როგორ გავაკეთოთ ტანის სკრაბი

კანის ღრმა წმენდა აუცილებელია ნებისმიერი ქალისთვის. ყოველდღე, კანის ზედაპირზე გროვდება ჭუჭყიანი მტვრის, ცხიმის, მკვდარი ნაწილაკების და ორგანიზმისგან გამოყოფილი ტოქსინების სახით. აბაზანის ან შხაპის მიღება არ არის საკმარისი დაბინძურებული ფორების გასასუფთავებლად. დროდადრო გამოიყენეთ სკრაბი.

რისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ტანის სკრაბი?

თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა მაღაზიის ძვირადღირებულ სკრაბებზე. შეგიძლიათ გააკეთოთ კანი რბილი და გლუვი, გაწმინდოთ იგი და გაამკაცროთ მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტების გამოყენებით. ხელნაკეთი სკრაბინგის ნარევის მოსამზადებლად არ გჭირდებათ ძვირადღირებული კომპონენტები. უმეტეს შემთხვევაში, ყველა ინგრედიენტი გვხვდება ნებისმიერი დიასახლისის სამზარეულოში.

სკრაბის შესარევად შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

• დაფქული ბუნებრივი ყავა.
• გრანულირებული შაქარი ყავისფერი ან თეთრი.
• დაფქვილი შვრიის ფანტელები.
• Ზღვის მარილი.
• გარგარის ან ყურძნის მიწის ორმოები.

ბოლო კომპონენტი, რა თქმა უნდა, წინასწარ უნდა მომზადდეს. თესლი უნდა გაშრეს და დაქუცმაცდეს ნაღმტყორცნებში, შემდეგ კი საჭირო ზომის ზომაზე დაფქვა ყავის საფქვავში.

როგორ გავაკეთოთ ტანის სკრაბი

სახლის იდეალური სკრაბი უნდა მომზადდეს გამოყენებამდე. როგორც შემკვრელი, შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი პროდუქტები, მაგალითად, თაფლი, მცენარეული ზეთი, რძის პროდუქტები კარგად შეეფერება. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა არომატული ეთერზეთი ან დაამატოთ ცოტა სუნამო, რომ სკრაბს დამატებითი არომატი ჰქონდეს.

ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული სუფთა თასში. ამოცანის გასაადვილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი, მისი დახმარებით სკრაბის კონსისტენცია უფრო ერთგვაროვანი აღმოჩნდება.

მთელ სხეულზე წასვლამდე შეამოწმეთ უკვე შერეული შემადგენლობა მცირე ფართობზე ალერგიული რეაქციისთვის. ეს განსაკუთრებით გირჩევთ, თუ არომატულ ზეთებს იყენებთ სკრაბისთვის.

შაქრის ტანის სკრაბი

კანის ზედაპირული ფენის გაწმენდა შაქრის შემცველი ნარევით საშუალებას გაძლევთ ამის ეფექტურად და ფრთხილად გაკეთებას. გრანულირებული შაქრის გამოყენება შესაძლებელია ძალიან მგრძნობიარე კანისთვისაც კი, ის არ იწვევს ალერგიას და ხელმისაწვდომია ყველა სახლში.

შაქრის გარდა, ხელნაკეთი სკრაბი შეიძლება შეიცავდეს კარაქი... ეს შეიძლება იყოს ზეითუნის ზეთი, ლიმონის ზეთი, ნუშის ზეთი, ლავანდის ზეთი ან ნებისმიერი სხვა ზეთი. იმის მიხედვით, თუ რომელ ზეთს გამოიყენებთ, სკრაბს ექნება ანტიბაქტერიული, დამამშვიდებელი ან ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

სკრაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ დაჭრილი მწვანილი ან ვიტამინები თხევადი ფორმით. ეს მისცემს ნარევს დამატებით სამკურნალო ან კვების ეფექტს.

სკრაბს ემატება თაფლიმისცემს მას ანტიცელულიტურ თვისებებს. ლიმონის წვენის ან ციტრუსის სხვა ხილის გამოყენება ეპიდერმისის ტონუსს ან გათეთრებას გამოიწვევს. თუ სკრაბს დაამატებთ რძის პროდუქტებს, კანს რბილს, რბილს და ხავერდოვანს დატოვებთ.

სკრაბი შაქრის, კაკაოს და არაჟნის გამოყენებით აუმჯობესებს დერმის ტონუსს და აქცევს მას. ამისათვის აურიეთ 2 ნაწილი შაქარი და არაჟანი და 1 ნაწილი კაკაო. გამოიყენეთ სკრაბი გაწმენდისთანავე შერევის შემდეგ.

ეპიდერმისის გასაახალგაზრდავებლად გამოიყენეთ შაქრისა და თაფლის შემადგენლობა. შეურიეთ 2 ნაწილის გრანულირებული შაქარი და 3 ნაწილი გამდნარი თაფლი. ახლა ამ ნარევს დაამატეთ 2 ნაწილი ზეითუნის ზეთი, თუ გაქვთ მშრალი კანი, ან კეფირის 4 ნაწილი, თუ კანი ცხიმიანია.

ყავის ტანის სკრაბი

ყავის სკრაბის გაკეთებამდე საჭიროა ყავის მარცვლებისგან მოაყაროთ ნიადაგი. ამისათვის ბუნებრივი ლობიო წვრილად დაფქულია და არომატული სასმელი მწიფდება შაქრის დამატების გარეშე. ჭიქა მდუღარე წყალში დაამატეთ 2 პატარა კოვზი ყავა. მიღებული სქელი დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული.

ყავის ნალექის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ ანტიცელულიტური თვისებების მქონე სკრაბი. ამისათვის აურიეთ 1 დიდი კოვზი სქელი არომატული სასმელი და იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი. ამ ნარევს დაამატეთ მცირე კოვზი გრანულირებული შაქარი და იგივე რაოდენობის დარიჩინი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და გამოიყენეთ სახლის აქერცვლისთვის.

სტრიების მოსაშორებლად ყავის, თიხისა და მარილის შემადგენლობა დაგეხმარებათ. შეუთავსეთ 2 ნაწილის ყავის დაფქვა და 1 ნაწილი თითოეული მარილი და თეთრი თიხის ფხვნილი. დაამატეთ თბილი წყალი, რომ მიიღოთ არაჟნის კონსისტენცია. თუ თქვენი კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი ამ ნარევს.

მარილიანი ტანის სკრაბი

ზღვის მარილის სკრაბის ნარევები შესანიშნავია ცელულიტის აღმოსაფხვრელად. ისინი შესანიშნავად ხსნიან შეშუპებას და ამცირებენ მოცულობებს. მათი გამოყენების შემდეგ კანი გლუვდება, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა.

მარილის სკრაბის ძალიან მარტივი რეცეპტი შედგება 5 ნაწილისგან ზღვის მარილისგან და 2 ნაწილისგან ზეითუნის ზეთისგან. ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული და დაუყოვნებლივ წაისვას სხეულის გასაწმენდად. ასეთი სკრაბის შემდეგ ღრმა წმენდა ხდება, ცხიმოვანი საცობები იშლება, კანი უფრო რბილი და მგრძნობიარე ხდება.

ორგანიზმის გასაწმენდად, ცელულიტის გამოვლინებებთან საბრძოლველად და კანის ელასტიურობის მისაცემად, გამოიყენეთ მარილის, ყავის და ლიმონის წვენის შემადგენლობა. შეურიეთ 6 ნაწილის ზღვის მარილი, 1 ნაწილი ყავის ფქვილი და 3 ნაწილი მჟავე ციტრუსის წვენი.

კიდევ ერთი ეფექტური ანტიცელულიტური მარილის სკრაბი მზადდება ფორთოხლის ქერქებით. მისი მოსამზადებლად საჭიროა ფორთოხლის ქერქების შეგროვება და გამოშრობა. ამის შემდეგ საჭიროა ნედლეულის დაქუცმაცება ნაღმტყორცნებში და გახეხილი სასურველ ზომაზე ყავის საფქვავში. შედეგად მიღებული ფხვნილის 3 ნაწილი შერეულია ზღვის მარილის 3 ნაწილთან და ემატება მცენარეული ზეთის 3 ნაწილი. შემდეგ ნარევში უნდა ჩააგდოთ 3 წვეთი ლიმონის, კედარისა და გრეიფრუტის ეთერზეთები.

ტანის ზეთის სკრაბი

ნავთობის სკრაბების მოსამზადებლად, ნებისმიერი ნივთიერება შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც აბრაზიული კომპონენტი, მაგალითად, გრანულირებული შაქარი, ყავის ნალექები ან წვრილი მარილი. ასეთი სკრაბები ეპიდერმისს ხდის რბილს, ხავერდოვანსა და რბილს.

ანტიცელულიტური თაფლის სკრაბისთვის აურიეთ 5 ნაწილი ნუშის ზეთი და 10 ნაწილი ყავისფერი შაქარი, შემდეგ დაამატეთ 1 ნაწილი ახალი ლიმონის წვენი და 4 წვეთი არსებითი ლიმონის ზეთი. დაბოლოს, დაამატეთ 5 ნაწილი გამდნარი თაფლი და აურიეთ, სანამ მარცვლოვანი პასტა მიიღება.