როგორ შეამოწმოთ თქვენი მხედველობა

ისინი ამბობენ, რომ თვალები სულის ფანჯარაა. როგორ გვინდა, რომ ეს სარკე ყოველთვის სუფთა და სუფთა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ასი პროცენტიანი მხედველობის მქონე ადამიანისთვის საშინელიც კია იმის წარმოდგენა, რომ ერთ მშვენიერ დღეს "სურათი" გაქრება ან საერთოდ გაქრება. როდესაც ყოველდღე შეუძლია ათასობით ნათელი ფერის დაკვირვება, საშინელებაა ცუდზე ფიქრი. ამასთან, ცხოვრებაში სხვადასხვა შემთხვევაა და არავინ არაფრისგან არ არის დაცული. სწორედ ამიტომ აუცილებელია თვალის მდგომარეობის მონიტორინგი და პერიოდულად ხედვის ხარისხის შემოწმება. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი პატარა იწყება. ზოგჯერ ზოგჯერ მცირე უმნიშვნელო ცვლილებებმაც შეიძლება გამოიწვიოს სათვალის მუდმივი ტარება ან თუნდაც ოპერაცია.

როგორ შეამოწმოთ თქვენი მხედველობა სახლში

შეუძლებელია მხედველობის ასი პროცენტით თვითონ შემოწმება. მაგრამ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ეს კარგია სიმკვეთრის გაზომვით. შემდეგ კი, დამოუკიდებელი კვლევის შედეგების საფუძველზე, გადაწყვიტეთ, მიმართეთ თუ არა სპეციალისტს. ან თქვენ კმაყოფილი ხართ მიღებული მონაცემებით.

მხედველობის სიმახვილის უნარია თვალიგანასხვავებენ რამდენიმე წერტილს მათ შორის მინიმალური მანძილით.

რამდენიმე გზა არსებობს საკუთარი მხედველობის შესამოწმებლად:

1. სიცცევის ტესტის გამოყენება. მხედველობის შემოწმება ხდება სპეციალური ფირფიტის გამოყენებით. ის თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი ინტერნეტში (ნაჩვენებია ქვემოთ). უბრალოდ დაბეჭდეთ A4 ქაღალდზე და მიამაგრეთ კედელზე. გადაადგილდით გარკვეული მანძილით (დაახლოებით ხუთი მეტრი). ერთი თვალი დაფარულია ფურცლით (ან პალმით), მთავარია, არ მოხვიდე და არ დაიხუროს. და დაიწყეთ ასოების დასახელების წესი. ერთი წერილის გამოთქმა უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 3 წამისა. თუ შეცდომების გარეშე ასახელებთ ასოების ათი მწკრივს, მაშინ ასი პროცენტიანი ხედვა გაქვთ. თუ თქვენ გაქვთ შეცდომები ერთ ან რამდენიმე რიგში, დახმარებისთვის უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.
2. არსებობს თვალის ისეთი დაავადება, როგორიცაა მიოპია და ჰიპერპოპია. ისევე მარტივად შეგიძლიათ შეამოწმოთ ერთ-ერთი მათგანის ყოფნა სახლში სპეციალური ფერადი მაგიდის გამოყენებით (მოცემულია ქვემოთ). მას აქვს ორი ფერი. ეს უნდა იყოს დაბეჭდილი ფერადი პრინტერზე მაქსიმალური სიკაშკაშე. არ არის რეკომენდებული მხედველობის შემოწმება კომპიუტერის ყურების დროს. მას შემდეგ, რაც მონიტორის სიკაშკაშემ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა ითამაშოს თქვენთან ერთად.
   ფოთოლი, ისევე როგორც წინა შემთხვევაში, კედელზეა ჩამოკიდებული, თვალის დონეზე. გარკვეული მანძილით უკან გადაადგილება. შედეგი განისაზღვრება შემდეგნაირად. თუ ხედავთ წითელს ბევრად უფრო ნათელს და ნათელს, მაშინ მიოპია გაქვთ. თუ ტვინი ამ ხარისხში მწვანეს აღიქვამს, მაშინ შორსმჭვრეტელობა.

შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის მხედველობა

მხედველობის ტესტი ბავშვიდიდად არ განსხვავდება მოზრდილთა ხედვის ტესტისგან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე მეთოდები. ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს ჰქონდეს კარგი მხედველობა, რადგან ის ჯერ სამყაროს ცოდნას იწყებს და მას ბევრი რამის სწავლა შეუძლია. ამასთან, დაბადებიდან არც ერთმა ბავშვმა არ იცის ასოები და ვერ კითხულობს, რის გამოც მათთვის შეიქმნა სპეციალური მაგიდა, რომელიც ფიგურებისა და სიმბოლოებისგან შედგება. ოპერაციის პრინციპი ზუსტად იგივეა, რაც სიცცევის ტესტისა.

ხედვის ტესტის სქემა

თვალის გამოკვლევებისთვის მოცემულია შემდეგი ცხრილები:

• უკვე ნახსენები სიცცევის ცხრილი. მას ყველაზე ხშირად იყენებენ თვალების შესამოწმებლად. შედგება ასოების თორმეტი სტრიქონისგან, რომლებიც მცირდება ზემოდან ქვევით. ოპტიმალური მანძილი, რომელზეც ადამიანმა უნდა განასხვაოს ასოები: ქვედა - ორნახევარი მეტრი; ზედა ხუთია.
• სნელის მაგიდა. იგი გამოიყენება იმ ქვეყნებში, სადაც ინგლისური გამოიყენება. სიცცევის ცხრილის მსგავსი.
• გოლოვინის მაგიდა. ამ ტიპის მაგიდა მიზნად ისახავს ვიზუალური სიზუსტის შემოწმებას. როგორც ჩანს, იგივე სიმაღლისა და სიგანის ბეჭდებითაა მითითებული შესვენებებით. ნორმად ითვლება, თუ ადამიანის თვალი გამოყოფს ორ შორეულ წერტილს კუთხის გარჩევადობით ერთ წუთში. მანძილი ხუთი მეტრიდან.

სად შეგიძლიათ გადაამოწმოთ მხედველობა

რა თქმა უნდა, ყველაფერი ნათელი და გასაგებია, როგორც ჩანს, სახლში ხედვის შემოწმების მეთოდებით. რთული არაფერია. ამასთან, ნებისმიერ შემოწმებას აქვს შედეგი. და არა ყოველთვის პოზიტიური. ამ შემთხვევაში საჭიროა კვალიფიციური სპეციალისტის დახმარება. მაცხოვარი ოფთალმოლოგია და მისი პოვნა ნებისმიერ კლინიკაში შეგიძლიათ. ის დაგეხმარებათ და გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ თქვენს ხედვასთან დაკავშირებით.

ამასთან, თანამედროვე სამყაროში ჩვენ ყველანი მუდმივად ვჩქარობთ და გვიგვიანდება. თქვენ ვერაფერს იზამთ და საავადმყოფოები რიგები, გაბრაზებული ბებიები და ინფექციებია. თუ გსურთ ამ ყველაფრის თავიდან აცილება და შესაძლებლობა გაქვთ, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ანაზღაურებულ ოფთალმოლოგიურ განყოფილებას. ეს ახლა ძალიან გავრცელებულია. ეს ხშირად არ არის იაფი, მაგრამ აქ თქვენ გაქვთ უფლება თავად აირჩიოთ სპეციალისტი.