როგორ მივიღოთ ის, რაც გსურთ
თითოეული ადამიანი ოცნებობს რაიმეს შესახებ, ეს შეიძლება იყოს მატერიალური კეთილდღეობა ან შეხვედრა სიყვარულიმთელი ჩემი ცხოვრება. სიზმრების ხასიათის მიუხედავად, შეგიძლიათ ისწავლოთ მათი რეალობად თარგმნა მარტივი ტექნიკის გამოყენებით.
შინაარსი
როგორ განვახორციელოთ ოცნებები ძალდაუტანებლად
ოცნების თვისება დამახასიათებელია ყველა ადამიანისთვის. ეს მშვენიერი თვისება ხშირად ხდება სტიმული, რომელიც ეხმარება ცხოვრებაში არნახული სიმაღლეების მიღწევას. საჭიროა მხოლოდ ოცნების ახდენის პროცესის სწორად დაწყება.
უნდა იცოდეთ, რომ ოცნება მხოლოდ მაშინ შეიძლება შესრულდეს, თუ ის რეალურ საფუძველზეა აგებული. ამასთანავე, თქვენ ვერ შეაჩერებთ სასურველის შესრულებას დიდხანს, თქვენ უნდა გაატაროთ კონკრეტული მოქმედებები, რომლებიც სანუკვარ დღეს დააახლოებთ.
ამ პროცესში ტექნიკა ძალიან გამოსადეგია, რაც გულისხმობს ოცნების მიღწევის მთელი პროცესის სპეციფიკურ მცირე ნაბიჯებად დაყოფას. ყველას როდი ახერხებს რაიმე გლობალური საქმის გაკეთებას და ეს ძალიან იშვიათია. ბევრად უფრო ადვილია მრავალი მცირე მიზნის მიღწევა, რაც, მიუხედავად ამისა, ახლოვდება ერთი დიდი მიღწევისა.
როგორ მივაწვდინოთ სურვილები აზროვნების ძალით
ოცნებების ასასრულებლად, არსებობს მარტივი ტექნიკა, რომელიც მოიცავს მხოლოდ 5 ნაბიჯს:
- გარკვევით იმაზე, თუ რა გინდა. ეს უნდა იყოს ისეთი რამ, რაც თავს ბედნიერად აგრძნობინებთ. ამავე დროს, ოცნება ისეთი უნდა იყოს, რომ უკვე სურვილიმისი განხორციელება კონკრეტული ნაბიჯებისა და ზომების მისაღებად მოტივირებული. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პირობაა, რომ ოცნება უნდა იყოს რეალური და არა ფანტაზიის სფეროდან.
- მაშინ უნდა მისცეთ უფლება საკუთარ თავს გქონდეთ ის, რაც გსურთ. ხშირად ხდება ისე, რომ ადამიანის ოცნება იმდენად შორს არის ცხოვრების რეალურ მდგომარეობასთან, რომ ტვინი უბრალოდ ბლოკავს მის განხორციელებას, რადგან მას არარეალურად თვლის. ქვეცნობიერი გონებას ართმევს აზრს, რომ ყველა ძალისხმევა დაიხარჯება სასურველის მისაღწევად და არ იძლევა ოცნების ახდენის საშუალებას. ამ ეფექტის განეიტრალება შეგიძლიათ ოცნების მასშტაბის შემცირებით. კიდევ ერთი გზაა ქვეცნობიერი გონების დარწმუნება გეგმის განხორციელების გარდაუვალობაში.
- მესამე ნაბიჯი არის ოცნების მნიშვნელობის შემცირება. არ გაითვალისწინოთ ოცნების მიღწევის სირთულეები და მისი მნიშვნელობა თქვენს ცხოვრებაში. ეს შეიძლება გაკეთდეს გლობალური ოცნების რამოდენიმე პატარაზე დაყოფით. ყველა პატარა ოცნების თანმიმდევრულად გატარებით, მთელი პროცესი დამაჯერებელი არ ჩანს. არ ისწრაფოთ იდეალის მისაღწევად, უბრალოდ გააკეთეთ თქვენი საქმე და გააუმჯობესეთ შედეგი.
- მეოთხე ნაბიჯი არის იფიქროთ თქვენს ოცნებაზე, როგორც დასრულებულ ფაქტზე. წარმოიდგინეთ ყველაფერი მცირე დეტალებით: როგორ ახორციელებთ იმას, რაც გსურთ და რა ემოციებს განიცდით, რას გრძნობთ.
- ბოლო ნაბიჯი არის მოქმედება. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი ოცნების ასრულებაში. სიზმრები დარჩება ოცნებაში კონკრეტული მოქმედებების გარეშე. მათი რეალობის მისაღწევად, ისინი მიზნად უნდა გადაკეთდნენ.
სურვილების ვიზუალიზაცია
ვიზუალიზაცია არის ოცნების ახდენის ერთ-ერთი გზა. მისი განხორციელებისთვის, ყოველდღიური პრაქტიკის მხოლოდ მეოთხედი საათია საკმარისი. ამ დროს არ უნდა შეიმჩნეოდეს ყურადღების გადატანა. უმჯობესია წოლა და დეტალურად წარმოიდგინოთ როგორი იქნება ცხოვრება ოცნების ასრულების შემდეგ.
ეს პროცესი უნდა ჰგავდეს პირველი პირის ფილმის ყურებას. წარმოსახვით სამყაროში ადამიანი არ უნდა ხედავდეს საკუთარ თავს გარედან. ის პროცესის მონაწილე უნდა იყოს, როგორც ეს ხდება რეალურ ცხოვრებაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია პროცესში ყველა გრძნობის ჩართვა. მაშინ ვიზუალიზაცია იქნება ნათელი და მდიდარი. აუცილებელია იგრძნოთ შეხება, მოისმინოთ ხალხის ხმა, ბგერები, არომატის სუნი.
ვიზუალიზაციის ყველაზე ნათელი და მიმზიდველი სურათი უნდა ახსოვდეს და დაფიქსირდეს. ის სისუსტისა და სასოწარკვეთის მომენტებში უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც წამყვანი, რომელიც დაეხმარება მოშორებას ცუდი აზრებიდა დაუბრუნდით სწორ გზას.
გახსოვდეთ, რომ კონკრეტული ზომების მიღება უნდა გააკეთოთ თქვენი ოცნების ასასრულებლად. მხოლოდ ვიზუალიზაცია ვერ ახდენს ოცნებას. მუდმივად გაეცანით იმას, თუ როგორ შეგიძლიათ შეასრულოთ ის, რაც გსურთ. ეს ოცნებას მისცემს ახდენის შესაძლებლობას.
სურვილების დაფა
თქვენ შეგიძლიათ დახმარებით დაეხმაროთ სურვილების ასრულებას სურვილების დაფები... ეს არის ერთგვარი თვითმფრინავი, რომელზეც განთავსებულია სურათები, ფოტოები ან სასურველი ადამიანის აღწერილობა. ეს დაფა კედელზეა ჩამოკიდებული, რომ მიზნების და ოცნებების მუდმივი შეხსენება გახდეს. იგი ემსახურება როგორც ერთგვარი სამოქმედო გეგმა და ხელს უწყობს მიზნების სწრაფად მიღწევას.
თუ გადაწყვეტთ შექმნათ ასეთი დაფა, იპოვნეთ თქვენი ფოტო, რომელშიც ბედნიერად გამოიყურებით და კმაყოფილი და განათავსეთ იგი ცენტრში. ეს არის ეს ფოტო, რომელიც სიმბოლოს მოგცემს შენი ოცნების შესრულების შემდეგ, ასე რომ შენ თავი მაქსიმალურად უნდა მოგეწონოს სურათზე.
სურათები, რომლებიც თქვენი სურვილების სიმბოლოა, შეიძლება ამოჭრას ჟურნალებიდან ან დაბეჭდოს ინტერნეტიდან. საუკეთესოდ მუშაობს სურათები, სადაც თქვენ თვითონ ახლოს ხართ ოცნებასთან. თუ გსურთ შეიძინოთ ძვირადღირებული მანქანა, მიდით მანქანის სადილეროში და გადაიღეთ ფოტო, თუ მართავთ თქვენთვის სასურველი მოდელის მანქანას. თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ Photoshop. აუცილებლად გააკეთეთ შესაბამისი ხელმოწერა, მაგალითად "ჩემი მანქანა". არ გადატვირთოთ დაფა სურათების სიუხვით, უმჯობესია ფოკუსირება გააკეთოთ რამდენიმე დიდი მიზნის მიღწევაზე, ვიდრე თქვენი ძალისხმევის გაფანტვა ბევრ მცირეში.
იმისათვის, რომ დაფამ მაქსიმალური ეფექტი მოიტანოს, ეს უნდა გაკეთდეს კარგ ხასიათზე და ყოველთვის მზარდ მთვარეზე. თქვენი საკუთარი დაბადების დღე ან ახალი წლის დაწყება ასევე კარგია.
