლის შრომისმოყვარეობა იზრდება. პარტნიორი, რომელსაც არ აქვს საკმარისი ავტორიტეტი ოჯახში, ხშირად თავს იძენს სამსახურში.
მინიმუმ 3-5 სიმპტომის არსებობა იძლევა საფუძველს ვიფიქროთ ურთიერთობაში კრიზისის მოახლოებაზე.
ოჯახური კრიზისების მიზეზები
ამავდროულად, ურთიერთობის გაუარესების მრავალი მიზეზი არსებობს, თითოეული ოჯახისთვის მთავარი შეიძლება იყოს ერთი ან რამდენიმე კომბინაცია.
- ფინანსური პრობლემები აქვთ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც რომელიმე მეუღლე კარგავს სამსახურს ან ჩამოქვეითდება.
- ხდება მრუშობა, აშკარა ან ფარული, როდესაც ფაქტობრივი დადასტურება არ არსებობს, მაგრამ ერთ-ერთ პარტნიორს ეჭვი და ეჭვიანობა აწამებს.
- ბავშვების გარეგნობა ან მათი არსებობის შეუძლებლობაასევე ხშირად არის ოჯახური კრიზისის მიზეზი. პრობლემები, სავარაუდოდ, წარმოიქმნება იმ ოჯახებში, სადაც ერთ-ერთ მეუღლეს შვილები სურს, მეორეს კი გართობა და საკუთარი თავისთვის ცხოვრება ურჩევნია. ფიზიოლოგიური რეპროდუქციული პრობლემები სხვებისა და ახლობლების საწყალობას იწვევს.
- შემცირდა ლიბიდო და გრძნობების გაგრილება ერთი ან ორივე მეუღლის მხრიდან.
- ერთფეროვნება, მოწყენილობა, ცვლილებების არარსებობა, ფლირტი, გართობა. ამავე დროს, არცერთი პარტნიორი არ ცდილობს სიტუაციის შეცვლას.
- შინაგანი კრიზისი ერთ – ერთ მეუღლეში. ეს მიზეზი არის ყველაზე რთული, რადგან რეალური წინაპირობები ამისთვის დეპრესიაარა, მაგრამ პარტნიორი ვერ პოულობს ჰარმონიას საკუთარ თავთან.
ოჯახურმა კავშირებმა, აღზრდისა და რელიგიის განსხვავებულობამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ოჯახურ ურთიერთობებზე.
ურთიერთობების კრიზისი წლების განმავლობაში
ოჯახური ცხოვრების კრიზისი რეგულარულად ხდება.
ერთად ცხოვრების 1 წლის კრიზისი გამოწვეულია მეუღლის ხასიათის ჩვევებთან, მახასიათებლებთან ადაპტაციის აუცილებლობით. არსებობს უთანხმოება ოჯახის ბიუჯეტის მენეჯმენტთან, ხარჯვის მნიშვნელობასთან დაკავშირებით. თუ მეუღლეთა ბიოლოგიური რიტმები, სამუშაო გრაფიკი არ ემთხვევა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩხუბი. მის მშობელთა სახლში აღზრდა, ფონდები დიდ გავლენას ახდენს შინ პარტნიორის ქცევაზე. კრიზისი ადვილად განიცდის, როდესაც მეუღლეებს შორის არის განცდები, ერთად ცხოვრების გაგრძელების სურვილი.
პირველი ბავშვის კრიზისი ხდება ქორწინების 2-3 წლის განმავლობაში, რაც გამოწვეულია ქალის ორსულობითა და ბავშვის დაბადებით. ცოლი სრულად არის გატაცებული ბავშვის მოვლაში, ხშირად განიცდის მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას. მეუღლე გრძნობს ყურადღების ნაკლებობასდა ქალის სიყვარული, ღალატის ალბათობა იზრდება, ცოლი ეჭვიანია. თუ ორივე მშობელი ფსიქოლოგიურად მზად არის ბავშვის გარეგნობისთვის, მაშინ კრიზისი შეიძლება არ დადგეს. იმ შემთხვევაში, თუ ერთი ცოლი მაინც არ არის მზად ბავშვის პრიორიტეტები დააყენოს საკუთარ თავზე, შესაძლებელია ოჯახის სრული განადგურება და განქორწინება.
დაბრუნების კრიზისი შეიძლება მოხდეს ერთად ცხოვრების მე -5 წელს, მას შემდეგ, რაც მეუღლე დატოვებს დეკრეტულ შვებულებას სამუშაოდ. მას ეკისრება ამოცანა, შეუთავსოს პროფესიული საქმიანობა და შეასრულოს ყველა ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო მოვალეობა, აღზარდოს და იზრუნოს ბავშვისთვის. სამსახურში წასვლის შემდეგ, მეუღლე განიცდის ემოციურ მოზღვავებას, ახალი შთაბეჭდილებების საჭიროებას და საოფისე რომანებს შესაძლებელია. თუ მეუღლე ყურადღებით არის დაკავებული, აიღებს გარკვეულ პასუხისმგებლობას, მაშინ არ გაუჭირდება კრიზისის გადარჩენა.
ერთფეროვნების კრიზისი ქორწინების მე -7 წელს ხდება. კარგად დამკვიდრებული ოჯახური ცხოვრება, ჩვეულებრივი დასვენება, მოსაწყენი ინტიმური ურთიერთობები - ამ ყველაფერს სიხარული არ მოაქვს. პარტნიორები იწყებენ გვერდზე მღელვარებების ძებნას. მამაკაცებისთვის ჩვეულებრივი ურთიერთობა ნათელ ემოციებს ანიჭებს, მაგრამ ის მათ სერიოზულად არ აღიქვამს. რომანების გამჟღავნების ალბათობით, ისინი სწრაფად წყვეტენ ინტრიგებს, აფასებენ ოჯახს და მის შექმნაზე დახარჯულ ძალისხმევას. ფლირტი ქალებს თავს მიმზიდველად გრძნობს. თუ პარტნიორებს ოჯახის გადარჩენა სურთ, მაშინ მათ ერთად უნდა იბრძოლონ ერთფეროვნება, აფასონ ოჯახი და საერთო შვილები.
ორმოციან წლებში კრიზისი 14 წლის ასაკში იწყება. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიზისია, როდესაც პარტნიორები ერთმანეთისგან ფინანსურად დამოუკიდებლები არიან, ბავშვები გაიზარდნენ და განქორწინების შემაკავებელი ფაქტორები არ არიან. ემოციური სტაგნაცია იწყება ოჯახში, ინტიმური ურთიერთობები წყდება. ქალებში მენოპაუზა ახლოვდება, მგრძნობელობა და გაღიზიანება იზრდება. მამაკაცებს ეშინიათ სიბერის და ამშვიდებენ ახალგაზრდა ქალბატონების მკლავებში. ბევრი ტოვებს ოჯახს და ქორწინდება ახალგაზრდებზე ან მუდმივად ცვლის პარტნიორს. მეუღლეებს ერთად დარჩენა მხოლოდ ერთობლივი ძალისხმევით, პარტნიორის დაინტერესების სურვილით შეეძლებათ.
ცარიელი ბუდის კრიზისი 20-25 წლის ქორწინების შემდეგ ხდება. ბავშვები მომწიფდნენ და ცალკე ცხოვრობენ, ცხოვრების წესი მორგებულია. პრაქტიკულად არ არსებობს ერთობლივი ჰობი და ინტერესები. ახალი ერთობლივი საქმეები და ჰობი ხელს შეუწყობს კრიზისის გადარჩენას.
ურთიერთობების კრიზისი: როგორ უნდა იყო
განურჩევლად იმისა, თუ რა ტიპის კრიზისს განიცდის წყვილი, ეს შეიძლება ჩაითვალოს ოჯახის განვითარების მამოძრავებელ ძალად. გამოცდილი სირთულეების გამო მეუღლეები იცვლებიან, ურთიერთობები განვითარების შემდეგ საფეხურზე გადადის. იმისათვის, რომ გაუადვილოთ რთული პერიოდის გავლა, უნდა გამოიყენოთ შემდეგი წესები:
- უნდა გაკეთდეს თქვენი პარტნიორის გაგება და მოსმენა. მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ მისი საქციელი და მიზეზს ვერ ხედავთ, ჰკითხეთ მას ამის შესახებ.
- არ უნდა ასწავლოთ მეუღლე ან ღიად გააკრიტიკოთ მისი საქციელი. სანამ ის შეძლებს შენს მოსმენას. დეპრესია ხშირად ცუდი ცხოვრების წესის შედეგია, რომლის სწრაფად შეცვლა შეუძლებელია.
- შეეცადეთ არაფერი დაჟინებით მოითხოვოთ, უმჯობესია ცოტა ხნით დატოვოთ თქვენი პარტნიორი მარტო, განსაკუთრებით ინტიმურ სფეროში.
- იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ ნამდვილად დაეხმაროთ თქვენი მეუღლის განწყობის გაუმჯობესებაში: გასეირნება პარკში, კინოთეატრში სიარული, ნანატრი საჩუქრის ყიდვა, ექსტრემალური გართობა.
- არ შეეწიროთ თქვენი სურვილები თქვენი პარტნიორის გულისთვის და თუ მაინც უარი თქვით რამეზე, მაშინ ნუ ელით მადლიერებას და ნუ გააკეთებთ კეთილგანწყობას მოვლენის გარეთ.
თუ კრიზისის მიზეზი თქვენს დეპრესიაშია, მაშინ უნდა გააცნობიეროთ და დაეთანხმოთ ამ ფაქტს. შემდეგ გამონახეთ რამდენიმე დღე დასვენებისთვის, მოძებნეთ შინაგანი ჰარმონია. არ იჩქაროთ ახალი ბიზნესის წამოწყება. ნებისმიერი კრიზისის დაძლევა შესაძლებელია პრობლემების მიღებით და გადაჭრით.
ფსიქოლოგიური რჩევა: ურთიერთობის კრიზისი
ოჯახური კრიზისის ყველაზე უარყოფითი შედეგის - განქორწინების თავიდან ასაცილებლად, ფსიქოლოგები გვირჩევენ არა მხოლოდ თავი დაანებოთ თავს და უარყოფითი მხარეც გავუძლოთ, არამედ ოჯახური ცხოვრების შერწყმა და ბედნიერება.
- ჩუმად ყოფნა შეუძლებელია. მხოლოდ ერთმანეთთან საუბრით შეგიძლიათ გამოხატოთ სურვილები, წყენა, შეურაცხყოფის გამოყენების გარეშე, იპოვოთ პრობლემების გადაჭრის გზები.
- თქვენ უნდა გააკეთოთ კომპრომისები. ერთად ცხოვრება არ უნდა იყოს კონკურენცია ან კონკურენცია.
- თქვენ უნდა იყოთ გონივრული ეგოისტი. მხოლოდ განვითარებით და ცხოვრებით ტკბობით შეგიძლიათ დარჩეთ საინტერესო საკუთარი თავისთვის და თქვენი პარტნიორისთვის.
- თქვენ უნდა ისწავლოთ პატიების თხოვნა და პატიება.
მოძებნეთ ინდივიდუალური გადაწყვეტილებები, ნუ იცხოვრებთ შაბლონების მიხედვით. თითოეული ოჯახი ინდივიდუალურია და თითოეულმა წყვილმა უნდა მოძებნოს საკუთარი პრობლემების გადაწყვეტა. შეცვალეთ ჩვეული საფუძვლები და შეცვალეთ საკუთარი თავი.
